Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Демонстрировать уровни двигательной подготовленности:
Контрольные упражнения | Мальчики | Девочки | ||||
высокий | Средний | низкий | высокий | Средний | низкий | |
Подтягивание в висе (кол-во раз) Подтягивание в висе лежа согнувшись (кол-во раз) | 6 | 4 | 3 | 18 | 15 | 10 |
Бег 60 м (с) | 10.0 | 10.8 | 11.0 | 10.3 | 11.0 | 11.5 |
Бег 1000 м (мин. с) | 4.30 | 5.00 | 5.30 | 5.00 | 5.40 | 6.30 |
Ходьба на лыжах 1 км (мин. с) | 7.00 | 7.30 | 8.00 | 7.30 | 8.00 | 8.30 |
Разделы программы | 1класс | 2класс | 3класс | 4класс |
Основы знаний о физической культуре – 16ч. | 4ч. | 4ч. | 4ч. | 4ч. |
Физкультурно-оздоровительная деятельность 56ч.: 1.Профилактика травматизма – 8ч. 2.Самостоятельные игры и развлечения–8ч. 3.Оздоровительные формы занятий – 16ч. 4.Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью – 8ч. 5.Самостоятельные занятия – 16ч. | 14ч. 2ч. 2ч. 4ч. 2ч. 4ч. | 14ч. 2ч. 2ч. 4ч. 2ч. 4ч. | 14ч. 2ч. 2ч. 4ч. 2ч. 4ч. | 14ч. 2ч. 2ч. 4ч. 2ч. 4ч. |
Спортивно-оздоровительная деятельность336ч.: 1.Лёгкая атлетика – 70ч. 2.Гимнастика с основами акробатики-72ч. 3.Подвижные и спортивные игры-84ч. 4.Лыжная подготовка – 71ч. 5.Туристическая подготовка – 36ч | 81ч. 12+8=20ч. 12+6=18ч. 18+6=24ч. 19ч. - | 84ч. 12+8=20ч. 12+6=18ч. 18+6=24ч. 22ч. - | 84 12+3=15ч. 12+6=18ч. 12+6=18ч. 15ч. 18ч. | 84 12+3=15ч. 12+6=18ч. 12+6=18ч. 15ч. 18ч. |
Всего часов | 99ч. | 102. | 102ч | 102. |
МАТЕРИАЛЬНО – ТЕХНИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ
УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО ПРЕДМЕТУ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ
1. Стенка гимнастическая - Г
2. Бревно (скамейка) гимнастическая – Г
3. Козел гимнастический – Г
4. Конь гимнастический – Г
5. Перекладина (нестандартная) – Г
6. Канат для лазания с механизмом крепления - Г
7. Скамейка гимнастическая – Г
8. Мост гимнастический подкидной – Г
9. Коврик гимнастический - Г
10. Гимнастические маты – Г
11. Мяч малый (теннисный) – Г
12. Мяч гимнастический - Г
13. Скакалка гимнастическая – Г
14. Палка гимнастическая – Г
15. Сетка для переноса мячей – Д
16. Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой – Д
17. Мячи баскетбольные - Г
18. Мячи волейбольные - Г
19. Сетка волейбольная – Д
20. Стойки волейбольные – Д
21. Мячи футбольные – Г
22. Аптечка медицинская – Д
23. Спортивный зал – игровой
24. Секундомер – Д
25. Измерительная лента - Д
Д – демонстрационный экземпляр
Г – комплект, необходимый для практической работы в группах.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |


