Календарно – тематический план по физической культуре на 2015 – 2016 учебный год (1класс)

Номера уроков по порядку

№ урока в разделе, теме

Тема урока

Плановые сроки изучения учебного материала

Фактические сроки изучения учебного материала

Основные виды учебной деятельности обучающихся

Легкая атлетика – 15 часов

1

1

Вводный инструктаж по охране труда на уроках физической культуры. Строевые упражнения.

01.09.15-

05.09.15

Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на уроках физической культуры; самостоятельно отвечать за свои поступки, овладеют навыками выполнения строевых упражнений; приобретут первоначальное представление о здоровье и физическом развитии, овладеют навыками выполнения: строевых упражнений; прыжков в длину с места; бега из разных исходных положений; прыжковых упражнений; бега 30м с изменением направления; броска мяча в вертикальную цель; бега до 3-х минут без остановки; высокие старты; упражнения на координацию движения (челночный бег, эстафетный бег); рассказывать о здоровье и физическом развитие; о первых Олимпийских играх; называть виды спорта входящие в школьную программу.

2

2

Строевые упражнения. Здоровье и физическое развитие.

3

3

Прыжки в длину с места.

4

4

Высокие старты.

07.09.15-

12.09.15

5

5

Бег из разных исходных положений.

6

6

Прыжковые упражнения.

7

7

Бег 30м. с изменением направления.

14.09.15-

19.09.15

8

8

Прыжки в длину с 5-шагов разбега.

9

9

Челночный бег 4х9м.

10

10

Прыжки в длину с разбега.

21.09.15-

26.09.09.15

11

11

Броски мяча в вертикальную цель.

12

12

Многоскики. Первые Олимпийские игры.

13

13

Бег до 3 минут без остановки.

28.09.15-

03.10.15

14

14

Высокие старты.

15

15

Эстафетный бег.

Спортивные игры – 12 часов

16

1

Инструктаж по охране труда при проведении занятий по спортивным играм. Ведение мяча.

05.10.15-

17.10.15

Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на занятиях по спортивным играм; самостоятельно отвечать за свои поступки, овладеют навыками выполнения ведения мяча на месте правой и левой рукой; передаче мяча в парах; броску мяча снизу, из-за головы; ведению мяча в движении; броску мяча из разных исходных положений; броску мяча в цель; участвовать в подвижных играх; выполнять упражнения на координацию движения (эстафеты с элементами баскетбола); приобретут чувство ответственности перед коллективом; проявлять положительные качества в процессе игровой деятельности.

17

2

Ведение мяча на месте правой рукой.

18

3

Ведение мяча на месте левой рукой.

19

4

Передача мяча в парах.

19.10.15-

24.10.15

20

5

Броски мяча снизу.

21

6

Броски мяча из-за головы.

22

7

Ведение мяча в движении.

26.10.15-

31.10.15

23

8

Броски мяча из разных исходных положений.

24

9

Эстафета с баскетбольными мячами.

25

10

Броски мяча в цель.

02.11.15-

07.11.15

26

11

Эстафеты с элементами баскетбола.

27

12

«Веселые старты».

Гимнастика – 21 час

28

1

Инструктаж по охране труда при проведении занятий по гимнастике. Акробатика.

09.11.15-

14.11.15

Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на занятиях по гимнастике; самостоятельно отвечать за свои поступки, овладеют понятием и навыками выполнения упражнений спортивной гимнастики; приобретут первоначальное представление о строение тела человека, здоровье и физическом развитии, овладеют навыками выполнения строевых упражнений; научатся формировать первоначальное представление и понятие о значении упражнений спортивной гимнастики; лазанию по наклонной скамейке; кувырку в сторону в группировке, вперед; стойке на лопатках согнув ноги; лазанию по наклонной скамейке; мостику из положения лежа; лазанию по канату; удержанию равновесия на гимнастической скамейке; подтягиванию на перекладине; перекатам лежа на спине; упражнениям на координацию движения (эстафеты с подлезанием и перелезанием, эстафетам с элементами гимнастики), выполнению силовых упражнений ( отжиманию, подтягиванию на нижней перекладине, ходьбе в приседе и прыжках); приобретут понятия о строении тела человека.

29

2

Строевые упражнения. Строение тела человека.

30

3

Лазание по наклонной скамейке.

31

4

Эстафета с подлезанием и перелезанием.

16.11.15-

28.11.15

32

5

Лазание по наклонной скамейке.

33

6

Кувырок в сторону в группировке.

34

7

Перекаты лежа на спине.

30.11.15-

05.12.15

35

8

Кувырок вперед.

36

9

Стойка на лопатках согнув ноги.

37

10

Лазание по гимнастической скамейке.

07.12.15-

12.12.15

38

11

Кувырок в сторону в группировке.

39

12

Мостик из положения лежа.

40

13

Лазание по наклонной гимнастической скамейке.

14.12.15-

19.12.15

41

14

Стойка на лопатках согнув ноги.

42

15

Мостик из положения лежа.

43

16

Равновесие на гимнастической скамейке.

21.12.15-

26.12.15

44

17

Ходьба, повороты на носках.

45

18

Лазание по канату.

46

19

Подтягивание на перекладине.

28.12.15-

09.01.16

47

20

Лазание по канату.

48

21

Эстафеты с элементами гимнастики.

Лыжная подготовка -16 часов

49

1

Инструктаж по охране труда при проведении занятий по лыжной подготовке. Передвижение на лыжах.

11.01.16-

16.01.16

Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на занятиях по лыжной подготовке; самостоятельно отвечать за свои поступки, овладеют понятием и навыками выполнения простейших упражнений на лыжах, умению организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, передвигаться на лыжах ступающим шагом без палок; скользящим шагом без палок; передвижению в медленном темпе до2-х км; спускаться со склона в низкой стойке; подниматься на склон «наискось», ступающим шагом; спускаться в низкой стойке с прохождением ворот; выполнению упражнений на координацию движения (эстафеты на лыжах); демонстрировать технику выполнения разученных способов передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности; определять: основные формы движений; работу органов дыхания.

50

2

Повороты на месте вокруг носков. Основные формы движений.

51

3

Передвижение ступающим шагом.

52

4

Передвижение скользящим шагом без палок.

18.01.16-

23.01.16

53

5

Передвижение в медленном темпе до 1,5км.

54

6

Спуск со склона в низкой стойке.

55

7

Подъем на склон наискось.

25.01.16-

30.01.16

56

8

Спуск с горки в низкой стойке.

57

9

Подъем ступающим шагом. Работа органов дыхания.

58

10

Передвижение в медленном темпе до 2км.

01.02.16-

06.02.16

59

11

Спуски в низкой стойке с прохождением ворот.

60

12

Передвижение в среднем темпе до 2км.

61

13

Спуски с горок и подъемы.

08.02.16-

13.02.16

62

14

Катание на лыжах.

63

15

Лыжная гонка без учета времени.

64

16

Круговая эстафета.

15.02.16-

20.02.16

Спортивные игры – 20 часов

65

13

Инструктаж по охране труда при проведении занятий по спортивным играм. Ведение мяча.

Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на занятиях по спортивным играм; самостоятельно отвечать за свои поступки, овладеют навыками выполнения ведения мяча на месте правой и левой рукой; передаче мяча в парах; броску мяча снизу, из-за головы; ведению мяча в движении; броску мяча из разных исходных положений; броску мяча в цель; участвовать в подвижных играх; выполнять упражнения на координацию движения (эстафеты с элементами баскетбола); приобретут чувство ответственности перед коллективом; проявлять положительные качества в процессе игровой деятельности; овладеют навыками: подачи мяча через сетку; метания мяча в цель; броска мяча от груди; передачи мяча от груди; ведения мяча змейкой; броска мяча в кольцо; в цель; приобретут понятия: о работе органов дыхания и о работе сердечно-сосудистой системы.

66

14

Ведение мяча на месте.

67

15

Ведение мяча в ходьбе.

29.02.16-

05.03.16

68

16

Броски мяча в цель.

69

17

Передача мяча от груди.

70

18

Передача мяча из-за головы.

07.03.16-

12.03.16

71

19

Ведение мяча по прямой.

72

20

Передача мяча снизу.

73

21

Эстафеты с баскетбольными мячами.

21.03.16

26.03.16

74

22

Ведение мяча змейкой.

75

23

«Веселые старты» с элементами баскетбола.

76

24

Инструктаж по охране труда при проведении занятий по спортивным играм. Подача мяча через сетку.

28.03.16-

02.04.16

77

25

Метание мяча в цель. Работа органов дыхания.

78

26

Ведение мяча шагом.

79

27

Броски мяча от груди.

04.04.16-

09.04.16

80

28

Передача мяча от груди.

81

29

Броски мяча в цель.

82

30

Ведение мяча змейкой.

11.04.16-

23.04.16

83

31

Броски мяча в кольцо. Работа сердечно-сосудистой системы.

84

32

Броски мяча в цель.

Легкая атлетика – 15 часов

85

16

Инструктаж по охране труда при проведении занятий по легкой атлетике. Беговые упражнения.

25.04.16-

30.04.16

Учащиеся научатся: выполнять правила техники безопасности на уроках физической культуры; самостоятельно отвечать за свои поступки, овладеют навыками выполнения строевых упражнений; приобретут первоначальное представление о здоровье и физическом развитии, овладеют навыками выполнения: строевых упражнений; прыжков в длину с места; бега из разных исходных положений; прыжковых упражнений; прыжков в высоту с разбега; в длину с разбега; метанию мяча в вертикальную цель; бега до 3-х минут без остановки; высокие старты; упражнения на координацию движения (челночный бег, эстафетный бег); демонстрировать разученные технические приемы различных игр; конструктивно разрешать конфликты с одноклассниками.

86

17

Прыжок в высоту с прямого разбега.

87

18

Прыжок в длину с места.

88

19

Высокие старты.

02.05.16-

07.05.16

89

20

Челночный бег 4х9м.

90

21

Многоскоки.

91

22

Высокие старты.

09.05.16-

14.05.16

92

23

Медленный бег до 2х минут.

93

24

Прыжки в длину с разбега.

94

25

Метание мяча в цель.

16.05.16-

21.05.16

95

26

Прыжки в высоту с прямого разбега.

96

27

Медленный бег до 3х минут.

97

28

Метание малого мяча в цель.

23.05.16-

25.05.16

98

29

Прыжки в длину с разбега.

99

30

«Веселые старты».

Итого

часов

По программе

99

Выполнено