Согласовано на заседании МО протокол № __ от _______ Руководитель МО ___________ « » ___________2014 год | Проверено: Заместитель директора по учебно – воспитательной работе _______________Н. В. Ефименко « » ______________ 2014 год | Утверждено: Директор школы _____________ « » __________ 2014 год |
МКОУ «Шеркальская средняя общеобразовательная школа»
Рабочая программа по физической культуре
Учитель 1 категории:
с. Шеркалы, 2014
Пояснительная записка
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры (М.,2001), предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников совершенствуется не только физическая природа, но и активно развивается сознание и мышление, творчество и самостоятельность. Учитывая эти особенности, программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих образовательных задач:
- совершенствование жизненно-важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании;
- обучение физическим упражнениям из гимнастики, легкой атлетики и лыжных гонок, подвижным играм и техническим действиям спортивных игр;
- развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;
- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Разработанная в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры и Минимальными требованиями к подготовке учащихся начальной школы по физической культуре, учебная программа характеризуется:
- направленностью на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион);
- направленностью на реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
- направленностью на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- направленностью на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
-направленностью на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Структура и содержание учебного предмета задаются в программе в конструкции двигательной (физкультурной) деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент); «Способы физкультурной деятельности» (операционнальный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого раздела (знания) отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Раздел «Способы деятельности» соотносится с представлениями о структурной организации предметной деятельности, содержание которой отражается в соответствующих способах организации, исполнения и контроля. Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, всестороннюю их физическую подготовку и укрепление здоровья. Данный раздел включает в себя жизненно-важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью. Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ по видам спорта, в настоящей программе жизненно-важные навыки и умения распределяются по соответствующим тематическим разделам программы: гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики и спортивным играм, лыжной подготовки. При этом, подвижные игры, исходя из предметности содержания и направленности, также соотносятся с этими видами спорта.
В программе предлагаемые общеразвивающие упражнения согласуются с базовыми видами спорта и сгруппированы внутри их предметного содержания по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Эти упражнения объединены в относительно самостоятельный раздел, который завершает изложение учебного материала по годам обучения по другим разделам программы. Такое распределение материала позволяет отбирать физические упражнения и разрабатывать различные комплексы упражнений, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из возрастно-половых особенностей учащихся, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
Формы организации образовательного процесса в начальной школе характеризуются разнообразными уроками физической культуры, физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и самостоятельными занятиями физическими упражнениями.
Уроки физической культуры подразделяются на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.
На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят с учебными знаниями, способами и правилами организации самостоятельных форм занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного учебного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно в той их части, которая касается особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
Уроки с образовательно-познавательной направленностью характеризуются следующими особенностями:
- продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5-6 мин) и может включать в себя как ранее разученные «тематические» комплексы упражнений (например, на гибкость, координацию, осанку), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Главное, чтобы используемые упражнения не характеризовались значительными физическими нагрузками, приводящими к утомлению, не вызывали ярко выраженных эмоциональных напряжений;
- в основной части урока необходимо выделять образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент основной части урока включает в себя учебные знания и способы физкультурной деятельности и в зависимости от объема учебного материала его продолжительность может составлять от 3-4 мин до 10-12 минут. В свою очередь, двигательный компонент – представлен обучением двигательным действиям и развитием физических качеств, и его продолжительность будет зависеть от того, сколько времени потребуется на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. При разработке содержания двигательного компонента необходимо включить обязательную разминку, которая по своему характеру должна соотносится с поставленными педагогическими задачами;
- продолжительность заключительной части урока будет зависеть от суммарной величины физической нагрузки, выполненной школьниками в его основной части.
Уроки с образовательно-предметной направленностью используются по преимуществу для обучения учащихся практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки. На этих уроках, учащиеся также осваивают учебные знания, но только те из них, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.). Отличительными особенностями в построении и планировании этих уроков являются:
- планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: этап начального обучения; этап углубленного разучивания и закрепления; и этап совершенствования;
- планирование физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика их нагрузки – с закономерностями постепенного развития утомления, возникающего в процессе их выполнения. В начале основной части урока, в зависимости от задач обучения могут включаться упражнения на развитие гибкости, координации и быстроты, не связанные со значительными энергозатратами и не приводящие к интенсивному и относительно глубокому утомлению. Затем, постепенно вводятся упражнения на развитие силы и выносливости, характеризующиеся значительными энергозатратами и «вводящими» организм в определенные стадии относительно глубокого утомления.
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках, осуществляется в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала к окончанию их основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью у школьников необходимо формировать представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля за ее величиной (в начальной школе - по показателям частоты сердечных сокращений). Отличительными особенностями этих уроков будут являться:
- обеспечение постепенного нарастания величины физической нагрузки задается определенной последовательностью в планировании физических упражнений, имеющих разные характеристики по энергозатратам;
- от начала к окончанию основной части урока конструкция включения физических упражнений сохраняет определенное постоянство: на развитие быстроты - силы – выносливости;
- по сравнению с другими типами уроков физической культуры, заключительная часть более продолжительная, поскольку должна быть достаточной, чтобы обеспечить восстановление организма после выполнения школьниками значительных физических нагрузок.
В целом, каждый из типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных форм занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на учебных переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях по типу спортивного часа. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Повышая, таким образом, самостоятельность и познавательную активность учащихся, достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование их интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической работе со своим телом и своим здоровьем.
Примерное распределение программного материала,
учебных часов по урокам физической культуры
Разделы и темы программного материала | Классы | |||
1 | 2 | 3 | 4 | |
Основы знаний по физической культуре | 3 | 3 | 3 | 3 |
Способы двигательной деятельности | 3 | 3 | 3 | 3 |
Физическое совершенствование: Гимнастика с основами акробатики Легкая атлетикаЛыжная подготовкаПодвижные игры. Обще развивающие упражнения Всего: | 20 16 21 18 18 | 23 16 21 18 21 | 23 16 21 18 21 | 23 16 21 18 21 |
99 | 102 | 102 | 102 |
Содержание программы
Основы знаний о физической культуре
Физическая культура у древних нардов Руси, связь ее содержания с их трудовой деятельностью. Физические упражнения, их разновидности и правила выполнения. Спортивные игры футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы самостоятельной деятельности
Комплексы общеразвивающих упражнений для развития основных физических качеств и подготовительные упражнения для закрепления и совершенствования двигательных действий игры футбол, баскетбол, волейбол. Графическая запись физических упражнений. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Элементарные соревнования в развитии физических качеств. Водные закаливающие процедуры (обливание под душем).
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; “мост” из положения, лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Прикладно-гимнастические упражнения: лазанье по канату (3 м) с введением техники в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.
Легкая атлетика
Прыжки: в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции.
Повороты: “упором”.
Подвижные игры
На материале гимнастики с основами акробатики: “Парашютисты”, “Увертывайся от мяча”, “Гонки мячей по кругу”, “Догонялки на марше”;
На материале легкой атлетики “Салки с ленточками”, “Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», “Мяч среднему”, “Круговая охота”, “Капитаны”;
На материале лыжной подготовки: “Быстрый лыжник”, “За мной “
На материале плавания: “Фонтан”;
На материале спортивных игр:
Футбол: удар ногой, с разбега, по неподвижному и котящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м на расстояние до 7-8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м на расстояние 7-8 м) мишень; ведение мяча между предметами и обводка предметов.
Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («Змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места.
Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача двумя руками с верху, нижняя прямая подача.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Требования
к качеству освоения программного материала
В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета “Физическая культура” учащиеся третьего класса должны:
Иметь представления:
О физической культуре и ее содержании у народов древней Руси;
О разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
Об особенностях игры футбол, баскетбол, волейбол.
Уметь:
Составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
Выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
Проводить закаливающие процедуры способом обливания под душем;
Составлять правила элементарных соревнований по выявлению лучших результатов в развитии силы, быстроты и координации.
Вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Демонстрировать уровни двигательной подготовленности:
Контрольные упражнения | Мальчики | Девочки | ||||
высокий | Средний | низкий | высокий | Средний | низкий | |
Подтягивание в висе лежа согнувшись (кол-во раз) | 5 | 4 | 3 | 12 | 8 | 5 |
Прыжок в длину с места (см) | 150-160 | 131-149 | 120-130 | 143-152 | 126-142 | 115-125 |
Бег 30 м с высокого старта (с) | 5.8-5.6 | 6.3-5.9 | 6.6-6.4 | 6.3-6.0 | 6.5-5.9 | 6.8-6.6 |
Бег 1000 м (мин. с) | 5.00 | 5.30 | 6.00 | 6.00 | 6.30 | 7.00 |
Ходьба на лыжах 1 км (мин. с) | 8.00 | 8.30 | 9.00 | 8.30 | 9.00 | 9.30 |
Тематическое планирование
№ | Название раздела программы | Формируемые Универсальные Учебные Действия | Элементы федерального компонента государственного стандарта начального образования по физической культуре | Тема урока | Формы контроля | Домашнее задание | Тип урока | Дата по плану | Дата проведения |
1 | Правила безопасного поведения и техники безопасности | Предметные: сформированность представлений о ценностях физической культуры; Личностные: воспитание уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному | Основы техники и профилактики травматизма | Вводный инструктаж по технике безопасности. | Фронтальный опрос | Понятие строя. | Постановка и решение учебной задачи | 01.09 | |
2 | Освоение строевых упражнений | Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану. Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. | Двигательные умения | Перестроения из колоны, шеренги | Корректировка выполнения команд. | Прыжок с места | Конструирование способа действия | 02.09 | |
3 | Оценка уровня физической подготовки | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | Основные физические качества (скорост.-силов. и силовые качества) | Висы на перекладине, прыжки в длину с места, подвижные игры. | Фиксирование результатов | Комплекс 1 | Решение частных задач | 05.09 | |
4 | Общеразвивающие упражнения (ОУ), (выносливость) | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | Развитие физических качеств (ОФК) | Бег 500 м. без учёта времени, Обучение измерению пульса. | Крректировка техники бега, правильность дыхания. | Комплекс 1 | Контроль и коррекция знаний | 08.09 | |
5 | Организация команды и приемы строевых упражнений | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | Двигательные умения | Упражнения на внимание. Комплекс утренней зарядки | Корректировка выполнения команд | Поднимание тулвища. | Коррекция знаний | 09.09 | |
6 | Оценка уровня физической подготовки | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | ОФК, силовые качества, силовая выносливость | Упражнения на пресс за 30 секунд. Футбол | Фиксирование результатов | Комплекс 1 | Контроль и коррекция знаний | 12.09 | |
7 | ОРУ (выносливость) | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог | ОФК(выносливость) | Бег на 800 м в равномерном темпе, подвижные игры. | Корректировка техники бега | Приседание. | Контроль и коррекция знаний | 15.09 | |
8 | Оценка уровня физической подготовки.(скорость) | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог | ОФК (скорость) | Ускорения бег 30 м с максимальной скоростью Подвижные игры. | Корректировка техники и тактики бега | Виды ходбы. | Коррекция знаний | 16.09 | |
9 | Организационные приемы и навыки ходьбы | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог | Двигательные умения. ОЗ | Ходьба с изменением длины и частоты шага. Теория: «Органы дыхания» | Корректировка движений, опрос | Комплекс 1 | Коррекция знаний | 19.09 | |
10 | Оценка уровня физической подготовки (выносливость) | Предметные: Развитие основных физ - их качеств и расширение функциональных возможностей организма. Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. | Основные физические качества | Равномерный бег на 1000 метров. Подвижные игры. | Корректировка техники и тактики бега | Понятие гибкость. | Решение частных задач | 22.09 | |
11 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками; Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. | Развитие ОФК (гибкость) | Упражнения на развитие гибкости. Подвижные игры. | Корректировка движений | Комплекс 1 | Решение частных задач | 23.09 | |
12 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Формирование культуры движений; Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям | Развитие координационных способностей | Подвижные игры: «К своим флажкам», «Посадка картофеля» | Выполнение правил игр | Выпрыгивание из приседа. | Решение частных задач | 26.09 | |
13 | Организационные приемы и навыки бега | Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. | Двигательные умения | Бег с изменением направления с коротким, средним и длинным шагом. | Корректировка движений | Закаливание организма. | Решение частных задач | 29.09 | |
14 | Основы знаний о физической деятельности. | Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. | Ф. К. общества и человека | Теория: «Закаливание и его значение» | Фронтальный опрос | Комплекс 1 | Контроль и коррекция знаний | 30.09 | |
15 | Общеразвивающие упражнения (ОРУ), (скорость) | Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении. | Двигательные умения | Многоскоки, тройной национальный прыжок. | Корректировка техники | Прыжок с места. | Решение частных задач | 03.10 | |
16 | Организационные приемы и навыки прыжков | Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями; Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор. Регулятивные: Самостоятельно определять важность или необходимость выполнения различных задания в учебном процессе | Двигательные умения | Прыжки с прибавками от 60-110 см. | Корректировка движений | Комплекс 2 | Решение частных задач | 06.10 | |
17 | Организационные приемы и навыки | Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке); Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; | Двигательные умения на материале футбола | Стойки и перемещения игрока | Корректировка техники | Комплекс 2 | Конструирование способа действия | 07.10 | |
18 | Организационные приемы и навыки | Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке); Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; | Двигательные умения на материале футбола | Подвижная игра «Точная передача» | Корректировка техники | Комплекс 2 | Решение частных задач | 10.10 | |
19 | Организационные приемы и навыки | Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке); Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; | Двигательные умения на материале футбола | Остановка мяча и удары на точность | Корректировка техники | Сгибание и разгибание рук в упоре. | Решение частных задач | 13.10 | |
20 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении. | Двигательные умения на материале футбола | Игра в мини-футбол по упрощенным правилам | Корректировка техники | Комплекс 2 | Коррекция знаний | 14.10 | |
21 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Формирование культуры движений; Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям | Двигательные умения | Игры «Невод, Третий лишний» | Корректировка движений | Виды спорта. | Решение частных задач | 17.10 | |
22 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Развитие основных физ - их качеств и расширение функциональных возможностей организма. Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;. | Развитие основных физических качеств. ОЗ | «Характеристика видов спорта»,бег в равномерном темпе до 6 минут. | Корректировка движений. | Комплекс 2 | Контроль и коррекция знаний | 20.10 | |
23 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог | Подвижные игры | «Перетягивание в парах, Бой слонов». | Корректировка техники. | Упражнения на плечевой пояс. | Решение частных задач | 21.10 | |
24 | Организационные приемы и навыки (броски) | Предметные: Формирование культуры движений; Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям | Двигательные умения | Броски большого мяча на дальность | Корректировка техники. | Комплекс 2 | Решение частных задач | 24.10 | |
25 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями; Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор. Регулятивные: Самостоятельно определять важность или необходимость выполнения различных задания в учебном процессе | Подвижные игры на материале л/атлетики | Игры: «Ловкие ребята» | Выполнение правил игр | Выпрыгивание из приседа. | Коррекция знаний | 27.10 | |
26 | Общеразвивающие упражнения | Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении. | Развитие основных физических качеств. | Бег на 60 метров с максимальной скоростью(2-3 повторения) | Корректировка частоты шага и правильность дыхания | Комплекс 2 | Контроль и коррекция знаний | 28.10 | |
27 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Формирование культуры движений; Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям | Развитие основных физических качеств. | Прыжки в высоту с прямого и бокового разбега с 7-9 шагов. | Выполнение правил игр | Комплекс 3 | Решение частных задач | 31.10 | |
28 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Развитие основных физ - их качеств и расширение функциональных возможностей организма. Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;. | Развитие основных физических качеств. | Преодоление бегом препятствий (3-5 элементов) | Выполнение правил игр | Комплекс 3 | Решение частных задач | 10.11 | |
29 | Основы знаний о физкультурной деятельности | Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками; Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. | Ф. К. общества и человека. | Теория «Древнегреческие олимпийские игры» | Фронтальный опрос | Олимпийские игры. | Коррекция знаний | 11.11 | |
30 | Организационные приемы и навыки (метание) | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | Двигательные умения | Метание м/мяча (150 г) на дальность с разбега с 3-х шагов.. | Корректировка техники исполнения, фиксирование результатов | Техника метания. | Коррекция знаний | 14.11 | |
31 | Основы знаний о физкультурной деятельности | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | Ф. К. общества и человека. | Теория: «Организация физического воспитания в стране» | Фронтальный опрос | Виды спорта в Югре. | Рефлексия | 17.11 | |
32 | Организационные приемы и навыки метания | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог | Двигательные умения. | Метание м/мяча (150) на дальность с разбега. С 5-6 шагов разбега | Корректировка техники, фиксирование результатов. | Комплекс 3 | Коррекция знаний | 18.11 | |
33 | Общеразвивающие упражнения (координация) | Предметные: Формирование культуры движений; Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям | Развитие основных физических качеств | Упражнения с мячами, упражнения на равновесие Эстафеты. | Страховка, коррекция движений | Комплекс 3 | Решение частных задач | 21.11 | |
34 | Общеразвивающие упражнения (координация) | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог | Развитие основных физических качеств | Челночный бег 3х10 метров. | Страховка, коррекция движений | Комплекс 3 | Контроль и коррекция знаний | 24.11 | |
35 | Общеразвивающие упражнения (скорость) | Предметные: Развитие основных физ - их качеств и расширение функциональных возможностей организма. Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;. | Развитие основных физических качеств | Бег с ускорением 10-15 м. | Корректировка техники бега | Игра баскетбол. | Решение частных задач | 25.11 | |
36 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | На материале баскетбола, ручного мяча | Техника передвижений остановок, стоек, поворотов. | Корректировка техники бега | Техника ловли мяча. | Решение частных задач | 28.11 | |
37 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалогдекабрь | На материале баскетбола, ручного мяча | Ловля и передача мяча в движении. Подвижные игры. | Корректировка техники бега | Комплекс 3 | Конструирование способа действия | 01.12 | |
38 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | На материале баскетбола, ручного мяча | Ведение мяча с изменением направления и скорости | Корректировка техники бега | Ведение мяча | Конструирование способа действия | 02.12 | |
39 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану. Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. | На материале баскетбола, ручного мяча | Броски мяча в цель, в движении | Корректировка техники бега | Комплекс 3 | Решение частных задач | 05.12 | |
40 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: сформированность первоначальных представлений о ценностях физической культуры; Личностные: воспитание уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей; | Подвижные игры на материале баскетбола и гандбола | Игра в баскетбол по упрощенным правилам | Корректировка техники бега | Комплекс ОРУ | Решение частных задач | 08.12 | |
41 | Общеразвивающие упражнения (сила) | Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану. Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. | Развитие основных физических качеств (силовая подготовка) | Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. | Корректировка техники бега | Комплекс 3 | Коррекция знаний | 09.12 | |
42 | Общеразвивающие упражнения (сила) | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | Развитие основных физических качеств (силовая подготовка) | Подвижные игры. Развитие силы. | Фиксирование дозировки, точность исполнения. | Подтягивание. | Решение частных задач | 12.12 | |
43 | Общеразвивающие упражнения (сила) | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог | Развитие основных физических качеств (силовая подготовка) | Общеразвивающие упражнения с набивными мячами | Фиксирование дозировки. | Сгибание и разгибание рук. | Решение частных задач | 15.12 | |
44 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Развитие основных физ - их качеств и расширение функциональных возможностей организма. Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;. | Подвижные игры на материале волейбола | Упражнения для обучения передачи | Корректировка движений | Комплекс 3 | Коррекция знаний | 16.12 | |
45 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками; Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. | Подвижные игры на материале волейбола | Игра «Мяч через сетку», передача с 3 - 4 метров. | Корректировка техники и точности игры. | Игра волейбол. | Решение частных задач | 19.12 | |
46 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Формирование культуры движений; Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям | Комплексное развитие кондиционных и координационных способностей, т/такт. взаимодействия. | Совершенствование игры «Мяч с четырех сторон» | Корректировка техники и точности игры. | Комплекс 3 | Коррекция знаний | 22.12 | |
47 | Практическое применение «Основ знаний» | Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. | Медико-биологические основы знаний | Основы знаний «Оказание первой медицинской помощи, контроль ЧСС» | Контроль над правильностью исполнения | Понятие ЧСС | Рефлексия | 23.12 | |
48 | Правила безопасного поведения и техники безопасности | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | Основы техники безопасности и профилактика травматизма. | Инструктаж по ТБ по физической культуре на лыжах | Фронтальный опрос | Виды лыж. | Рефлексия | 26.12 | |
49 | Общеразвивающие упражнения | Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. | двигательные действия и навыки. | Обучение технике поворотов вокруг носков лыж на месте. | Корректировка движений | Комплекс 4 | Решение частных задач | 12.01 | |
50 | Общеразвивающие упражнения | Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении. | двигательные действия и навыки. | Совершенствование техники скользящего шага. | Корректировка движений | Скользящий шаг. | Решение частных задач | 13.01 | |
51 | Организационные приемы и навыки | Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями; Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор. Регулятивные: Самостоятельно определять важность или необходимость выполнения различных задания в учебном процессе | двигательные действия и навыки. | Совершенствование техники спусков подъёмов в низкой стойке без палок. | Корректировка движений | Комплекс 4 | Решение частных задач | 16.01 | |
52 | Общеразвивающие упражнения | Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке); Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; | Развитие основных физических качеств. | Совершенствование техники спусков подъёмов в средней стойке с палками | Корректировка движений, контроль над правильностью исполнения | Комплекс 4 | Решение частных задач | 19.01 | |
53 | Общеразвивающие упражнения | Предметные: сформированность первоначальных представлений о ценностях физической культуры; Личностные: воспитание уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей; | Двигательные умения | Обучение техники торможения «плугом» | Корректировка движений | Скользящий шаг. | Решение частных задач | 20.01 | |
54 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану. Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. | Двигательные умения | Совершенствование техники подъёма «лесенкой» без палок и с палками. | Корректировка Техники. | Скользящий шаг. | Коррекция знаний | 23.01 | |
55 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | Двигательные умения | Совершенствовать технику и скорость подъёмов и спусков. | Корректировка техники | Комплекс 4 | Коррекция знаний | 26.01 | |
56 | Общеразвивающие упражнения (скоростно-силовые качества) | Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы; Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации; | Развитие основных физических качеств. | Прохождение дистанции 1км. Игра «Вызов номеров» с этапом 100м. | Контроль движений | Комплекс 4 | Решение частных задач | 27.01 | |
57 | Общеразвивающие упражнения | Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками; Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. | Двигательные умения | Прохождение дистанции 1 км. Со средней скоростью. | Корректировка движений. | Комплекс 4 | Решение частных задач | 30.01 | |
58 | Двигательные действия и навыки | Предметные: Формирование культуры движений; Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям | Двигательные умения | Развитие скоростной выносливости на дистанции1,5км. | Корректировка движений. | Комплекс 4 | Решение частных задач | 02.02 | |
59 | Двигательные действия и навыки | Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. | Двигательные умения | Круговая эстафета с этапом 150м. | Корректировка движений. | Комплекс 4 | Конструирование способа действия | 03.02 | |
60 | Двигательные действия и навыки | Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями; Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор. Регулятивные: Самостоятельно определять важность или необходимость выполнения различных задания в учебном процессе | Двигательные умения | Обучение технике попеременно-двухшажного хода | Корректировка движений. | Комплекс 4 | Решение частных задач | 06.02 | |
61 | Двигательные действия и навыки | Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении. | двигательные действия и навыки. | Совершенствование техники лыжных ходов на дистанции 1,5 км. | Корректировка движений. | Комплекс 4 | Коррекция знаний | 09.02 | |
62 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке); Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; | двигательные действия и навыки. | Эстафеты с этапом до 200м. | Корректировка движений. | Комплекс 4 | Конструирование способа действия | 10.02 | |
63 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы; Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации; | двигательные действия и навыки. | Прохождение дистанции 2 км. | Корректировка движений. | Скользящий шаг. | Решение частных задач | 13.02 | |
64 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: сформированность первоначальных представлений о ценностях физической культуры; Личностные: воспитание уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей;февраль | Двигательные умения | Раздельный старт на 1км. | Корректировка движений. | Скользящий шаг - прокат.. | Контроль и коррекция знаний | 16.02 | |
65 | Общеразвивающие упражнения (координация, скорость) | Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану. Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. | ОФК | Эстафеты с преодолением препятствий. | Корректировка движений. | Комплекс 4 | Решение частных задач | 17.02 | |
66 | Общеразвивающие упражнения (скоростно-силовые качества) | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог | ОФК | Метание м/мяча в цель с 7 метров | Корректировка техники исполнения. | Комплекс 2 | Решение частных задач | 20.02 | |
67 | Общеразвивающие упражнения (выносливость) | Предметные: Развитие основных физ - их качеств и расширение функциональных возможностей организма. Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;. | ОФК | Равномерный бег до 8 минут. | Оценка ЧСС до бега и после. | Комплекс 2 | Рефлексия | 24.02 | |
68 | Общеразвивающие упражнения (координация, скорость) | Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками; Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. | ОФК | Эстафеты: «Бег паучком», «Посадка картофеля», «Змейка». | Корректировка движений. | Упражнение на равновесие. | Решение частных задач | 27.02 | |
69 | Организационные приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения) | Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы; Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации; | Двигательные действия | Хождение по гимнастической (наклон 30) скамейке. | Страховка | Комплекс 2 | 02.03 | ||
70 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке); Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; | Координационные способности, технико-такт. взаимодействия | Закрепление игры «Перестрелка» | Корректировка действий | Комплекс 3 | Решение частных задач | 03.03 | |
71 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями; Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор. Регулятивные: Самостоятельно определять важность или необходимость выполнения различных задания в учебном процессе | На материале л/атлетики | Подвижная игра: «Встречная эстафета», эстафета с подскоком на одной и другой ноге. | Техника передачи эстафетной палочки | Комплекс 3 | Решение частных задач | 06.03 | |
72 | Общеразвивающие упражнения (координация) | Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении. | ОФК | Ходьба по гимнастической скамейке и рейке с подбрасыванием и ловлей мяча. | Корректировка движений, страховка. | Комплекс 3 | Решение частных задач | 10.03 | |
73 | Общеразвивающие упражнения (сила) | Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. | ОФК | Метание набивного мяча, стоя, сверху от груди. | Корректировка действий, оценка результатов. | Решение частных задач | 12.03 | ||
74 | Общеразвивающие упражнения (скорость) | Предметные: Формирование культуры движений; Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям | ОФК | Бег с ускорениями. (от 20 до 30 м) | Корректировка техники бега | Комплекс 3 | Коррекция знаний | 13.03 | |
75 | Организационные приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения) | Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками; Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. | Двигательные действия | Сгибание и разгибание ног в висе спиной к гимнастической стенке. | Контроль над правильностью исполнения. | Комплекс 3 | Коррекция знаний | 16.03 | |
76 | Организационные приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения) | Предметные: Развитие основных физ - их качеств и расширение функциональных возможностей организма. Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;. | Двигательные действия | Упражнения в висе на малой перекладине. (закрепление) | Контроль над правильностью исполнения. | Комплекс 3 | Решение частных задач | 17.03 | |
77 | Организационные приемы и навыки (координация) | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог | Двигательные действия | Способы различных видов ходьбы с высоким подниманием бедра в приседе, с преодолением 3-4 препятствий, по разметкам. | Контроль над правильностью исполнения. | Виды ходьбы. | Решение частных задач | 19.03 | |
78 | Организационные приемы и навыки (сила) | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | Двигательные действия | Перетягивание каната. Подвижные игры. | Приклад. Усилий по подсчету, команде. | Комплекс 3 | Решение частных задач | 20.03 | |
79 | Организационные приемы и навыки (скорость) | Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану. Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. | На материале л/ атлетики | Совершенствование эстафетного бега в спортзале. | Правильность передачи палочки | Комплекс 3 | Конструирование способа действия | 30.03 | |
80 | Общеразвивающие упражнения (скорость) | Предметные: сформированность первоначальных представлений о ценностях физической культуры; Личностные: воспитание уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей; | На материале л/ атлетики | Комбинации из различных эстафет. | Правильность передачи палочки | Комплекс 5 | Решение частных задач | 31.03 | |
81 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы; Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации; | Подвижные игры на базе гандбола и баскетбола | Игра «Мяч с четырех сторон» | Корректировка техники и точности движений | Комплекс 5 | Решение частных задач | 03.04 | |
82 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке); Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; | Подвижные игры на базе волейбола | Игра «Мяч через сетку» (подача с 3-4 м) | Корректировка техники и точности движений | Комплекс 5 | Решение частных задач | 06.04 | |
83 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями; Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор. Регулятивные: Самостоятельно определять важность или необходимость выполнения различных задания в учебном процессе | Подвижные игры на базе волейбола | Игра «Мяч через сетку» (с двумя мячами) | Корректировка техники и точности движений | Комплекс 5 | Коррекция знаний | 07.04 | |
84 | Общеразвивающие упражнения (гибкость) | Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении. | ОФК | Комплекс упражнений на развитие гибкости. Подвижные игры. | Контроль над амплитудой движений. | Подтягивание | Решение частных задач | 09.04 | |
85 | Общеразвивающие упражнения (скорость) | Предметные: Формирование культуры движений; Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям | ОФК | Бег на 30 м | Корректировка техники бега | Приседание на 1 ноге. | Контроль и коррекция знаний | 10.04 | |
86 | Общеразвивающие упражнения (выносливость) | Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. | На материале л/ атлетики | Бег на 400 м Подвижные игры. | Корректировка техники бега | Приседание на 1 ноге. | Контроль и коррекция знаний | 13.04 | |
87 | Общеразвивающие упражнения (скорость) | Предметные: Формирование культуры движений; Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям | На материале л/ атлетики | Бег на 60 м. Подвижные игры. | Корректировка техники бега | Приседание на 1 ноге. | Контроль и коррекция знаний | 14.04 | |
88 | Общеразвивающие упражнения (выносливость) | Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками; Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. | На материале л/ атлетики | Кросс по пересеченной местности до 1 км. | Корректировка техники бега | Комплекс 5 | Решение частных задач | 16.04 | |
89 | Общеразвивающие упражнения ( сила, скоростно-силовые качества) | Предметные: Развитие основных физ - их качеств и расширение функциональных возможностей организма. Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;. | На материале л/ атлетики | Прыжки в высоту на месте и в движении с касанием подвешенных ориентиров. Подвижные игры. | Корректировка исполнения прыжка | Комплекс 5 | Решение частных задач | 17.04 | |
90 | Основы знаний о физкультурной деятельности. | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог | Ф. К. общества и человека | Закрепление темы: «Средства развития правильной осанки» | Фронтальный опрос, координационная польза средств. | Правильная осанка. | Рефлексия | 20.04 | |
91 | Организационные приемы и навыки. | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. | ОФК | Эстафеты с прыжками на одной ноге (до 10 прыжков). | Корректировка действий. | Низкий старт | Решение частных задач | 21.04 | |
92 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану. Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. | На материале л/ атлетики | Высокий и низкий старты со стартовым ускорением. | Корректировка исполнения | Комплекс 5 | Решение частных задач | 23.04 | |
93 | Общеразвивающие упражнения (координация, скорость, выносливость) | Предметные: сформированность первоначальных представлений о ценностях физической культуры; Личностные: воспитание уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей; | Подвижные игры на развитие физических качеств | Игра «Ловля парами» | Корректировка движений | Комплекс 5 | Решение частных задач | 24.04 | |
94 | Оценка уровня физической подготовленности | Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы; Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации; | ОФК (сила, гибкость) | Поднимание туловища из положения лежа за 30 сек., тест на гибкость. | Правильность исполнения | Комплекс 5 | Контроль и коррекция знаний | 27.04 | |
95 | Оценка уровня физической подготовленности | Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке); Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата; | ОФК (сила, скоростно-силовые качества) | Удержание тела в висе на перекладине. Прыжки в длину с места. | Правильность исполнения | Комплекс 5 | Контроль и коррекция знаний | 28.04 | |
96 | Оценка уровня физической подготовленности | Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями; Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор. Регулятивные: Самостоятельно определять важность или необходимость выполнения различных задания в учебном процессе | ОФК (выносливость) | Бег с переходом на ходьбу на 1000 м | Корректировка техники и тактики исполнения. | Комплекс 6 | Контроль и коррекция знаний | 05.05 | |
97 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении. | Двигательные действия | Игра «Русская лапта» (Упрощенный вариант) | Выполнение правил | Комплекс 6 | Решение частных задач | 08.05 | |
98 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. | Двигательные действия | Совершенствование игры «Русская лапта» (Упрощенный вариант) | Выполнение правил | Комплекс 6 | Решение частных задач | 12.05 | |
99 | Общеразвивающие упражнения (координация, скорость) | Предметные: Формирование культуры движений; Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям | ОФК | Челночный бег 3х10 м. Подвижные игры. | Корректировка поворотов в беге. | Комплекс 6 | Контроль и коррекция знаний | 15.05 | |
100 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками; Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. | Двигательные действия | Игра «Охотники и утки» | Выполнение правил | Комплекс 6 | Решение частных задач | 18.05 | |
101 | Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью | Предметные: Развитие основных физ - их качеств и расширение функциональных возможностей организма. Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;. | Двигательные действия | Игра «Круговая лапта» | Выполнение правил | Комплекс 6 | Конструирование способа действия | 20.05 | |
102 | «Основы знаний» | май | Ф. К. общества и человека. | Правила составления комплектов на развитие основных физических качеств. | Решение частных задач | 22.05 |
Список литературы:
«Уроки по баскетболу». М.: Издательство «Физкультура и спорт», 1986 г. Должиков содержания уроков физической культуры. 1-11 классы. Журнал №4. Москва, «Школа-Пресс», 1997. Железняк игры. Портнов , «Академия», 2002. Журналы «Физкультура в школе». 1998 – 2002 г. г. Журналы «Физкультура и спорт». 1983 г. В помощь школьному учителю. Поурочные разработки по физкультуре. 5-9 классы. Москва, «ВАКО», 2005. Коротков игры в школе. Москва, «Просвещение», 1979. Лях физического воспитания учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей. Москва, «Просвещение», 1993. Муравьев и спорт в школе. Техника безопасности на уроках физкультур. Москва, «СпортАкадемПресс», 2001. Погадаев книга учителя физической культуры. Москва, «Физкультура и спорт», 2000. , , Терешкин возрастных уровней физического развития, двигательной подготовленности и физической работоспособности школьников народов Севера (ханты, манси). Екатеринбург, УГПИ, 1992.