План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 класса

План-конспект урока по физической культуре

для учащихся 1 класса.

( Программа «Физическая культура 1-4 классы»)

Учебный раздел программы «Лыжная подготовка»

Учитель по физической культуре:

МБОУ «СОШ № 000» г. Новокузнецк

Тема: Спуск в основной стойке.

Цель урока: Совершенствование подъема ступающим и скользящим шагом

на склон и спуска в основной стойке.

Задачи урока:

Оздоровительные задачи: укрепление здоровья школьников посредством закаливания организма воздухом.

Образовательные задачи:

1. Повторить технику подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах.

2. Разучить технику спуска в основной стойке.

Развивающие задачи:

1. Развивать силу, выносливость, координационные способности.

Планируемые личностные результаты.

1. Воспитывать самостоятельную и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. (Самоопределение.)

2.Развитие мотивации учебной деятельности (Учебно-познавательная)

3. Воспитывать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. (Смыслообразование.

Нравственно-этическая ориентация.)

Планируемые метапредметные результаты.

4.Воспитывать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. (Регулятивные универсальные учебные действия.)

5. Воспитывать умение адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (Коммуникативные универсальные учебные действия.)

6. Формировать умение выделять и формулировать то, что усвоено и то, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения. (Регулятивные универсальные учебные действия.)

Планируемые предметные результаты.

7. Развивать умение выполнять спуски со склонов в основной стойке и подъем на склон ступающим и скользящим шагом на высоком качественном уровне. (Познавательные универсальные учебные действия.)

Место проведения: стадион школы.

Инвентарь: лыжи, лыжные палки.

Метод проведения: игровой, фронтальный, поточный, индивидуальный, повторный.

Ход урока

Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания	Универсальные учебные действия
I. Подготовительная часть 12 минут
Построение в шеренгу по одному. Выполнение команды «Лыжи на плечо», « Лыжи к ноге». Приветствие. Сообщение темы и задач урока. Выполнение команды «На лыжи становись». Прохождение дистанции скользящим шагом по двум кругам с интервалом 5-6 метров. ( Учащиеся с лучшей техникой проходят 2 круга по 400 метров, остальные 2 круга по 250 метров)	20с. 30с. 1мин 10с. 10мин	Обратить внимание на спортивную форму Обратить внимание детей на технику безопасности во время спуска и подъема на склон. Обратить внимание на согласованность движения рук и ног, перенос массы тела с наклоном туловища, одноопорное скольжение.	Планируемые личностные результаты: 1.Воспитывать самостоятельную и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. (Самоопределение.) 2.Развитие мотивации учебной деятельности ( Учебно-познавательная) 3. Воспитывать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. (Смыслообразование. Нравственно-этическая ориентация.)
II. Основная часть 22минуты
Построение в одну шеренгу на расстоянии 1 метра друг от друга. Учитель знакомит учащихся со стойками лыжника ( высокая, средняя, низкая) при этом выполняя показ каждой стойки. Особое внимание уделяется основной стойке, учащиеся повторяют за учителем несколько раз эту стойку на ровном месте. Класс делится на две группы для выполнения спуска в основной стойке и подъема ступающим и скользящим шагом на склон. 1 группа работает на склоне под углом 15о. 2 группа работает на склоне под углом 10о.	4мин 16мин	Обратить внимание на ноги согнутые в коленных суставах, туловище которое слегка подается вперед, руки согнутые в локтевых суставах, палки под мышками кольцами назад, масса тела равномерно распределена на обе ноги. Обратить внимание на постановку лыж на снег хлопком при этом опора на одну лыжу и две палки обеспечивает уверенность преодоления склона.	Планируемые метапредметные результаты. 1.Воспитывать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. (Регулятивные универсальные учебные действия.) 2. Воспитывать умение адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (Коммуникативные универсальные учебные действия универсальные учебные действия.) Планируемые предметные результаты. 2.Развивать умение выполнять спуски со склонов в основной стойке и подъем на склон ступающим и скользящим шагом на высоком качественном уровне. (Познавательные универсальные учебные действия.)
III. Заключительная часть 8 минут
Игра «Веер» Подведение итога урока. Снятие лыж. Организованный уход со школьного стадиона.	5 мин 3мин	Учащиеся выстраиваются в 2 шеренги на расстоянии двух метров друг от друга. По команде учителя выполняют поворот переступанием на 90о, 180о, 360о стараясь, чтобы лыжи оставили на снегу четкий отпечаток. Побеждает тот, кто выполнит задание быстрее и точнее других. Отметить самых старательных и активных учеников.	Метапредматные результаты: Формировать умение выделять и формулировать то, что усвоено и то, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения. (Регулятивные универсальные учебные действия.)