Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

ПЛАН_КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ДЛЯ 6 КЛАССА

учителя физической культуры

Цель урока: обобщение навыков по изученным ранее приемам волейбола..

Задачи урока:

1. образовательная

совершенствование техники владения волейбольным мячом: передач партнеру сверху, снизу, повторение правил волейбола на примере игры в «пионербол».

2. оздоровительная

укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем организма, развитие скоростных качеств и ловкости.

3. воспитательная

воспитание чувства ответственности перед командой, умению взаимодействовать с партнером по команде.

Место проведения:

Спортивный зал лицея №4.

Инвентарь:

Волейбольные мячи, волейбольные сетки.

Содержание

Дозир-ка

Методические указания

Водно-подготовительная

часть.

1. Построение. Сообщение целей и задач урока.

2. Назначение ведущих для проведения разминки в движении (специально-беговых упражнений) и обще-развивающих упражнений.

3. Бег.

4. Специально-беговые упражнения. Перестроение в две колонны.

5. Обще-развивающие упражнения.

6. Общая физическая подготовка :

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- прыжки через скакалку;

Основная часть.

1. Выполнение подготовительных упражнений:

а) набивание в/б мяча сверху отскоком от стены;

б) набивание в/б мяча сверху над собой;

2. Отработка передач в парах:

а) сверху;

б) набрасывание партнером мяча для приема мяча снизу;

в) передачи мяча в парах сверху и снизу,

3. Игра в «пионербол».

Заключительная часть.

Построение. Сообщение оценок.

Подведение итогов урока, разъяснение основных ошибок приемов волейбола и нарушений правил игры.

Организованный вывод учащихся из спортивного зала.

часть

10-15

1-2

3

2

5

3

2/ 15

2/ 15, 10

2р. По 1 мин.

27

5-6

10

10-12

2-3

Построение перед звонком. Проверка готовности к уроку.

Учащиеся предупреждены заранее, напомнить им об этом.

Бег в колонну по одному, сохраняя темп и дистанцию.

Контроль за правильностью выполнения.

ОРУ по принципу «сверху-вниз», четкий счёт и качество выполнения.

Мальч. Из упора лёжа,

Дев. Из упора с колен.

М.- руки за головой

Д.- руки на плечах скрестно.

1-ая шеренга выполняет упр-е «а»,

2- я - упр-е «б». Затем смена упражнений. Следить за одновременной работой рук и ног, правильностью постановки кисти при набивании.

Учащиеся оставляют один мяч на двоих и становятся в пары на расстоянии 3-4 метра друг от друга.

Контроль за четкой передачей партнеру, правильностью выполнения передачи.

Повторить правильность постановки рук для приема мяча снизу, приемом мяча стоя на согнутых ногах. Следить за тем, чтобы уч-ся не гнули руки при приеме мяча.

Обьяснение учащимся о необходимости передвижения для правильного приема и последующей передачи. Следить за правильной техникой выполнения волейбольных передач.

Следить за своевременным переходом, четкостью подач, не допускать заступов и касания сетки руками. о приема и последующей пепимости пепедвижения для правильного приема и последующей пепедачейдруга.

ние сочетания