Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 4 КЛАССЕ.
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ: «Белые и красные», «Горячий мяч», «Космонавты»
ЦЕЛЬ: развивать физические качества, воспитывать волевые качества.
ЗАДАЧИ: 1. Дальнейшее разучивание игры «Белые и красные»
2. Развивать прыгучесть и меткость в игре «Горячий мяч»
3. Развивать внимание и скоростные способности в игре «Космонавты»
4. Совершенствовать применение на уроке музыкальное сопровождение.
МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКА: 23.11.10 г., спортзал лицея №1
ИНВЕНТАРЬ: обручи, 2 волейбольных мяча, повязки, магнитофон
ПРОВОДЯЩИЙ:
№ | СОДЕРЖАНИЕ УРОКА | ДОЗ-КА | ОРГАН.-МЕТОД. УКАЗ. |
I 1 2 3 4 5 6 7 | ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ Построение с мячами, проверка готовности уч-ся к уроку Рапорт Цель и задачи урока Ходьба в колонну по одному, упр. на осанку: -руки на поясе, ходьба в полунизком приседе -«гусиная ходьба» Бег: -противоходом -«змейкой» -по 1 сигн.-упор присев, по 2-бег Ходьба, упр. на восстановление дыхания: 1-2-руки через стороны вверх_вдох 3-4-руки через стороны вниз-выдох Построение в шеренгу. П/и «Ловцы и обезъяны» Выбрать водящих – ловцы, остальные обезъяны. Ловцы показывают ОРУ, по сигн. уходят в свой домик. Выбегают обезъянки на то же место и выполняют это же упр.- передразнивают ловцов. По сигн. ловцы выбегают из домика и ловят обезъян, а обезъянки убегают к себе в домик. Кого ловцы поймают, тот тоже ловец. | 12’ 10’’ 30’’ 30’’ 0,5 кр 0,5 кр 3’ 1 кр 8 упр. | Форма, самочувствие Четко Понятно изложить Дист.1,5 м Спина прямая, смотреть прямо. Дист.1,5 м, из строя не выбегать. Вдох глубже через нос, выдох через рот Ловить только касанием, упр. выполнять правильно, близко со своим домиком не стоять. |
II 1 2 3 | ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ Дальнейшее разучивание игры «Белые и красные» Класс делится на 2 команды: белые и красные. Задача одной команды, пробежав через всю площадку противника, чтобы его не коснулся игрок другой команды, взять мяч и поднять вверх. Если противник коснулся-игрок замирает и отмирает, когда его коснется свой игрок и продолжает играть. Построение, итоги игры Развивать меткость и прыгучесть в игре «Горячий мяч» Образовать круг мальчиков и круг девочек. Выполнять броски друг другу. Кто не поймал - садиться в центр круга и пытается выпрыгивая перехватить мяч. Если перехватил, то все из круга встают, а тот, чей мяч перехвачен – садиться. Построение, итоги игры Развивать внимание и скоростные способности в игре «Космонавты» По всему залу по кругу разложить обручи на 3 шт. меньше, чем уч-ся. Дети образуют круг в центре зала, взявшись за руки водят хоровод под музыку. Когда музыка замолкает, каждый должен занять место в обруче. Кому не хватило – выбывает из игры. С каждым разом обручей все меньше. Построение, итоги игры | 28’ 10’ 10’’ 8’ 10’’ 10’ 10’’ | Не толкаться, если противник коснулся – замереть, а не продолжать играть. Близко друг к другу не садиться. Бросать точно в руки. При ловле кисти раскрыты, руки навстречу мячу. Не толкаться, из обруча друг друга не выталкивать. |
III | ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ -Построение в круг -Игра «Гонка мяча по кругу» Мяч по кругу передается друг другу. По сигналу остановиться – у кого мяч в руках, выполняет 5 приседаний и продолжает дальше играть. -Построение, итоги урока, оценки -Д/з : Придумать игру и рассказать на уроке. | 5’ 3’ 1’ | Мяч передавать точно в руки. |


