Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Физкультура 9-11 класс
1. Почему античные Олимпийские игры называли праздниками мира?
А) Олимпийские игры имели мировую известность.
Б) В олимпийских играх принимали участие атлеты со всего мира.
В) В период проведения игр прекращались войны.
Г) Игры отличались миролюбивым характером соревнований.
2. В каком году состоялись первые Олимпийские игры?
А) 724 г. до н. э.
Б) 776 г. до н. э. +
В) 696 г. до н. э.
Г) 24 г. до н. э.
3. Термин «Олимпиада» означает …
А) Синоним Олимпийских игр.
Б) Собрание спортсменов в одном городе.
В) Четырехлетний период между Олимпийскими играми.
Г) Первый год четырехлетия, наступление которого празднуются играми.
4. Владимир Куц, Валерий Борзов, Виктор Санеев, Валерий Брумель – Чемпионы Олимпийских игр в …
А) Хоккеи.
Б) Гимнастике.
В) Борьбе и боксе.
Г) Легкой атлетике.
5. Что не входит в определение уровня физического развития?
А) Вес
Б) Рост
В) Челночный бег 3*10
6. Как называется свод Олимпийских законов?
А) Конституция
Б) Устав
В) Хартия
7. Назовите ведущую организацию Всемирного олимпийского движения?
А) Всемирный олимпийский совет
Б) Международный Олимпийский комитет
В) Международная олимпийская академия
Г) Всемирный олимпийский комитет.
8. В каком году, и в каком городе состоялись первые Олимпийские игры современности?
А) 1892 г., Афины
Б) 1896 г. Афины
В) 1900 г. Париж
Г) 1904 г. Лондон
9. Физическая культура представляет собой …
А) процесс совершенствования возможностей.
Б) урок, во время которого выполняются физические упражнения.
В) воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям.
Г) человека часть человеческой культуры
10. Деятельность, составляющую основу физической культуры обозначает как …
А) физическое развитие
Б) физическое совершенство
В) физическое упражнение
Г) физическая подготовка
11. Физическая подготовка представляет собой …
А) процесс обучения движениям и воспитания физических качеств.
Б) уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью.
В) физическое воспитание с ярко выраженным прикладным эффектом.
Г) процесс укрепления здоровья и повышения двигательных возможностей.
12. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение …
А) развитие резервных возможностей организма человека.
Б) физической подготовленности человека к жизни.
В) сохранение и восстановление здоровья.
Г) подготовку к профессиональной деятельности.
13. Нагрузка физических упражнений характеризуется …
А) Величиной их воздействия на организм.
Б) напряжением определенных мышечных групп.
В) временем и количеством повторений двигательных действий.
Г) подготовленностью занимающихся, их возрастом и состоянием здоровья.
14. Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения …
А) основы техники.
Б) Ведущего звена техники.
В) деталей техники.
Г) исходного положения.
15. В легкой атлетике ядро …
А) метают
Б) бросают
В) толкают
Г) кидают
16. Какие виды спорта относятся к циклическим?
А) борьба, бокс, фехтование
Б) ходьба, бег, плавание, лыжные гонки
В) баскетбол, волейбол, футбол
Г) метание мяча, диска, гранаты
17. При легких ушибах, оказывая первую помощь, следует в первую очередь …
А) приложить что-нибудь холодное
Б) ссадины смазать йодом
В) наложить давящую повязку
Г) обеспечить полный покой ушибленному месту
18. Условием укрепления здоровья, совершенствования физических и волевых качеств является…
А) закаливание организма
Б) участие в соревнованиях
В) ежедневная утренняя гимнастика
Г) выполнение физических упражнений.
19. Назовите показатель ЧСС в покое у здорового нетренированного человека.
А) 48-50
Б) 72-80
В) 90-96
Г) 110-120
20. Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии гибкости.
А) Акробатика
Б) Тяжелая атлетика
В) Гребля
Г) Современное пятиборье.
21. Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии скоростных способностей
А) борьба
Б) бег на короткие дистанции
В) бадминтон
Г) бег на средние дистанции
22. Что чаще всего приводит к нарушениям осанки?
А) Высокий рост
Б) увеличение межпозвоночных дисков
В) слабая мускулатура
Г) нарушение естественных изгибов позвоночника.
23. Что понимается под закаливанием
А) Купание в холодной воде и хождение босиком.
Б) Приспособление организма к воздействиям внешней среды.
В) Сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми.
Г) Укрепление здоровья.
24. Что понимается под режимом дня?
А) состояние человека, которое приобретается в результате занятий физической подготовкой
Б) Распределение основных дел и мероприятий, осуществляемых человеком в течение каждого дня.
В) Организация культурного досуга и здорового образа жизни.
Г) Часть общей культуры, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей.
25. Сколько Российских спортсменом участвовало на 4 Олимпийских играх в 1908г. в Лондоне.
А) 3
Б) 9
В) 6
Г) 10
26. Первая помощь при открытых переломах?
А) Наложить шину на поверхность одежды
Б) Наложить транспортную шину
В) Обработать рану йодом.
Г) Наложить холод на область повреждения.
27. Первая помощь при артериальном кровотечении?
А) Круговое сдавливание конечности с помощью жгута выше места ранения.
Б) Круговое сдавливание конечности с помощью жгута ниже места ранения.
В) Обработать перекисью водорода.
Г) Быстрее доставить в теплое помещение.
28. Какой награды удостаивался победитель состязаний атлетов в Олимпии?
А) Золотой медали
Б) Золотой монеты
В) Лавровый венок
Г) Серебряной медали
29. Как транспортировать пострадавшего при повреждении позвоночника?
А) Лежа на спине на мягкой подстилке.
Б) Лежа на спине на жестком щите.
В) Лежа на боку
Г) Сидя.
30. Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии координационных способностей?
А) Плавание
Б) Гимнастика
В) Стрельба
Г) Лыжный спорт.
Максимальное количество баллов: 30 баллов, за каждый правильный ответ 1 балл.
