Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам в учебно-тренировочном этапе пятого года
№ недели | Подготовка | Инструкторская и судейская практика | Количество соревнований | Приемные, переводные и контрольные испытания | Восстановительные мероприятия | Итого за неделю, часов | ||||||||||
Теоретическая | Физическая | Техническая | Тактическая | Интегральная | ||||||||||||
Общая физическая | Специальная | Всего | Нападение | Защита | Всего | Нападение | Защита | |||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
Подготовительный период | ||||||||||||||||
1 | 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 3 | 3 | 2 | 18 | |||||||
2 | 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 3 | 3 | 2 | 18 | |||||||
3 | 2 | 3 | 2 | 3 | 2 | 1 | 3 | 2 | 18 | |||||||
4 | 1 | 3 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 3 | 2 | 18 | ||||||
5 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 4 | 2 | 18 | |||||||
6 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 4 | 2 | 18 | ||||||
7 | 1 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 4 | 2 | 18 | |||||||
8 | 1 | 1 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 2 | 18 | ||||||
9 | 2 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 2 | 18 | |||||||
10 | 1 | 3 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 2 | 18 | ||||||
Всего за период | 6 | 21 | 24 | 40 | 20 | 20 | 27 | 14 | 13 | 33 | 9 | 20 | 180 | |||
Соревновательный период |
| |||||||||||||||
11 | 2 | 2 | 4 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 18 |
| ||||||
12 | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 | 6 | 2 | 18 |
| ||||||
13 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 3 | 6 | 2 | 18 |
| ||||||
14 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 3 | 6 | 2 | 18 |
| ||||||
15 | 1 | 2 | 1 | 1 | 4 | 6 | 2 | 18 |
| |||||||
16 | 2 | 1 | 1 | 1 | 4 | 6 | 2 | 18 |
| |||||||
17 | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 6 | 2 | 18 |
| |||||||
18 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 9 | 2 | 18 |
| |||||||
19 | 1 | 1 | 3 | 1 | 1 | 1 | 9 | 2 | 18 |
| ||||||
20 | 2 | 2 | 4 | 3 | 2 | 2 | 2 | 18 |
| |||||||
21 | 2 | 2 | 4 | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 18 |
| ||||||
22 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 3 | 6 | 2 | 18 |
| ||||||
23 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 6 | 2 | 18 |
| ||||||
24 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 6 | 2 | 18 |
| ||||||
25 | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | 6 | 2 | 18 |
| |||||||
26 | 2 | 2 | 2 | 2 | 6 | 2 | 18 |
| ||||||||
27 | 1 | 2 | 2 | 2 | 6 | 2 | 18 |
| ||||||||
28 | 2 | 1 | 1 | 2 | 6 | 2 | 18 |
| ||||||||
29 | 1 | 2 | 2 | 2 | 6 | 2 | 18 |
| ||||||||
30 | 1 | 2 | 1 | 1 | 9 | 2 | 18 |
| ||||||||
31 | 1 | 2 | 1 | 9 | 2 | 18 |
| |||||||||
32 | 2 | 4 | 3 | 4 | 3 | 2 | 18 |
| ||||||||
Всего за период | 6 | 15 | 42 | 52 | 27 | 25 | 60 | 30 | 30 | 43 | 11 | 120 | 3 | 44 | 396 |
|
Переходный период |
| |||||||||||||||
33 | 7 | 5 | 1 | ! | 2 | 2 | 18 |
| ||||||||
34 | 7 | 5 | 1 | 1 | 2 | 2 | 18 |
| ||||||||
Всего за период | 14 | 10 | 4 | 2 | 2 | 4 | 4 | 36 |
| |||||||
Подготовительный период |
| |||||||||||||||
35 | 6 | 5 | 1 | 1 | 1 | 2 | 18 |
| ||||||||
36 | 4 | 4 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 18 |
| |||||||
37 | 4 | 4 | 3 | 1 | 2 | 2 | 18 |
| ||||||||
38 | 4 | 3 | 2 | 3 | 2 | 2 | 18 |
| ||||||||
39 | 4 | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 | 18 |
| ||||||||
40 | 4 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 18 |
| ||||||||
41 | 3 | 3 | 2 | 3 | 2 | 2 | 18 |
| ||||||||
42 | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 18 |
| |||||||
43 | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 18 |
| |||||||
44 | 4 | 2 | 1 | 1 | 4 | 1 | 2 | 18 |
| |||||||
45 | 4 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 3 | 1 | 2 | 18 |
| |||||
46 | 1 | 3 | 2 | 3 | 2 | 2 | 6 | 2 | 18 |
| ||||||
Всего за период | 6 | 44 | 38 | 46 | 24 | 22 | 21 | 11 | 10 | 26 | 5 | 6 | 24 | 216 |
| |
Соревновательный период |
| |||||||||||||||
47 | 1 | 15 | 2 | 18 |
| |||||||||||
48 | 1 | 15 | 2 | 18 |
| |||||||||||
49 | 2 | 1 | 1 | з. | 2 | 5 | 2 | 2 | 18 |
| ||||||
50 | 2 | 1 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 4 | 2 | 18 |
| |||||
Всего за период | 2 | 2 | 4 | 2 | 2 | 10 | 5 | 5 | 8 | 4 | 30 | 4 | 8 | 72 |
| |
Переходный период |
| |||||||||||||||
51 | 8 | 4 | 1 | 1 | 2 | 2 | 18 |
| ||||||||
52 | 8 | 4 | 1 | 1 | 2 | 2 | 18 |
| ||||||||
Всего за период | 16 | 8 | 8 | 2 | 2 | 4 | 4 | 36 |
| |||||||
Итого за год | 20 | 110 | 124 | 150 | 130 | 130 | 20 | 150 | 22 | 104 | 936 |
| ||||
2.5. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ И ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 |


