Рабочая программа по физической культуре для 8 класса на учебный год

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №4 Утверждена приказом МОУ СОШ №4 от «____» _______________ 2010 г. №_____ Директор школы ________________

Рабочая программа по физической культуре для 8 класса на учебный год

Учитель:

Рассмотрена и рекомендована к утверждению

на заседании ШМО учителей

(протокол от «_____» ____________2010г. №____)

Пояснительная записка

Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы

Общей целью образования в области физической культуры является формирование у обучающихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В соответствии с этим, рабочая программа 8 класса своим предметным содержанием ориентируется на достижение следующих практических целей:

Ø  - развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;

Ø  - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

Ø  - освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

Нормативные правовые документы, на основании которых разработана рабочая программа.

Рабочая программа по физической культуре для 8-го класса составлена на основе:

Ø  Закона Российской федерации «Об образовании»,

Ø  Устава МОУ СОШ №4,

Ø  Образовательной программы МОУ СОШ №4 на учебный год,

Ø  федерального компонента государственного стандарта основного общего образования,

Ø  примерной программы для 5-9 классов основного общего образования по физической культуре,

Ø  примерного положения о структуре, порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) общеобразовательными учреждениями, расположенных на территории Тамбовской области и реализующих программы общего образования.

Сведения о программе:

Рабочая программа определяет инвариантную (обязательную) часть учебного курса, конкретизирует содержание его предметных тем и дает распределение учебных часов на их изучение.

Рабочая программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе.

Программа по физической культуре для 8 класса представляет собой целостный документ, включающий следующие разделы:

Ø  пояснительную записку;

Ø  содержание,

Ø  учебно-тематический план с распределением учебных часов по основным разделам курса;

Ø  требования к уровню подготовки обучающихся;

Ø  литературу и средства обучения.

Приложением к программе является календарно-тематический план, который конкретизирует содержание тем, разделов, даты прохождения тем, виды и формы контроля.

Обоснование выбора примерной программы для разработки рабочей программы:

Программа детализирует и раскрывает содержание стандарта, определяет общую стратегию обучения, воспитания и развития обучающихся средствами учебного предмета в соответствии с целями изучения физической культуры, которые определены примерной программой, рекомендованной Министерством образования и науки Российской Федерации, и программой развития МОУ средней общеобразовательной школы №4.

.

Общая характеристика учебного предмета

Предметом образования в области физической культуры является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств. В соответствии со структурой двигательной деятельности, учебный предмет физической культуры структурируется по трем основным разделам: знания (информационный компонент деятельности), физическое совершенствование (мотивационно-процессуальный компонент деятельности) и способы деятельности (операциональный компонент деятельности).

Рабочая программа для 8 класса представлена двумя содержательными линиями: физкультурно-оздоровительная деятельность и спортивно-оздоровительная деятельность. Каждая из этих линий имеет соответствующие свои три учебных раздела (знания, физическое совершенствование, способы деятельности).

Первая содержательная линия «Физкультурно-оздоровительная деятельность» характеризуется направленностью на укрепление здоровья обучающихся и создание представлений о бережном к нему отношении, формирование потребностей в регулярных занятиях физической культурой и использование их в разнообразных формах активного отдыха и досуга.

В первом разделе «Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности» даются сведения о правилах здорового образа жизни и различных формах организации активного отдыха средствами физической культуры, раскрываются представления о современных оздоровительных системах физического воспитания и оздоровительных методиках физкультурно-оздоровительной деятельности.

Во втором разделе «Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью» даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем, направленно содействующих коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, адресованные обучающимся, имеющим отклонения в состоянии здоровья (приобретенные или хронические заболевания).

В третьем разделе «Способы физкультурно-оздоровительной деятельности» дается перечень способов по самостоятельной организации и проведению оздоровительных форм занятий физической культурой, приемов контроля и регулирования физических нагрузок, самомассажа и гигиенических процедур.

Вторая содержательная линия «Спортивно-оздоровительная деятельность» соотносится с возрастными интересами обучающихся в занятиях спортом и характеризуется направленностью на обеспечение оптимального и достаточного уровня физической и двигательной подготовленности учеников.

В первом разделе «Знания о спортивно-оздоровительной деятельности» приводятся сведения по истории развития Древних и Современных Олимпийских Игр, раскрываются основные понятия спортивной тренировки (нагрузка, физические качества, техника двигательных действий), даются представления об общей и специальной физической подготовке и формах их организации.

Во втором разделе «Физическое совершенствование со спортивной направленностью», приводятся физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта, имеющих относительно выраженное прикладное значение и вызывающих определенный интерес у обучающихся. Отличительными особенностями этого раздела является то, что по решению Совета школы, обучающимся может быть предложено углубленное освоение одного из видов спорта с соответствующим увеличением объема часов (до 25%) на его освоение. При этом предусматривается, что увеличение часов осуществляется за счет уменьшения их по другим разделам и темам раздела «Спортивно-оздоровительная деятельность».

В третьем разделе «Способы физкультурно-спортивной деятельности» раскрываются способы деятельности, необходимые и достаточные для организации и проведении самостоятельных занятий спортивной подготовкой.

Информация о количестве учебных часов, на которое рассчитана рабочая программа.

Количество часов, отведенное на изучение предмета в 8 классе-102 часа.

Формы организации образовательного процесса; технологии обучения.

Механизмы формирования ключевых компетенций обучающихся; виды и формы контроля:

Ø  Классно-урочная форма организация учебного процесса.

Ø  Работа в малых группах. Интерактивное обучение.

Ø  Индивидуальный и дифференцированный подход в обучении.

Ø  Использование инновационных технологий: здоровье сберегающих, проектных, личностно-ориентированных.

Ø  Формы организации учебного процесса: урок, лекция, презентация, зачёт, практикумы, дополнительные занятия по предмету.

Планируемый уровень подготовки семиклассников на конец учебного года:

Общие учебные умения, навыки и способы деятельности

Рабочая программа предусматривает формирование у обучающихся умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций. В этом направлении приоритетными для учебного предмета «Физическая культура» в 8 классе являются:

Ø  В познавательной деятельности:

ü  использование наблюдений.

ü  исследование несложных практических ситуаций.

Ø  В информационно-коммуникативной деятельности:

ü  умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге.

Ø  В рефлексивной деятельности:

ü  самостоятельная организация учебной деятельности;

ü  владение навыками контроля и оценки своей деятельности;

ü  соблюдение норм поведения в окружающей среде, правил здорового образа жизни;

ü  владение умениями совместной деятельности.

Результаты обучения

Результаты изучения предмета физической культуры в 8 классе приведены в разделе «Требования к уровню подготовки обучающихся», который полностью соответствует государственному образовательному стандарту по физической культуре.

Требования к уровню подготовки обучающихся направлены на реализацию личностно-ориентированного, деятельностного и практико-ориентированного подходов и задаются по трем базовым основаниям: «Знать/понимать», «Уметь» и «Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни».

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ – 8 класс(102 часа)

Физкультурно-оздоровительная деятельность (30 часов)

Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности (3 часа). Здоровый образ жизни человека, роль и значение занятий физической культурой в его формировании.

Активный отдых и формы его организации средствами физической культуры. Туристические походы как одна из форм активного отдыха, основы организации и проведения пеших туристических походов.

Общие представления об оздоровительных системах физического воспитания, направленно воздействующих на формирование культуры тела, культуры движений, развитие систем организма.

Организационные основы занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью, требования к безопасности и профилактике травматизма, правила подбора физических упражнений.

Общие представления о работоспособности человека, гигиенические мероприятия для восстановления и повышения работоспособности в режиме дня и в процессе занятий физическими упражнениями: утренняя зарядка и физкультпаузы (основы содержания, планирования и дозировки упражнений), закаливание организма способом обливания (планирование и дозировка), самомассаж, релаксация (общие представления).

Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью (24 часа). Индивидуализированные комплексы и упражнения из оздоровительных систем физического воспитания, ориентированные на коррекцию осанки и телосложения, профилактику утомления и сохранения повышенной работоспособности, развитие систем дыхания и кровообращении.

Лыжные прогулки по пересеченной местности, оздоровительная ходьба и оздоровительный бег (ориентированные на развитие функциональных возможностей систем дыхания и кровообращения).

Физические упражнения туристической подготовки: преодоление искусственных и естественных препятствий с использованием разнообразных способов ходьбы, бега, прыжков, лазания и перелазания, передвижения в висе и упоре, передвижения с грузом на плечах по ограниченной и наклонной опоре.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности (3 часа). Составление и выполнение индивидуальных комплексов по коррекции осанки и телосложения, профилактики плоскостопия, адаптивной физической культуре (с учетом индивидуальных показаний здоровья, физического развития и физической подготовленности).

Составление и проведение индивидуальных занятий физическими упражнениями на развитие основных систем организма.

Проведение утренней зарядки и физкультпауз, занятий оздоровительной ходьбой и бегом, простейших способов и приемов самомассажа и релаксации.

Спортивно-оздоровительная деятельность (60 часов)

Знания о спортивно-оздоровительной деятельности (3 часа). История зарождения древних Олимпийских игр в мифах и легендах. Общие представления об истории возникновения Современных Олимпийских игр, роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Олимпийское движение в России, выдающиеся успехи отечественных спортсменов.

Понятие общей и специальной физической подготовки, спортивно-оздоровительной тренировки.

Основы обучения движениям и контроль за техникой их выполнения.

Физические качества и их связь с физической подготовленностью человека, основы развития и тестирования.

Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности.

Правила спортивных соревнований и их назначение (на примере одного из видов спорта)

Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью (54 часа)

Акробатические упражнения и комбинации.

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на спортивных снарядах.

Легкоатлетические упражнения. Старты (высокий, с опорой на одну руку; низкий) с последующим ускорением. Спортивная ходьба. Бег («спринтерский»; «эстафетный»; «кроссовый»).

Прыжки.

Метания малого мяча: на дальность с разбега, из положения сидя, стоя на колене, лежа на спине; по неподвижной и подвижной мишени с места и разбега.

Спортивные игры. Баскетбол: специальные упражнения и технические действия без мяча; ведение мяча на месте и в движении (по прямой, «змейкой», с обеганием лежащих и стоящих предметов); ловля и передача мяча на месте и в движении; броски мяча в корзину, стоя на месте, в прыжке, в движении; групповые и индивидуальные тактические действия; игра по правилам.

Волейбол: специальные упражнения и технические действия без мяча; подача мяча (нижняя и верхняя); прием и передача мяча стоя на месте и в движении; прямой нападающий удар; групповые и индивидуальные тактические действия, игра по правилам.

Мини-футбол (футбол): специальные упражнения и технические действия без мяча; ведение мяча (по прямой, «змейкой», с обеганием лежащих и стоящих предметов); удары с места и в движении (по неподвижному и катящемуся мячу, после отскока мяча); остановка катящегося мяча; приземление летящего мяча; групповые и индивидуальные тактические действия; игра по правилам.

Развитие физических качеств. Физические упражнения и комплексы упражнений, ориентированные на развитие силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости и ловкости. Подвижные игры и эстафеты. Специализированные полосы препятствий.

Упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядовые игры, элементы техники национальных видов спорта.

Способы спортивно-оздоровительной деятельности (3 часа). Составление и выполнение комплексов упражнений общей и специальной физической подготовки. Составление и проведение самостоятельных занятий по совершенствованию индивидуальной техники двигательных действий и развитию физических качеств (на примере одного из видов спорта).

Наблюдения за режимами физической нагрузки во время занятий спортивно-оздоровительной тренировкой. Наблюдения за индивидуальной динамикой физической подготовленности в системе тренировочных занятий (на примере одного из видов спорта).

Судейство простейших спортивных соревнований (на примере одного из видов спорта в качестве судьи или помощника судьи ).

Знания, умения и навыки по каждой теме и по каждому разделу указаны в календарно-тематическом плане рабочей программы по физической культуре для 8 класса (приложение).

Учебно-тематический план

Тема	В сего часов	Теория	Практика
Физкультурно-оздоровительная деятельность	30	3	27
Спортивно-оздоровительная деятельность	60	3	57
Резерв	12	-	12

Итого: количество часов – 102

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ 7 КЛАССА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

В результате освоения физической культуры ученик 8 - го класса должен:

Знать/понимать

Ø  роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;

Ø  основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

Ø  способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;

уметь

Ø  составлять и выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики;

Ø  выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения (комбинации), технические действия спортивных игр;

Ø  выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

Ø  осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;

Ø  соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

Ø  проведения самостоятельных занятий по формированию индивидуального телосложения и коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

Ø  включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Литература и средства обучения:

Список используемой литературы для обучающихся :

1.  Матвеев культура, 6-7, Просвещение

2.  , , Физическая культура, Просвещение

3.  Виера «Волейбол. Шаги к успеху»: пер. с англ. – М.: АСТ»: Астрель»,2004

4.  , «Волейбол в школе»: Пособие для учителя, -- М.: Просвещение, 1989.

5.  Н., «Юный волейболист», -- М.: Физкультура и спорт, 1979.

Список используемой литературы для учителя :

Матвеев культура, 6-7, Просвещение , , Физическая культура, Просвещение , и Войлов : учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. Железняк обучения волейболу детей 11 – 14 лет: методическое пособие. – М., 1961.

3. и Дубовой обучение волейболу // «Физическая культура в школе», 1994 №1, №2. Маркосьян возрастной физиологии – М., «Просвещение» 1974.

4. Специальная физическая подготовка волейболистов – М.: «Физкультура и спорт», 1969.

5. Основы волейбола – М.: «Физкультура и спорт», 1979.

6., , Физическая культура, 8-9, Просвещение

7., , Физическая культура (базовый уровень), 10-11 Просвещение,

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 8 классов – 3 часа в неделю.

№ урока	Наименование раздела программы	Тема урока	Кол – во часов	Вид контроля	Дата проведения
план	факт
1.	I четверть Основы знаний	Инструктаж по охране труда.	1
2 - 3	Легкая атлетика Спринтерский бег	Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	9	текущий
4 - 5		Низкий старт.		текущий
6 - 7		Финальное усилие. Эстафетный бег		текущий
8		Развитие скоростных способностей.
9.		Развитие скоростной выносливости		текущий
10	метание	Развитие скоростно-силовых способностей.	3	текущий
11		Метание мяча на дальность.		текущий
12		Метание мяча на дальность.
13 -14	прыжки	Развитие силовых и координационных способностей.	3	текущий
15.		Прыжок в длину с разбега.		текущий
16.		Прыжок в длину с разбега.
17-18.	Длительный бег	Развитие выносливости.	10
19- 20		Развитие силовой выносливости		текущий
21- 22		Преодоление горизонтальных препятствий		текущий
23 -24		Переменный бег		текущий
25		Гладкий бег		текущий
26 -27		Кроссовая подготовка		текущий
28 -29	II четверть Баскетбол	Стойки и передвижения, повороты, остановки.	21	текущий
30 -32		Ловля и передача мяча.		текущий
33-35		Ведение мяча		текущий
36- 37		Бросок мяча		текущий
38-39		Бросок мяча в движении.		текущий
40-41		Штрафной бросок.		текущий
42 -43		Индивидуальная техника защиты		текущий
44-46		Тактика игры.		текущий
47		Развитие кондиционных и координационных способностей.		текущий
48 -49	III четверть Гимнастика	СУ. Основы знаний. Развитие двигательных качеств.	13	текущий
50 -51		Акробатические упражнения		текущий
52-53		Развитие гибкости		текущий
54-55		Упражнения в висе.		текущий
56		Развитие силовых способностей		текущий
57-58		Развитие координационных способностей		текущий
59- 60		Развитие скоростно-силовых способностей.		текущий
61 -62	Волейбол	Стойки и передвижения, повороты, остановки.	11	текущий
63 -64		Прием и передача мяча.		текущий
65 -66		Прием мяча после подачи		текущий
67-69
		Подача мяча.		текущий
70 -72		Нападающий удар (н/у.).		текущий
73 -74		Развитие координационных способностей.		текущий
75 -77		Тактика игры.		текущий
78 -79	IV четверть Легкая атлетика Длительный бег	Преодоление горизонтальных препятствий	10	текущий
80 -81		Развитие силовой выносливости.
82-83		Переменный бег		текущий
84		Кроссовая подготовка		текущий
85 -86		Развитие силовой выносливости		текущий
87		Гладкий бег		текущий
88 -89	Спринтерский бег	Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	8	текущий
90 -91		Низкий старт.		текущий
92 -93		Финальное усилие. Эстафетный бег		текущий
94		Развитие скоростных способностей.		текущий
95		Развитие скоростной выносливости		текущий
96-97	метание	Развитие скоростно-силовых качеств.	3	текущий
98		Метание мяча на дальность.		текущий
99		Метание мяча на дальность.		текущий
100	прыжки	Развитие силовых и координационных способностей.	2	текущий
101		Прыжок в длину с разбега.		текущий
102		Повторение пройденного