Практическое задание на школьный этап Олимпиады по физической культуре.

    Акробатика:

И. п. – О. с.

- равновесие на правой (левой) руки в стороны – держать – 1 бал;

- махом правой (левой) поворот в стойку на правой (левой) руки вверх – держать -1 бал;

- подставляя правую (левую) и сгибая ноги в упор присев, кувырок вперед в упор присев – 1 бал;

- перекат в стойку на лопатках – 1 бал;

- перекат в упор присев вставая прыжок ноги врозь прогнувшись в полуприсед с полунаклоном руки назад. -1 бал.

Оценивание акробатической комбинации осуществляется в соответствии с правилами проведения соревнований по акробатике.

    Футбол (мальчики)

По сигналу ученик выполняет ведение футбольного мяча, последовательно обводит 3 фишки и выполняет удар по воротам любой ногой. Возвращается к линии старта.

Условия выполнения и оценивание упражнения.

Расстояние от стартовой линии до первой фишки 3 метра. Расстояние между фишками 3 метра. На расстоянии 3-х метров от последний 3 фишки стоит фишка другого цвета, обозначающая зону из которой наносится удар по воротам. Расстояние от зоны нанесения удара до линии ворот 5 метров. Ворота могут быть условно обозначены мелом на стене, размер ворот 2 метра на 1.5. метра. Упражнение выполняется на время. Секундомер включается одновременно с командой «МАРШ!» и выключается когда учащийся, нанеся удар поворотом, вернулся назад к месту старта и пересёк линию «Старт, Финиш». За каждую не обведённую, сдвинутую фишку, за заступ за линию зоны для нанесения удара поворотом начисляется штрафные баллы. Один штрафной балл это (+ 3 сек.) к времени выполнения упражнения. За попадание мяча поворотом верхом «по воздуху» (- 5 сек.) низом «по полу» (- 3 сек.).
    Баскетбол (девочки)

По сигналу участник выполняет ведение баскетбольного мяча любой рукой, последовательно обводит 3 фишки. Выполняет два шага и бросок по кольцу после этого возвращается к месту старта.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Условия выполнения и оценивание упражнения.

1. Расстояние от стартовой линии до первой фишки 3 метра.

2. Расстояние между фишками 3 метра.

3. Штрафные баллы начисляются за не обведённую, сдвинутую фишку, пробежку, двойное ведение. Один штрафной балл это (+ 3 сек.) к времени выполнения упражнения. За попадание мяча в корзину (- 5 сек.)

    ОФП (мальчики)
Челночный бег 4*9 метров. Прыжок в длину с места (из 3-х попыток).

3. Сгибание разгибание рук в висе на турнике (подтягивания). Из виса прямым хватом за перекладину подтягивания до уровня подбородка, опускание до полного разгибания рук. Темп - не чаще одного движения в секунду.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа ноги на скамейке (отжимания).
    ОФП (девочки)

1. Челночный бег 4*9 метров.

2. Прыжок в длину с места (из 3-х попыток).

3. Сгибание разгибание рук в висе лежа на турнике (подтягивания). Из виса лёжа угол 45 градусов без упора. Прямым хватом за перекладину подтягивания до уровня подбородка, опускание до полного разгибания рук. Темп - не чаще одного движения в секунду.

4. Сгибание разгибание рук в упоре лёжа ноги на скамейке (отжимания).

Порядок определения победителей и призёров школьной Олимпиады.

Победители и призёры определяются отдельно по каждой параллели среди мальчиков и девочек. По итогам выступления участника в каждом из видов программы отдельно (теория, акробатика, гимнастика, спортивные игры, ОФП, легкая атлетика) в соответствии с теми результатами, которые показали участники в каждом испытании, им присваиваются места. В случае равенства результатов в одном из видов место определяется как среднее арифметическое между участниками, показавшими одинаковый результат. Победитель олимпиады определяется путём сложения мест полученных участником за практическую часть и сложением этого результата, с местом полученным участником в теоретическом туре олимпиады. В случае одинаковой суммы мест двух и более участников приоритет отдается тому из них, кто лучше справился с теоретической частью олимпиады.