Рабочая программа по биологии 5 класса (стр. 3 )

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ МИНУТОК (ФМ)

Учебные занятия, сочетающие в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм в целом, требуют проведения на уроках ФМ для снятия локального утомления и ФМ общего воздействия.

ФМ для улучшения мозгового кровообращения.

1. Исходное положение (и. п.) - сидя на стулеотвести голову назад и плавно наклонить назад, голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.

2. И. п. - сидя, руки на поясе. 1 - поворот головы направо, 2 - и. п., 3 - поворот головы налево, 4 - и. п. Повторить 6 - 8 раз. Темп медленный.

3. И. п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево. 2 - и. п., то же правой рукой. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.

ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук.

1. И. п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - правую руку вперед, левую вверх. 2 - переменить положения рук. Повторить 3 - 4 раза, затем расслабленно опустить вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперед. Темп средний.

2. И. п. - стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясесвести локти вперед, голову наклонить впередлокти назад, прогнуться. Повторить 6 - 8 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный.

3. И. п. - сидя, руки вверх. 1 - сжать кисти в кулак. 2 - разжать кисти. Повторить 6 - 8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.

ФМ для снятия утомления с туловища.

1. И. п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть таз направо. 2 - резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.

2. И. п. - стойка ноги врозь, руки за головукруговые движения тазом в одну сторонуто же в другую сторонуруки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.

3. И. п. - стойка ноги врозьнаклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверхи. п., то же в другую сторону. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.

ФМ общего воздействия комплектуются из упражнений для разных групп мышц с учетом их напряжения в процессе деятельности.

Комплекс упражнений ФМ для обучающихся на уроках с элементами письма.

1. Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. И. п. - сидя, руки на поясе. 1 - поворот головы направо, 2 - и. п., 3 поворот головы налево, 4 - и. п., 5 - плавно наклонить голову назад, 6 - и. п., 7 - голову наклонить вперед. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.

2. Упражнения для снятия утомления с мелких мышц кисти. И. п. - сидя, руки подняты вверх. 1 - сжать кисти в кулак, 2 - разжать кисти. Повторить 6 - 8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.

3. Упражнение для снятия утомления с мышц туловища. И. п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть таз направо. 2 - резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.

4. Упражнение для мобилизации внимания. И. п. - стоя, руки вдоль туловища. 1 - правую руку на пояс, 2 - левую руку на пояс, 3 - правую руку на плечо, 4 - левую руку на плечо, 5 - правую руку вверх, 6 - левую руку вверх, хлопки руками над головой, 9 - опустить левую руку на плечо, 10 - правую руку на плечо, 11 - левую руку на пояс, 12 - правую руку на пояс,хлопки руками по бедрам. Повторить 4 - 6 раз. Темп - 1 раз медленный, 2 - 3 раза - средний, быстрый, 6 - медленный. 

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ

1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4 - 5 раз.

2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторить 4 - 5 раз.

3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4 - 5 раз.

4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1 - 4, потом перенести взор вдаль на счет Повторить 4 - 5 раз.

5. В среднем темпе проделать 3 - 4 круговых движений глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет Повторить 1 - 2 раза.

Приложение 3

ПОУРОЧНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

5 класс 34 часа (1 час в неделю)

«Биология. Введение в биологию» Сонин

.

№

Название раздела

Тема урока

часов

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уроку

Мультимедийные технологии

Вид контроля

Эл-ты доп. сод.

Д/з

Дата

План

Факт

1

Живой организм (8 часов)

Что такое живой организм .Основные признаки живого

1

Ознакомление с новым материалом.

Что общего в строении всех живых организмов. Основные признаки живого. Удивительное открытие в мире живой природы.

Уметь давать определения основным признакам живых организмов. Уметь отвечать на вопросы, выделять главную мысль текста.

Работа с CD диском.

Предварительный.

Удивительные объекты живой и неживой природы.

С. 6-11 Принести удивительный объект. Оформить и рассказать.

2 3 4

Наука о живой природе *Методы изучения природы. Увеличительные приборы

1 1 1

Комбинированный урок.

Биология наука о живой природе Методы изучения природы: наблюдение, эксперимент, измерение. Школьный световой микроскоп

Знатьопределения основных наук оприроде Знать основные методы изучения природы. Знать устройство микроскопа и правила работы

Работа с CD диском.

Тест. Работа в тетради с. Повторение правил работы9.

Семья биологических наук Оборудование для научных исследований Правила работы смикроскопом

С. 15-17 С 17-22 С 23-26

5 6 7

Живые клетки *Практическая работа № 1 «Растительная клетка» Вещества и явления в окружающем мире

1 1 1

Урок-практикум. Урок-практикум Урок-практикум

Лабораторное оборудование: колбы, пробирки, штатив, ступка, шпатель, спиртовка . Микроскоп. Микропрепараты.. Лабораторное оборудование: колбы, пробирки, штатив, ступка, шпатель, спиртовка

Уметь пользоваться увеличтельными приборами Умение пользоваться микроскопом. Описание и сравнение признаков различных веществ

Проверка практической работы. Лабораторная работа Лабораторные и практические работы

Большой мир маленьких клеток Многообразие явлений природы

С. 27-32. С №№-38 С 39-46

8

*Великие естествоиспытатели.

1

Урок-семинар.

Великие естествоиспытатели: Карл Линней, Чарлз Дарвин, Владимир Вернадский.

Уметь самостоятельно готовить сообщения на 2-3 минуты.

Просмотр презентаций учащихся.

Текущий.

С. 47-49

9

Многообразие живых организмов (14 часов)

*Развитие жизни на Земле.

1

Урок изучения нового материала.

Возникновение и развитие жизни на Земле.

Знать основные этапы развития жизни на Земле.

Работа с CD диском.

Текущий контроль.

Динозавры.

С. 52-56.

10

*Разнообразие живого.

1

Комбинированный урок. Урок применение знаний.

Основные царства.

Знать представителей различных царств.

Работа с CD диском.

Текущий контроль.

С. 57-59.

11

Бактерии

1

Урок изучения нового материала

Строение и жизнедеятельность бактерий

Знать основные особенности строения бактериальной клетки

Работа с CD диском.

Текущий контроль.

Схема строения бактериальной клетки

С60- 63

12

Грибы

1

Урок изучения нового материала

Строение и жизнедеятельность грибов

Знать основные особенности строения грибов. Многообразие. Роль в природе

Работа с CD диском.

Текущий контроль.

Схема строения гриба, ядовитые грибы

С64-67

13

Растения. Водоросли.

1

Урок изучения нового материала

Фотосинтез. Водоросли - низшие древние растения

Питание растений Познакомиться с некоторыми педставителями этой группы растений

Работа с CD диском

Текущий контроль.

Схема процесса фотосинтеза. водоросли

С 68-73

14

Мхи

1

Урок изучения нового материала.

Строение и многообразие мхов.

Познакомиться с экземплярами в гербарии.

Работа с CD диском

Найти мох в природе.

Гербарии.

С73-75

15

Папоротники

1

Урок изучения нового материала.

Строение и многообразие папоротников.

Познакомиться с экземплярами в гербарии.

Работа с CD диском

Найти папоротники в природе.

Гербарии.

С76-78

16

Голосеменные растения

1

Урок изучения нового материала.

Строение и многообразие хвойных растений

Познакомиться с экземплярами в гербарии.

Работа с CD диском

Найти хвойные растения природе.

Гербарии.

С79-82

17

Покрытосеменные (цветковые) растения

1

Урок изучения нового материала.

Строение и многообразие цветковых растений

Познакомиться с экземплярами в гербарии.

Работа с CD диском

Найти цветковы комнатны растения

Гербарии.

С83-87

18

Значение растений в природе и жизни человека.

1

Урок обобщения знаний

Культурные, пищевые, технические, декоративные растения.

Уметь узнавать и классифицировать растения.

Работа с CD диском

Ответить на вопросы в конце параграфа

Гербарии.

С88-90

19

Животные. Простейшие.

1

Урок изучения нового материала.

Многообразие животных. Рисунки простейших

Иметь представление о строении и размерах простейших

Работа с CD диском

Сделать рисунки.

Микропрепараты с простейшими Микроскоп

С 91-93

20

Беспозвоночные животные

1

Урок изучения нового материала.

Классификация беспозвоночных животных

Знать основные группы беспозвоночных животных

Работа с CD диском

Нарисовать схему.

Животные беспозвоночные.

С 94-96

21

Позвоночные

1

Урок изучения нового материала.

Классификация позвоночных животных

Знать основные группы позвоночных животных

Работа с CD диском

Нарисовать схему.

Животные позвоночные.

С 97-99

22

Значение животных в природе и жизни человека

1

Урок обобщения знаний

Польза животных.

Обобщить знания о многообразии живых организмов.

Итоговый контроль знаний по теме.

Основные понятия темы

С 100-102

23

Среда обитания живых (6 часов)

*Три среды обитания.

1

Комбинированный урок.

Среды обитания.

Знать характеристику сред обитания, основных представителей.

Работа с CD диском.

Работа в тетради с. 66-68.

С. 103-108.

24

*Жизнь на разных материках.

1

Комбинированный урок. Урок применение знаний.

Жизнь на разных материках.

Знать представителей флоры и фауны разных материков.

Работа с CD диском.

Текущий контроль. Работа в тетради с. 69-71.

С. 109-114 Приготовить сообщения.

25

*Природные зоны Земли.

1

Комбинированный урок. Урок применение знаний.

Природные зоны Земли: тундра, тайга, широколиственный лес, травянистая равнина, пустыня, влажный тропический лес.

Знать представителей природных зон Земли.

Работа с CD диском.

Текущий контроль. Работа в тетради с. 72-74.

С. 115-120.

26

*Жизнь в морях и океанах.

1

Комбинированный урок.

Жизнь в морях и океанах.

Знать представителей различных морских сообществ.

Работа с CD диском

Текущий контроль. Работа в тетради.

С. 121-125

27

*Обобщающий урок по теме «Среда обитания живых организмов».

1

Урок проверки знаний.

Разнообразие живого. Три среды обитания. Жизнь на разных материках. Природные зоны Земли. Жизнь в морях и океанах.

Знать основные этапы развития жизни на Земле.

Работа с CD диском.

Итоговый контроль.

С. 102-126

28

Человек на Земле (5 часов) (5 часов)

*Появление человека на Земле

1

Комбинированный урок. Урок применения знаний

Основные этапы возникновения человека.

Знать основные стадии развития человека.

Работа с CD диском.

Текущий контроль.

С. 128-134

29

*Влияние человека на Землю.

1

Комбинированный урок.

Озоновая дыра, кислотные дожди, парниковый эффект.

Знать основные экологические проблемы и пути их решения.

Работа с CD диском.

Текущий контроль.

С. 135-139

30

*Жизнь под угрозой.

1

Комбинированный урок.

Редкие и исчезающие животные и растения.

Знать основные экологические проблемы и пути их решения.

Работа с CD диском.

Текущий контроль.

С. 140-142

31

*Опустынивание.

1

Комбинированный урок.

Причины опустынивания.

Знать основные экологические проблемы и пути их решения.

Работа с CD диском.

Текущий контроль.

С. 143-145

32

Здоровье человека и безопасность жизни

1

Комбинированный урок

Правила безопасности

Знать приёмы оказания первой помощи при кровотечении., растяжении связок.

Ядовитые животные и растения

С146-153

33

Резерв (2 часа)

34