АННОТАЦИЯ

Название дисциплины

«Гигиенические факторы и контроль при управлении тренированностью»

Номер

Б3.В. ОД.8

Академический год

2013/14

семестр

2

Кафедра

ТиМЕ

Программа

направление 034300 «Физическая культура» профиль «Спортивная тренировка» (ударные единоборства)

Гарант модуля

, преподаватель

Цели и задачи дисциплины, основные темы

Целью освоения учебной дисциплины является формирование у студентов общекультурных и профессиональных компетенций, предусмотренных ФГОС, дающих представление о гигиенических факторах и контроле при управлении тренированностью в ударных видах единоборств.

Задачи дисциплины:

·  Изучение особенностей восстановления и повышения работоспособности организма, суточного режима, закаливания организма, внетренировочного контроля, как факторов, влияющих на процесс подготовки спортсменов, представляющих ударные виды единоборств к соревнованиям.

·  Ознакомление с факторами, влияющими на гигиену тела и профилактику травматизма в ударных видах единоборств..

·  На основе полученных знаний сформировать способности студентов правильно ориентироваться в решении профессиональных задач, связанных с теорией и практикой спортивной тренировки и ударных единоборств.

Знания: Роли внетренировочного контроля в единоборствах; влияния внетренировочных факторов на процесс подготовки спортсменов к соревнованиям; особенностей суточного режима профессионального спортсмена; основ теории и методики закаливания организма; средств и методов восстановления и повышения работоспособности организма в ударных единоборствах.

Умения: Формировать цели и задачи обучения ударным единоборствам с учетом форм внетренировочного контроля; формулировать сведения об особенностях суточного режима профессионального спортсмена в ударных единоборствах; использовать в своей учебно-тренировочной деятельности средства закаливания организма.

Навыки: Владения способами внетренировочного контроля; применения на практике особенностей суточного режима профессионального спортсмена в ударных единоборствах; использования основ восстановления и повышения работоспособности организма в ударных единоборствах; применения способов закаливания организма и приемов профилактики травматизма; соблюдения требований к личной гигиене во время тренировочных занятий.

Лекции (основные темы): Режим спортсмена в ударных видах единоборств. Гигиена и питание спортсмена в ударных видах единоборств. Физическая нагрузка и утомление в ударных единоборствах. Средства восстановления и их классификация. Причины, механизмы и профилактика травматизма в ударных видах единоборств. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания. Внетренировочный контроль в ударных видах единоборств.

Основная литература

1.  Бокс. Теория и методика: учебник для вузов / Под общ. ред. , . – М.: Советский спорт, 2009. -767 с.

2.  Качурин в системе физической культуры студента: учебное пособие. – М.: Физическая культура и спорт, 2006. – 344 с.

3.  , Макаров : Учебник для вузов. – Краснодар: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2008. – 224 с.

Технические средства

Стандартно оборудованная лекционная аудитория

Компетенции

Приобретаются студентами при освоении модуля

Общекультурные

ОК-13. использует основные законы естественнонаучных дисциплин в профессиональной деятельности, применяет методы теоретического и экспериментального исследования в профессиональной деятельности.

Профессиональные

ПК-6. Умеет оценивать физические способности и функциональное состояние
обучающихся, адекватно выбирать средства и методы двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом их индивидуальных особенностей;

ПК-8. Осознает истоки и эволюцию формирования теории спортивной тренировки, медико-биологические и психологические основы и технологию тренировки в избранном виде спорта, санитарно-гигиенические основы деятельности в сфере физической культуры и спорта;

ПК-12. Самостоятельно проводит тренировочные занятия по избранному виду спорта в детско-юношеском спорте и со спортсменами массовых разрядов, осуществляет профилактику травматизма.

Зачетных единиц

4

Форма проведения занятий

Лекции

Практические занятия

Самостоятельная работа

Всего часов

18

36

54

Виды контроля

Диф. зач /зач/ экз

КР/КП

Условия зачета модуля

БРС, оценка 3,4,5

Формы проведения СРС

Подготовка к промежуточному межсессионному контролю, подготовка к экзамену

Формы

Э

нет

Перечень модулей, знание которых необходимо для изучения модуля

«Основы ударных единоборств и профессиональная деятельность тренера»