Рабочая программа педагога Павлова Василия Фёдоровича, I I квалификационная категория по учебному курсу «Физическая культура» (стр. 4 )

46	Техника лыжных ходов	Изучение нового материала	Скользящий шаг. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств. Т/Б науроках лыж. подгот.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
47	П. п. 2-х ш. х те хника пере-я	Изучение нового мате­риала	Попеременный двухшажный ход. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
48	О. б.х. работа рук и ног.	Изучение нового мате­риала	Одновременный бесшажный ход. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	49	О.2-х ш. х. ра- бота рук и ног	Изучение нового мате­риала	Одновременный двухшажный ход. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	50	Обучение ко- нько-у ходу.	Изучение нового мате­риала	Коньковый ход без палок. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	60	закре-ие конь- кового хода.	Изучение нового мате­риала	Коньковый ход без палок. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	61	Сове-ие ко-го хода.	Изучение нового мате­риала	Коньковый ход без палок. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	62	Разучить спус к в высоко ст.	Изучение нового мате­риала	Спуск в высокой стойке. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	63	Подъём «ёлоч- кой». Спуск.	Комбинированный	Подъём «ёлочкой». Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	64	Торможение «плугом»	Комбинированный	Торможение «плугом». Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	65	Совершенств. лыжных ход.	Комбинированный	Игры на лыжах. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Развитие вынослив.
	66	Игры на лыжах	Комбинированный	Игры на лыжах. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Развитие вынослив.
	67	Зачёт по тех- нике передви.	Комбинированный	Непрерывное передвижение. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения 1км
	68	Скользящий шаг	Учётный	Скользящий шаг. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	69	Эстафеты на лыжах.	Комбинированный	Игры на лыжах. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в
	70	Попеременный 2-х ш. х	Учётный	Попеременный двухшажный ход. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	71	Одновремен- ный бесш-й ход.	Учётный	Одновременный бесшажный ход. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	72	Спуски и подъ ёмы.	Учётный	Спуски и подъёмы. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма

Спортивные игры: баскетбол (27 ч)

73 74 75 76 77	Т, Б. Стойки и передвижения. Ведение мяча. Ловля и передача мяча 2 руками от груди.	Изучение нового мате­риала	Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
74	Ловля мяча 2 руками от гру- ди на месте в парах.	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
75	Ловля мяча 2 руками от гру- ди на месте в парах.	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
76	Оценка техни- ки стойки и передвижения игрока.	Контрольный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Оценка тех­ники стойки и передвижений игрока
77	Совершенство вание ловли мя ча. Ведение мя ча.	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
78	Ведение мяча Ловля и пере- дача мяча.	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
79	Ведение мяча. Ловля и переда ча мяча.	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
80	Оценка техники ведения мяча.	Контрольный	Оценка тех­ники веде­ния мяча на месте
81 82	Ловля мяча и передача мяча.	Изучение нового мате­риала	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
82	Оценка техники ловли и переда- чи мяча 2 рука ми от груди.	Контрольный	Оценка техники.
83	Ведение мяча с изменением на правления.	Изучение нового мате­риала	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
84	Оценка техники ведения мяча с изменением на правления.	Контрольный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя ру­ками снизу в движении после ловли мяча. По­зиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Оценка тех­ники ведения мяча с изменением направления
85	Бросок мяча 2 руками снизу по сле ловли.	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
86	Совершенство- вание броска мя ча снизу после ловли.	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Со­четание приемов: (ведение - остановка - бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие ко­ординационных качеств.	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
87	Оценка техники броска снизу в движении.	Контрольный	Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств		Оценка тех­ники броска снизу в дви­жении
88 89	Бросок мяча 1р. от плеча на мес те.	Изучение нового мате­риала			Текущий
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
89	Закрепление тех ники броска мяча 1 рукой от плеча на месте.	Комплексный.
90	Совершенствование броска мяча 1 рукой от плеча	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение - остановка - бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
91	Совершенст-е броска мяча. Выбивание мя- ча.	Совершенст­вования
92	Оценка техники броска 1 рукой от плеча с места.	Учётный	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Оценка техники броска од­ной рукой от плеча с места
93	Изучение техники броска мяча 1 рукой от пле ча в движении	Изучение нового мате­риала	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок 1 рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий Тест-подтя- гивание из виса.
94	Оценка техники броска одной ру кой от плеча в движении.	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок 1 рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Оценка техники броска одной рукой от плеча в движении
95	Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении.	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий Тест-подни- мание туловища.
Легкая атлетика (10 ч)
96	Бег на средние дистанции	Изучение но­вого материала	Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Развитие вы­носливости. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: бегать на дистанцию 1000 м	Текущий .
97	Бег на средние дистанции	Совершенст­вования	Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат)	Тест-1000м
	Спринтерский бег с опорой на руку. Эстафетный бег.	Комбиниро­ванный	Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: бегать с максимальной скоро­стью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий
99	Спринтерский бег	Совершенст­вования	Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий Тест-30м
100	Закрепление техники спри нтерского бега.	Совершенст­вования	Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий Тест-прыжки с места.
101	Бег по дистанции	Учетный	Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий
102		Учетный	Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Бег 60 м: м.: «5» -10,2 с; «4»- 10,8 с; «3» - 11,4 с; д. : «5» -10,4 с; «4»- 10,9 с; «3» - 11,6 с.
103	Прыжок в вы- соту. Метание мяча на рассто яние. Разбег, отталкивание.	Изучение нового мате­риала	Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов спосо­бом «перешагивание» (подбор разбега и от­талкивание). Метание теннисного мяча на за­данное расстояние. Специальные беговые уп­ражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать малый мяч на дальность	Текущий
104	Отталкивание, переход планки и приземление. Метание мяча на результат.	Комбиниро­ванный	Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать малый мяч на дальность	М 29-27-18; Д 17-15-12;
105	Оценка техники прыжка в высоту способом «пере- шагивание».	Комбиниро­ванный	Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать малый мяч на дальность	Контрольный.