8 Всероссийская олимпиада школьников
по предмету «Физическая культура»
Инструкция по выполнению заданий
Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к минимуму знаний выпускников средней (полной) школы по предмету «Физическая культура».
Задания объединены в три группы:
1. Задания в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. При выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из 4 предложенных вариантов. Среди них содержатся как правильные, так и неправильные завершения, а также частично соответствующие смыслу утверждений. Правильным является только одно – то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения. Выбранные варианты отмечаются, зачеркиванием соответствующего квадрата в бланке ответов: «а», «б», «в» или «г». Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания вместо их выполнения путем догадки. Впоследствии можно будет вернуться к пропущенному заданию.
2. Задания в открытой форме, то есть без предложенных вариантов ответов. При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать определение, которое, завершая высказывание, образует истинное утверждение. Подобранное определение вписывайте в соответствующую графу бланка ответов.
3. Задания в форме, предполагающей перечисление известных Вам показателей, характеристик, факторов, форм, средств, методов, правил, приемов. Записи выполняются на обороте бланка ответов. Записи должны быть разборчивыми. Каждая записанная позиция жюри будет оценивать либо положительно, либо отрицательно.
Контролируйте время выполнения задания.
Время выполнения задания – 1 час.
Полноценное выполнение третьей группы заданий потребует больше времени.
Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.
Заполните анкету в бланке ответов: напишите свою фамилию, имя, отчество, название субъекта Федерации, откуда Вы приехали, класс, в котором Вы учитесь.
Желаем успеха!
Контрольные вопросы по инструкции к заданию:
1. Инструкция к тексту мне…
а. понятна.
б. понятна отчасти.
в. понятна не полностью.
г. не понятна.
2. Вы хотели бы задать вопросы для уточнения задания?
а. Да б. Нет в. Не знаю г. Да, но стесняюсь.
ТЕОРЕТИКО - МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Задания в закрытой форме
Возникновение физических упражнений исторически обусловлено преимущественно…а. уровнем развития первобытных людей
б. условиями существования человечества
в. характером трудовых и боевых действий людей
г. географическим расположением обитания людей
Олимпийская хартия – это…а. концепция современного олимпизма
б. название оды, написанной Пьером де Кубертеном
в. правила соревнований, входящих в программу Игр Олимпиады
г. документ, устанавливающий условия празднования Олимпийских Игр
Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке…а. вверху - красное, голубое, черное, внизу-желтое и зеленое
б. вверху-зеленое, черное, красное, внизу - голубое и желтое
в. вверху - голубое, черное, красное, внизу - желтое и зеленое
г. вверху - голубое, черное, красное, внизу - зеленое и желтое
Пять олимпийских колец символизируют…а . пять принципов олимпийского движения
б. основные цвета флагов стран - участниц Игр Олимпиады
в. союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх
г. повсеместное становление спорта на службу гармоничного развития человека
Впервые был поднят Олимпийский флаг, прозвучал девиз олимпийцев и клятва участников на…а. Играх 5 Олимпиады в Стокгольме в 1912г.
б. Играх 7 Олимпиады в Антверпене в 1920 г.
в. Играх 10 Олимпиады в Лос-Анджелесе в 1932 г.
г. Играх 11 Олимпиады в Берлине в 1936 г.
6. Современные Олимпийские игры состоят из…
а. открытия, соревнований, награждения участников и закрытия
б. соревнований сборных команд стран по программе МОК
в. соревнований по летним и зимним видам спорта
г. Игр Олимпиады и зимних Олимпийских игр
Паралимпийские игры проводятся, начиная с…а. 1960г б. 1972 года в. 1980 года г. 1988 года
укажите, достижения кого из участников Олимпийских игр улучшить невозможно, можно лишь повторить?1.Джона Васмюллера 4. Лидии Скобликовой 7. Джесси Оуэнс
2.Сони Хени 5. Марка Спитца 8. Эрика Хайдена
3.Василия Алексеева 6. Алины Кабаевой 9. Карла Льюиса
а. 1,3 б. 2,7 в. 4,8 г. 6,9
9. Укажите, кто из великих русских ученых в известном письме «О сохранении и размножении Российского народа», представив широкую программу развития здравоохранения в России, указал при этом на необходимость того, что теперь называется физическим воспитанием
а. Михаил Васильевич Ломоносов (1711-1765)
б. Матвей Яковлевич Мудров (1776-1831)
в. Николай Иванович Пирогов (1810-1881)
г. Петр Францевич Лесгафт ( 1837-1909)
10.Укажите, кому из русских физиологов принадлежат слова: «Без мышечного движения невозможно понять окружающую среду, познать самого себя; через упражнения познаются законы движения»
а. Ивану Петровичу Павлову (1849-1936)
б. Ивану Михайловичу Сеченову (1829-1905)
в. Николаю Александровичу Семашко (1874-1949)
г. Константину Михайловичу Быкову (1886-1959)
11. Вклад Леонардо да Винчи в область физической культуры заключается в изучении…
а. влияния мозга на внутренние органы
б. анатомического строения человеческого тела
в. пропорций тела человека и механики движений
г. законов кровообращения и физиологии человека
12. Укажите, кто из педагогов-гуманистов, наряду с вопросами умственного и нравственного воспитания, много внимания уделял физическому воспитанию
а. Андреас Везалий (1514-1564)
б. Ульям Гарвей (1578-1657)
в. Ян Амос Каменский (1592-1670)
г. Жан Жорж Новерре (1727-1810)
13. Укажите, кто является основоположником системы физического воспитания, основу которой составило «гармоническое, всестороннее развитие деятельности человеческого организма»
а. Константин Дмитриевич Ушинский (1824-1870)
б. Петр Францевич Лесгафт ( 1837-1909)
в. Александр Дмитриевич Новиков (1906- 1973)
г. Лев Павлович Матвеев ( 1925-2006)
14. Укажите, кто из выдающих спортсменов РФ в настоящее время является членом Международного Олимпийского Комитета
а. Вячеслав Фетисов в. Юрий Титов
б. Александр Попов г. Александр Карелин
15. Динамика индивидуального развития человека обусловлена…
а. влиянием эндогенных и экзогенных факторов
б. генетикой и наследственностью человека
в. влиянием социальных и экологических факторов
г. двигательной активностью человека
16. Гетерохронность развития проявляется в …
а. генетическом контроле фаз развития организма
б. неравномерности созревания разных систем организма
в. постепенном замедлении темпа изменения свойств организма
г. скачкообразном ускорении развития в период полового созревания
17. Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является…
а. биологический возраст
б. календарный возраст
в. скелетный и зубной возраст
г. сенситивный период
18. О функциональных возможностях внешнего дыхания можно судить по…
а. частота сердечных сокращений (ЧСС) при стандартной нагрузке
б. максимальному потреблению кислорода (МПК)
в. наличию одышки(НО) при выполнении теста
г. величине жизненной емкости легких (ЖЕЛ)
19. величина максимального потребления кислорода определяется в процессе…
а. определения объема легочных альвеол и «мертвого» пространства
б. вентиляции легких и использования кислорода тканями организма
в. выполнения ступенчато повышающейся нагрузки
г. волнообразно изменяющейся нагрузки
20. Люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями в сочетании с использованием оздоровительных сил природы, отличаются…
а. фагоцитарной устойчивостью
б. бактерицидной устойчивостью
в. специфической устойчивостью
г. неспецифической устойчивостью
21. Недостаток какого витамина ведет к ухудшению зрения и может стимулировать возникновение так называемой «куриной слепоты» ?
а. «А» б. «В1» в. «С» г. «Д»
22. Какой витамин, синтез которого стимулируется ультрафиолетовыми лучами, особенно необходим в период формирования костного скелета?
А. «РР» б. «Д» в. «В6» г. «Е»
23. Систематическое употребление веществ, изменяющих психологическое состояние человека ( табака, алкоголя, ингаляторов), не доводящее до физической зависимости от них, специалисты расценивают как…
а. асоциальное поведение
б. респективную привычку
в. вредную привычку
г. консеквентное поведение
24. Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности принято называть…
а. тренировкой в. гипердинамией
б. подготовкой г. стимуляцией
25. Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий, обозначается как…
а. развитие
б. закаленность
в. тренированность
г. подготовленность
26. Вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как способ выявления и сравнения человеческих возможностей, принято называть…
а. гимнастикой б. терренкуром в. соревнованием г. видом спорта
27. Наиболее распространенным методом воспитания силовых способностей является метод…
а. электростимуляции
б. переменных упражнений, выполняемых «до отказа»
в. круговой тренировки на основе силовых упражнений
г. использован7ия предельных и непредельных отягощений
28.наиболее распространенным методом воспитания выносливости является использование …
а. «фартлека»
б. интервального режима
в. равномерного непрерывного упражнения
г. непрерывного упражнения в переменном режиме
29. Наиболее эффективным методом воспитания скоростных способностей является…
а. повторный б. интервальный в. переменный г. «взрывной»
30. Особо важное значение разминка приобретает при воспитании…
а. быстроты б. гибкости в. выносливости г. силы
31. Условием укрепления здоровья и совершенствования волевых качеств является…
а. закаливание организма
б. участие в соревнованиях
в. ежедневная утренняя зарядка
г. выполнение физических упражнений
32. Основой методики воспитания физических качеств является…
а. систематичность выполнения упражнений
б. постепенное повышение силы воздействия
в. возрастная адекватность нагрузки
г. цикличность педагогических воздействий
33. Реакция сердечно-сосудистой системы оценивается как нормальная, если разность частоты сердечных сокращений в положении сидя и стоя составляет…
а. менее 12 ударов в минуту
б. до 16 ударов в минуту
в. до 20 ударов в минуту
г. не более 25 ударов в минуту
34. При составлении комплексов упражнений для увеличения мышечной массы рекомендуется…
а. чередовать серии упражнений, включающие в работу разные мышечные группы
б. полностью проработать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям, активизирующим другую группу мышц
в. использовать упражнения с относительно небольшим отягощением и большим количеством повторений
г. планировать большое количество подходов и ограничивать количество повторений в одном подходе
Задания в открытой форме
35. Уровень состояния организма, обусловленный биофункциональными, адаптационными, иммунными возможностями и тенденциями развития индивида, характеризует его…
36. В честь афинского воина Филипидиса, принесшего в Афины весть о победе над персами в античные времена, во время современных Игр Олимпиады проводятся соревнования в…
37. Процесс освоения человеком системы знаний, норм и ценностей физической культуры, способствующих его функционированию в качестве полноправного члена общества, обозначается как…
38. Повышение устойчивости организма к влиянию внешних факторов происходит при использовании естественных сил природы в процессе…
39. Периоды биологического развития, в пределах которых формируется наиболее благоприятные условия совершенствования отдельных свойств организма и способностей человека, принято обозначать как…
40. В динамике работоспособности за фазой утомления, вызванной физической нагрузкой, следует фаза…
41. В динамике работоспособности после достижения суперкомпенсации при отсутствии повторения нагрузки наблюдается…
42. Восстановление функций организма после перенесенных заболеваний или травм принято называть процессом…
43. Для определения состояния психической напряженности, возникающего под влиянием сильных раздражителей, Ганс Селье использовал термин…
44. Приспособление организма к условиям существования обозначается понятием…
45. Совокупность нескольких видов спорта, объединенных одним общим критерием – единоборством спортсменов в захвате, обозначается как…
46. Способ держания спортивного снаряда, предмета в процессе выполнения упражнения обозначается как…
47. Стандартизированное измерение, испытание, проводимое для определения состояния, процессов, свойств или способностей человека, обозначается как…
48. Акцентированное овладение элементами какой-либо спортивной дисциплины обозначается как…
49. Субъективное ощущение состояние своего здоровья, физических и духовных сил обозначается как…
Задания, связанные с перечислением
50. Перечислите известные Вам характеристики физического развития.
51. Укажите характеристики, которым должен соответствовать человек, которого можно считать физически совершенным.
52. Перечислите известные Вам факторы риска в образе жизни людей.
53. Перечислите знакомые Вам средства ( мероприятия), способствующие восстановлению работоспособности после физических нагрузок.
54. Перечислите знакомые Вам правила рационального питания.
55. Перечислите, какие показатели Вы используете в процессе самоконтроля.
56. Перечислите известные Вам приемы массажа.
57. Укажите, какие приемы массажа приводят к снижению мышечного тонуса.
58. Перечислите известные Вам основные средства, используемые в процессе физического воспитания.
59. Перечислите известные Вам формы занятий физическими упражнениями.
60. Перечислите известные Вам методы организации занимающихся физическими упражнениями.
