Оценка результатов РУБЕЖНОГО контроля
лекционного курса по дисциплине « Физическая культура»
для студентов 2-3го курса.
Оценку результатов ответов РУБЕЖНОГО контроля проводят преподаватели, у которых студенты занимаются на практических занятиях и кому студенты сдают результаты РК.
Предусмотрена следующая шкала для оценки результатов контроля:
1 балл - 5 правильных ответов
1.5 балла - 6 правильных ответов
2 балла - 8 правильных ответов
2.5 балла - 10 правильных ответов
3 балла - 12 правильных ответов
Студент считается аттестованным по курсу лекций, если он набрал не менее 1 балла.
В случае неоднозначности оценки работы её результат округляется в ПОЛЬЗУ СТУДЕНТА.
\
1. Физкультурник и спортсмен - в чем разница.
2. Определение понятия « Физическая культура»
3. Что является основным средством физической культуры и спорта
4. Определение здоровья. Назвать компоненты здоровья
5. Что такое гиподинамия и как она влияет на здоровье.
5. Профилактика вредных привычек. Что является основным барьером.
6. Что такое гомеостаз.
7. Какие три формы самостоятельных занятий существуют и как часто их надо использовать в течении недели?
8. Каждое самостоятельное тренировочное занятие состоит из трех частей: назвать эти части.
9. Охарактеризуйте нагрузку по частоте сердечных сокращений (ЧСС)
(небольшая, средняя, выше средней, предельная по интенсивности нагрузка).
10. Перечислите объективные и субъективные характеристики самоконтроля, которые необходимо регистрировать в дневнике самоподготовки?
11.Что такое АТФ и как она образуется?
12.Перечислите основные физические качества человека, развиваемые средствами физической культуры и спорта.
