Раздел 1 УМК
Министерство образования и науки Российской Федерации
Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения
высшего профессионального образования
Российский государственный гидрометеорологический университет
в г. Туапсе
УТВЕРЖДАЮ: Заместитель директора по учебной работе (руководитель структурного подразделения в состав которого входит кафедра-составитель) __________________ «_1_»_сентября_2012 г. |
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА
дисциплины «Физическая культура»
по направлению (специальности) 020602 «Метеорология»
Форма обучения очная Блок дисциплин ГСЭ. Ф6
Всего учебных занятий, (в академических часах) в том числе: аудиторных, из них: лекций лабораторных практических (семинарских) КСР самостоятельных | 408 408 - - 408 - - | |||
Отчетность Курсовой проект (работа) Зачет Экзамен | - - - | |||
Туапсе
2012
Рабочая программа составлена на основании ГОС ВПО и учебного плана Филиала РГГМУ в г. Туапсе специальности 020602 «Метеорология»
на кафедре «Гуманитарных и естественнонаучных дисциплин».
Составители рабочей программы
преподаватель _________________
(должность, ученое звание, степень) (подпись) ()
преподаватель _________________
(должность, ученое звание, степень) (подпись) ()
Рабочая программа утверждена на заседании кафедры «Гуманитарных и естественнонаучных дисциплин»
Протокол заседания № _1__от «_1_»_сентября__ 2012 г.
Заведующий кафедрой
«_1_»_сентября__ 2012 г. _________________
(подпись) ()
Согласовано с научно-методической комиссией Ученого совета
Председатель научно-методической комиссии
«_1_»_сентября__ 2012 г. _________________
(подпись) ()
Выписка из ГОС ВПО по направлению подготовки дипломированного специалиста 080502 – Экономика и управление на предприятии природопользования
Индекс | Наименование дисциплины и ее основные разделы | Всего часов |
ГСЭ. Ф.02 | Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Ее социально-биологические основы. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности. Основы здорового образа жизни студента. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений Профессионально прикладная физическая подготовка студентов. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма. | 408 |
1. Цели и задачи учебной дисциплины, ее место в учебном процессе
1.1. Цели и задачи изучения дисциплины
1.2. Краткая характеристика дисциплины, ее место в учебном процессе
Физическая культура в рабочем учебном плане относится к циклу общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин (ГСЭ Ф.2). Занятия физической культурой рассчитаны на четыре учебных курса (с1 по 8 семестр), в объеме всего 408 часов. В данной рабочей программе представлено содержание только практических занятий, что соответствует рабочему учебному плану. Реализация требований ГОС ВПО по теоретическим вопросам отражена в разделе 3 и разделе 8 УМК.
1.3. Связь с предшествующими дисциплинами
Нет
1.4. Связь с последующими дисциплинами
Нет
2. Требования к уровню освоения дисциплины
В результате занятий физической культурой:
- студент должен приобрести прикладные знания (знания и умения применения средств физической культуры и спорта в режиме труда и отдыха с учетом меняющихся условий труда, быта и возрастных особенностей);
- студент должен приобрести умения и навыки, являющиеся элементами отдельных видов спорта (баскетбол, волейбол, футбол, легкая атлетика, плавание, настольный теннис)
3. Распределение учебных занятий по семестрам и тематический план дисциплины
Таблица 1
Распределение видов и часов занятий по семестрам
Вид занятий | Количество часов в семестр | Всего | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
Лекции Лабораторные работы Практические (семинарские) занятия Самостоятельная работа, в т. ч. - курсовой проект (работа) - экзамен (сем.) - зачет (сем.) Итого | 70 | 68 | 72 | 66 | 34 | 32 | 36 | 32 | 408 408 |
Таблица 2
Тематический план изучения дисциплины
№ | Наименование разделов | Количество часов | Всего часов | |||
Аудиторных | Самостоятельных (в том числе контроль | |||||
Лекции | Практ. (сем.) занятия | Лабораторные работы | ||||
1 | - | - | - | |||
2 | - | - | - | |||
3 | - | - | - | |||
Итого часов | … | … | … | … | … |
* СРС – самостоятельная работа студентов.
4. Содержание дисциплины
Содержание дисциплины должно соответствовать современному уровню развития науки, техники, культуры и производства и отражать перспективы их развития. При составлении этого раздела рабочей программы следует руководствоваться действующими учебными планами ГОС ВПО по специальности, направлению. Все содержание дисциплины нужно разбить на темы, охватывающие логически завершенный материал и определить объем каждого из видов занятий по каждой теме.
4.1. Теоретический курс
Теоретический курс реализуется в виде установочных лекций, предваряющих практические занятия, в виде ознакомления с правилами спортивной игры и последующей проверкой знаний. А также в виде самостоятельного ознакомления с темами, предусмотренными требованиями ГОС ВПО и тестовым контролем усвоения знаний.
Раздел, тема учебной дисциплины, | Номер лекции | Количество часов | |
лекции | СРС | ||
1 | 2 | 3 | 4 |
4.2. Практические (семинарские) занятия
Таблица 4
Практические (семинарские) занятия
Номер заня тия | Наименование темы | Номер раздела, | Формы | Объем в часах | |
Ауди-торных | СРС | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
1 семестр | |||||
1 | ТУРПОХОДЫ Контроль теоретических знаний, установка палатки, ориентация на местности. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 6 | ||
2 | ПЛАВАНИЕ Контроль теоретических знаний, плавание 50м (юноши), плавание 50м (девушки). | Проверка умений, сдача нормативов | 4 | ||
3 | ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(юноши) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (3000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(девушки) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (2000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. | Проверка умений, сдача нормативов | 12 | ||
4 | ФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, 11 метровый, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
5 | МИНИФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, передача меча в одно касание, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 8 | ||
6 | О. Ф.П.(юноши) Подтягивание на турнике, пресс на турнике, отжимание от пола. О. Ф.П.(девушки) Пресс на брусьях, отжимание от лавки, подтягивание на перекладине лежа. | Проверка умений, сдача нормативов | 8 | ||
7 | ВОЛЕЙБОЛ подача в зоны, набивание над головой командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 14 | ||
8 | БАСКЕТБОЛ Контроль теоретических знаний,3 броска со штрафной, ведение 2 шага, прыжок-бросок, игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 14 | ||
Итого в 1 семестре: 70 часов | |||||
2 семестр | |||||
1 | О. Ф.П.(юноши) Подтягивание на турнике, пресс на турнике, отжимание от пола. О. Ф.П.(девушки) Пресс на брусьях, отжимание от лавки, подтягивание на перекладине лежа. | Проверка умений, сдача нормативов | 8 | ||
2 | ВОЛЕЙБОЛ подача в зоны, набивание над головой командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 14 | ||
3 | БАСКЕТБОЛ Контроль теоретических знаний,3 броска со штрафной, ведение 2 шага, прыжок-бросок, игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 14 | ||
4 | МИНИФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, передача меча в одно касание, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 6 | ||
5 | НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
6 | ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(юноши) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (3000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(девушки) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (2000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. | Проверка умений, сдача нормативов | 8 | ||
7 | ФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, 11 метровый, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 6 | ||
8 | ТУРПОХОДЫ Контроль теоретических знаний, установка палатки, ориентация на местности. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 8 | ||
Итого во 2 семестре: 68 часов | |||||
3 семестр | |||||
1 | ТУРПОХОДЫ Контроль теоретических знаний, установка палатки, ориентация на местности. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 6 | ||
2 | ПЛАВАНИЕ Контроль теоретических знаний, плавание 50м (юноши), плавание 50м (девушки). | Проверка умений, сдача нормативов | 4 | ||
3 | ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(юноши) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (3000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(девушки) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (2000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. | Проверка умений, сдача нормативов | 12 | ||
4 | ФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, 11 метровый, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
5 | МИНИФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, передача меча в одно касание, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 8 | ||
6 | О. Ф.П.(юноши) Подтягивание на турнике, пресс на турнике, отжимание от пола. О. Ф.П.(девушки) Пресс на брусьях, отжимание от лавки, подтягивание на перекладине лежа. | Проверка умений, сдача нормативов | 8 | ||
7 | ВОЛЕЙБОЛ подача в зоны, набивание над головой командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 14 | ||
8 | БАСКЕТБОЛ Контроль теоретических знаний,3 броска со штрафной, ведение 2 шага, прыжок-бросок, игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 14 | ||
Итого в 3 семестре: 70 часов | |||||
4 семестр | |||||
1 | О. Ф.П.(юноши) Подтягивание на турнике, пресс на турнике, отжимание от пола. О. Ф.П.(девушки) Пресс на брусьях, отжимание от лавки, подтягивание на перекладине лежа. | Проверка умений, сдача нормативов | 6 | ||
2 | ВОЛЕЙБОЛ подача в зоны, набивание над головой командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 14 | ||
3 | БАСКЕТБОЛ Контроль теоретических знаний,3 броска со штрафной, ведение 2 шага, прыжок-бросок, игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 14 | ||
4 | МИНИФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, передача меча в одно касание, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 6 | ||
5 | НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
6 | ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(юноши) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (3000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(девушки) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (2000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. | Проверка умений, сдача нормативов | 8 | ||
7 | ФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, 11 метровый, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 6 | ||
8 | ТУРПОХОДЫ Контроль теоретических знаний, установка палатки, ориентация на местности. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 8 | ||
Итого в 4 семестре: 66 часов | |||||
5 семестр | |||||
1 | ТУРПОХОДЫ Контроль теоретических знаний, установка палатки, ориентация на местности. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 8 | ||
2 | ПЛАВАНИЕ Контроль теоретических знаний, плавание 50м (юноши), плавание 50м (девушки). | Проверка умений, сдача нормативов | 4 | ||
3 | ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(юноши) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (3000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(девушки) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (2000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. | Проверка умений, сдача нормативов | 4 | ||
4 | ФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, 11 метровый, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
5 | МИНИФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, передача меча в одно касание, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 2 | ||
6 | О. Ф.П.(юноши) Подтягивание на турнике, пресс на турнике, отжимание от пола. О. Ф.П.(девушки) Пресс на брусьях, отжимание от лавки, подтягивание на перекладине лежа. | Проверка умений, сдача нормативов | 4 | ||
7 | ВОЛЕЙБОЛ подача в зоны, набивание над головой командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
8 | БАСКЕТБОЛ Контроль теоретических знаний,3 броска со штрафной, ведение 2 шага, прыжок-бросок, игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
Итого в 5 семестре: 34 часа | |||||
6 семестр | |||||
1 | О. Ф.П.(юноши) Подтягивание на турнике, пресс на турнике, отжимание от пола. О. Ф.П.(девушки) Пресс на брусьях, отжимание от лавки, подтягивание на перекладине лежа. | Проверка умений, сдача нормативов | 4 | ||
2 | ВОЛЕЙБОЛ подача в зоны, набивание над головой командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
3 | БАСКЕТБОЛ Контроль теоретических знаний,3 броска со штрафной, ведение 2 шага, прыжок-бросок, игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
4 | МИНИФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, передача меча в одно касание, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
5 | НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
6 | ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(юноши) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (3000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(девушки) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (2000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. | Проверка умений, сдача нормативов | 4 | ||
7 | ФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, 11 метровый, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 2 | ||
8 | ТУРПОХОДЫ Контроль теоретических знаний, установка палатки, ориентация на местности. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 6 | ||
Итого в 6 семестре: 32 часа | |||||
7 семестр | |||||
1 | ТУРПОХОДЫ Контроль теоретических знаний, установка палатки, ориентация на местности. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 8 | ||
2 | ПЛАВАНИЕ Контроль теоретических знаний, плавание 50м (юноши), плавание 50м (девушки). | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
3 | ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(юноши) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (3000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА(девушки) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (2000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. | Проверка умений, сдача нормативов | 6 | ||
4 | ФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, 11 метровый, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
5 | МИНИФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, передача меча в одно касание, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 2 | ||
6 | О. Ф.П.(юноши) Подтягивание на турнике, пресс на турнике, отжимание от пола. О. Ф.П.(девушки) Пресс на брусьях, отжимание от лавки, подтягивание на перекладине лежа. | Проверка умений, сдача нормативов | 4 | ||
7 | ВОЛЕЙБОЛ подача в зоны, набивание над головой командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
8 | БАСКЕТБОЛ Контроль теоретических знаний,3 броска со штрафной, ведение 2 шага, прыжок-бросок, игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
Итого в 7 семестре: 36 часов | |||||
8 семестр | |||||
1 | О. Ф.П.(юноши) Подтягивание на турнике, пресс на турнике, отжимание от пола. О. Ф.П.(девушки) Пресс на брусьях, отжимание от лавки, подтягивание на перекладине лежа. | Проверка умений, сдача нормативов | 4 | ||
2 | ВОЛЕЙБОЛ подача в зоны, набивание над головой командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
3 | БАСКЕТБОЛ Контроль теоретических знаний,3 броска со штрафной, ведение 2 шага, прыжок-бросок, игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
4 | МИНИФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, передача меча в одно касание, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
5 | НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 4 | ||
6 | ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (юноши) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (3000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (девушки) Бег на короткую дистанцию (100м), КРОСС (2000м), прыжки с места в длину, прыжок с разбега. | Проверка умений, сдача нормативов | 4 | ||
7 | ФУТБОЛ Контроль теоретических знаний, 11 метровый, командная игра. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 2 | ||
8 | ТУРПОХОДЫ Контроль теоретических знаний, установка палатки, ориентация на местности. | Контроль теоретических знаний, проверка умений | 6 | ||
Итого в 8 семестре: 32 часа | |||||
ВСЕГО в 1-8 семестрах: 408 часов |
* - Указываются периодичность и формы контроля.
Формы и методика текущего, промежуточного и итогового контроля
Текущий контроль усвоения теоретических вопросов (правил игры, техники выполнения упражнений) дисциплины предусматривает проверку выполнения требований преподавателя по изучению теоретических вопросов. Оценивается правильность ответов.
Рабочей учебной программой не предусмотрено изучение теоретических вопросов, предусмотренных ГОС ВПО во время аудиторных занятий. Однако студентам предоставлена возможность ознакомления с теорией в электронной библиотеке. Промежуточный контроль усвоенных знаний проводится в виде теста.
Итоговый контроль проводится в виде зачета. Критерием для зачета служит сдача нормативов.
