Рабочая программа по Физической культуре (стр. 1 )

«Краснояружская средняя общеобразовательная школа №2»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Рассмотрено» на заседании экспертного совета МОУ «Краснояружская СОШ №2» Протокол №3 от «29» июня 2010г.

«Рассмотрено» На педагогическом совете Протокол №_1__ от«2» сентября_2010г.

«Согласовано» ___________________ заместителем директора __________________________ от «_____» __________ 2010г

«Утверждаю» Директор МОУ «Краснояружская СОШ№2» __________ Приказ № ___ «2 » сентября 2010г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по Физической культуре

учителя Ковалёва Виктора Анатольевича

2А класс

2010-2011 учебный год

2. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа на 2010-2011 учебный год для учащихся 2 классов МОУ «Краснояружская СОШ №2» составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы: доктор педагогических наук , кандидат педагогических наук . Москва «Просвещение», 2008г., учебник «Физическая культура 1-4 классы, издательство «Просвещение»), в соответствие с требованиями федерального компонента государственного образовательного стандарта и региональными нормативными документами (Письмо департамента образования, культуры и молодёжной политики Белгородской области от 01.01.2001 год № 9-06/2729-ВА «О внесении изменений в базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений области»; инструктивно-методическое письмо «О преподавании физической культуры в 2010-2011 учебном году.

Программа предназначена для двух учебных занятий в неделю на 70 часов и её содержание ориентировано, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре.

Рабочая программа составлено в целях активизации и повышения интереса к игровой деятельности учащихся на уроках физической культуры.

В процессе учебной деятельности учащиеся осваивают программный материал с включением в каждую учебную четверть использование подвижных игр: в I - IV – «Легкая атлетика», во II – «Гимнастика», в III – «Лыжная подготовка». Их необходимо включать в каждый урок, на протяжении всего учебного года независимо от базовых разделов программного материала.

Во 2 классе организуется в основном проведение 2-3 игры на уроке, на которых учащиеся должны уметь играть, соблюдая правила, эффективно выполнять игровые приемы и взаимодействовать в игре, объяснять разученные на уроке игры. Программный материал по подвижным, народным играм сгруппирован по преимущественному воздействию на соответствующие двигательные способности и умения.

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают контрольные упражнения (тесты) для определения развития уровня физической подготовленности в зависимости от возраста и пола.

Изменения внесённые в рабочую программу.

В раздел «Подвижные игры» внесены следующие изменения: добавлено 6 часов из вариативной части во второй четверти. Добавлено 9 часов в четвертой четверти из вариативной части.

Задачи физического воспитания учащихся 2 класса на­правлены на:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

- овладение школой движений;

- развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и сило­вых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скорост­ных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способ­ностей;

- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

- выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими уп­ражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к опреде­ленным видам двигательной активности и выявления пред­расположенности к тем или иным видам спорта;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

3. Основные требования к уровню подготовленности учащихся

Знать:

•  физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

•  правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

•  правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

- проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

- соблюдать правила безопасности и профилактики травматиз­ма на занятиях физическими упражнениями, оказывать пер­вую помощь при травмах и несчастных случаях;

4. Календарно-тематическое планирование

Годовой план-график распределения учебного материала

по физической культуре в 2 классе (2 часа в неделю)

№ п/п	Вид программного материала	Кол-во в год	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
		недель	Количество недель в четверть
	Учебные недели	35	9	7	10	9
		Часов (уроков)	Количество часов(уроков) в четверть
	Количество часов	70	18	14	20	18
1	Базовая часть	55
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Подвижные игры	12	7		5
1.3	Гимнастика	12	4	8
1.4	Легкая атлетика	16	7			9
1.5	Лыжная подготовка	15			15
1.6	Плавание
2	Вариативная часть	15
	Подвижные игры	15		6		9
	Всего часов	70	18	14	20	18

Календарно-тематический план

№ урока п/п	Раздел	Наименование раздела и тем	Сроки прохождения	Содержание учебного материала	Примечание
			плановые	Факт.
		Лёгкая атлетика 7
Лёгкая атлетика	Освоение навыков ходьбы, бега и координационных способностей			Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств
Лёгкая атлетика	Освоение навыков ходьбы, бега и развитие скоростных и координационных способностей			Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств
Лёгкая атлетика	Освоение навыков прыжков. Развитие скоростно-силовых качеств			Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств
Лёгкая атлетика	Освоение навыков прыжков. Развитие скоростно-силовых качеств			Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств
Лёгкая атлетика	Освоение навыков метания. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей			Метание малого мяча из положения стоя грудь в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра « К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей
Лёгкая атлетика	Закрепление навыков бега. Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к ориентированию в пространстве			ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Лёгкая атлетика	Закрепление и совершенствование навыков бега. Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к ориентированию в пространстве			ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
		Подвижные игры 7
Подвижные игры	Закрепление и совершенствование навыков бега. Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к ориентированию в пространстве			ОРУ. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры»
Подвижные игры	Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к ориентированию в пространстве			ОРУ. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры»
Подвижные игры	Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к ориентированию в пространстве			ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Подвижные игры	Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к ориентированию в пространстве			ОРУ в движении. Игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Подвижные игры	Закрепление навыков метаний на дальность и точность. Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к дифференцированию параметров движений			ОРУ с предметами. Игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»
Подвижные игры	Совершенствование навыков метаний на дальность и точность. Освоение ОРУ с предметами. Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к дифференцированию параметров движений			ОРУ в движении. Игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Подвижные игры	Совершенствование навыков метаний на дальность и точность. Освоение ОРУ с предметами. Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к дифференцированию параметров движений			ОРУ с предметами. Игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»
		Гимнастика 12
Гимнастика	Освоение ОРУ с предметами. Ознакомление с акробатическими упражнениями. Развитие координационных способностей.			Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Кувырок вперед. Игра «Пойти бесшумно».
Гимнастика	Основная стойка. Освоение ОРУ с предметами. Ознакомление с акробатическими упражнениями. Развитие координационных способностей.			Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги перекат вперёд в упор присев. Игра «Пойти бесшумно», «Прыжок и кувырок»
Гимнастика	Освоение ОРУ с предметами. Освоение акробатических упражнений. Развитие координационных способностей.			Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги перекат вперёд в упор присев. Игра «Пойти бесшумно», «Прыжок и кувырок»
Гимнастика	Освоение навыков равновесия и строевых упражнений. Развитие координационных способностей			Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Из стойки на лопатках, согнув ноги перекат вперёд в упор присев. Кувырок в сторону. Игра «Пойти бесшумно», «Прыжок и кувырок»
		2 четверть
Гимнастика	Освоение навыков равновесия и строевых упражнений. Развитие координационных способностей			Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «змейка».
Гимнастика	Освоение навыков равновесия и строевых упражнений. Развитие координационных способностей			Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «змейка».
Гимнастика	Освоение навыков лазанья и перелазанья, развитие координационных и силовых способностей			Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка».
Гимнастика	Освоение навыков лазанья и перелазанья, развитие координационных и силовых способностей			Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелазание через горку мотов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка».
Гимнастика	Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей			ОРУ в движении. Упражнения в висе стоя и лёжа. Подвижные игры:
Гимнастика	Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей			ОРУ в движении. Упражнения в висе стоя и лёжа. Подвижные игры: «Прыжки с подбрасыванием мяча», «Пробеги под скакалкой»
Гимнастика	Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей			ОРУ с предметами. В висе к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе лёжа согнувшись, то же из седа ноги врозь и в висе на канате. Подвижные игры:
Гимнастика	Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей			ОРУ с предметами. В висе к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе лёжа согнувшись, то же из седа ноги врозь и в висе на канате. Подвижные игры: «Прыжки с подбрасыванием мяча», «Пробеги под скакалкой»
		Подвижные игры 6
Подвижные игры	Овладение умениями в ловле, бросках и передачах мяча индивидуально и в парах			Ловля и передача мяча в движении. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»
Подвижные игры	Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах			Ловля, передача и ведение мяча в движении. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»
Подвижные игры	Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах			Ловля, передача и ведение мяча в движении, на месте и в парах. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»
Подвижные игры	Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах			Ловля, передача и ведение мяча в движении, на месте и в парах. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Мини-баскетбол»
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Мини-баскетбол»
		3 четверть
		Лыжная подготовка 15
Лыжная подготовка	Ознакомление с основными способами передвижений на лыжах и правилами обращения с лыжным инвентарём			Инструктаж по ТБ во время занятий на лыжах. Ознакомление с основными требованиями к одежде и обуви во время занятий лыжами. Лыжный инвентарь: правила обращения. Переноска и надевание лыж. Игры на лыжах: «Кто быстрее», «Встречные эстафеты»
Лыжная подготовка	Обучение технике скользящего шага с палками			Обучение технике скользящего шага с палками. Подвижные игры «Вызов номера» и «скользи как можно дальше». Передвижение на лыжах до 1 км.
Лыжная подготовка	Совершенствование технике скользящего шага с палками.			Совершенствование технике скользящего шага с палками. Передвижение на лыжах до 1 км Подвижные игры «Вызов номера» и «скользи как можно дальше»
Лыжная подготовка	Закрепление технике ступающего и скользящего шага с палками.			Совершенствование технике ступающего и скользящего шага с палками. Повторение поворотов переступанием. Передвижение на лыжах до 1,5 км Подвижные игры «Вызов номера» и «к своим флажкам»
Лыжная подготовка	Изучение технике спусков и подъёмов			Подъёмы и спуски с небольших склонов. Передвижение на лыжах до 1,5 км Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «То на правой, то на левой лыже»
Лыжная подготовка	Закрепление технике спусков и подъёмов .			Повторение поворотов переступанием. Подъёмы и спуски с небольших склонов. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону». Передвижение на лыжах до 1 км.
Лыжная подготовка	Совершенствование технике спусков и подъёмов			Повторение поворотов переступанием. Подъёмы и спуски с небольших склонов. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону». Передвижение на лыжах до 1,5 км.
Лыжная подготовка	Совершенствование технике спусков и подъёмов			Повторение поворотов переступанием. Подъёмы и спуски с небольших склонов. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону». Передвижение на лыжах до 1,5 км.
Лыжная подготовка	Совершенствование техники лыжных ходов. .			Повторение техники лыжных ходов. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону». Передвижение на лыжах до 1,5 км.
Лыжная подготовка	Совершенствование техники лыжных ходов			Повторение техники лыжных ходов. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону». Передвижение на лыжах до 1,5 км.
Лыжная подготовка	Совершенствование техники лыжных ходов			Повторение техники лыжных ходов. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону». Передвижение на лыжах до 1,5 км.
Лыжная подготовка	Совершенствование техники лыжных ходов			Повторение техники лыжных ходов. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону». Передвижение на лыжах до 1,5 км.
Лыжная подготовка	Совершенствование техники лыжных ходов			Повторение техники лыжных ходов. Подвижные игры «Скольжение на одной лыже», «Спуск по снежному склону». Передвижение на лыжах до 1,5 км.
Лыжная подготовка	Совершенствование техники лыжных ходов			Повторение техники лыжных ходов. Подвижные игры «Спуск вдвоём», «Зигзаги на снежном склоне», «Спуск по снежному склону». Передвижение на лыжах до 1,5 км.
Лыжная подготовка	Совершенствование техники лыжных ходов			Повторение техники лыжных ходов. Подвижные игры ««Спуск вдвоём», «Зигзаги на снежном склоне», «Спуск по снежному склону». Передвижение на лыжах до 1,5 км.
		Подвижные игры 14
Подвижные игры	Овладение умениями в ловле, бросках и передачах мяча индивидуально и в парах			Ловля и передача мяча в движении. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»
Подвижные игры	Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах			Ловля, передача и ведение мяча в движении. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»
Подвижные игры	Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах			Ловля, передача и ведение мяча в движении, на месте и в парах. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»
Подвижные игры	Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведениях мяча индивидуально и в парах			Ловля, передача и ведение мяча в движении, на месте и в парах. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель»
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Подвижные игры: Прыжки с мячом Мяч большой и маленький «Мини-баскетбол»
		4 четверть
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Подвижные игры: Прыжки с мячом Мяч большой и маленький «Мини-баскетбол»
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Подвижные игры: Эстафеты с мячом с различных стартов Мяч большой и маленький
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Подвижные игры: Игры с мячом Эстафеты с ведением и броском «Мини-баскетбол»
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Подвижные игры: Игры с мячом Эстафеты с ведением и броском «Мини-баскетбол»
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Подвижные игры: Эстафеты с бегом и прыжками через скакалку Команда быстроногих «Мини-баскетбол»
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Подвижные игры: Команда быстроногих Вызов номеров Гонка мячей
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Подвижные игры: Мяч соседу «Мини-баскетбол» Белые медведи
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Подвижные игры: Мяч соседу «Мини-баскетбол» Белые медведи
Подвижные игры	Овладение основами технико-тактических взаимодействий в игре			Быстрее к названному предмету Белые медведи «Мини-баскетбол»
		Лёгкая атлетика 7
Лёгкая атлетика	Совершенствование навыков бега и развитие выносливости			Мяч среднему Мяч соседу Бросок мяча в колонне «Мини-баскетбол»
Лёгкая атлетика	Совершенствование навыков бега и развитие выносливости			Кросс по слабопересеченной местности (до 1 км. Чередование ходьбы, бега (бег до 60 м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега
Лёгкая атлетика	Совершенствование навыков бега и развитие выносливости			Кросс по слабопересеченной местности до 1 км. Чередование ходьбы, бега (бег до 60 м, ходьба 100м). Подвижная игра «Третий лишний», «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция
Лёгкая атлетика	Совершенствование навыков бега и развитие выносливости			Кросс по слабопересеченной местности до 1 км. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки», «К своим флажкам» ОРУ. Развитие выносливости.
Лёгкая атлетика	Совершенствование навыков бега и метания. Развитие скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей			ОРУ. Эстафеты с бегом. Метание малого мяча с места, из положения стоя грудь в направлении метания на дальность и заданное расстояние. Подвижная игра «Русская лапта».
Лёгкая атлетика	Совершенствование навыков бега и метания. Развитие скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей			ОРУ. Эстафеты с бегом. Метание малого мяча с места, из положения стоя грудь в направлении метания на дальность и заданное расстояние. Подвижная игра «Русская лапта».
Лёгкая атлетика	Совершенствование навыков бега и метания. Развитие скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей			ОРУ. Эстафеты с бегом. Метание малого мяча с места, из положения стоя грудь в направлении метания на дальность и заданное расстояние. Подвижная игра «Русская лапта». Подведение итогов года
Лёгкая атлетика	Совершенствование навыков бега и метания. Развитие скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей			ОРУ. Эстафеты с бегом. Метание малого мяча с места, из положения стоя грудь в направлении метания на дальность и заданное расстояние. Подвижная игра «Русская лапта».
Лёгкая атлетика	Совершенствование навыков бега и метания. Развитие скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей			ОРУ. Эстафеты с бегом. Метание малого мяча с места, из положения стоя грудь в направлении метания на дальность и заданное расстояние. Подвижная игра «Русская лапта».

5. Содержание программы учебного предмета