Образовательная программа «Юные туристы-спелеологи» (стр. 11 )

Практические занятия

Проведение простейших геологических наблюдений в карстовом районе, чтение геологической карты.

2.2. Гидрогеологический и микроклиматический режимы глубинных карстовых полостей

Обводненность колодцев, шахт и пещер верхней части зоны аэрации. Условия накопления снега и льда под землей и образования ванночек с водой. Обводненность пещер, зоны сезонных колебаний уровней подземных вод. Величина сезонных сифонных напоров в пещерах. Морфологические следы деятельности подземных вод (этапы, эрозионные котлы, уровни подземных вод). Понятие о статических и динамических полостях. Холодные и теплые полости обоих типов, их морфологические особенности. Суточные, сезонные и годовые колебания температуры и влажности воздуха под землей. Теплорегулирующая роль подземных водоемов.

2.3. Отложения пещер

Автохтонные (местные) и аллохтонные (принесенные извне) гравитационные и водно-аккумулятивные отложения пещер (глыбовые навалы, щебень, гравий, песок, глина и др.).

Преобразование капельных форм в натечные. Связь строения сталактитов с возрастом натеков. Влияние концентрации кальцита, скорости натекания раствора, влажности атмосферы, температуры. Особенности микроклимата и образования натеков.

2.4. Наблюдения под землей

Геологические наблюдения

Породы, в которых образовалась полость; структура, текстура, цвет, трещиноватость, залегание пород на различных участках полости. Наличие заполнителя и его характеристика. Оборудование для геологических наблюдений. Методика отбора проб.

Гидрологические наблюдения

Характер, режим и химический состав поверхностных водопроявлений (источники, реки, озера) - свидетелей активности подземных процессов закарстования. Подземные водопроявления (капель и потоки с потолка, конденсация на стенах, озера, текучая вода, скопления льда), их температура и химический состав. Методика наблюдений и оборудование. Проведение экспериментов с окрашиванием. Методика отбора проб.

Микроклиматические наблюдения

Показатели микроклимата пещер, температура, влажность, давление, режим воздушной циркуляции. Приборы (психрометры, термографы, барографы, гигрографы, анемометры). Методика наблюдений и расчеты конденсаций.

Биологические наблюдения

Условия жизни в пещерах. Троглобионты, троглофилы, троглоксены. Летучие мыши, их видовой состав, особенности биологии, хозяйственное значение и охрана. Пещерные беспозвоночные (насекомые, многоножки, сенокосцы и др.). Обитатели пещерных водоемов, мхи, плесень. Методика сборов и фиксации материалов.

Палеозоологические наблюдения

Причины захоронения костей наземных животных в пещерах. Понятие о тафономии. Методика сбора и консервации подземного материала. Правила ведения палеозоологических работ под землей.

Археологические наблюдения

Многообразие функций пещер: убежища, святилища, могильники. Наскальные рисунки. Методика сбора и консервации подземного материала. Правила проведения археологических раскопок.

Практические занятия

Наблюдения под землей.

3. Краеведение

3.1. Экскурсионная работа в пещере

Организация и методика экскурсионной работы в пещерах. Главные спелеологические экскурсионные объекты в России и за рубежом. Правила поведения туристов в экскурсионных пещерах.

Практические занятия

Проведение экскурсий в пещерах.

3.2. Общественно полезная деятельность. Краеведческая и природоохранная деятельность. Наблюдения в походе

Краеведческий обзор родного края. Широкое понимание краеведения: от познания родного края к познанию других областей и всей страны.

Охрана природы – одна из главных обязанностей граждан. Значение сбалансированности природоохранных мероприятий. Виды природоохранной пропаганды. Воспитание примером и делом.

Практические занятия

Общественно полезная деятельность туристов в походе: исследовательская работа (по заданию научных и хозяйственных организаций); краеведческая работа среди населения; работа по охране природы.

Агитация и пропаганда туризма в средствах массовой информации.

4. Обеспечение безопасности в походе

4.1. Особенности поведения человека под землей

Человек и пещера. Действие различных климатических факторов на человека. Акклиматизация. Длительность пребывания под землей. Оценка времени пребывания под землей. Особенности поведения человека в пещере. Пещеры и космическая медицина. Наблюдение руководителя за поведением и самочувствием туристов под землей.

4.2. Классификация туристских маршрутов и препятствий

Характер естественных препятствий на маршрутах. Обстоятельства, усложняющие маршрут. Способы классификации естественных препятствий: качественные, количественные, сравнение с эталоном.

Зависимость категории сложности от препятствия и его характеристик. Эталонные препятствия и маршруты. Всероссийская классификация маршрутов.

Практические занятия

Составление паспортов на препятствия.

4.3. Вопросы выживания в экстремальных ситуациях

Возможные экстремальные ситуации в походах и их характеристика. Пути и способы выхода из создавшихся напряженных и конфликтных ситуаций.

Действия участника, отставшего от группы.

Практические занятия

Отработка навыков выживания в экстремальных условиях группой или поодиночке. Участие в лагерях "робинзонов" и "школ выживания".

4.4. Организация и проведение поисково-спасательных работ (ПСР) и транспортировки пострадавшего

Спасательная служба страны. Ее задачи, организация, права и обязанности. Общественные спасательные отряды.

Организация поисковых групп и спасательных отрядов. Тактика ПСР. Составление плана взаимодействия спасателей.

Практические занятия

Отработка навыков активного проведения ПСР.

5. Общая и специальная физическая подготовка

5.1. Врачебный контроль, самоконтроль

Практические занятия

Прохождение врачебного контроля. Ведение дневника самоконтроля. Изучение приемов самомассажа.

5.2. Общая физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для туловища, для ног. Упражнения с сопротивлением. Упражнения с предметами. Элементы акробатики.

Упражнения на равновесие, выполняемые на гимнастическом бревне, скамейке. Переправа по бревну через овраг, ручей, канаву; переправа по качающемуся бревну. Подъем по гимнастической лестнице, стенке, в том числе без помощи ног. Подъем по крутым склонам оврагов, берегам ручьев.

Элементы скалолазания.

Игры: баскетбол, футбол, гандбол — со специальными заданиями. Эстафеты с применением сложных двигательных заданий, требующих координации движения.

Плавание различными способами.

Легкая атлетика.

5.3. Специальная физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения на развитие физических качеств, необходимых для специальной подготовки.

Ориентирование

Движение по азимуту по открытой и закрытой местности. Измерение расстояний на местности во время бега по дорогам, тропам, просекам, по лесу различной проходимости, склонам различной крутизны.

Движение без помощи компаса по солнцу. Бег «в мешок». Бег с выходом на линейные и площадные ориентиры. Бег с выходом в заданную точку со строгим контролем направления и расстояния.

Выбор пути и движение с учетом рельефа местности, проходимости растительности, почвенного покрова. Движение по маркированной трассе с фиксацией основных встречающихся ориентиров. Выход на контрольные пункты и уход с них в заранее выбранном направлении.

Лыжная подготовка

Движение на лыжах по равнинной и пересеченной местности. Спуск на лыжах по склону в высокой, средней и низкой стойке. Подъем обычным шагом, способами «елочка» и «лесенка». Торможение «плугом» и «полуплугом». Вынужденная остановка падением. Повороты в движении переступанием, из положения «плуга» и «полуплуга». Тропление лыжни на открытой местности и в лесу. Движение по заснеженным и обледенелым склонам на лыжах. Меры страховки и самозадержания.

Туристская техника

Движение по ровной, по сильно пересеченной местности, по лесу через кустарники и завалы, движение по заболоченной местности, движение по дорогам, тропам и без троп. Движение по склонам различной крутизны и с различными почвенно-растительными условиями. Прохождение различных этапов соревнований по технике туризма: спуски и подъемы, траверс склонов, переправы и т. д.

Скалолазание. Отработка темы «Страховка и самостраховка».

Работа на линейный опорах при помощи техники SRT. Спасработы индивидуальные (соло-транспортировка пострадавшего). Навеска и съем снаряжения.

6.Спелеологическая подготовка

6.1. Страховка и самостраховка

Техника страховки и самостраховки при проведении наблюдений на уступах, стенке, при спуске и подъеме по лестнице, по веревке. Страховка и самостраховка при преодолении обводненных полостей: при движении по реке, озеру, мокрым стенкам и глинистым участкам, при подъеме и спуске под водопадами (летом и зимой).

Практические занятия

Закрепление и отработка навыков страховки и самостраховки в различных условиях.

6.2. Виды и характеристики веревок

Прочность на разрыв. Визитная карточка веревки. Перегибание в узлах. Влияние воды и влажности. Старение и износ при использовании. Динамические нагрузки. Фактор падения. Факторы, уменьшающие нагрузку. Надежность статической веревки. Конструкция. Удлинение. Обрыв после употребления.

Динамическая веревка. Статическая веревка. Статико-динамическая веревка. Вспомогательные веревки и шнуры. Маркировка. Биография веревки. Хранение. Периодическая проверка.

6.3. Применение статической веревки в SRT.

Функции веревки при работе в колодце. Крепление. Предел НО. Оптимальное расстояние между дублирующим креплением и точкой фиксации веревки. Фиксация веревки сообразно расположению креплений. Амортизирующие узлы. Протекторы, подкладки, отклонители. Наращивание веревок при креплении. Нагрузки на горизонтально натянутую веревку. Нагрузки на V-образные крепления. Нагрузки при спуске и подъеме. Фактор падения при разрушении промежуточного крепления. Опасность для веревки от нагрева спускового устройства.