Календарно – тематическое планирование по физической культуре (5 класс) на 2014 – 2015 учебный год
Номера уроков по порядку | № урока в разделе, теме | Плановые сроки изучения учебного материала | Тема урока | Характеристика деятельности учащихся | Скорректировка иные сроки изучения учебного материала |
1 четверть(27 часов) | |||||
Легкая атлетика – 15 часов | |||||
1 | 1 | 01.09. – 07.09.14 | Вводный инструктаж по охране труда на уроках физической культуры. Строевые упражнения. | Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на уроках физической культуры; овладеют навыками выполнения: строевых упражнений; беговых и прыжковых упражнений; научатся выполнять низкие старты; преодолевать дистанцию 30м на время, 1500м на время; бегать кросс; прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность и в цель; выполнять упражнения на координацию движения (эстафетный бег с предметами); приобретут понятия о возрастных особенностях организма; о двигательных функциях организма; будут демонстрировать комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств; выполнять упражнения для профилактики нарушения осанки; воспитывать смелость, волю, решительность. | |
2 | 2 | Беговые упражнения. | |||
3 | 3 | Низкие старты. Возрастные особенности организма. | |||
4 | 4 | 08.09. – 14.09.14 | Бег 30м. на время. | ||
5 | 5 | Прыжки в длину с разбега. | |||
6 | 6 | Кроссовая подготовка. | |||
7 | 7 | 15.09. – 21.09.14 | Прыжковые упражнения. | ||
8 | 8 | Кроссовая подготовка. | |||
9 | 9 | Метание малого мяча с 3-х шагов разбега. | |||
10 | 10 | 22.09. – 28.09.14 | Прыжки в длину с разбега на дальность. | ||
11 | 11 | Метание мяча в цель. | |||
12 | 12 | Кроссовая подготовка. | |||
13 | 13 | 29.09. – 05.10.14 | Метание мяча на дальность. | ||
14 | 14 | Бег 1500м. на время. Двигательные функции организма. | |||
15 | 15 | Эстафеты с предметами. | |||
Спортивные игры – 12 часов | |||||
16 | 1 | 06.10. – 12.10.14 | Инструктаж по охране труда при проведении занятий по спортивным играм. Ведение мяча. | Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на уроках по спортивным играм; характеризовать и демонстрировать технику ведения баскетбольного мяча разными способами в условиях учебной и игровой деятельности; технику передачи мяча в парах в движении и стоя на месте: ведение мяча в движении, правой и левой руками; броска мяча по кольцу после ведения, с разных точек; выполнять упражнения на координацию движения (эстафеты с элементами баскетбола); играть в подвижные игры по правилам; выполнять общеразвивающие упражнения с предметами и без них; выполнять: упражнения на формирование правильной осанки, воспитывать чувства ответственности за свои поступки, активность и инициативность. | |
17 | 2 | Передача мяча в парах на месте. | |||
18 | 3 | Передача мяча в парах в движении. | |||
19 | 4 | 13.10. – 19.10.14 | Броски по кольцу. | ||
20 | 5 | Ведение мяча в движении. | |||
21 | 6 | Броски мяча по кольцу с разных точек. | |||
22 | 7 | 20.10. – 26.10.14 | Ведение мяча правой и левой рукой. | ||
23 | 8 | Игра в «собачки». | |||
24 | 9 | Броски по кольцу после ведения. | |||
25 | 10 | 27.10. – 31.10.14 | Игра в «школу». | ||
26 | 11 | Учебная игра 3х3. | |||
27 | 12 | Эстафеты с элементами баскетбола. | |||
2 четверть (21 час) | |||||
Гимнастика – 21 час | |||||
28 | 1 | 10.11. – 16.10.14 | Инструктаж по охране труда при проведении занятий по гимнастике. Акробатика. | Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на уроках гимнастики; рассказывать о координации движения; знать и применять различные комплексы утренней гимнастики; овладеют правилами страховки во время выполнения гимнастических упражнений; самостоятельно выполнять комплексы зарядки; выполнять подводящие упражнения для освоения: кувырка назад и вперед в условиях учебной и игровой деятельности; мостика из положения лежа; опорного прыжка через «козла» ноги врозь; акробатической связки; лазания по канату; ходьбы по гимнастическому бревну, выполнять соединение из 3 – 4 элементов на бревне; четко выполнять строевые упражнения; выполнять упражнения на координацию движения (эстафеты с элементами гимнастики и акробатики); прыгать через скакалку; подтягиваться на нижней перекладине; отжиматься от скамейки; выполнять упражнения на мышцы живота и спины. | |
29 | 2 | Кувырки вперед. Координация движения. | |||
30 | 3 | Кувырки назад. | |||
31 | 4 | 17.11. – 23.11.14 | «Мостики из положения лежа. | ||
32 | 5 | Стойка на лопатках. | |||
33 | 6 | Акробатическая связка из 4-5 элементов. | |||
34 | 7 | 24.11. – 31.11.14 | Ходьба по бревну. | ||
35 | 8 | Соскоки с бревна. Комплекс утренней гимнастики. | |||
36 | 9 | Приседания и повороты в приседе. | |||
37 | 10 | 01.12. – 07.12.14 | Соединение из 3-4 элементов. | ||
38 | 11 | Подъем туловища из положения лежа. | |||
39 | 12 | Упражнения со скакалкой. | |||
40 | 13 | 08.12. – 14.12.14 | Лазание по канату. | ||
41 | 14 | Опорный прыжок через козла ноги врозь. | |||
42 | 15 | Лазание по канату. | |||
43 | 16 | 15.12. – 21.12.14 | Опорный прыжок через козла. | ||
44 | 17 | Эстафеты с элементами гимнастики. | |||
45 | 18 | Гимнастическая полоса препятствий. | |||
46 | 19 | 22.12. – 28.12.14 | Лазание по канату. | ||
47 | 20 | Упражнения со скакалкой. | |||
48 | 21 | Подтягивание на низкой перекладине. | |||
3 четверть (30 часов) | |||||
Лыжная подготовка -16 часов | |||||
49 | 1 | 12.01. – 18.01.15 | Инструктаж по охране труда при проведении занятий по лыжной подготовке. Передвижение на лыжах. | Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке; приобретут понятие о физическом развитие школьника, о физической подготовленности; демонстрировать: одновременный одношажный ход, одновременный 2-х шажный ход, попеременный 2-х шажный ход, спуски со склона в основной и средней стойках, подъем на склон «полуелочкой»; торможение «плугом»; повороты «плугом» на склоне; преодоление ворот при спуске с горы; выполнять прохождение дистанции 1 - 3км на время; выполнять упражнения на координацию движения (эстафеты на лыжах, переступание на лыжах в движении); моделировать технику освоенных лыжных ходов, варьировать ими в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. | |
50 | 2 | Попеременный 2-х шажный ход. | |||
51 | 3 | Одновременный 2-х шажный ход. | |||
52 | 4 | 19.01. – 25.01.15 | Одновременный одношажный ход. | ||
53 | 5 | Одновременный бесшажный ход. | |||
54 | 6 | Спуски с горок в средней стойке. | |||
55 | 7 | 26.01. – 01.02.15 | Торможение «плугом». Физическое развитие школьника. | ||
56 | 8 | Спуск со склона в основной стойке. | |||
57 | 9 | Подъем на склон «полуелочкой». | |||
58 | 10 | 02.02. – 08.02.15 | Лыжная гонка 1км. | ||
59 | 11 | Повороты «плугом» на спуске. | |||
60 | 12 | Эстафета по кругу. Физическая подготовленность. | |||
61 | 13 | 09.02. – 15.02.15 | Прохождение дистанции 2км. | ||
62 | 14 | Преодоление ворот при спуске с горы. | |||
63 | 15 | Спуски, торможение, подъемы в гору. | |||
64 | 16 | 16.02. – 22.02.15 | Лыжные гонки 3км. | ||
Спортивные игры – 14 часов | |||||
65 | 13 | Инструктаж по охране труда при проведении занятий по спортивным играм. Ведение мяча. | Учащиеся научатся: выполнять технику безопасности на уроках по спортивным играм; излагать общие правила игры в пионербол и баскетбол; выполнять подводящие упражнения для игры в баскетбол: ведение мяча; ловлю и передачу мяча, передачу в движении, в парах; броски по кольцу, броски с разных точек, штрафные броски; играть в пионербол по правилам; выполнять упражнения на координацию движения (эстафеты с элементами баскетбола). | ||
66 | 14 | Ловля и передача мяча. | |||
67 | 15 | 23.02. – 01.03.15 | Передача мяча со сменой мест. | ||
68 | 16 | Передача мяча в движении. | |||
69 | 17 | Передача мяча в парах. | |||
70 | 18 | 02.03. – 08.03.15 | Броски по кольцу. | ||
71 | 19 | Штрафные броски. | |||
72 | 20 | Броски мяча с разных точек. | |||
73 | 21 | 09.03. – 15.03.15 | Эстафеты с элементами баскетбола. | ||
74 | 22 | Игра в «собачки». | |||
75 | 23 | Броски мяча в цель. | |||
76 | 24 | 16.03. – 22.03.15 | Эстафеты с элементами баскетбола. | ||
77 | 25 | Игра в «пионербол». | |||
78 | 26 | Игра в «пионербол» в 2 мяча. | |||
4 четверть (24 часа) | |||||
Спортивные игры – 9 часов | |||||
79 | 27 | 30.03. – 05.03.15 | Инструктаж по охране труда при проведении занятий по спортивным играм. Подача мяча через сетку. | Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на уроках по спортивным играм; регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности; выполнять: передачу мяча через сетку в парах; играть по правилам в пионербол в 2 мяча; «собачки»; в футбол; развивать мышцы ног и рук с помощью подводящих упражнений; выполнять подачу мяча снизу и сверху; иметь понятие об необходимости занятий различными видами спорта в жизни школьника. | |
80 | 28 | Игра в «пионербол». | |||
81 | 29 | Передача мяча через сетку в парах. | |||
82 | 30 | 06.04. – 12.04.15 | Подача мяча снизу. | ||
83 | 31 | Подача мяча с боку. | |||
84 | 32 | Игра в «пионербол» в 2 мяча. | |||
85 | 33 | 13.04. – 19.04.15 | Игра в «собачки». Нервная система школьника. | ||
86 | 34 | Игра в «пионербол» в 2 мяча. | |||
87 | 35 | Футбол. | |||
Легкая атлетика -15 часов | |||||
88 | 16 | 20.04. – 26.04.15 | Инструктаж по охране труда при проведении занятий по легкой атлетике. Беговые упражнения. | Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на уроках по легкой атлетике; знать летние виды спорта; иметь понятие об обучение двигательным действиям; выполнять легкоатлетические упражнения для развития основных физических качеств и использовать их в самостоятельных занятиях; демонстрировать повышение результатов в показателях развития основных физических качеств; выполнять: прыжки в высоту с бокового разбега на результат; прыжки в длину с места и с разбега; бегать 30м на время, бегать 1500м на время; выполнять челночный бег; кроссовую подготовку; эстафетный бег; прыжковые упражнения, прыгать в длину с места и с разбега; метать мяч с 3-х шагов разбега; выполнять упражнения силового характера ( подтягивание на перекладине, отжимание от скамейки, многоскоки; упражнения в приседе и полуприседе); воспитывать в себе смелость, чувство ответственности, командный дух, волю к победе, активность и инициативность. | |
89 | 17 | Прыжки в высоту. | |||
90 | 18 | Прыжки в длину с места. | |||
91 | 19 | 27.04. – 03.05.15 | Челночный бег 4х9м. | ||
92 | 20 | Прыжки в высоту с разбега на результат. | |||
93 | 21 | Бег 30м. на время. Летние виды спорта. | |||
94 | 22 | 04.05.10.05.15 | Прыжковые упражнения. | ||
95 | 23 | Кроссовая подготовка. | |||
96 | 24 | Метание мяча с места. | |||
97 | 25 | 11.05. – 17.05.15 | Беговые упражнения. | ||
98 | 26 | Прыжки в длину с разбега. | |||
99 | 27 | Эстафетный бег. | |||
100 | 28 | 18.05. – 24.04.15 | Многоскоки. Обучение двигательным действиям. | ||
101 | 29 | Бег 1500м. на время. | |||
102 | 30 | Метание мяча с 3-х шагов. | |||
103 | 25.05. – 31.05.15 | Резерв | |||
104 | Резерв | ||||
105 | Резерв | ||||
Итого: |
согласовано
Зам. директора по УВР
___________/__________________/
«_____»________________20____г.
согласовано
на заседании РМО
протокол №___ от «____»________20___г.
Руководитель РМО
______________/ /


