НЕПАЛ-ТИБЕТ
В ПОИСКАХ ШАМБАЛЫ
(паломничество к местам силы)
23 дня
12 сентября – 5 октября 2008
1 – 24 октября 2008
Катманду – Лхаса – Тсетанг – Шигаце – Зонгба – Парьянг – священные озера (в т. ч. Манасаровар) – Дарчен – кора вокруг Кайлаша – монастыри (в т. ч. бонские) и пещеры – столица царства Шанг Шунг – княжество Гуге – священные горячие источники (в т. ч. Татапури и Тагьял Чутце Цочен) – Шихуанхе – Герце – Цочен – Сага – Гьянце – Лхаса – Катманду
Это настоящая "поездка десятилетия", которая останется в памяти на многие годы. После знакомства с достопримечательностями Катманду мы совершаем захватывающий перелет в столицу Тибета Лхасу. Долина Ялунг является колыбелью тибетской цивилизации, здесь, по преданиям, появились первые 6 обезьян, ставшие праотцами шести современных народов населяющих Тибет. Здесь же находится Древний дворец первых тибетских царей Ямбулхаканг (II в. – добуддийский период), первые храмы и буддийские монастыри в Тибете.
Путешествие к священной для многих религий горе Кайлаш (тиб. Канг Ринпоче Фенг, Ганг Тисе, 6714 м) и озеру Маносаровар (тиб. Мапам Юм-цо) проходит через удаленные, труднодоступные и практически закрытые для иностранцев-одиночек районы высокогорного Тибетского плато. Кульминация маршрута – проход путем буддийских паломников (кора) с караваном яков вокруг мистической горы Кайлаш, "центра мироздания" индуистов, буддистов, джайнов и сторонников древней тибетской религии бон.
Запомнятся поездки в самый большой монастырь бон в Западном Тибете – Гуругьям (Гургем) и в труднодоступное ущелье Кюньлунь (Гаруда), где расположена древняя столица царства Шанг Шунг. Редко посещаемое княжество Гуге, с пещерными храмами и фресками (настенными тханками), не оставят равнодушными никого! Все имеющиеся переводы сказаний о Шамбале были сделаны с языка Шанг Шунг, записаны бонскими жрецами и позднее переведены буддийскими монахами.
Программа
12.09 Вылет из Москвы. Катманду. Прилёт в международный аэропорт Трибуван, названный так в честь деда бывшего короля Непала. За полчаса до посадки взору открывается бархатно-зеленая холмистая котловина долины Катманду, обрамленная с севера сверкающими ледниками гималайских хребтов. Разница во времени между Москвой и Катманду – плюс 1 ч. 45 мин.
Первое, что Вы услышите в Непале, – это традиционное приветствие «Намастe», буквально означающее «В Вашем лице я приветствую Бога». Переезд в Нагаркот. Размещение в отеле Вью поинт**.
13.09 Ранним утром будем наблюдать восход солнца над Гималаями. После завтрака переезд в Катманду. По пути посетим древний город Бактапур. Экскурсия по городу мастеров. Размещение в гостинице Самсара***. Обзорная экскурсия по Катманду.
Пашупатинатх – анналог знаменитого святого города Варанаси в Индии, место паломничества миллионов индуистов. Храмовый комплекс, посвященный Шиве, стоит на берегу почитаемой реки Багмати, здесь проходят ритуалы омовения и кремации. Монахи и "садху" (святые люди) дают свои благословения, а полуобнажённые йоги демонстрируют разнообразные чудеса. На редкость яркие впечатления.
14.09 Обзорная экскурсия по Катманду. Панорама Катманду открывается с холма, на котором стоит древнейший буддийский храм королевства – Сваямбхунатх («самовозникший»), заложенный 2 с половиной тысячи лет назад и осененный, как и все буддийские храмы (ступы), всевидящими глазами Будды. Они смотрят на вас из-под черных бровей, а между ними – третий глаз, символ истинной мудрости. Нос в виде непальской единицы, похожей на вопросительный знак без точки, символизирует единство.
Сваямбхунатх – маленький городок из буддийских храмов, монастырей (можно присутствовать на службе и фотографировать) и красочных индуистских религиозных сооружений. Паломники со свечами, буддийские религиозные гимны: атмосфера красочного фестиваля. Все это находится на холме "Обезьянья гора", откуда открывается великолепная панорама долины Катманду. Красочная зеленая котловина окружена величественными горными вершинами.
Еще одна буддийская ступа, которую мы можем сегодня увидеть, находится в тибетском квартале Бода и является религиозным центром для всего тибетского населения Катманду. Это Боднат, крупнейшая ступа в Непале и одна из крупнейших в мире. Как у всякой ступы, ее основание в форме мандалы символизирует землю, полусферический свод – воду, шпиль из 13 ступенек (по числу шагов к нирване) – огонь, зонтик – воздух, а венчающий всё бельведер – небо. Боудданатх – одна из самых больших и старых буддийских ступ в мире, здесь же можно посетить монастыри всех линий и направлений буддизма махаяны. Идеальное место для неспешной прогулки после обеда.
Желающие могут посетить Tranquility spa-салон и заказать любой из представленных массажей (Сиродхара, Аюрведический и др).
15.09 Трансфер в аэропорт и перелёт в Лхасу (1ч.15мин.), полет вдоль гималайского хребта, прекрасный обзор Эвереста – вершины мира (8848 м). Прибытие в аэропорт Гонгар (4200 м), переезд в Лхасу (2 часа).
Лхаса (3600 м), размещение в отеле, акклиматизация. В сердце старого города расположен храм Джокханг (что значит «Дом Будды»). Его построил в VII веке император Сонгцен Гампо, чтобы разместить драгоценную статую Будды, которую привезла в Тибет одна из его жен, китайская принцесса. Статуя стала величайшей религиозной реликвией Тибета. Вокруг храма в районе Баркхор находятся еще несколько старых храмов и колоритный восточный рынок. Прогулка по ул. Баркхор.
16.09 Лхаса. Этот день полностью посвящен столице Тибета. Название города переводится как «Обитель богов».
Легендарный дворец Потала является воистину одним из чудес света, высоко вознесшимся над долиной. Его история началась в VII веке с маленькой крепости. В XVII веке Пятый Далай-лама достроил его до нынешнего размера, и с тех пор он стал местом обитания всех Далай-лам и символом Тибета. Сейчас 13 этажей и более 1000 комнат Поталы превращены в музей. Вы сможете осмотреть жилые комнаты Далай-ламы, регента, учителей, прислуги, церемониальные залы, сокровищницы и внутренние храмы.
Поездка в монастырь Дрепунг (крупнейший центр духовного образования).
17.09 Лхаса – монастырь Самье. Переправа через Ялунг Цангпо. Самье – первый буддийский монастырь, построенный в Тибете. По легендам, при его строительстве всё построенное за день ночью разрушалось демонами (или бон па), и только приглашённый из Индии Падмасамбхава ( Гуру Ринпоче) смог одолеть и демонов, и бон па. Подъём на холм Хепо Ри, где Гуру Ринпоче победил демонов бон. Ночёвка в монастырском гестхаузе.
18.09 Переезд в ущелье Чимпу на грузовике, далее трек (16 км). Женский монастырь Чимпу Утце. В ущелье около 100 ретритных мест и мест силы, таких как пещеры медитаций Вайрочана, Еше Цогель, Лонгчен Рабджямпа (Лонгчен Дунг-тен), Вималамитры, пещеры Падмасамбхавы (Гуру Ринпоче) Чимпу Дригугу и Ньингпхук, связанные со скрытыми текстами «Вита Ньингтиг», и многое другое.
19.09 Переезд в Тсетанг. Посещение дворца Ямбулхаканг – колыбели тибетской цивилизации, резиденции первых тибетских царей династии Ялунг. Первая пещера Гуру Ринпоче в Тибете – Шелдрак. Храм Традрук. Пещера ученика Миларепы Речунгпа – Речунг пхук. Чонджи – кладбище первых Тибетских царей (добуддийский период). Ночёвка в Тсетанге.
20.09 Тсетанг – Шигатце. По пути посещение озеро Ямдрок Цо (Бирюзовое). Это священное озеро, расположенное на высоте 4408 м, считается талисманом, хранителем жизненной силы тибетской нации. Говорят, что если его воды высохнут, то Тибет станет необитаемым. Озеро площадью 754 кв. км изумительно по красоте. Оно изогнуто в форме крюка. На нем имеется 9 островов, на которых в древности обитали йоги, искавшие уединения от мирской суеты.
Шигатце (3900 м, 3 часа), второй по величине город Тибета, где в знаменитом монастыре Таши Лумпо проживает духовный иерарх Тибета Панчен-лама. Шигадзе – столица провинции Цанг. Он был важным торговым пунктом на путях, связывавших Китай, Индию и Ладакх. Посещаем монастырь Таши Лумпо, один из 6 главных монастырей реформированной школы Гелук, правившей последние века в Тибете. Монастырь основал в 1447 г. Далай-лама Первый. Он стал резиденцией Панчен-лам, считавшихся воплощениями Будды Амитабхи и занимающими важное место в духовной иерархии Тибета. В монастыре Таши Лумпо находится самая большая в мире бронзовая статуя – позолоченное изображение будущего Будды Майтреи высотой 26 м. Паломники совершают лингкор или Кора – ритуальный обход святыни по кругу по часовой стрелке. Кора вокруг Таши Лумпо составляет ок.3 км. Ночевка в гостинице.
Экскурсия в Шигаце дзонг (старую крепость) и Ташилумпо (резиденцию второго иерарха Тибета – Панчен Ламы).
21.09 Шигатце – Зонгба (4480 м). Монастырь Гуру Ринпоче. Дорога проходит через песчаные дюны вдоль берега реки Ялунг Цангпо. Мы проедем город Сага – местный административный центр.
22.09 Зонгба – Маюм Ла (5151 м) – священное озеро Манасаровар. Горячие источники. К северу от дороги возвышается белоснежная вершина Лопу Гангри (7095 м). Дорога проходит по равнинам, постепенно спускаясь вдоль реки к озеру Конгье Тсо. Вскоре после него открывается великолепный вид на озеро Манасаровар, пик Гурла Мандата (7728м) и священную гору Кайлаш (Канг Ринпоче фенг, Канг Тисе).
Озеро Манасаровар (Мапам юм-цо, по-тибетски означает "Победоносное озеро") расположено на высоте 4560 м. В индийском эпосе Рамаяна (V век до нашей эры) Манасаровар уже упоминается как озеро Манаса. Большинство путешественников посещают это прекрасное озеро по пути к Кайлашу. Вода в нем имеет бирюзовый, "неземной" цвет.
23.09 Переезд Манасаровар – Дарчен (4520 м), 35км.
Утром – посещение буддистского храма Чиу, расположенного на берегу озера, далее недолгий переезд до поселка Дарчен. Подготовка к Кайлаш-Коре (3-хдневная Кора – трекинг 53 км вокруг горы Кайлаш).
24.09 Рано утром начинается трехдневный обход по часовой стрелке вокруг горы Кайлаш – кора протяженностью 53 км. В пути нас сопровождают яки, везущие наш багаж. Путь лежит мимо монастыря Чуку (школы Нингмапа) по долине реки Лхачу и заканчивается в монастыре Дира Пхук. Отсюда открывается вид на северные склоны горы Кайлас. По желанию туристов (тех, у кого, помимо желания, будут ещё и силы) можно подняться к Канг Римпоче и пройти малую внутреннюю кору под северную стену горы, набрать съедобной лечебной глины («Тело Кайлаша») и спустится на ночёвку к монастырю.
Монастырь Дира Пхук (школы Кагьюпа) связан с жизнью поэта Миларепы. Можно помедитировать в священной монастырской пещере. По пути посетим Тарбоче, место проведения ежегодного фестиваля Сага Дава, Дюртро – кладбище 84 Махасидхов. 20,5 км.
25.09 Подъём на перевал богини милосердия Тары – Дролма Ла (5630 м). По пути посещение кладбища Шива-цал, где расстаются со всеми грехами прожитой жизни, оставив здесь что-то из одежды или прядь волос. Тибетцы верят, что с перевала начинается новая жизнь, и ветхие одежды сбрасываются, подобно старому, отжившему свое время телу. С перевала мы спускаемся мимо святого озера Тукпе Дзингбу (Гаурикунд) в гэстхауз около монастыря Зутрул Пхук. Монастырь Зутрул Пхук стоит на месте, где Миларепа победил мага бонпо Наро Бончуна. Ночёвка в монастырском гэстхаузе. 20,5км.
26.09 Монастырь Зутрул Пхук – Дарчен – Татапури. Переезд в Татапури – такое же место силы, как и район Канга Ринпоче (Кайлаша). Полежать в горячих источниках после 3-х дневного трекинга вокруг Кайлаша так приятно! У источников начинается кора, священный обход вокруг горы, пещер и монастыря. Второе название монастыря Тиртапури – монастырь Гуру Ринпоче: это место связано с одним из самых почитаемых в Тибете святых – Великим Падмасамбхавой или, как его называют тибетцы, Гуру Ринпоче и его сподвижницей Еше Цогель. Основатели монастыря были представителями древней школы буддизма – Нингма па, но, как и в случае с первым тибетским буддийским монастырём Самье, после реформ XIII в. принадлежит школе Кагью па. В самом монастыре, справа от алтаря, каменные отпечатки стоп Еше и Падмы. На коре интерес представляют два места: с лечебной землёй и сладкой землёй. Тибетцы её едят, считая лечебной.
Ещё интересно место для тестирования своей кармы. В узкую щель
засовываешь руку и вытаскиваешь 2 камня. Цвет камней говорит о вашей
карме: два светлых – у вас всё прекрасно, один тёмный, один светлый – не так уж всё плохо, а вот если вытянуть два тёмных – есть, над чем задуматься.
Монастырь Гуру Ринпоче. Пещеры Падмасамбхавы и Еше Цогель. Кора Татапури (2 ч.). Горячие источники. Монастырский гэстхауз.
27.09 Переезд в ущелье Гаруда (Кюньлунь), где находилась столица древнего воинственного царства Шанг Шунг. Причудливые природные формы и необыкновенные красно-белые скалы с пещерами древнего королевства Шанг Шунг! Что ещё нужно для счастья, если есть фотоаппарат да хорошая погода! Далее по пути – монастырь традиции бон Гуругьям (Гургем), с великим бонским ламой–целителем, который живет в своем высокогорном убежище-пещере уже 45 лет. Он очень светлый, мудрый, и, как ребёнок, правдивый человек. Местное население рассказывает о нём с необычайным почтением. Крутой подъём к пещере Юндрунг Ринчен Барва – Великого бонского мага Дренпа Намки (VIII век). Переезд в Занда (древнее княжество Гуге, пещерные монастырские комплексы Тулинг и Цапаранг).
28.09 Осмотр пещерных храмов древнего княжества Гуге. Переезд в Шихуанхе (Али).
29.09 Переезд Шихуанхе (Али) – Герце. Из Шихуанхе возвращаемся по северному тракту через редкопосещаемые Герце и Тсочен. Бытовые неудобства этого маршрута компенсируются горячими источниками Тагьял Чутце Цочен.
30.09 Переезд Герце – Цочен.
1.10 Переезд Цочен – горячие минеральные источники Тагьял Чутце Цочен – Сага.
2.10 Переезд Сага – Гьянце. Некогда этот третий по величине город в Тибете, расположенный на пересечении нескольких дорог, играл важную политическую и торговую роль. Сейчас он во многом сохранил дух и уклад старого Тибета – модернизация и китайское влияние затронули его меньше, чем, скажем, Лхасу или Шигадзе – и вы можете почувствовать этот дух. Мы посещаем большой древний монастырь Пелкхор Чод. Стены этого внушительного здания выкрашены в красный цвет. В нем можно увидеть прекрасные образцы тибетского искусства времен расцвета. Рядом находится Кумбум – огромная (35 м высоты) восьмигранная ступа, один из величайших памятников тибетского искусства. На 9 этажах расположено 75 молельных залов, в которых находится наиболее полное собрание тибетского пантеона – сотни статуй божеств. Небольшое восхождение к крепости (дзонгу) даст возможность увидеть сверху весь город.
3.10 Переезд Гьянце – Лхаса.
Отель «Мандала», расположенный в самом центре города, напротив храма Джокханг.
Вечером прогулка по пешеходной улице Баркхор и покупка сувениров.
4.10 Переезд в аэропорт Гонгар и перелёт в Катманду. Отель «Самсара». Вечером прощальный ужин в японском ресторане. Перед ужином посещение японских купален под открытым небом, в окружении бамбуковых зарослей.
Свободное время. Прогулка по туристическому району Тамел, покупка сувениров. Прогулка по городу погружает нас в непередаваемую атмосферу Южной Азии.
5.10 Перелёт Катманду–Москва.
ЦЕНА (при группе от 6 человек) от 99.000 руб. с чел.
Входит:
• тибетская виза, все необходимые пермиты;
• англоязычный гид–сопровождающий по всей программе;
• двухместное размещение в отелях туристского класса в Непале и Центральном Тибете и в Шихуанхе в Западном Тибете;
• размещение в гестхаусах без удобств в Западном Тибете, начиная от Шигадзе;
• во время обхода горы Кайлаш проживание в монастырях, гестхаусах или палатках,
• яки с погонщиком или носильщики;
• завтраки, обеды, ужины на территории Тибета (в рамках комплексных обедов*);
• завтраки в Непале;
• все переезды **;
• экскурсии, указанные в программе;
• входные билеты по программе;
• внутренний перелёт.
* ПИТАНИЕ
- Пример комплексного обеда в Лхасе: завтрак – яичница, омлет или вареные яйца на выбор, тосты с маслом и джемом, напиток (сок), чай; обед – 2 супа на выбор, рис с овощами или с мясом на выбор, чай, местное блюдо; ужин – китайские пельмени, рис, китайский суп, чай. Пример комплексного обеда в Западном Тибете: завтрак – рис, рисовая лепешка, чай (здесь и далее без сахара); обед – суп из лапши быстрого приготовления, рис, картошка, местное блюдо, чай; ужин – рис с овощами, суп из лапши быстрого приготовления, рисовая лепешка, чай. На коре вокруг Кайлаша готовят наши экспедиционные повара (пример завтрака – овсянка, кофе, омлет, джем, печенье; пример обеда – суп с овощами или мясом, салат из капусты с помидорами, рис с овощами, рисовые лепешки, чай; пример ужина – рис с овощами, местный сыр, блины, чай).
** ТРАНСПОРТ
Трансферы в городах – минибус или автобус для группы.
Переезды в Тибете – Toyota Landcruiser (специально подготовленные 10-летние машины-внедорожники) по 4 пассажира в машине + водитель.
Не входит:
• виза в Непал – на влете $40;
• перелет Москва – Катманду – Москва (от 31.000 руб.);
• обеды и ужины в Непале;
• пожертвования в монастырях;
• разрешение на фото - и видеосъёмку;
• такса на вылете из Катманду $25 – дважды;
• страховка – от 26 руб. с человека в день (простая медицинская - покрытие 15.000 дол.);
• любые напитки и дополнительное питание на маршруте (все, что выходит за рамки предложенного в общепите типового набора блюд, – см. выше);
• чаевые: вознаграждение гида и водителей по окончании трека – вопрос вашего желания и возможностей.
Звоните, пишите и заходите в Гималайский турклуб / Himalayan Travel Club:
Москва, Тверская, 22а (Дом экономиста рядом с Пушкинской площадью)
(4
(4
8 906 Людмила круглосуточно
8 903 Карина
www. gimalai-tour. ru
www. azia-tour. ru
www. afrika-tour. ru
www. amerika-tour. ru
*****@***ru
*****@***ru
*****@***ru
*****@***ru
У нас есть видеокассеты, книги, СD и DVD о Непале, Мустанге, Тибете, Индии и многих других странах и регионах, непальские и тибетские благовония.
