МОУ «Рябковская средняя общеобразовательная школа»
«Утверждаю»
Зам. директора
_________________________
_______________2010г.
Программа
предпрофильного курса по биологии «Домашний доктор».
Автор:
,
учитель
биологии и химии
II квалификационной
категории.
2
Пояснительная записка
Ежегодно очень многие выпускники школ поступают в медицинские учебные заведения, но далеко не все из них их заканчивают и становятся врачами. Это частично связано с тем, что многие дети очень смутно представляют в чем заключается суть медицинской профессии. Данный курс ориентирован на то, чтобы помочь будущим выпускникам определится с выбором профессии и специализации, на формирование знаний о здоровом образе жизни, личной гигиены, развитие практических навыков по профилактике заболеваний. Курс рассчитан на 10 часов для учащихся 8-9 классов.
Цель:
профессиональное самоопределение подростков.
Задачи:
-Предоставить учащимся возможность реализовать свой интерес к предмету биологии в медицинском аспекте.
-Обеспечить усвоение учащимися более глубоких знаний анатомии, физиологии человека. Познакомить подробней с наиболее опасными инфекционными заболеваниями.
-Добиться понимания практического значения биологических знаний и научить использовать их в повседневной жизни.
-Формировать бережное отношение к своему здоровью.
-Формировать умения: оказания первой до врачебной помощи, ухода за больными, распознавания и профилактики инфекционных заболеваний.
-Воспитывать уважительное отношении к медицинским профессиям.
Предпрофильный курс по выбору «Домашний доктор» содержит углубленные знания по анатомии, физиологии и гигиене человека. Формирует навыки оказания первой помощи и ухода за больными. Знакомит со спецификой работы медицинских работников. Позволяет оценить свои потребности и возможности в данном направлении биологической науки, и сделать обоснованный выбор профиля обучения в старшей школе.
Программа включает новые, более глубокие для учащихся знания анатомии и физиологии, симптоматичные признаки и способы профилактики инфекционных заболеваний, более глубокие знания правил оказания первой доврачебной помощи при различных патологических состояниях и правила ухода за больными разной степени тяжести, знания наиболее распространенных лекарственных трав, способах их приготовления и применения.
В программе содержатся практические работы, что позволяет учащимся сформировать практическую деятельность в выбранной области знаний.
Курс содержит следующие темы:
1. Вводное занятие. Анатомия человека.
2. Инфекционные заболевания.
3. Оказание первой помощи
4. Лекарственные травы и народная медицина
5. Домашний косметолог. Уход за кожей лица в домашних условиях.
Итогом курса является тест, показывающий степень усвоения знаний учащимися.
Учебно – тематический план
№ | Тема | Содержание занятия. | Всего часов |
1 | Вводное занятие. | Медицина как профессия, связь медицины и биологии. | 1 |
2 | Анатомия человека. | Более подробное знакомство с нервной, кровеносной, дыхательной, опорно-двигательной, пищеварительной, выделительной и половой системами. А также с возможными патологическими состояниями этих систем. Нормы физиологических показателей человека. | 1 |
3 | Инфекционные заболевания. | Возбудители гепатита, холеры ,дизентерии, геморрагической лихорадки, малярии, СПИДа. Пути распространения инфекций. Симптоматика и диагностика. Способы сохранения собственного здоровья. Здоровое питание, закаливание, занятие спортом и тд.. | 2 |
4 | Оказание первой помощи. | Технология оказания первой помощи при : ожогах, обморожениях, кровотечениях, переломах, остановках сердца и дыхания. Практическая работа «Оказание первой помощи» | 2 |
5 | Лекарственные травы и народная медицина. | Внешний вид, особенности произрастания, правила заготовки и способы применения наиболее распространенных лекарственных растений. Народные способы лечения и профилактики некоторых заболеваний. Практическая работа: «Приготовление отваров, настоев, мазей и травяных чаев». | 2 |
6 | Домашний косметолог. Уход за кожей лица в домашних условиях. | Знакомство с проблемами кожи лица и рук, их причинами. Знакомство с масками для кожи лица. Практическая работа «Приготовление и применение масок для лица». | 1 |
7 | Зачетное занятие. | Проверка полученных навыков на практическом зачете. Тест. | 1 |
Литература
1. «Общий курс физиологии человека и животных» под ред. Д. М., Высшая школа, 1991г.
2. Латчук медицинских знаний М., Просвещение, 2001г.
3. , Аптека у нас дома. –М: Московский рабочий, 1983г..
4. «Первая помощь при повреждениях и несчастных случаях» под редакцией . –М: «Медицина», 1990г..
5. «Рецепты народной медицины с применением растений» составитель. –Волгоград: «Новая газета», 1992г..
6. Атлас анатомии человека: Учебное пособие для медицинских учебных заведений. – М.: РИПОЛ классик, 2005г.
Приложение
Маски для лица.
Сухая кожа
Маска из мать-и-мачехи. Возьмите две столовые ложки листьев растения, измельчите их и высыпьте в стакан со свежим молочком. Получившейся смесью хорошенько протрите вымытое лицо или нанесите её тонким слоем на 20 минут, затем смойте.
Маска огуречная. Вам понадобится один огурец, который нужно натереть на мелкой терке. Смешайте 3 ложки получившейся массы с двумя ложками сметаны. Нанесите эту смесь на лицо на 20 минут. Эта маска обычно применяется не больше 2 раз в неделю.
Жирная кожа
Маска из мать-и-мачехи. Возьмите две ст. ложки листьев растения, измельчите и залейте кипятком. У вас должна получиться кашица. Ещё немного нагрейте (до 70 градусов), а потом – немного остудите. Наносить следует на чистое лицо на 15 минут. Массу нужно поместить в сложенную напополам марлю.
Маска из молока и огурцов. В четверть стакана с молоком добавьте столько же сока их огурца. Смочите ватный тампончик в смеси, положите на лицо и укройтесь мокрым полотенцем. Через 15 минут снимите и помажьте лицо кремом.
Очищающие маски
Рецепт 1: Одними из самых действенных очищающих масок для лица являются маски на основе косметической глины.
Для жирной и проблемной кожи хорошо подойдет белая, голубая и зеленая глина.
Розовая глина, которая сочетает в себе смесь красной и белой глины отлично подойдет для очищения комбинированной (смешанной) и нормальной кожи лица.
При сухой и чувствительной коже рекомендуется использовать красную глину, а при стареющей, увядающей коже – желтую.
Хорошим очищающим свойством обладает также и черная глина, маски из которой могут подойти, как и для жирного, так и для более сухого типа кожи лица.
Самый простой рецепт очищающей маски из глины – это развести ее порошок небольшим количеством чистой прохладной воды, чтобы при размешивании получилась однородная масса средней густоты, без наличия комочков.
Держать такую маску на лице необходимо 10-12 минут, после чего тщательно смыть, и затем смазать кожу увлажняющим кремом, каким вы пользуетесь ежедневно.
Другие рецепты приготовления масок из глины, а также более подробную информацию о ней вы найдете в разделе Косметическая глина.
При сухой и нормальной коже овсяные хлопья рекомендуется заваривать горячим молоком, и чуть теплую кашицу наносить на лицо на 15 минут.
Очищающие маски для более жирного типа кожи:
Натрите на самой мелкой терке сырой и очищенный картофель. 1 ст. ложку полученной массы размешайте с 1 яичным белком, с 1 чайной ложкой меда, и добавьте небольшую щепотку мелкой соли. Наложите эту смесь на лицо, и через 15 минут смойте прохладной водой.
Маска с соком алоэ
Смешивают до получения однородной массы 1 чайную ложку яичного желтка с таким же количеством сока алоэ и 1 столовой ложкой сметаны. Полученную смесь накладывают на лицо и шею послойно (после подсыхания первого слоя наносят второй и т. д.). Держат маску 20—30 мин, затем смывают теплой водой, а в конце ополаскивают лицо холодной водой. Назначение: Применяется при любом типе кожи. Она питает и освежает ее.
Чистый сок алоэ для протирания
Хорошо очищенную кожу лица рекомендуется утром и вечером смазывать кусочком листа алоэ, у которого с одной стороны снята кожица. Процедура полезна для любой кожи. Оказывает такое же действие, как и протирание чистым соком алоэ.
Маска из алоэ при угревой сыпи
При угревой сыпи рекомендуется следующая маска. Из нескольких слоев марли вырезать маску, пропитать ее соком алоэ и наложить на лицо на 30—40 минут. Поверх марли целесообразно положить слой гигроскопической ваты, закрыв ее повязкой из марли, также вырезанной в виде маски. Процедуры делаются вначале ежедневно, затем — через день, а потом — два раза в неделю.
Курс лечения — около 30 процедур.
Маска от прыщей из настойки календулы: 1 столовую ложку настойки смешайте с таким же количеством пшеничной муки, и добавьте еще немного кипяченой воды, чтобы при размешивании получилась однородная масса, по густоте как сметана. Наложите маску на лицо, и оставьте на 10 минут, после чего смойте прохладной водой.
Белковая маска против черных точек
Берем белок (сырой) одного яйца, 1 ст. л. сахара и тщательно растираем, т. е. делаем гоголь-моголь. После этого наносим на лицо часть маски и даем высохнуть. Затем наносим оставшуюся часть маски и начинаем делать похлопывающие движения ладонями по лицу. В результате образуется клейкая масса, которая способствует «вытягиванию» точек из пор. Процедуру делаем пока руки «липнут» к лицу, после чего умываемся прохладной водой и накладываем увлажняющий крем. Повторять маску можно довольно часто.
Очищающая маска из белка
В белок одного сырого яйца добавляем по 2 ч. л. сока алоэ и лимона, хорошо взбиваем. Наносим на лицо двумя слоями на 10-15 минут, предварительно дав просохнуть первому. После чего умываемся прохладной водой.
Кефирная маска
Умывание кефиром или его нанесение в качестве маски на 15-20 минут хорошо очищает кожу из-за находящихся в нем кислот. Идеально подходит для комбинированной и жирной кожи.
