Муниципальное казенное образовательное учреждение
«Каршевитская средняя общеобразовательная школа»
Ленинского района Волгоградской области
Рассмотрена Заседание МО протокол №1 от «01» сентября 2015 г. Председатель профкома ________ 01.09.2015. | УТВЕРЖДАЮ Директор МКОУ «Каршевитская сош» ________ |
Рабочая программа
дополнительного образования по физической культуре
«Физкульт – Привет!»
на 2015-2016 год
Автор:
учитель физической культуры
МКОУ «Каршевитская сош»
Каршевитое 2015 год
Пояснительная записка
Программа дополнительного образования по физической культуре «Физкульт-Привет!» разработана с целью приобщения школьников к общеспортивной деятельности. Рассчитана на учащихся 10-15 лет. Программа «Физкульт-Привет!» содержит три раздела. Предусмотренные данной программой занятия проводятся в группах, состоящих из детей разных возрастов, которые выбрали для глубокого изучения спортивно-оздоровительное направление в объёме 68 часов (2 часа в неделю). Она предусматривает проведение теоретических занятий по каждому разделу, изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие во внутришкольных соревнованиях.
Курс призван оказывать содействие гармоничному физическому развитию каждого ребёнка, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья; ориентирован на привитие потребности к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
Учебное время по видам подготовки распределено в соответствии с климатическими особенностями, что дополнительно стимулирует учащихся к занятиям и повышению мотивации школьников в вопросах освоения разных видов спорта.
Цель: формирование у школьников активистской культуры здоровья, напрямую связанной с занятиями спортом и предполагающей:
· Интерес к спорту и оздоровлению, потребность в систематических занятиях спортом, регулярном участии в спортивных соревнованиях, стремление показывать высокие спортивные результаты.
· Знания в области оздоровления, спортивной подготовки и организации спортивных соревнований.
· Спортивный образ жизни, предусматривающий активные занятия спортом и регулярное участие в соревнованиях.
На практических занятиях обучающиеся овладевают техникой управления велосипедом, методикой и техникой владения мячом, техников бега, прыжков и метания снарядов. В ходе занятий углубляются и систематизируются полученные знания, навыки в подборе упражнений, организации групп для товарищеского взаимодействия в ходе занятия, совершенствуются физические качества. Программа предусматривает изучение курса спортивных и подвижных игр.
Также на занятиях внеурочной деятельности проводится контроль и проверка усвоения знаний, а также контроль физического состояния обучающихся.
Преподавание курса «Физкульт-Привет!» ведётся по следующим разделам:
1. «Жизнь на колесах». Методика и техника управления велосипедом
2. «Игры с мячом». Основы техники и тактики в спортивных играх с мячом. Методика обучения технике игры.( волейбол, баскетбол).
3.Лёгкая атлетика.
.
Для обучающихся, посещающих секцию в объёме 68 часов (2 часа в неделю), ставятся задачи: укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности; укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, гибкости, ловкости; привитие стойкого интереса к занятиям физической культурой, выполнение нормативных требований по видам подготовки, вопросы закаливания организма.
Ожидаемый результат реализация программы:
Воспитательные результаты внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности школьников.
Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимание социальной реальности и повседневной жизни): приобретение школьником знаний о правилах ведения здорового образа жизни, об основных нормах гигиены тела и психогигиены, о технике безопасности на занятиях и правилах бесконфликтного поведения; о принятых в обществе нормах отношения к природе, окружающим людям; об ответственности за поступки, слова и мысли, за свое физическое и душевное здоровье; о неразрывной связи внутреннего мира человека и его внешнего окружения. Результаты второго уровня (формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностного отношения школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре, к природе: животным, растениям, деревьям, воде и т. д. Результат третьего уровня (приобретение школьником опыта самостоятельного социального действия): приобретение школьником опыта актуализации спортивно-оздоровительной деятельности в социальном пространстве; опыта заботы о младших, опыта самообслуживания, самооздоровления и самосовершенствования, опыта самоорганизации совместной деятельности с другими школьниками; опыта управления другими и принятия на себя ответственности за здоровье и благополучие других.Тематическое планирование
Тема | Количество часов (68) часов) |
Жизнь на колесах | 16 |
Игры с мячом | 32 |
Лёгкая атлетика | 20 |
Учебный план на 68 часов
№ занятия | Наименование разделов и тем | Количество часов |
| Жизнь на колесах |
|
1 | Вводное занятие | 1 |
2-3 | Техника управления велосипедом | 2 |
4-5 | Катание на велосипеде по стадиону (практическое занятие) | 2 |
6-7 | Катание парами | 2 |
8-9 | Фигурное катание на велосипеде | 2 |
10-11 | Объезжаем препятствия | 2 |
12-13 | Катание на время | 2 |
14-15 | Подготовка к соревнованиям | 2 |
16 | Соревнования «Лучший на колёсах» | 1 |
Игры с мячом | ||
1 | Вводное занятие. Выбор подвижных игр с мячом для практики. | 1 |
2-3 | Техника удара по мячу | 2 |
4-6 | Техника ведения мяча | 3 |
7-9 | Техника остановки и отбора мяча | 3 |
10-12 | Тактические приёмы при взаимодействии с соперником | 3 |
13-15 | Тактические приёмы при взаимодействии с партнёрами | 3 |
16-21 | Тактические комбинации. Практическое занятие | 6 |
22-23 | Изучаем технику игры в волейбол | 2 |
24 | «Поиграем?» Урок-игра | 1 |
25 | Разбор игры. Владение команд тактикой. | 1 |
26 | Занятие на закрепление. Свободная игра. | 1 |
27 | Закрепление тактических приёмов | 1 |
28-29 | Изучаем правила игры в баскетбол | 2 |
30 | Играем в баскетбол | 1 |
31 | Играем в баскетбол | 1 |
32 | Урок – игра «Лучший мяч» | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
1 | Вводное занятие | 1 |
2 | Знакомство с техникой бега | 1 |
3 | Бег по стадиону ( практическое занятие) | 1 |
4 | Бег по пересеченной местности | 1 |
5 | Соревнование «Лучший бегун» | 1 |
6 | Знакомство с техникой прыжков в высоту | 1 |
7-8 | Практические занятия по прыжкам в высоту | 2 |
9 | Знакомство с техникой прыжков в длину | 1 |
10-11 | Знакомство с техникой прыжков в длину | 2 |
12. | Соревнования «Лучший прыгун» | 1 |
13. | Знакомство с техникой метания мяча. | 1 |
14 | Метание мяча( практическое занятие) | 1 |
15 | Знакомство с техникой метания гранаты | 1 |
16 | Практическое занятие по метанию мяча и гранаты | 1 |
17-18 | Подготовка к соревнованиям в спринте | 2 |
19 | Подготовка к итоговым соревнованиям | 1 |
20 | Соревнования по всем видам легкой атлетики | 1 |
Источники информации
1. Внеурочная деятельность школьников: Методический конструктор (пособие для учителей)/ , . М: Просвещение,2012.-213 с.
2. Коротков игры. М.: Знание, 1987.
3. Спортивные игры / Под ред. Ю. И Портных. - М.: ФиС, 1975.
4. Гомельский : секреты мастерства. 1000 баскетбольных упражнений\ . – М.: Агенство «Фаир», 1997.
5. Лях, программа физического воспитания для 1 – 11 классов \ , . – М.: Просвещение, 2005.
6. Железняк, игры: техника, тактика, методика обучения. – М.: Академия, 2004.
7. Физическая культура. 1 – 11 кл.: Программа для общеобразовательных учреждений \ авт.-сост. , . – М.: - Дрофа, 2002.
8. Булгакова у воды, на воде, под водой. – М.: Физкультура и спорт, 2000.
9. Булгакова . - М.: Физкультура и спорт, 1999.
10. Викулов . – М.: Владос-пресс, 2003.
