Министерство спорта Российской Федерации
Башкирский институт физической культуры (филиал) Урал ГУФК
Кафедра теории и методики спортивных игр и единоборств
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ
Б1.В. ДВ Элективные курсы по физической культуре (подвижные игры)
по направлению подготовки 49.03.01
квалификация (степень) выпускника – бакалавр
Форма обучения ‑ очная
Уфа 2014
I ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ
1.1 Цель и задачи дисциплины
Целью дисциплины является формирование профессионально-педагогических знаний, умений и навыков по дисциплине «Физическая культура», формирование осознанной потребности в физической культуре, здоровом образе жизни, совершенствование профессионально значимые качества.
Задачами дисциплины являются:
1. Изучить основы техники и тактики преподаваемых видов спорта.
2. Сформировать навыки проведения занятий по изучаемым видам спорта.
3. Обучение прикладным двигательным умениям и навыкам, необходимым в жизни и конкретной трудовой деятельности.
4. Всестороннее развитие физических качеств и обеспечение на этой основе крепкого здоровья и высокой работоспособности студентов.
1.2 Место дисциплины в профессиональной подготовке выпускника
Дисциплина «Физическая культура» реализуется в соответствии с учебным планом цикла Б1.В. ДВ и направлена на освоение содержания практического материала – навыков и умения, развитие физических способностей.
1.3 Перечень формируемых компетенций
Дисциплина «Физическая культура» формирует общекультурные компетенции:
- способностью к самоорганизации и самообразованию (ОК-7);
Дисциплина «Физическая культура» формирует профессиональные компетенции:
-способностью совершенствовать индивидуальное спортивное мастерство в процессе тренировочных занятий, владением в соответствии с особенностями избранного вида спорта, техникой движений, технико-тактическими действиями, средствами выразительности (ПК-14);
- способностью осуществлять самоконтроль, оценивать процесс и результаты индивидуальной спортивной деятельности, сохранять и поддерживать спортивную форму (ПК-15).
Матрица формируемых компетенций
Разделы дисциплины | ОК-8 | ПК-14 | ПК-15 |
Подвижные игры. | + | + | + |
1.4 Требования к уровню освоения содержания дисциплины
В результате изучения дисциплины студент должен знать:
- методику проведения занятий по изучаемым видам спорта.
В результате изучения дисциплины студент должен уметь:
- применять на занятиях физической культурой средства и методы, адекватные поставленным задачам;
- использовать разнообразные формы занятий с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.
В результате изучения дисциплины студент должен овладеть:
- практическим применением физических упражнений;
- двигательными умениями и навыками развития основных физических качеств;
II СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Изучение студентами программы элективного курса «Физическая культура» (подвижные игры) предусматривается в 1семестре
2.1 Объем дисциплины и виды учебной работы
Таблица 1Состав и объем дисциплины
Вид учебной работы | Всего Часов 1 семестр |
Общая трудоемкость дисциплины | 81 |
Аудиторные занятия, всего в т. ч. лекции (Л) практические занятия (ПЗ) | 81 - 81 |
Вид итогового контроля | Контрольная работа |
2.2 Разделы дисциплины
модуль 1 – Подвижные игры.
2.3 Темы дисциплины и их краткое содержание
Таблица 2
Темы и их краткое содержание
№ п/п | Тема | Краткое содержание |
РАЗДЕЛ 1. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ | ||
1 | Организация и проведение подвижных игр. | Организация учащихся, объяснение игры. Руководство процессом игры. Выявление победителей. |
2 | Подвижные игры на свежем воздухе. | Подвижные игры на свежем воздухе доставляют детям огромную радость, и приносит большую пользу здоровью. Игры с мячом («Попугайчики», «Классики», «Краски»), игры на снегу ( «Царь - гора», «Снежки», «Чихорда»). |
3 | Подвижные игры, направленные на развитие быстроты. | Упражнения для развития быстроты в предельно быстром или около придельном темпе, соответствует характеру большинства игр с активным соревнованием двух команд: «Скакуны», «Мяч ловцу», «Круговая лапта», и т. д. |
4 | Подвижные игры, направленные на развитие силы | В играх на развитие силы занимающиеся преодолевают либо собственный вес, либо сопротивление соперника, иногда содержание игр составляют действия с отягощением. «Притягивание каната», «Вытолкни из круга», «Кто сильнее». |
5 | Подвижные игры, направленные на развитие выносливости | Упражнения, направленные на развития выносливости, особенно циклического характера требуют умеренного напряжения и не связаны с высокой активностью нервной системы, поэтому разумно сочетать их с подвижными играми. «Перебежка с выручкой», «Погоня»,«Охрана перебежек». |
6 | Подвижные игры, направленные на развитие ловкости. | В детском и юношеском возрасте создаются наиболее благоприятные условия для развития ловкости, к тому же игровой материал восприниматься с желанием и интересом. «Веревочка под ногами», «Метко в цель», «Лиса и куры», «Два Мороза». |
7 | Подвижные игры, направленные на развитие гибкости. | Развитие гибкости во многом зависит от способности расслаблять мышцы тела. Игры должны быть целенаправленного воздействия на отдельные мышечные группы, связки. Это игры связанные с кувырками, перекатами, гонками мячей. «Мяч на полу», «Передача мячей в колоннах». |
8 | Игры, активизирующие внимание и повышение эмоционального состояния. | Игры, активизирующие внимание и повышение эмоционального состояния занимающихся обычно проходят без больших физических напряжений. «Разведчики и часовые», «Ежик», «Минутка». |
9 | Подвижные игры на занятиях гимнастикой. | Подвижные игры используют на уроках гимнастики и в работе спортивных секций с группой занимающихся различной технической направленности. «Тяни в круг», «Эстафета с элементами равновесия», «Перетягивание через черту». |
10 | Музыкально-ритмические игры. | Музыкально-ритмические игры могут служить своеобразной разрядкой после выполнения упражнений, связанные с большим напряжением. Игры: «Третий лишний», «Ручеек». |
11 | Подвижные игры на занятиях легкой атлетикой. | Это в основном игры связанные с бегом, содействующие развитию быстроты бега, умению правильно брать старт, и выполнять финишный рывок. Игры: «Будь лидером», «Вороны и воробьи». |
12 | Подвижные игры на занятиях баскетбола, волейбола, гандбола. | Это игры связанные с перемещением игроков, приемов и передач, бросков в кольцо, в ворота; ловлей и ведением мяча. Игры: «Бросай-беги», «Передал, садись». |
III РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСОВ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ТЕМАМ И ВИДАМ РАБОТ
3.1 Тематический план практических занятий
№ п/п | № раздела /темы | Наименование практических занятий | Объем, час. |
1 семестр | |||
1 | 1/1,2 | Техника безопасности на занятиях. Подвижные игры на свежем воздухе. | 12 |
2 | 1/3-7 | Подвижные игры, направленные на развитие физических качеств | 26 |
3 | 1/8-12 | Подвижные игры в системе физического воспитания | 24 |
ИТОГО | 81 |
IV. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
5.1. Перечень рекомендуемой литературы
№ п/п | Наименование литературы |
1 курс, 1 семестр | |
а) основная литература | |
1. | Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения [Текст] : учебник / , , ; под ред. , . - 5-е изд., стер. - М.: Академия, 2008. - 519 с.: ил. |
www. diss. rsl. ru. [электронный ресурс] | |
www. lib. sportedu. ru. [электронный ресурс] |
5.2 Учебные пособия и методические указания.
Наименование методических указаний по дисциплине | Назначение (виды занятий, № тем и т. д.) |
1 | 2 |
Теория и методика спортивных игр [Текст] : учеб.-метод. пособие / , , . - Уфа : Башк. ин-т физ. культуры, 2009. - 74с. : ил. | 1-12 |
6. Материально-техническое обеспечение дисциплины
Таблица
Сведения об оснащенности образовательного процесса специализированным
Наименование специализированных аудиторий и лабораторий | Перечень оборудования | Примечание* |
Зал | Кегли | |
Тематические плакаты | ||
Шары | ||
Скакалки | ||
Обручи | ||
Мячи | ||
Мешочки с песком | ||
Повязки для глаз | ||
Гимнастические палки |
