Санкт-Петербургское государственное бюджетное
профессиональное образовательное учреждение
«Промышленно-технологический колледж»
ПРОГРАММА ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ И ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ
учебного предмета
физическая культура
(основное общее образование)
Содержание
1 Требования к результатам освоения 3
2Сроки обучения и распределение нагрузки 4
3 Промежуточная и итоговая государственная аттестация 4
4 Сводная таблица распределения работ по семестрам 4
5 Требования к оценке видов деятельности обучающихся (текущая успеваемость) 5
1 Требования к результатам освоения
Предмет Русский язык относится к Федеральному компоненту предметов закрепленных стандартом Основного общего образования.
В результате обучения обучающиеся должны:
знать/понимать:
- роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;
- основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
- способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;
уметь:
- составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;
- выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения, технические действия в спортивных играх;
- выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;
- осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и индивидуальной физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки;
- соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;
- осуществлять судейство школьных соревнований по одному из базовых видов спорта;
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
- проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;
- включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.
2 Сроки обучения и распределение нагрузки
Предмет изучается на протяжении 2 семестров.
Распределение учебной нагрузки в часах:
Вид учебной работы | Объем часов (всего) | 1 сем. | 2 сем. |
Максимальная учебная нагрузка | 108 | 47 | 61 |
Обязательная аудиторная учебная нагрузка | 36 | 17 | 19 |
Самостоятельных работ | 72 | 30 | 42 |
3 Промежуточная и итоговая государственная аттестация
Промежуточная аттестация по предмету за семестр проводится на основании текущих оценок обучающихся, полученных в течение семестра во время устных опросов и контрольных нормативов. Годовая оценка выставляется как среднее арифметическое, но н выше оценки полученной обучающимся за 2 семестр обучения.
4 Сводная таблица распределения работ по семестрам
Аудиторных занятий | Самостоятельных работы | Отметка за семестр выставляется на основании: | Примечание | |
1 семестр | 17 | 7 | Текущей успеваемости | |
2 семестр | 19 | 9 | Текущей успеваемости |
5. Требования к оценке видов деятельности обучающихся
1 Общие положения.
1. Успеваемость обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, определяется на общих основаниях, однако при этом исключаются те виды движений, которые им противопоказаны. Оценка за семестр выводится на основании текущих отметок, при этом преимущественное значение имеют оценки за освоение законченных тем программ. Итоговая оценка по дисциплине выставляется на основании результатов сдачи дифференцированного зачета.
2. Оценивание физической подготовленности учащихся специальных медицинских групп (СМГ).
Общий объем двигательной активности и интенсивность физических нагрузок обучающихся СМГ должны быть снижены по сравнению с объемом нагрузки для обучающихся основной и подготовительной групп.
В то же время, несмотря на низкий исходный уровень физической подготовленности обучающихся СМГ, регулярные занятия физической культурой небольшого объема и интенсивности позволяют вскоре (через 1,5–2 месяца) заметить положительную динамику в развитии их физических возможностей и общем оздоровлении.
Кроме того, каждый из обучающихся СМГ имеет свой набор ограничений двигательной активности, который обусловлен формой и тяжестью его заболевания. Такие ограничения неизбежно накладывают отпечаток на степень развития двигательных навыков и качеств.
В силу вышеназванных причин оценивать достижения обучающихся СМГ по критериям, которые используются для выставления отметки основной группы обучающихся, нельзя. Для обучающихся в СМГ в первую очередь необходимо оценить их успехи в формировании навыков здорового образа жизни и рационального двигательного режима.
При выставлении текущей оценки обучающимся СМГ необходимо соблюдать особый такт, быть максимально внимательным, не унижать достоинства ученика, использовать отметку таким образом, чтобы она способствовала его развитию, стимулировала его на дальнейшие занятия физической культурой.
Итоговая оценка по физической культуре в группах СМГ выставляется с учетом теоретических и практических знаний (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность), а также с учетом динамики физической подготовленности и сдачи дифференцированного зачета.
Основной акцент в оценивании учебных достижений по физической культуре учащихся, имеющих выраженные отклонения в состоянии здоровья, должен быть сделан на стойкой их мотивации к занятиям физическими упражнениями и динамике их физических возможностей. При самых незначительных положительных изменениях в физических возможностях обучающихся, которые обязательно должны быть замечены преподавателем и сообщены учащемуся (родителям), выставляется положительная отметка.
2 Оценивание учащихся, посещающих уроки физической культуры
Текущее оценивание знаний производится по результатам выполнения нормативов, с учетом положительной динамики, выполнения реферата по системе «зачет»-«не зачет».
Итоговое оценивание происходит на основе сдачи текущих работ, полученных учеником в течение обучения, а также по итогам дифференцированного зачета по пятибалльной системе.
2.1 Оценивание обучающихся, пропустивших урок без уважительной причины.
Если обучающийся не присутствует на уроке без уважительной причины, то после выставления классным руководителем причины отсутствия, он получает теоретическое домашнее задание. Домашнее задание выдается по теме занятия. Срок сдачи задания - 10 дней после выставления причины отсутствия.
2.2 Оценивание обучающихся, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, освобожденных от занятий физической культурой (на данный урок), освобожденных от занятий физкультурой по болезни или после болезни.
- Во время уроков физической культуры учащийся находится на уроке и выполняет посильные задания учителя. Оценивание происходит на уроке.
- Если учащийся не может выполнять физические упражнения, то перед началом урока он получает от учителя теоретический материал, изучает его, отвечает на вопросы учителя и получает оценку в конце урока.
- Если урок проходит вне зала или ученик по уважительной причине не может присутствовать в зале, то ученик получает теоретическое задание до урока, выполняет его во время урока в библиотеке и отвечает учителю после урока, либо во время консультаций.
2.3 Оценивание обучающихся, освобожденных от занятий физической культурой на длительное время (год).
- Обучающиеся присутствуют на уроках, но не выполняют практических заданий, сдают только теоретический материал.
- В начале каждого семестра во время консультаций преподаватель определяет учащемуся тему теоретического задания. В конце семестра оценивает учащегося.
- Обучающиеся подготавливают и защищают реферат. Защита реферата происходит в присутствии комиссии, состоящей из двух преподавателей физической культуры и завуча колледжа, за две недели до окончания курса.
- Реферат должен быть сдан на ознакомление членами комиссии за месяц до окончания курса.
При оценивании реферата учитывается :
- правильность оформления;
- соответствие содержания поставленным перед учеником в начале курса задачам (соответствие плану, составленному совместно с преподавателем);
- устный ответ (краткий обзор написанного реферата, ответы на вопросы по реферату).
3 Критерии оценивания обучающихся на уроках физической культуры.
Обучающиеся оцениваются на уроках физической культуры - 2 (неудовлетворительно), в зависимости от следующих конкретных условий:
1. Не имеет с собой спортивной формы в соответствии с погодными условиями, видом спортивного занятия или урока.
2. Не выполняет требования техники безопасности и охраны труда на уроках физической культуры.
3. Обучающийся, у которого нет выраженных отклонений в состоянии здоровья, но при этом он не имеет стойкой мотивации к занятиям физическими упражнениями, нет положительных изменений в физических возможностях обучающегося, которые должны быть замечены учителем.
4. Не продемонстрировал существенных сдвигов в формировании навыков, умений и в развитии физических или морально-волевых качеств.
5. Не выполнял теоретические или иные задания учителя, не овладел доступными ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей гимнастики, необходимыми теоретическими и практическими знаниями в области физической культуры.
Обучающиеся оцениваются на уроках физической культуры - 3 (удовлетворительно), в зависимости от следующих конкретных условий.
1. Имеет с собой спортивную форму в не полном соответствии с погодными условиями, видом спортивного занятия или урока.
2. Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в спортивных залах и на стадионе. Соблюдает гигиенические требования и охрану труда при выполнении спортивных упражнений занятий.
3. Обучающийся, имеющий выраженные отклонения в состоянии здоровья, при этом старателен, мотивирован к занятиям физическими упражнениями, есть незначительные, но положительные изменения в физических возможностях обучающегося, которые могут быть замечены учителем физической культуры.
4. Продемонстрировал не существенные сдвиги в формировании навыков, умений и в развитии физических или морально-волевых качеств в течение полугодия.
5. Частично выполняет все теоретические или иные задания учителя, овладел доступными ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей гимнастики, необходимыми теоретическими и практическими знаниями в области физической культуры.
Обучающиеся оцениваются на уроках физической культуры – 4 (хорошо), в зависимости от следующих конкретных условий.
1. Имеет с собой спортивную форму в полном соответствии с погодными условиями, видом спортивного занятия или урока.
2. Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в спортивных залах и на стадионе. Соблюдает гигиенические требования и охрану труда при выполнении спортивных упражнений занятий.
3. Обучающийся, имеющий выраженные отклонения в состоянии здоровья, при этом мотивирован к занятиям физическими упражнениями. Есть положительные изменения в физических возможностях обучающихся, которые замечены учителем.
4. Постоянно на уроках демонстрирует существенные сдвиги в формировании навыков, умений и в развитии физических или морально-волевых качеств в течение четверти или полугодия. Успешно сдаёт или подтверждает 80% всех требуемых на уроках нормативов по физической культуре, для своего возраста.
5. Выполняет все теоретические или иные задания учителя, оказывает посильную помощи в судействе или организации урока, овладел доступными ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей гимнастики, а также необходимыми теоретическими и практическими знаниями в области физической культуры.
Обучающиеся оцениваются на уроках физической культуры – 5 (отлично), в зависимости от следующих конкретных условий.
1. Имеет с собой спортивную форму в полном соответствии с погодными условиями, видом спортивного занятия или урока.
2. Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в спортивных залах и на стадионе. Соблюдает гигиенические правила и охрану труда при выполнении спортивных упражнений занятий.
3. Обучающийся, имеющий выраженные отклонения в состоянии здоровья, при этом стойко мотивирован к занятиям физическими упражнениями. Есть существенные положительные изменения в физических возможностях обучающихся, которые замечены учителем. Занимается самостоятельно в спортивной секции, имеет спортивные разряды или спортивные успехи на соревнованиях любого ранга.
4. Постоянно на уроках демонстрирует существенные сдвиги в формировании навыков, умений и в развитии физических или морально-волевых качеств в течение четверти или полугодия. Успешно сдаёт или подтверждает все требуемые на уроках нормативы по физической культуре, для своего возраста.
5. Выполняет все теоретические или иные задания учителя, оказывает посильную помощи в судействе школьных соревнований между классами или организации классных спортивных мероприятий, овладел доступными ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей гимнастики, а также необходимыми теоретическими знаниями и практическими умениями в области физической культуры.
3.1 Критерии оценки при аттестации на уроках физической культуры обучающихся, имеющих проблемы со здоровьем
При выставлении семестровой или итоговой отметки по физической культуре учитывается прилежание, усердие в работе над собой и выполнение всех рекомендаций преподавателя физической культуры. Следовательно, итоговая оценка может отличаться, от средней арифметической оценки.
5.1 Контрольные нормативы
1) Нормативы для текущей оценки физической подготовки обучающихся основной группы:
№ п/п | Упражнения, Вид | Оценка | |||||
Юноши | Девушки | ||||||
3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | ||
1 | Бег 60 м. (сек) | 10,0 | 9,2 | 8,4 и ниже | 10,6 | 10,0 | 9,4 |
2 | Бег 1500 м. (сек) | - | - | - | без учета времени | ||
3 | Бег 2000 м. (сек) | без учета времени | - | - | - | ||
4 | Челночный бег (сек) 10×3 | 9,2 | 8,6 | 8,0 | 9,3 | 9,0 | 8,8 |
5 | Прыжки в длину с места (м. см) | 190 | 200 | 210 | 165 | 175 | 185 |
6 | Подтягивание (раз) | 6 | 7 | 8 | - | - | - |
7 | Вис лежа (раз) | - | - | - | 10 | 13 | 15 |
8 | Подъём туловища за 30сек. (раз) | 8 | 10 | 12 и бол. | 12 | 14 | 16 и бол. |
9 | Отжимание в упоре лёжа (раз) | 12 | 14 | 16 | 8 | 10 | 12 |
10 | Прыжки через скакалку за 1мин. (раз) | 60 | 70 | 80 и бол. | 70 | 80 | 90 и бол |
11 | Штрафной бросок в баскетболе. 6 попыток. (раз) | 2 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 |
12 | Бросок в баскетболе с 6-ти точек. (раз) | 2 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 |
13 | Ведение мяча с переменной рук, направления и темпа. (потеря мяча раз) | 4 | 3 | 2 | 4 | 3 | 2 |
14 | Бросок с приёмом двойного мяча. 6 попыток (раз) | 2 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 |
15 | Подача мяча снизу. 6 попыток. (раз) | _ | _ | _ | 2 | 3 | 4 |
16 | Подача мяча сверху. 6 попыток. (раз) | 2 | 3 | 4 | _ | _ | _ |
17 | Подача мяча по зонам. 6 попыток. (раз) | 2 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 |
2) Нормативы для текущей оценки физической подготовки обучающихся специальной группы:
№ п/п | Упражнения, Вид | Оценка | |||||
Юноши | Девушки | ||||||
3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | ||
1 | Бег 60 м. (сек) | Без учета времени | |||||
2 | Бег 1000 м. (сек) | ||||||
3 | Бег 1500 м. (сек) | ||||||
5 | Челночный бег (сек) 10×5 | ||||||
Прыжки в длину с места (м. см) | 130 | 140 | 150 | 120 | 130 | 140 | |
Подтягивание (раз) | 4 | 6 | 8 | - | - | - | |
Вис (раз) | - | - | - | 4 | 6 | 8 | |
Подъём туловища за 30сек. (раз) | 15 | 20 | 22 | 12 | 14 | 16 | |
Отжимание в упоре лёжа (раз) | 12 | 15 | 17 | 6 | 8 | 10 | |
Приседание на одной ноге (раз) | 2 | 4 | 6 | 2 | 4 | 6 | |
Сгибание рук в упоре (раз) | - | - | - | - | - | - | |
Прыжки через скакалку за 1мин. (раз) | 50 | 60 | 70 | 60 | 70 | 80 | |
Штрафной бросок в баскетболе. 6 попыток. (раз) | Техника владения мячом | ||||||
Бросок в баскетболе с 6-ти точек. (раз) | |||||||
Ведение мяча с переменной рук, направления и темпа. (потеря мяча раз) | |||||||
Бросок с приёмом двойного мяча. 6 попыток (раз) | |||||||
Подача мяча снизу. 6 попыток. (раз) | Техника владения мячом | ||||||
Подача мяча сверху. 6 попыток. (раз) | |||||||
23 | Подача мяча по зонам. 6 попыток. (раз) | ||||||
24 | Подкидывание мяча над собой. (сек.) | ||||||
25 | Перекидывание мяча через сетку в парах. (раз) |
3) Контрольные упражнения
Мальчики | ||||
№ | Упражения | оценка | ||
«3» | «4» | «5» | ||
1 | Бег 60 м (сек) | 10.0 | 9.2 | 8.4 |
2 | Бег 2000 м (мин.,сек.) | 11.00 | 10.00 | 9.20 |
3 | Прыжок в длину с разбега (см) | 330 | 380 | 430 |
4 | Метание малого мяча 150 г | 31 | 40 | 45 |
5 | Метание набивного мяча | 430 | 530 | 695 |
6 | Наклон вперёд сидя (см) | +6 | +9 | +11 |
7 | Прыжки через скакалку | 110 | 115 | 120 |
8 | «Челночный бег» 6х10 м (сек.) | 10.5 | 10.2 | 9.9 |
9 | Поднимание туловища | 35 | 45 | 50 |
10 | Подтягивание в висе (раз) | 7 | 8 | 10 |
11 | Прыжок в длину с места | 160 | 180 | 200 |
Девочки | ||||
1 | Бег 60 м (сек) | 10.5 | 10.0 | 9.4 |
2 | Бег 2000 м (мин.,сек.) | 13.00 | 12.00 | 10.20 |
3 | Прыжок в длину с разбега (см) | 290 | 330 | 370 |
4 | Метание малого мяча 150г | 18 | 23 | 28 |
5 | Метание набивного мяча | 385 | 445 | 545 |
6 | Наклон вперёд сидя (см) | +11 | +14 | +16 |
7 | Прыжки через скакалку | 60 | 90 | 130 |
8 | «Челночный бег» 6х10 м (сек.) | 11 | 10.8 | 10.4 |
9 | Поднимание туловища | 20 | 25 | 35 |
10 | Подтягивание в висе лёжа | 4 | 9 | 15 |
11 | Прыжок в длину с места | 140 | 160 | 180 |
4) Оценочная шкала физической подготовленности срез-тест для проведения промежуточной аттестации.
№ п/п | Тест | Юноши | Девушки | ||||
Удовл. | Хорошо | Отлично | Удовл. | Хорошо | Отлично | ||
1 | Челночный бег 10х3 | 20-18 | 17,6-15,8 | 16,5 и менее | 23-20,6 | 20-18,4 | 18,3 и менее |
2 | Прыжок в длину с места | 170 | 180 | 190 | 140 | 150 | 160 |
3 | Подъем туловища за 30 сек. | 12 | 14 | 16 и более | 14 | 16 | 18 и более |
4 | Прыжки через скакалку за 1 мин. | 70 | 80 | 90 и более | 80 | 90 | 100 |
5 | Отжимание в упоре лежа | 14 | 16 | 18 | 8 | 10 | 12 |
6 | Подтягивание на выс. Перекладине (девушки в висе лежа) | 4-6 | 7-8 | 9-10 | 6-8 | 9-10 | 11-12 |


