Вопрос-ответ (стр. 3 )

1, 3, 4

Из перечисленного: 1) фехтование; 2) велогонка; 3) бег; 4) плавание – триатлон (троеборье) включает в себя

2, 3, 4

Из перечисленного: 1) фехтование; 2) стрельба; 3) бокс; 4) футбол – запрещенными видами спорта Специальных Олимпийских игр являются

1,2,3

Из перечисленного: 1) физическая подготовка; 2) техническая подготовка; 3) тактическая подготовка; 4) психологическая подготовка; 5) теоретическая подготовка; 6) воспитание личности и интеллектуальное развитие – к системе спортивной тренировки относятся

1, 2, 3, 4, 5

Из перечисленного: 1) физические упражнения; 2) оздоровительные силы природы; 3) гигиенические факторы; 4) спорт – к средствам физической культуры относятся

1, 2, 3

Из перечисленного: 1) фосфор, 2) кальций, 3) калий, 4) магний, 5) цинк – в состав неорганических веществ, в основном, входят

1, 2

Из перечисленного: 1) химический состав, 2) характер обмена веществ, 3) строение, 4) внешняя форма – биологические клетки отличаются друг от друга

1, 2, 3, 4

Из перечисленного: 1) ходьба и бег; 2) плавание; 3) ритмическая гимнастика; 4) большой теннис; 5) горнолыжный спорт; 6) футбол – наиболее распространенными средствами самостоятельных занятий физических упражнений в вузах являются

1, 2, 3, 6

Из перечисленного: 1) черный; 2) красный; 3) зеленый; 4) фиолетовый – Олимпийский символ включает в себя цвета

1,2,3

Из перечисленного: 1) шейный, 2) грудной, 3) поясничный, 4) крестцовый – позвоночный столб имеет в норме два изгиба вперед (лордоз)

1, 3

Из перечисленного: 1) шейный, 2) грудной, 3) поясничный, 4) крестцовый – позвоночный столб имеет в норме два изгиба назад (кифоз)

2, 4

Из перечисленного: 1) экзогенные, 2) эндогенные, 3) физиологические, 4) экологические – биологические ритмы делятся на

1, 2, 3, 4

Из перечисленного: 1) эритроциты. 2) лейкоциты, 3) тромбоциты, 4) плазма – к форменным элементам крови относят

1, 2, 3

Из перечисленных – 1. бег; 2. плавание; 3. атлетическая гимнастика; 4. стрельба; профессионально важные качества медицинских работников могут развиваться и совершенствоваться с помощью:

1,2,3

Из перечисленных – 1. гимнастика, 2. волейбол, 3. баскетбол, 4. конный спорт; основными видами спорта для монтажников-высотников являются:

1,2,3

Из перечисленных – 1. группы здоровья, 2. группы общей физической подготовки, 3. группы специальной физической подготовки, 4. спортивные секции по видам спорта; к формам физкультурно-спортивных занятий активного отдыха и повышения функциональных возможностей относятся:

1,2,4

Из перечисленных – 1. ишемическая болезнь, 2. гипертоническая болезнь, 3. болезнь Рейно, 4. болезнь Декервена; к профессиональным заболеваниям сердечно-сосудистой системы относятся:

1,2,3

Из перечисленных – 1. кондиционный, 2. спортивный, 3. спортивно-прикладной, 4. прикладной; уровнями ППФП являются:

1,2,3

Из перечисленных – 1. подъемы переворотом на перекладине, 2. прыжки на батуте, 3. спуски на лыжах с гор, 4. ориентирование на местности; к упражнениям, способствующим улучшению функции вестибулярного анализатора, относятся

1,2,3

Из перечисленных – 1. спортивные игры, 2. подвижные игры, 3. бокс, 4. плавание; для развития оперативного мышления применяются

1,2,3

Из перечисленных – 1. стрельба, 2. баскетбол, 3. настольный теннис, 4. плавание; к видам спорта, повышающим способность к дозированным усилиям и точности движений относятся:

1,2,3

Из перечисленных – 1. туризм, 2. бег, 3. автомобильный спорт, 4. баскетбол; к видам спорта, способствующим освоению способов передвижения относят:

1,2,3

Из перечисленных – 1. физиологического статуса, 2. функциональной устойчивости, 3. функциональной подготовленности, 4. психофизиологических характеристик; уровень профессионального здоровья определяется, исходя из состояния основных компонентов:

1,2,4

Из перечисленных биологических наук: 1) анатомия, 2) гигиена, 3) физиология, 4) экология – в изучении жизнедеятельности организма человека основную роль играют

1, 2, 3

Из перечисленных веществ, поступающих в кровь и лимфу: 1) гормоны, 2) продукты метаболизма, 3) респираторные газы, 4) амниотическая жидкость, – гуморальная регуляция осуществляется посредством

1, 2, 3

Из перечисленных видов мышц: 1) длинные и короткие, 2) плоские и веретенообразные, 3) ромбовидные, 4) квадратные, 5) трапециевидные – в зависимости от размеров и формы различают

1, 2, 3, 4, 5

Из перечисленных видов мышц: 1) спины, 2) заднего отдела шеи, 3) переднего отдела шеи, 4) груди, 5) живота, 6) головы, 7) верхней и нижней конечностей – по топографо-анатомическому признаку различают

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Из перечисленных витаминов: 1) В, 2) С, 3) Р, 4) А, 5) Д, 6) Е, 7) К – к водорастворимым относят

1, 2, 3

Из перечисленных витаминов: 1) В, 2) С, 3) Р, 4) А, 5) Д, 6) Е, 7) К – к жирорастворимым относят

4, 5, 6, 7

Из перечисленных возрастов: 1) юношеский, 2) зрелый, 3) подростковый, 4) пожилой – оздоровительный эффект ходьбы может быть достигнут в возрасте

1, 2, 3, 4

Из перечисленных выдающихся педагогов XV–XIX вв. – 1. Франсуа Рабле; 2. Джон Локк; 3. Иоганн Песталоцци; 4. Жорж Эбер о значении физических упражнений в подготовке подрастающего поколения к труду говорили:

1,2,3

Из перечисленных групп гормонов: 1) регулирующие минеральный обмен, 2) регулирующие углеводный, белковый и жировой обмен, 3) влияющие на развитие половых органов, 4) влияющие на рост организма – кора надпочечников продуцирует

1, 2, 3

Из перечисленных жизненно-важных функций: 1) поглощения, 2) трансформации химических веществ, 3) запасания и преобразования энергии, 4) построения из простых веществ сложных структур и органических соединений, роста, 5) размножения – биологические клетки выполняют следующие

1, 2, 3, 4, 5

Из перечисленных количественных признаков выполняемой работы: 1) частота сердечных сокращений; 2) скорость и темп движений; 3) величина усилия; 4) интенсивность и объем; 5) ударный объем крови; 6) минутный объем крови – к физическим показателям нагрузки относятся

2, 3, 4

Из перечисленных компонентов: 1) эмоциональный; 2) познавательный; 3) поведенческий; 4) деятельностный – в структуре интереса различают

1, 2, 3

Из перечисленных методов самоконтроля при занятиях физическими упражнениями и избранным видом спорта: 1) диагностические; 2) визуальные; 3) лабораторные; 4) клинические; 5) инструментальные – основными являются

2, 5

Из перечисленных методов спортивной тренировки в избранном виде спорта: 1) соревновательные; 2) специально-подготовительные; 3) профессионально-прикладные; 4) общеподготовительные – по направленности воздействия на организм различают

1, 2, 4

Из перечисленных методов спортивной тренировки: 1) мягкие; 2) оптимальные; 3) жесткие; 4) облегченные – по величине тренировочной нагрузки применяются

2, 3, 4

Из перечисленных методов спортивной тренировки: 1) однократные; 2) серийные; 3) многосерийные; 4) многократные – по цикличности применения тренировочных заданий используют

1, 2, 3

Из перечисленных методов: 1) расчетный, 2) прямой калориметрии, 3) непрямой калориметрии, 4) графический – для измерения энерготрат используют

1, 2, 3

Из перечисленных мужских половых гормонов – андрогенов: 1) тестостерон, 2) эпистестостерон, 3) андростерон, 4) эстрон, 5) эстриол, 6) эстрадиол, 7) прогестерон – половые железы секретируют в кровь

1, 2, 3

Из перечисленных направлений: 1) социально-психологическое; 2) интеллектуальное; 3) двигательное (физическое); 4) спортивное – содержание физкультурного воспитания включает в себя

1, 2, 3

Из перечисленных общих душей (в форме струи): 1) пылевой; 2) веерный; 3) подводный душ-массаж; 4) промежностный – по возрастающей интенсивности механического воздействия

1,2,3

Из перечисленных отделов: 1) периферический, 2) проводниковый, 3) корковый, 4) мозговой – структурно каждый анализатор включает

1, 2, 3

Из перечисленных периодов: 1) первые дни менструального цикла; 2) период овуляции (на 13–14 день); 3) предовуляторная фаза; 4) послеовуляторная фаза; 5) предменструальный период – у девушек наблюдается снижение показателей двигательных возможностей в

1, 2, 5

Из перечисленных понятий: 1) дом, 2) жилище, 3) семья, 4) родина – «экология» в переводе с греческого означает

1, 2, 3

Из перечисленных понятий: 1) познание, 2) понимание, 3) рассудок, 4) рассуждение – «интеллект» в переводе с латинского означает

1, 2, 3

Из перечисленных систем: 1) мышечная; 2) дыхательная; 3) пищеварительная; 4) сердечно-сосудистая; 5) мочевыделительная; 6) нервная – достоверным показателем функционального состояния организма преимущественно является характер реагирования на физические нагрузки

2, 4

Из перечисленных стадий: 1) умеренное; 2) слабо выраженное; 3) выраженное; 4) резко выраженное – функциональное напряжение характеризуется стадиями

1,3,4

Из перечисленных упражнений – 1. с сопротивлением внешней среды, 2. отягощенные весом собственного тела, 3. с противодействием партнера, 4. на согласованность действий; средствами воспитания силы являются упражнения:

1,2,3

Из перечисленных упражнений, вызывающих повышение внутрибрюшного давления и затрудняющих деятельность органов брюшной полости и малого таза: 1) с отягощениями небольших весов; 2) поднимание больших тяжестей; 3) с длительной задержкой дыхания; 4) прыжки в глубину – на занятиях физической культурой студенткам рекомендуется ограничивать

2, 3, 4

Из перечисленных фаз овариально-менструального цикла: 1) предовуляционной, 2) овуляционной, 3) постовуляционной, 4) межовуляционного покоя – активность половых желез у женщин зависит от

1, 2, 3, 4

Из перечисленных фаз: 1) подготовительной; 2) основной; 3) дополнительной; 4) заключительной – в физическом упражнении выделяют фазы

1,2,4

Из перечисленных факторов физической окружающей среды: 1) барометрическое давление, 2) газовый состав воздуха, 3) влажность воздуха, 4) температура воздуха, 5) солнечная радиация – к природным относят

1, 2, 3, 4, 5

Из перечисленных факторов: 1) биологические возможности человека; 2) экономическая среда; 3) профессиональная деятельность; 4) природно-климатические условия – здоровье человека определяют факторы

1,3,4

Из перечисленных факторов: 1) величина и количество участвующих в упражнении суставов; 2) амплитуда движений; 3) исходное положение; 4) количество повторений – при дозировании физической нагрузки, регулировании интенсивности ее воздействия на организм учитываются

2, 3, 4

Из перечисленных физических упражнений – 1. легкоатлетических эстафет, 2. прыжков в высоту с разбега, 3. скоростного спуска на лыжах, 4. кроссового бега; развитие, совершенствование эмоциональной устойчивости осуществляется с помощью:

1,2,3

Из перечисленных физических упражнений – 1. прыжков в воду с трамплина и вышки, 2. бега и ходьбы с закрытыми глазами, 3. соскоков с гимнастических снарядов, 4. ведения мяча с изменением направления и скорости; развитие, совершенствование смелости и решительности осуществляется с помощью:

1,2,3

Из перечисленных функций: 1) транспортная, 2) защитная, 3) поддержания гомеостаза, 4) проводниковая – кровь в организме человека выполняет следующие

1, 2, 3

Из перечисленных функциональных резервов: 1) биохимические, 2) физиологические, 3) биомеханические, 4) психологические – организм включает в себя следующие виды

1, 2, 4

Из перечисленных частей – 1.вводной, 2. подготовительной, 3. основной, 4. дополнительной; занятие по ППФП состоит из

1,2,3

Из перечисленных: 1) специфическая, 2) общая, 3) срочная, 4) долговременная – различают несколько видов адаптации

1, 2, 3, 4

Избыточная масса тела увеличивает риск заболевания

сахарный диабет

Избыточное потребление жиров оказывает отрицательное воздействие на организм и способствует ожирению в сутки свыше

200 г

Измельчение, перемещение и удаление остатков пищи относится к пищеварительной функции

моторной

Изменения, накапливающиеся и суммируемые после серии воздействий физических нагрузок, составляют основу ____________________ эффекта применения специальных средств и факторов ППФК

следового

Изменения, происходящие в организме и сохраняющиеся длительное время после воздействия, составляют основу ________________ эффекта применения специальных средств и факторов ППФК

кумулятивного

Изменения, происходящие в организме непосредственно после физического воздействия, составляют основу _______________ эффекта применения специальных средств и факторов ППФК

срочного

Измерение артериального давления проводят при помощи

тонометра

Инвалиды с ампутациями участвуют в Паралимпийских играх в: 1) легкой атлетике; 2) плавании; 3) тяжелой атлетике; 4) фехтовании

1,2,3

Индивидуальный стиль умственной деятельности студента, прежде всего, зависит от

индивидуально-типологических особенностей личности

Интеллект – это

общая познавательная способность

Использование средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья лежит в основе ___________ направленности самостоятельных занятий

гигиенической

Использование средств физической культуры после окончания рабочего дня, в выходные дни и в период каникул предусматривает __________ направление самостоятельных занятий.

оздоровительно-рекреативное

Использование средств физической культуры после окончания рабочего дня, в выходные дни и в период каникул лежит в основе ___________ направленности самостоятельных занятий

оздоровительно-рекреативной

Исследование амплитуды движения в конечностях проводятся при помощи

угломера

Исторически физическая культура складывалась под влиянием практических

потребностей общества

История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало во второй половине

XX в.

К «малым формам» физической культуры в режиме учебного труда студентов относится

физкультурная пауза

К адекватному предэкзаменационному психическому состоянию студентов относят состояние

психической готовности

К играм без предметов Россиян древности относятся

горелки

К играм с предметами Россиян древности относятся

свайка

К медико-демографическим показателям оценки здоровья относят показатели

естественного движения населения

К методами воспитания силы относят метод ______________ усилий

максимальных

К мобилизационным средствам психологической подготовки относят варианты

психорегулирующей тренировки

К неоправданным затратам времени учебно-тренировочного занятия относится

недостаток или отсутствие необходимого инвентаря

К общеметодическим принципам физического воспитания относят принцип

сознательности и активности

К объективным факторам обучения студентов относится

состояние здоровья

К основному компоненту системы спортивной тренировки относят

соревнования

К показателям механического движения населения относят

смертность общую и возрастную

К психическому компоненту осуществления профессиональной деятельности относится

оперативное мышление

К психологическому механизму, повышающему эффективность работы, относится

установка

К развитию Базедовой болезни приводит гиперфункция железы

щитовидной

К разновидностям специальной физической подготовки в вузе относят

профессионально-прикладную физическую культуру

К специфическим принципам физического воспитания относят принцип

системного чередования нагрузок и отдыха

К средствам ППФП по ускорению восстановительных процессов в организме относят

оздоровительные силы природы и гигиенические факторы

К средствам физической культуры относятся

естественные силы природы

К субъективным факторам обучения студентов относится

нервно-психическая устойчивость

К участию в Олимпийских играх древности допускались только

свободнорожденные греки

К факторам биологической окружающей среды человека относят

растительный мир

К факторам производственной сферы человека относят

условия труда

К факторам физической окружающей среды человека относят

солнечную активность

К физическому компоненту осуществления профессиональной деятельности относится

выносливость

К фоновым видам физической культуры относится ___________ физическая культура.

гигиеническая и рекреативная

К функциональным пробам сердечно-сосудистой системы относят

20 приседаний за 30 секунд

Катание на доске с роликами – это

скейтбординг

Категория образа жизни, характеризующая комфорт в удовлетворении человеческих потребностей, – это

качество жизни

Качественный состав и относительная численность всех форм генов и популяций – это

генофонд

Клетки, обладающие секреторной способностью, формирующие различного типа железы внутренней и внешней секреции, называются

эпителиальными

Когда в физкультуре и спорте проявляется мировоззрение того общества, внутри которого оно развивается и функционирует, то говорят о ___________ функции.

идеологической

Количество кислорода, которое человек поглощает после конца работы сверх уровня потребления в покое, называется

кислородным долгом

Количество крови, выталкиваемое одним желудочком сердца в сосудистое русло при одном сокращении, называется объемом крови

систолическим

Командная игра с мячом, в которой, передвигаясь по площадке различными способами и передавая мяч партнеру, нужно как можно большее количество раз забросить его в корзину команды соперников, – это

баскетбол

Комплекс функциональных свойств человека, определяющих скоростные характеристики движений и двигательную реакцию, т. е. обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальное время – это

быстрота

Комплексные студенческие спортивные соревнования называются

Универсиада

Комплексы упражнений гигиенической гимнастики составляются по признаку

анатомическому

Компьютерный комплекс зональной экспресс-диагностики функционального состояния организма человека называется

АМСАТ

Конечным результатом соревновательной деятельности является

спортивное достижение

Контроль за мышечной силой человека осуществляется с помощью

динамометра

Концентрация гемоглобина в крови у женщин составляет (в %)

13–14

Концентрация гемоглобина в крови у мужчин составляет (в %)

14–15

Концентрация гемоглобина в организме человека составляет (г)

750–800

Коррекция деформаций позвоночника и грудной клетки, улучшение осанки, формирование правильного дыхания являются основными задачами плавания

лечебного

Косметический массаж является одним из видов массажа

гигиенического

Кости детей содержат большое количество веществ

органических

Кости конечностей человека относятся к

трубчатым

Кости пожилых людей содержат большое количество веществ

неорганических

Кости черепа, таза, поясов конечностей человека относятся к костям

плоским

Кости, выполняющие защитную и опорную функции, называются

губчатыми

Кратковременную интенсивную мышечную работу обеспечивает обмен

аэробный

Критериями для определения доступности нагрузок и заданий являются объективные показатели, к которым относится

артериальное давление

Критериями для определения доступности физических нагрузок и заданий являются субъективные показатели

желание тренироваться

Летняя Спартакиада среди филиалов СГА проводится

ежегодно

Лицам 30–50 лет со средней и низкой физической подготовленностью рекомендуются занятия

с оздоровительной направленностью

Лобные доли коры головного мозга человека созревают к _____________ годам

18–20

Льгота, предоставляемая слабому участнику соревнований, называется

форой

Масса скелета у женщин в среднем равна (кг)

6,8

Масса скелета у мужчин в среднем равна (кг)

10

Массовое обследование контингентов населения с целью выявления лиц с определенной болезнью для оперативного принятия лечебно-профилактических мер – это

скрининг

Массовое физкультурное движение во многих странах мира под эгидой ЮНЕСКО называется

«Спорт для всех»

Между поверхностями суставных поверхностей при движении уменьшает трение

суставная жидкость

Международная ассоциация танцевальных упражнений образовалась в

1982 г.

Международная студенческая конфедерация была основана в

1919 г.

Международные игры Спешиал Олимпикс были организованы в

1968 г.

Международные игры Спешиал Олимпикс были организованы в

Чикаго

Международный студенческий союз был основан в

1945 г.

Метеозависимость у студентов снимается с помощью

импульсных баротренировок

Метод лечения и профилактики заболеваний, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека, – это

массаж

Метод лечения, в основе которого применение физических упражнений в воде в сочетании в подводным массажем и средствами ортопедического характера, называется

гидрокинезотерапия

Метод определения состояния сердца, заключающийся в регистрации биотоков, возникающих при возбуждении сердечной мышцы, называется

электрокардиография

Метод, характеризующийся выполнением упражнений с отягощением, составляющим 30–70% от личного рекорда в упражнении, относится к _____________ усилиям

повторным

Метод, характеризующийся выполнением упражнений с применением малых и средних отягощений (до 30% рекордного веса), относится к ___________ усилиям

динамическим

Метод, характеризующийся выполнением упражнений с применением предельных и околопредельных отягощений (90% от личного рекорда в упражнении), относится к усилиям

максимальным

Методикой субъективной оценки функционального состояния индивида является методика

САН

Методикой, выявляющей подвижность нервной системы, является методика

теппинг-тест

Методы и средства развития физического потенциала человека как основы организации его активности, спортивная подготовка, закаливание и здоровый стиль жизни относятся к ___________ ценностям.

интеллектуальным

Механизмом химической терморегуляции является _____________ пищевых веществ

окисление

Минимальное число занятий физическими упражнениями, которое дает оздоровительный эффект и повышает тренированность организма, составляет

три раза в неделю

Минутный объем крови в состоянии покоя составляет в среднем (л)

4–6

Минутный объем крови при интенсивной мышечной работе у тренированных людей повышается до (л)

30–40

Миопия, или близорукость, характеризуется

повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза