Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Краснояружская средняя общеобразовательная школа №1»

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания методического объединения

от 01.01.2001г. №1

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора

МОУ «Краснояружская средняя общеобразовательная школа №1»

__________

27.08.2010г.

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания педагогического совета МОУ «Краснояружская средняя общеобразовательная

школа №1»

от 01.01.2001г. №1

УТВЕРЖДЕНА

приказом МОУ «Краснояружская средняя общеобразовательная

школа №1»

от 01.01.2001г. № 10

Рабочая программа по учебному предмету « Физическая культура»

для 1 класса

Составитель: , учитель физической культуры

МОУ «Краснояружская средняя

общеобразовательная школа №1»

учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа на учебный год для учащихся 1-х классов МОУ «Краснояружская СОШ №1» Краснояружского района составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы: доктор педагогических наук , кандидат педагогических наук . Москва «Просвещение», 2008г., учебник «Физическая культура 1-4 классы, издательство «Просвещение»), в соответствие с требованиями федерального компонента государственного образовательного стандарта и региональными нормативными документами(Письмо департамента образования, культуры и молодёжной политики Белгородской области от 01.01.2001 год № 9-06/2729-ВА «О внесении изменений в базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений области»; инструктивно-методическое письмо «О преподавании физической культуры в учебном году.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Программа предназначена на 33 учебных недели, для двух учебных занятий в неделю на 66 часов и её содержание ориентировано, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре. Вариативная часть программного материала спланировано на основе подвижных и народных игр.

Рабочая программа составлено в целях активизации и повышения интереса к игровой деятельности учащихся на уроках физической культуры.

В процессе учебной деятельности учащиеся осваивают программный материал с включением в каждую учебную четверть использование народных, подвижных игр: в I - IV – «Легкая атлетика», во II – «Гимнастика», в III – «Лыжная подготовка». Их необходимо включать в каждый урок, на протяжении всего учебного года независимо от базовых разделов программного материала.

В 1 классе организуется в основном проведение 2-3 игры на уроке, на которых учащиеся должны уметь играть, соблюдая правила, эффективно выполнять игровые приемы и взаимодействовать в игре, объяснять разученные на уроке игры. Программный материал по подвижным, народным играм сгруппирован по преимущественному воздействию на соответствующие двигательные способности и умения.

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают контрольные упражнения (тесты) для определения развития уровня физической подготовленности в зависимости от возраста и пола. По прохождении разделов программы проводится контрольный урок. Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах.

Задачи физического воспитания учащихся 1 класса на­правлены на:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

- овладение школой движений;

- развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и сило­вых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скорост­ных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способ­ностей;

- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

- выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими уп­ражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к опреде­ленным видам двигательной активности и выявления пред­расположенности к тем или иным видам спорта;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Изменения в авторскую программу не вносились.

Основные требования к уровню подготовленности

Знать:

•  физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

•  правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

•  правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

- проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

- соблюдать правила безопасности и профилактики травматиз­ма на занятиях физическими упражнениями, оказывать пер­вую помощь при травмах и несчастных случаях;

Изменения, внесенные в примерную и авторскую учебную программу и их обоснование

Изменения

Обоснование изменений

Раздел «Лёгкоатлетические упражнения» увеличен на 2 часа, которые взяты из вариативной части. ( по плану 14 часов, по рабочей программе 16 часов)

НаличиематериальнотехническойбазыдляпреподаванияразделапрограммыПлавание

Раздел «Подвижные игры» увеличен на 4 часа, которые взяты из вариативной части (по плану 12 час, по рабочей программе 16 часов)

Раздел вариативной части, связанный с региональными особенностями, представлен русской лаптой в количестве 8 часов

Инструктивно-методические письма

Годовой план-график прохождения программного материала

для учащихся 1 классов при двухразовых занятиях в неделю

п/п

Вид программного материала

Кол-во в год

1

четверть

2

четверть

3

четверть

4

четверть

недель

Количество недель в четверть

Учебные недели

35

9

7

9

8

Часов (уроков)

Количество часов (уроков) в четверть

Количество часов

66

18

14

18

16

1

Базовая часть

52

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

16

6

2

4

4

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

12

-

12

-

-

1.4

Легкоатлетические упражнения

16

8

-

-

8

1.5

Лыжная подготовка

14

-

-

14

-

1.6

Плавание

-

-

-

-

-

2

Вариативная часть

14

2.1

Народная игра

(Русская лапта)

8

4

-

-

4

Всего часов

66

18

14

18

16

Календарно-тематический план

1 четверть

Плановые сроки

Фактические сроки

п/п

Цели и задачи

Основная направленность

Примечание

Легкоатлетические упражнения – 8 часов

сентябрь

1

Освоение навыков ходьбы, бега и координационных способностей

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств

сентябрь

2

Освоение навыков ходьбы, бега и развитие скоростных и координационных способностей

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств

сентябрь

3

Освоение навыков ходьбы, бега и развитие скоростных и координационных способностей

Разновидность ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств

сентябрь

4

Освоение навыков прыжков. Развитие скоростно-силовых качеств

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств

сентябрь

5

Освоение навыков прыжков. Развитие скоростно-силовых качеств

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств

сентябрь

6

Освоение навыков метания. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей

Метание малого мяча из положения стоя грудь в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам».ОРУ. развитие скоростно-силовых способностей

сентябрь

7

Освоение навыков метания. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей

Метание малого мяча из положения стоя грудь в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра « К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

октябрь

8

Закрепление навыков бега. Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к ориентированию в пространстве

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Русская лапта – 4 часа

октябрь

9

Обучение навыков броска и ловли мяча. Обучение навыков бега по прямой.

ОРУ Метание малого мяча из положения стоя грудь в направления метания на заданное расстояние. Обучение игры русскую лапту.

октябрь

10

Обучение навыков броска и ловли мяча. Обучение навыков бега по прямой.

ОРУ Метание малого мяча из положения стоя грудь в направления метания на заданное расстояние. Обучение игры русскую лапту.

октябрь

11

Обучение навыков броска и ловли мяча. Обучение навыков бега по прямой. Обучение удара по мячу лаптой.

ОРУ Метание малого мяча из положения стоя грудь в направления метания на заданное расстояние. Обучение игры русскую лапту.

октябрь

12

Обучение навыков броска и ловли мяча. Обучение навыков бега по прямой,. Совершенствование удара по мячу.

ОРУ Метание малого мяча из положения стоя грудь в направления метания на заданное расстояние. Обучение игры русскую лапту.

Подвижные игры – 4 часа

октябрь

13

Овладение умениями в ловле, бросках и передачах мяча индивидуально и в парах

Ловля и передача мяча в движении.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

октябрь

14

Овладение умениями в ловле, бросках и передачах мяча индивидуально и в парах

Ловля и передача мяча в движении.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

октябрь

15

Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах

Ловля, передача и ведение мяча в движении.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

октябрь

16

Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах

Ловля, передача и ведение мяча в движении, на месте и в парах. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

2 четверть

Гимнастика с элементами акробатики - 12

ноябрь

17

Освоение ОРУ с предметами. Ознакомление с акробатическими упражнениями. Развитие координационных способностей.

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пойти бесшумно». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой

ноябрь

18

Основная стойка. Освоение ОРУ с предметами. Ознакомление с акробатическими упражнениями. Развитие координационных способностей.

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пойти бесшумно». Развитие координационных способностей.

Название основных гимнастических снарядов

ноябрь

19

Освоение ОРУ с предметами. Освоение акробатических упражнений. Развитие координационных способностей.

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пойти бесшумно». Развитие координационных способностей.

ноябрь

20

Освоение ОРУ с предметами. Освоение акробатических упражнений. Развитие координационных способностей.

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пойти бесшумно». Развитие координационных способностей.

ноябрь

21

Освоение навыков равновесия и строевых упражнений. Развитие координационных способностей

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «змейка». Развитие координационных способностей

ноябрь

22

Освоение навыков равновесия и строевых упражнений. Развитие координационных способностей

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «змейка». Развитие координационных способностей

декабрь

23

Освоение навыков равновесия и строевых упражнений. Развитие координационных способностей

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «змейка». Развитие координационных способностей

декабрь

24

Освоение навыков равновесия и строевых упражнений. Развитие координационных способностей

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «змейка». Развитие координационных способностей

декабрь

25

Освоение навыков лазанья и перелазанья, развитие координационных и силовых способностей

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

декабрь

26

Освоение навыков лазанья и перелазанья, развитие координационных и силовых способностей

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

декабрь

27

Освоение навыков лазанья и перелазанья, развитие координационных и силовых способностей

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелазание через горку мотов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

декабрь

28

Освоение навыков лазанья и перелазанья, развитие координационных и силовых способностей

Лазание по гимнастиеской стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через гору матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

Подвижные игры – 4 часа

январь

29

Овладение умениями в ловле, бросках и передачах мяча индивидуально и в парах

Ловля и передача мяча в движении.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

январь

30

Овладение умениями в ловле, бросках и передачах мяча индивидуально и в парах

Ловля и передача мяча в движении.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

январь

31

Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах

Ловля, передача и ведение мяча в движении.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

январь

32

Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах

Ловля, передача и ведение мяча в движении, на месте и в парах. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

3 четверть

Лыжная подготовка – 14 часов

январь

33

Ознакомление с основными способами передвижений на лыжах и правилами обращения с лыжным инвентарём

Инструктаж по ТБ во время занятий на лыжах. Ознакомление с основными требованиями к одежде и обуви во время занятий лыжами. Лыжный инвентарь: правила обращения. Переноска и надевание лыж.

Игры на лыжах: «Кто быстрее», «Встречные эстафеты»

январь

34

Обучение технике ступающего и скользящего шага без палок.

Обучение технике ступающего и скользящего шага без палок. Подвижные игры «Вызов номера» и «скользи как можно дальше»

февраль

35

Закрепление технике ступающего и скользящего шага без палок.

Закрепление технике ступающего и скользящего шага без палок. Подвижные игры «Вызов номера» и «скользи как можно дальше»

февраль

36

Совершенствование технике ступающего и скользящего шага без палок.

Обучение технике ступающего и скользящего шага с палками.

Совершенствование технике ступающего и скользящего шага без палок.

Обучение технике ступающего и скользящего шага с палками. Передвижение на лыжах до 1 км

Подвижные игры «Вызов номера» и «скользи как можно дальше»

февраль

37

Закрепление технике ступающего и скользящего шага с палками. Ознакомление с поворотами переступанием.

Закрепление технике ступающего и скользящего шага с палками. Ознакомление с поворотами переступанием. Передвижение на лыжах до 1 км

Подвижные игры «Вызов номера» и «к своим флажкам»

февраль

38

Совершенствование технике ступающего и скользящего шага с палками. Изучение поворотов переступанием.

Совершенствование технике ступающего и скользящего шага с палками. Изучение поворотов переступанием.

Передвижение на лыжах до 1 км

Подвижные игры «Вызов номера» и «к своим флажкам»

февраль

39

Закрепление поворотов переступанием.

Закрепление поворотов переступанием.

Передвижение на лыжах до 1 км.

Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «То на правой, то на левой лыже»

февраль

40

Совершенствование поворотов переступанием.

Изучение техники подъёмов и спусков под уклон.

Совершенствование поворотов переступанием.

Изучение техники подъёмов и спусков под уклон. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону».Передвижение на лыжах до 1 км.

март

41

Закрепление техники подъёмов и спусков под уклон.

Закрепление техники подъёмов и спусков под уклон. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону».Передвижение на лыжах до 1 км.

март

42

Совершенствование техники подъёмов и спусков под уклон.

Совершенствование техники подъёмов и спусков под уклон. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону».Передвижение на лыжах до 1 км.

март

43

Совершенствование техники подъёмов и спусков под уклон.

Совершенствование техники подъёмов и спусков под уклон. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону».Передвижение на лыжах до 1 км.

март

44

Совершенствование техники лыжных ходов.

Освоение техники лыжных ходов.

Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону».Передвижение на лыжах до 1 км.

март

45

Совершенствование техники лыжных ходов.

Освоение техники лыжных ходов. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону».

Передвижение на лыжах до 1 км.

март

46

Освоение спусков под уклон

Катание с пологих склонов. «Спуск по снежному склону».

Подвижные игры – 4 часа

март

47

Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах

Ловля, передача и ведение мяча в движении, на месте и в парах.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

март

48

Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах

Ловля, передача и ведение мяча в движении, на месте и в парах.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

март

49

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега ( бег до 60 м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров». ОРУ. Развитие выносливости.

март

50

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег до 60 м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега

4 четверть

Подвижные игры – 4 часа

апрель

51

Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах

Ловля, передача и ведение мяча в движении.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

апрель

52

Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах

Ловля, передача и ведение мяча в движении, на месте и в парах. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

апрель

53

Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах

Ловля, передача и ведение мяча в движении, на месте и в парах. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

апрель

Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах

Ловля, передача и ведение мяча в движении, на месте и в парах. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»

Легкоатлетические упражнения – 8 часов

апрель

54

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости

Кросс по слабопересеченной местности до 1 км. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки», «К своим флажкам» ОРУ. Развитие выносливости.

апрель

55

Освоение навыков прыжков. Развитие скоростно-силовых качеств

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств

апрель

56

Освоение навыков метания. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей

Метание малого мяча из положения стоя грудь в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам».ОРУ. развитие скоростно-силовых способностей

апрель

57

Освоение навыков метания. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей

Метание малого мяча из положения стоя грудь в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра « К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

май

58

Закрепление навыков бега. Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к ориентированию в пространстве

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

май

59

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости

Кросс по слабопересеченной местности (до 500 м. )Чередование ходьбы, бега (бег до 60 м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега

май

60

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости

Кросс по слабопересеченной местности до 500 м. Чередование ходьбы, бега (бег до 60 м, ходьба 100м). Подвижная игра «Третий лишний», «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция

май

61

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости

Кросс по слабопересеченной местности до 800 м. Чередование ходьбы, бега (бег до 60 м, ходьба 100м). Подвижная игра «Третий лишний». «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье

май

62

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости

Кросс по слабопересеченной местности до 800 м. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки», «К своим флажкам» ОРУ. Развитие выносливости.

Русская лапта – 4 часа

май

63

Совершенствование навыка игры в русскую лапту.

Ускорения до 20 м., броски мяча на расстояние 10 м. Ловля мяча. Игра по упрощённым правилам.

май

64

Совершенствование навыка игры в русскую лапту.

Ускорения до 20 м., броски мяча на расстояние 10 м. Ловля мяча. Игра по упрощённым правилам.

май

65

Совершенствование навыка игры в русскую лапту.

Ускорения до 20 м., броски мяча на расстояние 10 м. Ловля мяча. Игра по упрощённым правилам.

май

66

Совершенствование навыка игры в русскую лапту.

Ускорения до 20 м., броски мяча на расстояние 10 м. Ловля мяча. Игра по упрощённым правилам.

Содержание программы учебного предмета

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3