Музыкотерапия и пение

МУЗЫКОТЕРАПИЯ и пение

педагог дополнительного образования

ГБОУ ДОД ДДТ Красносельского района СПб

ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЙСТВИЕ МУЗЫКИ

Музыка специфическими средствами воссоздает чувственно-эмоциональное состояние, то есть содержание чувства. Она способна выражать крайние проявления эмоций, их направление, таким образом, музыка воспроизводит всю многообразную и сложную структуру психологической деятельности человека. В отличие от действия реальных отрицательных эмоций, которые почти не подчиняются контролю, музыкальные эмоции выражаются в четко фиксированной художественной форме.

Целебные свойства музыки были хорошо известны и широко применялись еще в прошлом. У примитивных народов песни и такие музыкальные инструменты как бубен, барабан, трещотка, свирель использовались не только для усиления действий снадобий, но и как самостоятельное средство лечения. Такая практика сохранилась у американских индейцев, у эскимосов, а так же у некоторых африканских племен до сих пор.

В эпоху Возрождения английский доктор Роберт Бертон создал один из первых трудов о лечебной силе музыки. Ее благотворное влияние он испытал на самом себе, борясь с хронической меланхолией.

Доказано целебное действие классической музыки. Считается, что занятия музыкой положительно влияют на развитие интеллектуальной деятельности, совершенствуют нравственные качества личности, благоприятно сказываются на эмоциональной сфере. Говоря о методе прослушивания классической музыки, нужно отметить, что именно он применяется для снятия напряжения и болей, связанных с этим.

Русская музыкотерапия ведет свое начало с конца 19 века, с исследований . Ему удалось обнаружить изменения дыхания и артериального давления от разной музыки. Так же выяснилось, что активность и избирательность реакций зависит от слухового опыта (апперцепции).

ПЕНИЕ – КАК ОДНА ИЗ ФОРМ МУЗЫКОТЕРАПИИ

Голос – инструмент, данный каждому от природы. Голос человека может выражать радость и горе, печаль и ликование. Под влиянием эмоций меняется тембр, высота интонации, манера формирования слов. Психически - соматическое состояние самым непосредственным образом передается в характере звука и несет не вербальную информацию о человеке.

Пение - одно из древнейших способов самовыражения человека. Это сложный процесс, требующий активной работы почти всех групп мышц тела и лица.

Поющий должен иметь хорошую координацию внутреннего слуха и воспроизведения звука, хорошее образное мышление, быть довольно раскрепощенным, собранным, внимательным, волевым человеком, обладающим коммуникативными качествами.

Не маловажным фактором является наличие приятной внешности и хорошего воспитания.

Пение предполагает умелое владение эмоциональной сферой личности, и в связи с этим открываются большие возможности в ее коррекции и в воспитании положительных эмоций

Пение – это исполнительское искусство. А искусство - это всегда поиск и движение. В движении и поиске рождается радость, которая необходима в пении.

Как - правило люди поющие, обладают неплохим здоровьем и довольно оптимистическим взглядом на жизнь.

Сейчас существуют основные направления использования музыки, в том числе пение, как психологического средства, используемые в работе с детьми, нуждающимися в коррекции эмоциональной сферы:

1)  средство основной терапии

2)  средство вспомогательных методов

В этих направлениях необходимо выделить следующие факторы, важные для эффективного лечения с помощью музыкотерапии:

1. Отношение пациента к музыке, уровень его общей и музыкальной культуры.

2. Тщательный выбор музыкальных произведений. Причем оперативно учитывать не только болезнь, но и ее фазы. Наиболее тесно связаны с физиологическими процессами темп и динамика. Важное воздействие оказывает тональный план с подготовленной или внезапной модуляцией. Все выразительные средства в комплексе или по отдельности оказываются ключевыми раздражителями, неоднозначно влияющими на больных.

Если в острой фазе глубокой депрессии и меланхолии для «отчуждения» больного от собственных переживаний этому помогает тихая, грустная музыка, то в период выздоровления – бодрая, возбуждающая музыка будет более уместна.

Важно учитывать возрастные и половые различия воспринимающего. Дети, женщины и люди пожилого возраста в результате болезни становятся более возбудимыми.

Замечено, что предпочтительно использовать инструментальную музыку, так как вокальная, может привлечь внимание к тексту, что не всегда требуется. На этот случай в вокальной музыке есть произведения называемыми « вокализ». Мелодия исполняется на какую – либо гласную (на усмотрение педагога или врача, в зависимости от психо - физических особенностей больного).

3. Личность психотерапевта и его компетентность как врача и как музыканта. Ослабление одного из этих слагаемых резко снижает эффективность музыкотерапии.

4. Отношения, которые складываются (доверительные, настороженные или отрицательные) между врачом и больным. Динамике таких взаимоотношений весьма способствует правильно отобранная музыка.

5. Нормальная, пониженная или повышенная сенсетивность (чувствительность), от которой в значительной степени зависит уровень ответной реакции.

Педагог, обучающий пению – сродни с психотерапевтом и конечно должен опираться и учитывать все эти факторы в своей работе.

Процесс пения применяется для профилактики астматических заболеваний, хронических простудных заболеваний.

С чисто физической точки зрения пение - процесс практики различных видов дыхания ( задержанное, легкое, глубокое, короткое, продолжительное, активное, вялое, поверхностное ).

Дыхательная система – это трахея, бронхи, брюшной пресс, диафрагма.

Дыхание при пении осуществляется нижней частью грудной клетки (движением нижних ребер), мышцами брюшной стенки. Эти мышцы удалены от гортани, и их работа не вызывает ненужных напряжений мускулатуры, шеи и верхней части грудной клетки. Такой способ называется грудобрюшным. Он наиболее правилен и удобен.

При правильном дыхании и правильном формировании гортани, мышцы голосового аппарата расслабленны и стимулируются только теплой струей воздуха. Происходит массаж связок и других мышц глотки и гортани. Процесс восстановления голоса после ангины происходит гораздо быстрее при использовании некоторых упражнений:

*Рот приоткрыт, на самом низком звуке (индивидуально) смыкаются связки, издавая звуки, напоминающие скрежет.

*В упражнении на активизацию грудобрюшного дыхания используется подражание щенку или ёжику, которые принюхиваются к запаху молока в тарелке и по мере приближения к еде, движения мышц живота учащается.

Дети с симптомами гиперактивности организуют свое поведение в момент исполнения, так как им приходится невольно сосредоточиться на многочисленных задачах, которые составляют процесс пения. Во многом помогают методы сказкотерапии. В распевке имитируется пение различных птиц. Это может быть сказочный филин:

*поем отрывистым звуком - staccato, на закрытый рот, не большую попевку

*Это может быть сказочная сова: на гласную «у».Мелодия идет поступенно в верх-эмоция удивления, мелодия вниз - как ответ.

Так же можно имитировать пение соловья, кукушки и т. п.

Заикание – нарушение темпо – ритмической организации речи, обусловленное судорожным состоянием мышц речевого аппарата

В речевые занятия с заикающимися детьми вводят пение и ритмизованную речь. При пении речевые судороги заикающихся или вовсе отсутствуют, или значительно уменьшаются.

Формирование звуков речи осуществляется артикуляционным аппаратом. В артикуляции звуков принимают участие многочисленные мышечные органы ротоглоточного канала: губы, язык, мягкое небо, зов, глотка, мускулы, двигающие нижнюю челюсть. Язык должен бить всегда свободным и мягким. Мягкое небо должно быть постоянно в активном состоянии. Будучи поднятым мягкое небо автоматически освобождает гортань от зажимов. Нижняя челюсть, будучи пассивна, все же не должна сильно откидываться вниз.

В пении требуется особенно четкая артикуляция, которая возможна только при естественном положении органов артикуляции, в том числе и рта. В вокальной педагогике фонетический метод – это воздействия на голосообразование посредством использования отдельных звуков речи и слогов. Фонетический метод воспитания голоса – один из самых распространенных.

Педагогу необходимо знать свойство звуков речи, чтобы сознательно употреблять их для выработки нужных качеств голоса. Итак, в самом общем виде можно сформулировать педагогическую задачу обучения пению: закон освобождения мышц. Это закон любого исполнительского искусства и любого лечебного процесса.

Важнейшая задача занятий музыкой и пением – это помочь ребенку адаптироваться в жизни; приобщить к жизненным ценностям, помочь найти себя, скорректировать некоторые проблемы речевой функции.

В каждой группе есть ребенок с проблемой дикции. Наиболее встречающаяся проблема это грассирующая «Р» либо вообще не выговариваемая «Р». Есть ряд упражнений, позволяющих корректировать эту проблему:

*На распевке мы озвучиваем согласную «Р» – распеваем ее по мажорному трезвучию. Далее усложняем распевку: распеваем «Р» по трезвучию от трех раз и более на одном дыхании.

* С большим удовольствием учащиеся громко на выдохе проговаривают шипящие «Ш», «С» и их парные «Ж». «З». Следует следить, чтобы все произносилось объемно.

С большим удовольствием дети разучивают и исполняют скороговорки, которые позволяют шлифовать технику речи:

* проблема глухих и звонких согласных корректируется скороговоркой «БыК - ТуПоГуП, ТуПоГуБеНьКий БыЧек, у БыКа БеЛа ГуБа БыЛа ТуПа». Скороговорка поется до середины по гаммообразному восходящему движению, а далее по низходящему движению.

При восстановлений функций голосовых связок после перенесенных заболеваний рекомендую несколько упражнений:

*имитация скрипа деревьев «СКРИПУЧИЕ ДЕРЕВЬЯ» (рот приоткрыт, воздух вибрирует на связках, напоминая скрип старого дерева)

*«ЧАЙНИКИ» ( набрать воздух, и выпуская его небольшими порциями, на выходе произнести слово «пых»)

*«КОМАРИКИ» ( набрать воздух и, ловя воображаемого комара, на выдохе тянуть звук «Н», «З»)

Основой психолого-педагогической поддержки учащихся является создание оптимальных условий для раскрытия потенциальных творческих возможностей и коррекции речевой функции детей. Задачей педагога является создание эмоционально-психологической комфортности обучения, акцент делает на положительные эмоции, последовательно проводится принцип «успешности» обучения.

Важна роль педагога как личности, его способность создать творческую обстановку на занятиях, выстроить такие отношения с учащимися, которые бы стимулировали мотивацию обучения и пробуждали их творческую инициативу. Серьёзное и заинтересованное отношение родителей к занятиям ребёнка благотворно сказывается на результате обучения.

Литература:

1.  Алиев -ценностная деятельность школьников как дидактическая основа их приобщения к искусству. М.1997

2.  Теплов музыкальных способностей. М.1947

3.  Осипова психокоррекция: Учебн. Пособие для студентов вузов. М.2000

4.  Выготский по истории поведения. М.1993