Рабочая программа по предмету физическая культура 4 класс на учебный год (стр. 2 )

№	№ урока	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата	Примечания
		I ЧЕТВЕРТЬ	27
		ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ	10
1	1	Техника безопасности во время занятий физической культурой. Ходьба с изменением длины и частоты шага Бег с заданным темпом и скорость.	1
2	2	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета	1
3	3	Бег на результат 30, 60. учет Круговая эстафета.	1
4	4	Прыжок в длину по заданным ориентирам. Тройной прыжок с места	1
5	5	Прыжок в длину способом согнув ноги. Игра «Прыжки по полосам»	1
6	6	Прыжок в длину. учет Бросок в цель с расстояния 4-5 метров	1
7	7	Бросок малого мяча на дальность, на точность. Игра «Метко в цель»	1
8	8	Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба) Игра «Пустое место».	1
9	9	Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Белые медведи»	1
10	10	Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба) .	1
		ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР	17
11	1	Техника безопасности во время занятий играми. Игра «Мяч ловцу».	1
12	2	Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Гонка мячей по кругу»	1
13	3	Ведение мяча с изменением направления Игра «Вызови по имени».	1
14	4	Ловля и передача мяча на месте и в движении Игра «Овладей мячом».	1
15	5	Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках Игра «Подвижная цель».	1
16	6	Броски в кольцо двумя руками снизу Игра «Мяч ловцу».	1
17	7	Броски в кольцо двумя руками снизу Игра «Охотники и утки».	1
18	8	Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Игра «Быстро и точно».	1
19	9	Броски в кольцо одной рукой от плеча Игра «Снайперы».	1
20	10	Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Игра с ведением мяча.	1
21	11	Подъем туловища из положения лежа. Игра «Борьба за мяч».	1
22	12	Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Передал - садись».	1
23	13	Броски в кольцо двумя руками снизу. Игра «»Перестрелка».	1
24	14	Ловля и передача мяча на месте и в движении. Игра «Мяч ловцу».	1
25	15	Подтягивания. Игра с ведением мяча.	1
26	16	Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Снайперы».	1
27	17	Игра «Игра «Быстро и точно».	1
		II ЧЕТВЕРТЬ	21
		ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ	21
28	1	Правила поведения в гимнастическом зале. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!».	1
29	2	Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.	1
30	3	Лазанье по канату в три приема.	1
31	4	Кувырок назад, кувырок вперед	1
31	5	Перелезание через препятствия.	1
33	6	Лазанье по канату в три приема.	1
34	7	Кувырок назад, кувырок вперед. Игра «Мы – гимнасты»	1
35	8	Висы на гимнастической стенке.	1
36	9	Кувырок назад и перекатом стойка на лопатках.	1
37	10	Лазанье по канату в три приема - учет	1
38	11	Висы и упоры. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»	1
39	12	Мост с помощью и самостоятельно.	1
40	13	Акробатическая комбинация. Игра «Товарищи командиры».	1
41	14	Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.	1
42	15	Опорный прыжок на горку из гимнастических матов.	1
43	16	Упражнения на разновысоких брусьях.	1
44	17	Акробатическая комбинация - учет	1
45	18	Вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук.	1
46	19	Мост с помощью и самостоятельно.	1
47	20	Комбинация из освоенных элементов на гимнастическом бревне(скамейке) - Учет.	1
48	21	Преодоление гимнастической полосы препятствий.	1
		III ЧЕТВЕРТЬ	30
		ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА	30
49	1	Правила поведения на уроках лыжной подготовки.	1
50	2	Подъёмы и спуски, торможение «плугом».	1
51	3	Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием.	1
52	4	Попеременный двухшажный ход. Игра «Шире шаг»	1
53	5	Одновременный одношажный ход. Игра «Веер»	1
54	6	Одновременный одношажный ход. Игра «Кто дальше проскользит»	1
55	7	Подъем на склон полуёлочкой. Игра «Солнышко»	1
56	8	Повороты переступанием в движении. Подъём полуёлочкой. Игра «Веер»	1
57	9	Подъём полуёлочкой. Игра «Быстрый лыжник»	1
58	10	Спуски с пологих склонов. Игра «Кто дальше проскользит»	1
59	11	Попеременный двухшажный ход. Игра «Кто дальше проскользит»	1
60	12	Спуски с пологих склонов. Игра «Кто дальше проскользит»	1
61	13	Спуски с пологих склонов. Игра «Быстрый лыжник»	1
62	14	Торможение «плугом». Игра «Веер»	1
63	15	Попеременный двухшажный ход. Дистанция до 2,5 км	1
64	16	Спуски с пологих склонов - учет Дистанция до 2,5 км	1
65	17	Торможение упором. Игра «Кто дальше проскользит»	1
66	18	Подъем «лесенкой». Игра «Веер»	1
67	19	Повороты переступанием в движении. Эстафеты.	1
68	20	Попеременный двухшажный ход - учет. Дистанция до 2,5 км	1
69	21	Подъем «елочкой». Дистанция до 2,5 км	1
70	22	Прохождение дистанции до 2,5 км. Эстафеты.	1
71	23	Подъем «елочкой». Дистанция до 2,5 км	1
72	24	Спуски с пологих склонов Дистанция до 2,5 км	1
73	25	Подъем «лесенкой». Игра «Веер»	1
74	26	Игра»Накаты», «Быстрый лыжник»	1
75	27	Повороты переступанием в движении. Эстафеты.	1
76	28	Подъем «елочкой». Дистанция до 2,5 км	1
77	29	Игра»Накаты», «Быстрый лыжник»	1
78	30	Игра-эстафета с этапом до 50м на скорость.	1
		IV ЧЕТВЕРТЬ	24
		ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР	13
79	1	Техника безопасности во время занятий играми. Ведение с изменением направления и скорости.	1
80	2	Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Борьба за мяч».	1
81	3	Ведение мяча с изменением направления.	1
82	4	Ловля и передача мяча на месте и в движении. Игра «Борьба за мяч».	1
83	5	Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках, по кругу	1
84	6	Учебная игра в «мини-баскетбол»	1
85	7	Передача мяча от груди на месте и после ведения шагом.	1
86	8	Передачи от груди двумя руками. Ведение в беге.	1
87	9	Ведение в беге. Игра «Мяч ловцу»	1
88	10	Бросок снизу по б/больному кольцу.	1
89	11	Ведение в беге. Игра «Мяч ловцу»	1
90	12	Совершенствовать ловлю и передачу мяча.	1
91	13	Учебная игра в «мини-баскетбол»	1
		ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ	11
92	1	Техника безопасности при беге. Движение ног в прыжке способом ножницы.	1
93	2	Бег на скорость 30, 60 м. Игра «Пустое место»	1
94	3	Высокий старт и стартовый разгон. Бег на скорость 30, 60 м. учет	1
95	4	Движение ног в прыжке способом ножницы. Игра «Прыжки по кочкам»	1
96	5	Техника челночного бега 3х10 м. Игра «Пустое место»	1
97	6	Челночный бег 3х10 м - учет. Эстафеты.	1
98	7	Шестиминутный бег. Метание мяча.	1
99	8	Метание мяча. Игра «Метко в цель»	1
100	9	Бег 1500 м без учета времени	1
101	10	Подтягивание, наклон туловища вперёд - учет. Игра «Конники-спортсмены».	1
102	11	Эстафеты. Закрепить пройденный материал. Итоги.	1

ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ УЧАЩИХСЯ