Рабочая программа по физической культуре

.

Рабочая программа по физической культуре.

6 класс.

Учитель

2014-2015 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ОСНОВНОЙ ШКОЛЫ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к рабочей программе но физической культуре для учащихся 5-9 классов

Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» , . (М.: Просвещение, 2011).

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится: в 6 классе 102 часа в год.

Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующие учебник;

Виленский, культура. 5-7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений/, , ; под общ. ред. . - Просвещение, 2010.

Лях, культура. 8-9 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений /' В. И.. ; под общ. ред. . - М. : Просвещение, 2010.

В программе , А. А.. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освое­ния умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Цели и задачи

Общей целью образования в области физической культуры является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

В соответствии с этим, программа своим предметным содержанием ориентируется на достижение следующих практических задач:

• содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

• обучение основам базовых видов двигательных действий;

• дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;

•  формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

•  выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

•  углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

•  воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•  выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

•  формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

•  воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 6 КЛАССА

п/№	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкая атлетика	21	10					11
3	Спортивные игры	30		17			13
4	Гимнастика с элементами акробатики	21		21
5	Спортивные и подвижные игры	30			30
	Всего часов:	102	27	21	30	24

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс

п/№	№ урока	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата проведения	Корректировка
		I ЧЕТВЕРТЬ	27
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА	10
1	1	Техника безопасности во время занятий на спортплощадке. Повторить старт с опорой на одну руку. Бег до 2 мин.	1	02.09-09.09
2	2	Учить технике низкого старта. Повторить старт с опорой на одну руку. Бег в медленном темпе до 2мин.	1
3	3	Закрепить технику низкого старта. Бег 30 м с высокого старта. Бег до 3мин в медленном темпе с ускорением до 100м.	1
4	4	Учить прыжкам в длину способом согнув ноги. Совершенствовать технику низкого старта. Бег до3мин.	1	12.09-16.09
5	5	Закрепить прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Бег до 4мин.	1
6	6	Учить метанию мяча с разбега 4 – 5 шагов. Учёт бега на 30м с высокого старта. Бег до 4мин с ускорениями по 50-60м.	1
7	7	Закрепить технику разбега при метании мяча. Совершенствовать прыжок в длину с разбега. Бег до 5мин с ускорениями по 50-60м.	1	19.09-23.09
8	8	Совершенствовать метание мяча с разбега. Учёт освоения бега на 60м с низкого старта. Бег до 6мин с двумя ускорениями по 50-60м.	1
9	9	Учёт освоения техники прыжка в длину с разбега. Метание мяча. Бег в медленном темпе до 7мин.	1
10	10	Преодоление полосы препятствий. Учёт техники метания мяча с разбега на дальность. Бег 1500 м.	1	26.09-30.09
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ	17
11	1	Повторить технику передач и ловли мяча в баскетболе. Упражнения в парах на сопротивление.	1
12	2	Совершенствовать технику быстрых передач мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление.	1
13	3	Передача мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление. Игра «Мяч ловцу»	1	03.10-07.10
14	4	Разучить комплекс УГГ со скакалкой. Повторить ведение мяча шагом и бегом одной рукой.	1
15	5	Учить броску мяча по кольцу после ведения. Совершенствовать упражнения с баскетбольным мячом. Эстафета.	1
16	6	Закрепить бросок мяча по кольцу после ведения. Игра с элементами ведения. КУ – прыжок в длину с места.	1	10.10-14.10
17	7	Совершенствовать бросок по кольцу после ведения. Элементы баскетбола. Эстафеты с ведением мяча.	1
18	8	Повторение элементов баскетбола. Учёт техники броска по кольцу после ведения.	1
19	9	Учить игре в баскетбол по упрощённым правилам 3х3. Комплекс упражнений с мячами.	1	17.10-21.10
20	10	Повторить комплекс упражнений с мячами. Закрепить навыки в игре в баскетбол по упрощённым правилам 3х3.	1
21	11	Тренировка в подтягивании. Совершенствовать двустороннюю игру 3х3.	1
22	12	Тренировка по подтягиванию. Комплекс упражнений типа зарядки. Игра «Перестрелка».	1	24.10-28.10
23	13	КДП – подтягивание на перекладине. Игра «Перестрелка».	1
24	14	Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом, спиной вперед.	1
25	15	Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом, спиной вперед	1	31.10-04.11
26	16	Нижняя прямая подача Верхняя и нижняя передачи мяча через сетку в парах.	1
27	17	Передачи мяча сверху на месте и после перемещения вперед. Итоги успеваемости четверти.	1
		II ЧЕТВЕРТЬ	21
		ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ	21
28	1	Инструктаж ТБ, Правила безопасности на уроках гимнастики. Повторить строевые упражнения. Совершенствовать акробатические упражнения.	1	14.11-18.11
29	2	Разучить комплекс упражнений типа зарядки. Повторить кувырки вперёд и назад слитно.	1
30	3	Учить лазанию по канату в два и три приёма. Учёт техники кувырков вперёд и назад слитно.	1
31	4	Совершенствовать чёткость и порядок выполнения УГГ. Лазание по канату. КУ – наклон вперёд сидя на полу.	1	21.11-25.11
31	5	Разучить акробатическое соединение из 3 элементов. Повторить кувырки вперёд и назад.	1
33	6	Закрепить акробатическое соединение. Лазание по канату. Игра с набивными мячами.	1
34	7	Повторить комплекс УГГ. Упражнения с гимнастической скакалкой. Лазание по канату.	1	28.11-02.12
35	8	Совершенствовать перестроения изученные в 4-5 классах. Повторить способы прыжков через скакалку. Акробатическое соединение.	1
36	9	Учёт выполнения акробатического соединения. Прыжки через скакалку. Игра – эстафета с обручами. КУ - подтягивание.	1
37	10	Повторить висы и подтягивание из висов. Строевые упражнения. Игра «Гонка мячей».	1	05.12-09.12
38	11	Учить подъёму переворотом на низкой перекладине. Повторить опорный прыжок. Эстафета со скакалкой.	1
39	12	Учить опорному прыжку ноги врозь через козла. Закрепить подъём переворотом. Комбинированная эстафета.	1
40	13	Учить соскоку из упора назад с поворотом на 90◦. Закрепить прыжок ноги врозь. Комбинированная эстафета.	1	12.12-16.12
41	14	Совершенствовать висы и подтягивание из висов. Закрепить подъём переворотом и соскока боком к снаряду. Эстафета.	1
42	15	Совершенствовать опорный прыжок ноги врозь через козла. Подъём переворотом и соскок.	1
43	16	Учёт техники опорного прыжка ноги врозь через козла. Подъём переворотом. Игра.	1	19.12-23.12
44	17	Учёт техники подъёма переворотом и соскок. Игра с преодолением препятствий.	1
45	18	Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Упражнения на перекладине.	1
46	19	Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Игра «Поезда».	1	26.12-29.12
47	20	Совершенствовать двигательные умения и навыки при преодолении полосы препятствий. Тренировка в подтягивании.	1
48	21	Подтягивание. Полоса препятствий. Итоги четверти.	1
		III ЧЕТВЕРТЬ	30
			30
49	1	Инструктаж по охране труда и технике безопасности	1	12.01-20.01
50	2	Круговая баскетбольная тренировка - 4 этапа. Учебная игра.	1
51	3	ОРУ. Повторение комплекс упражнений 5 км, Упражнения на равновесие.	1
52	4	ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Прыжки через скакалку.	1
53	5	ОРУ. Круговая гимнастическая тренировка -4 этапа. Лазанье по канату	1	23.01-27.01
54	6	ОРУ. Бросок набивного мяча - к. у. Лазанье по канату, упражнения на равновесие.	1
55	7	ОРУ. Акробатика –совершенствование. ком. упр. упр-ние на равновесие	1
56	8	ОРУ с набивным мячом. Круговая гимнастическая тр - ка -4эт	1	30.01-04.02
57	9	ОРУ. лазанье по канату, упр-ние на равновесие.	1
58	10	ОРУ. Акробатика-совершенствование комплекс упражнений, лазанье по канату.	1
59	11	ОРУ., прыжки через скакалку. Акробатика-ком. упр. лазанье по канату.	1	06.02-10.02
60	12	ОРУ. Опорный прыжок, лазанье по канату.	1
61	13	ОРУ. Силовая гимнастика с мед мячом. опорный прыжок.	1
62	14	Прыжок в длину с места. Опорный прыжок, акробатика комплекс - к. у.	1	13.02-17.02
63	15	ОРУ. Круговая б/б тренировка – 4 этапа. Баскетбол – учебная игра. ОРУ.	1
64	16	ОРУ. Опорный прыжок, упр-ние на равновесие	1
65	17	ОРУ. Силовая гим-ка с мячом. спортигры	1	20.02-24.02
66	18	ОРУ. Преодоление полосы препятствий-4 эт.	1
67	19	ОРУ. Технико - тактическая подготовка в б/б.	1
68	20	ОРУ. Б/б - ведение правой и левой рукой, бросок в движение.	1	27.02-02.03
69	21	ОРУ. Б/б – повторение бросков, передач. поворотов, остановок.	1
70	22	ОРУ. Круговая б/б тренировка – 4 этапа. Баскетбол – учебная игра. ОРУ	1
71	23	ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Прыжки через скакалку	1	05.03-09.03
72	24	.ОРУ. Опорный прыжок, упр-ние на равновесие	1
73	25	Круговая баскетбольная тренировка - 4 этапа. Учебная игра.	1
74	26	ОРУ. Повторение комплекс упражнений 5 км, Упражнения на равновесие.	1	12.03-16.03
75	27	ОРУ. Челночный бег3*10 м. спортигры	1
76	28	ОРУ. Подъем туловища из положения лежа, спортигры	1
77	29	ОРУ. Спортивная эстафета с элементами спортивных игр	1	19.03-21.03
78	30	ОРУ. лазанье по канату, упр-ние на равновесие. Итоги четверти.	1
		IV ЧЕТВЕРТЬ	24
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ	13
79	1	Ведение мяча на месте и в движении с изменением высоты отскока	1	02.04-06.04
80	2	Остановка мяча прыжком и в шаге	1
81	3	Передача двумя руками от груди в движении в парах	1
82	4	Передачи мяча в тройках с перемещением	1	09.04-13.04
83	5	Броски после ведения	1
84	6	Стойки и перемещения. Учебная игра в баскетбол	1
85	7	Комбинации из ранее изученных элементов в технике перемещений; стойка, остановки, ускорения.	1	16.04-20.04
86	8	Верхняя и нижняя передачи мяча над собой	1
87	9	Верхняя и нижняя передачи мяча в парах через сетку.	1
88	10	Перемещения в стойке, ускорения. Нижняя прямая подача.	1	23.04-27.04
89	11	Верхняя и нижняя передачи мяча на месте и после перемещения вперед.	1
90	12	Перемещения приставными шагами, боком. Учебная игра в мини-волейбол.	1
91	13	Верхняя и нижняя передачи мяча на месте и после перемещения вперед.	1	30.04-04.05
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА	11
92	1	Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой..	1
93	2	ОРУ со скакалками. Разучить технику прыжка в высоту с 3-шагов разбега. Игра «Перестрелка»	1
94	3	Совершенствовать прыжок в высоту с разбега. Учёт техники прыжка в высоту. Игра «Перестрелка».	1	07.05-11.05
95	4	Разучить, и совершенствовать технику метания мяча по горизонтальной цели с 8 м.	1
96	5	Закрепить технику метания мяча по горизонтальной цели с 8 м.	1
97	6	Совершенствовать технику метания мяча по горизонтальной цели с 8 м.	1	14.05-18.05
98	7	Повторить старт с опорой на одну руку. Встречные эстафеты с предметами. Учёт в беге на 60 м.	1
99	8	Прыжки в длину с разбега, метание мяча.	1
100	9	Совершенствовать прыжки в длину с разбега, метание мяча.	1	21.05-25.05
101	10	Медленный бег до 5 мин. Учет метания мяча.	1
102	11	Подтягивание. Бег 1500 м. Итоги за год.	1