Рабочая программа по физической культуре, 2 класс (стр. 3 )

по физической культуре для учащихся 2 класса (102часа)

№ уроков	Содержание учебного материала	Кол-во часов	Дата
I четверть 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14-15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 II четверть 25 26 27 28 29 30 31 32-33 34 35 36 37 38 39-40 41 42 43 44 45 46 47-48 III четверть 49 50 51 52 53 54- 58 59 60 61 62 63-65 66 67-69 70-72 73 74-78 IV четверть 79 80 81 82 83-84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102	Легкая атлетика - 12 Как и когда возникли физическая культура и спорт. Строение тела. Влияние физ. упр. на телосложение человека. Т/Б на уроках Л/А. Освоение навыков ходьбы, бега. Связь физической культуры с укреплением здоровья и влияние на развитие человека. Разучивание техники выполнения прыжка в длину с места. Освоение навыков бега. Закрепление техники выполнения прыжка в длину с места. Освоение навыков бега. Контроль бега 30м. Работа сердечно-сосудистой системы во время движений и передвижений человека. Приемы измерения пульсометрии. Разучивание техники выполнения «Челночного бега 3Х10». Сов-е техники выполнения прыжка в длину с места. Упражнения на улучшение осанки. Закрепление техники выполнения «Челночного бега 3Х10», Сов-е техники выполнения прыжка в длину с места. Сов-е техники выполнения «Челночного бега 3Х10». Контроль техники выполнения прыжка в длину с места. Значение занятий физ. упр. на свежем воздухе. Разучивание техники выполнения прыжка в длину с зоной отталкивания 60-70см. Сов-е техники выполнения «Челночного бега 3Х10» Как правильно дышать при различных физических нагрузках. Гигиена дыхания. Разучивание техники выполнения метания м/м на дальность с места. Закрепление техники выполнения прыжка в длину с зоной отталкивания 60-70см. Контроль техники выполнения «Челночного бега 3Х10» Роль органов зрения и слуха во время движений и передвижений человека. Строение глаза. Разучивание техники выполнения прыжка в высоту с 4-5 шагов разбега с мягким приземлением. Закрепление техники выполнения метания м/м на дальность с места. Сов-е техники выполнения прыжка в длину с зоной отталкивания 60-70см. Контроль подтягивания в висе. Травмы, которые можно получить при занятиях физ. упр. Первая помощь при травмах. Закрепление техники выполнения прыжка в высоту с 4-5 шагов разбега с мягким приземлением. Сов-е техники выполнения прыжка в длину с зоной отталкивания 60-70см, метания м/м на дальность с места. Бережное отношение к своему здоровью. Сов-е техники выполнения прыжка в высоту с 4-5 шагов разбега с мягким приземлением, метание м/м на дальность с места. Освоение навыков бега. Мозг и нервная система. Освоение навыков бега. Броски н/мяча (0,5кг) двумя руками от груди вперед-вверх. Контроль бега в течении 6мин. Подвижные игры - 12 Т/Б на уроках п/и. П/И на сов-е навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве. Правила ухода за зубами и ротовой полостью. П/и на сов-е навыков бега, развитие скоростных способностей, способностей к ориентированию в пространстве. Работа органов пищеварения. Разучивание правил игры: « К своим флажкам». П/и на сов-е навыков бега, развитие скоростных способностей, способностей к ориентированию в пространстве. Вещества, которые человек получает вместе с пищей, необходимые для роста и развития организма и для пополнения затраченной энергии. Разучивание правил игры: «Пятнашки». П/и на сов-е навыков бега, развитие скоростных способностей, способностей к ориентированию в пространстве. Рекомендации по правильному усвоению пищи. Разучивание правил игры: «Прыгающие воробушки». П/и на закрепление и сов-е навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. Разучивание правил игры: «Зайцы в огороде». П/и на сов-е навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. Профилактика инфекционных заболеваний. Разучивание правил игры: «Лиса и куры», «Кто дальше бросит». П/И на сов-е навыков в прыжках, метаниях на дальность и точность, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. Разучивание правил игры: «Точный расчет». П/и на закрепление и сов-е метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростных способностей . Разучивание правил игры: «Метко в цель». П/игры на сов-е метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростных способностей. Разучивание правил игры: « Бой петухов». П/игры на развитие скоростно-силовых способностей. Разучивание правил игры: «Лебедь, рак и щука». П/игры на развитие скоростно-силовых способностей. Гимнастика с элементами акробатики – 24 Т/Б на уроках гимнастики. Разучивание техники выполнения кувырка вперед. Повторение техники выполнения переката в группировке. Утренняя зарядка и её влияние на самочувствие и работоспособность человека. Разучивание техники выполнения лазанья по наклонной гимн. скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками. Закрепление техники выполнения кувырка вперед. Разучивание техники выполнения стойки на лопатках согнув ноги, лазания по гимн. стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Закрепление техники выполнения лазанья по наклонной гимн. скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками. Роль и значение занятий физической культурой и поддержание хорошего здоровья для успешной учёбы и социализации в обществе. Закрепление техники выполнения стойки на лопатках, согнув ноги, лазанья по гимн. стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Разнообразие акробатических упражнений. Разучивание техники выполнения из стойки на лопатках, согнув ноги, переката вперед в упор присев, кувырка в сторону. Сов-е техники выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках, согнув ноги, лазанья по наклонной гимн. скамейке, лазанья по гимн. стенке. Разучивание техники выполнения лазанья по канату. Закрепление техники выполнения из стойки на лопатках, согнув ноги, переката вперед в упор присев, кувырка в сторону. Сов-е техники выполнения стойки на лопатках, согнув ноги, лазанья по гимн. стенке. Контроль техники выполнения кувырка вперед. Закрепление техники выполнения лазанья по канату. Сов-е техники выполнения стойки на лопатках, согнув ноги, из стойки на лопатках переката вперед в упор присев, кувырка в сторону, лазанья по гимн. стенке. Сов-е техники выполнения лазанья по канату. Контроль техники выполнения стойки на лопатках, согнув ноги. Травмы, которые можно получить при занятиях физ. упр. Первая помощь при травмах. . Сов-е техники выполнения лазанья по канату. Освоение навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей. Т/Б на уроках гимнастики. Освоение навыков равновесия: стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами, ходьба по рейке гимн. скамейке и по бревну. Освоение навыков в прыжках. Контроль прыжков со скакалкой. Разучивание техники выполнения в висе спиной к гимн. стенке поднимание согнутых и прямых ног. Закрепление техники выполнения ходьбы по гимн. бревну. Разучивание техники выполнения поворотов кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимн. скамейки. Закрепление техники выполнения в висе спиной к гимн. стенке поднимания согнутых и прямых ног. Сов-е техники выполнения ходьбы по бревну. Освоение навыков равновесия: перешагивание через н/мячи и их переноска. Закрепление техники выполнения поворотов кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимн. скамейки. Сов-е техники выполнения ходьбы по бревну, в висе спиной к гимн. стенке поднимания согнутых и прямых ног. Освоение навыков равновесия, висов. Совершенствование техники выполнения ходьбы по бревну, поворотов кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимн. скамейки, в висе спиной к гимн. стенке поднимания согнутых и прямых ног. Освоение навыков равновесия, висов. Сов-е техники выполнения поворотов кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимн. скамейки. Освоение навыков равновесия, висов. Контроль подтягивания в висе, наклона вперед из положения сидя. Красота движений танцевальных упражнений. Разучивание техники выполнения III позиции ног, шагов «польки». П/И с элементами гимнастики. Влияние занятий физическими упражнениями на осанку, здоровье, силу человека. Закрепление техники выполнения III позиции ног, шагов «польки». П/игры с элементами гимнастики. Положительные и отрицательные эмоции. Разучивание техники выполнения сочетания танцевальных шагов с ходьбой. Сов-е техники выполнения III позиции ног, шагов «польки». П/и. Режим дня, его содержание и правила планирования. Закрепление техники выполнения сочетания танцевальных шагов с ходьбой. Гимнастическая полоса препятствий. П/игры с элементами гимнастики. Влияние здорового образа жизни на красоту и здоровье человека. Сов-е техники выполнения сочетания танцевальных шагов с ходьбой. Гимнастическая полоса препятствий. П/и с элементами гимнастики. Гимнастическая полоса препятствий. П/игры с элементами гимнастики. Лыжная подготовка 24 Развитие л/спорта. Правила подборки л/инвентаря. Основные требования к одежде и обуви во время занятий. Т/Б при занятиях лыжами. Повторение техники выполнения ступающего и скользящего шага. Требования к температурному режиму. Понятия об обморожении. Сов-е техники выполнения скользящего шага без палок. П/И на лыжах и без лыж. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. Способы закаливания. Особенности дыхания. Сов-е техники выполнения скользящего шага без палок. П/И на лыжах и без лыж. Разучивание техники выполнения скользящего шага с палками, с активной работой рук. Передвижение на лыжах по учебной лыжне до 1,5км. П/и на лыжах и без лыж. Закрепление техники выполнения скользящего шага с палками, с активной работой рук. Передвижение на лыжах по учебной лыжне до 1,5 км. Сов-е техники выполнения скользящего шага с палками, с активной работой рук. Передвижение на лыжах по учебной лыжне до 1,5км. П/игры и эстафеты на лыжах и без лыж. Контроль техники выполнения скользящего шага с палками. Передвижение на лыжах по учебной лыжне до 1,5км. П/и и эстафеты на лыжах и без лыж. Соревнования на дистанции 1000м (М), 500м (Д). П/игры и эстафеты на лыжах и без лыж. Т/Б при занятиях лыжами. Разучивание техники выполнения подъема и спуска с небольшого склона в основной стойке, подъема ступающим шагом. Передвижение на лыжах по учебной лыжне до 1,5км. П/игры на лыжах и без лыж. Закрепление техники выполнения подъема и спуска с небольшого склона. Передвижение на лыжах по учебной лыжне до 1,5км. П/И на лыжах и без лыж. Сов-е техники выполнения подъема и спуска с небольшого склона. Прохождение дистанции на лыжах по учебной лыжне до 1,5км. П/игры и эстафеты на лыжах и без лыж. Контроль техники выполнения подъема и спуска с небольшого склона. Передвижение на лыжах по учебной лыжне 1,5км. П/и и эстафеты на лыжах и без лыж. Свободное катание с небольшого склона с целью совершенствования техники спуска и подъема. Прохождение на лыжах по учебной лыжне 1,5км. П/игры на лыжах и без лыж. Передвижение на лыжах по учебной лыжне до 1,5км. Игры с клюшкой. Эстафеты на лыжах и без лыж. Подвижные игры – 6 Т/Б при занятиях подвижными играми. Разучивание правил игры: «Два мороза». П/и на закрепление и сов-е навыков бега, развитие скоростных способностей, способностей к ориентированию в пространстве. П/игры на закрепление и сов-е навыков бега, прыжков, развитие скоростных и скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. Подвижные игры – 12 Правила поведения и безопасности на уроках П/И. П/И на сов-е навыков бега, прыжков, развитие скоростных и скоростно-силовых качеств. Влияние занятий физическими упр. на физическое развитие человека. П/И на сов-е навыков бега, прыжков, развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. П/И на сов-е навыков бега, прыжков, развитие скоростных и скоростно-силовых способностей П/И на овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. Разучивание правил игры: «Играй, играй, мяч не теряй». П/и на закрепление и сов-е держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. Правила личной гигиены. Разучивание правил игры: «Мяч водящему». П/И на сов-е держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча. П/И на сов-е держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. Разучивание правил игры: «Попади в обруч». П/и на сов-е держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. Разучивание правил игры: «У кого меньше мячей». П/и на сов-е держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. Разучивание правил игры: «Мяч в корзину». П/и на сов-е держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. П/и на сов-е держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. Легкая атлетика -12 Т/Б на уроках Л/А. Как правильно дышать при различных физических нагрузках. Сов-е навыков бега с ускорением, развитие скоростных и координационных способностей. Эстафета: «Смена сторон». Сов-е техники выполнения прыжка в длину с места, навыков бега с ускорением, развитие скоростных и координационных способностей. Эстафета: «Вызов номеров». Контроль подтягивания в висе. Сов-е техники выполнения прыжка в длину с места, навыков бега с ускорением, развитие скоростных и координационных способностей. Контроль бега 30м, прыжка в длину с места. Разучивание техники выполнения прыжка в высоту с 4-5 шагов разбега. Сов-е навыков длительного бега и развитие выносливости. Закрепление техники выполнения прыжка в высоту с 4-5 шагов разбега. Сов-е техники выполнения «Челночного бега 3Х10». Сов-е навыков длительного бега и развитие выносливости. Сов-е техники выполнения прыжка в высоту с 4-5 шагов разбега, «Челночного бега 3Х10». Броски н/м (0,5кг) двумя руками от груди вперед-вверх, снизу вперед-вверх, из положения стоя грудью в направлении метания. Сов-е техники выполнения прыжка в высоту с 4-5 шагов разбега, «Челночного бега 3Х10», метания м/м с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние. Контроль «Челночного бега 3Х10». Сов-е техники выполнения метания м/м с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние. Контроль техники выполнения прыжка в высоту с 4-5 шагов разбега. Сов-е навыков длительного бега и развитие выносливости. Контроль метания м/м с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние. Сов-е навыков длительного бега и развитие выносливости. Сов-е навыков длительного бега и развитие выносливости. Легкоатлетическая полоса препятствий. Правила поведения на водоемах в летний период времени. Контроль бега в течении 6мин. Легкоатлетическая полоса препятствий. П/П и их содержание, во время летних каникул. Сов-е навыков длительного бега и развитие выносливости. Легкоатлетическая полоса препятствий. П/И и эстафеты с элементами бега и прыжков.	1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 5 1 1 1 1 3 1 3 3 1 5 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1