Дистанционная олимпиада по физической культуре 5–6 класс
Рекомендуемое время выполнения заданий ̶ 45 мин.
В ответах слова записываются без знаков препинания. Если вводится два и более слова, то между ними ставится строго один пробел.
1. (3 балла) Представь, что твой друг не хочет ходить на уроки физической культуры, а твоя задача – убедить его в том, что это не только интересно, но еще и очень полезно! Выбери те варианты ответов, которые описывают, чему же учат уроки физической культуры.
2. (4 балла) В развитии личности человека большую роль играет процесс самовоспитания.
2.1. Расположи этапы процесса самовоспитания в нужной очередности. В качестве ответа запиши только буквы в нужной очередности без пробелов и каких-либо знаков препинания. Например, абвг
Ответ: _______________
2.2. Для реализации программы физического самовоспитания существуют различные методы самовоздействия. Соотнеси метод с его описанием. В качестве ответа запиши название того метода (1 слово строго как дано в таблице), которому не хватает описания.
*Данное задание не утверждает, что предлагаемый список методов самовоздействия полон!
Название метода | Описание метода |
1) Самоприказ | а) …стимулируют работу над собой и могут выступать в следующих видах: «Вот и молодец!», «Так держать!», «Хорошее начало!» и др. |
2) Самоубеждение | б) … это дискуссия с самим собой с целью доказательства правильности поступка, решения и т. п. Используется при встрече с трудностями или сомнениями на пути достижения цели. Его необходимо проводить в спокойном состоянии, основываясь на личном опыте и опыте др. людей. Важно! Не путать с самооправданием: «можно и без этого прожить», «кто-то помешал» и др. |
3) Самоуправление | в) … используется для оценки собственных недостатков и побуждает к самосовершенствованию. Определяется требовательностью к себе, уровнем развития чувства ответственности за совершенные поступки. Действенность заключается в умении рассмотреть и оценить свои недостатки, а не искать недостатки у других. |
4) Самокритика | г) ...требование немедленного выполнения определенного действия. Предполагается проявление волевого усилия и, следовательно, зависит от уровня развития волевых качеств, наличия важной жизненной цели, убеждение в правильности требуемого поступка. |
5) Самоободрение и самоодобрение |
Ответ: _________________________
3. (4 балла) Соотнеси показатели жизненно важных функций человека с их нормальными значениями в состоянии покоя и единицами измерения.
Подсказка: показатели рассчитаны на возраст учащегося 5-7 классов.
В качестве ответа запиши нужное сочетание цифра-буква без пробелов и каких-либо знаков препинания. Например, 1а
Ответ 1 (для ЧСС): _____________
Ответ 2 (для ЖЕЛ): _____________
Ответ 3 (для АД): _____________
3.4. Для какой из жизненно важных функций увеличение в 20 раз при выполнении таких упражнений как бег, плаванье, езда на велосипеде и др. является нормальным?
а) ЧСС б) ЖЕЛ в) АД
4. (4 балла) Закончи предложения, описывающие слагаемые здорового образа жизни. Слова (словосочетания), которые являются ответами, запиши в змейку букв. Из указанных букв ты составишь слово, которое обозначает учебную дисциплину, представляющую собой совокупность знаний о здоровье и о здоровом образе жизни человека.
Подсказка: начало каждого слова обозначено соответствующей цифрой.
1. … – это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности человека.
2. … – это наиболее древняя область медицинских знаний. Она изучает влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывает меру предупреждения заболеваний, сохранения здоровья и продления жизни.
3. … – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний.
4. … – процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.
В качестве ответа введи только то слово, которое ты составил из указанных букв.
Ответ: __________________________
5. (4 балла) Петя, Саша, Сергей и Витя – одноклассники и очень любят уроки физической культуры. Прочитай, что мальчишкам хорошо удается, и пойми, какое физическое качество хорошо развито у каждого из них.
Подсказка: каждая ситуация и физическое качество могут употребляться лишь однажды.
Ситуация | ПОНЯТИЕ |
1) Петя легко ловит свой телефон еще до того, как он падает на пол. | а) выносливость |
2) Саша легко может догнать хулигана, стянувшего его кошелек. | б) быстрота |
3) Сергей без труда помогает бабушке с ее тяжелыми сумками. | в) ловкость |
4) Витя быстро и особо не уставая бегает в магазин за молоком, который находится за пару остановок от дома и обратно. | г) сила |
В ответ запиши сочетание пар цифра-буква так, чтобы цифры шли в порядке возрастания, без пробелов и каких-либо знаков препинания. Например, 1а2б3в
Ответ: ______________
6. (4 балла) Найди в квадрате с буквами изображенные на рисунке гимнастические снаряды. Из оставшихся букв сможешь прочесть имя человека, известного нам как «отец современной гимнастики».
Подсказка: слова могут ломаться, но не по диагонали, а цифра на картинке указывает количество слов в названии снаряда.
В ответ введи все три слова имени в том порядке, в котором они записаны в квадрате букв, строго через один пробел (начиная с верхнего ряда и двигаясь слева направо). Например, Юрий Алексеевич Гагарин
Ответ: __________________________________________
7. (4 балла) Заполни пропуски. В ответ введи только необходимое слово в именительном падеже единственного числа без каких-либо знаков препинания. Например, череп
Ответ 7.1: ________________ Ответ 7.2: ________________
Ответ 7.3: ________________ Ответ 7.4: ________________
8. (5 баллов) Выбери только верные утверждения:
а) легкая атлетика включает в себя бег, прыжки, метание и ходьбу;
б) на старте бега, проводимого по отдельным дорожкам, никогда не используются стартовые колодки;
в) в эстафетном беге можно передавать эстафетную палочку только внутри специально размеченной зоны, иначе команда дисквалифицируется;
г) в метаниях, прыжках в длину и высоту участникам соревнований предоставляется по две попытки и засчитывается наилучший результат;
д) спринт – это бег на короткие дистанции, то есть дистанции длиной до 400 метров включительно;
е) если при передаче эстафетной палочки она упала, то поднять ее может любой из спортсменов (либо отдающий, либо принимающий);
ж) прыжки в длину с разбега и высоту с разбега осуществляются с приземлением в яму, наполненную влажным, хорошо взрыхленным песком;
з) до начала выполнения любого упражнения необходимо провести разминку.
9. (5 баллов) Рассмотри схему. Догадайся, какая игра на ней изображена?
 |
Выбери верный размер площадки для этой игры:
а) 18х9 метров б) 90х45 метров в) 28х15 метров г) 40х20 метров
10. (5 баллов) Ни одно соревнование или же спортивная игра не может обойтись без судей, которые следят за справедливостью соревнований. Разгадав кроссворд, ты узнаешь, как называли людей, выполнявших эти функции еще во время проведения Олимпийских игр древности.
В кроссворд все ответы записываются только в именительном падеже, если не указано обратное.
1. Соревнование команд в беге, в котором на определённом участке пути бегун сменяется своим товарищем и передаёт ему условленный предмет называется … .
2. Средство доставки олимпийского огня на стадион для церемонии открытия это … .
3. Самым популярным состязанием Олимпийских игр древности было пятиборье, или его еще называли … .
4. Имя первого российского олимпийского чемпиона.
5. Закончи девиз Олимпийских игр: «Быстрее! Выше! … !» (в кроссворд запиши так, как употребляется в девизе)
6. Соединение борьбы и кулачного боя, зародившегося еще в Древней Греции называется … .
7. Имя императора, при котором были запрещены Олимпийские игры в 394 году.
8. Страна, в которой были впервые проведены первые Олимпийские игры современности (1896 год).
9. Один из подарков, который вручался победителю Древних Олимпийских игр это лавровый … .
В ответ запиши только главное слово!
Ответ: ___________________
Всего: 42 балла.
