Сценарий физкультурного досуга в средней группе.
Тема: «Чистота Ура!»
Программное содержание: Совершенствовать различные виды ходьбы и бега. Учить детей выполнять общеразвивающее упражнения с мячом, соотнося движения с музыкой. Во время проведения игр и эстафет следить за чётким выполнением правил. Воспитывать честность. Совершенствовать умения детей расслаблять, контролировать фазы дыхания.
Атрибуты: Мячи по количеству детей, две стартовые черты, восемь кочек, два больших обруча, четырнадцать маленьких обручей, две гимнастические скамейки, две ребристые доски, четырнадцать платочков.
Действующие лица: Мочалка – взрослый, Неряха – ребёнок.
Части Занятия | Содержание | Дозировка | Методические указания |
Вводная часть 5 минут | Дети под музыку входят в зал в колонне. Ходьба по залу. Ходьба на носках. Ходьба на пятках. Ходьба, высоко поднимая ногу, согнутую в колене. Обычная ходьба. Бег обычный по залу в колонне. Бег змейкой. Бег в рассыпную, с построением в колонну. Бег с изменением направления. Бег обычный | Следить за осанкой, положением головы. Следить за правильным дыхание во время бега |
Ходьба на месте, с перестроением в шеренгу.
Ведущий: Наш девиз!
Дети: «Чтоб расти и закаляться
Будем спортом заниматься!
Закаляйся детвора
В добрый час
Физкульт Ура!»
Ребёнок: Есть в саду у нас закон:
Вход неряхам запрещён!
Хлопну я в ладоши раз, два, три
Вот мои помощники. Посмотри!
Входят в зал Мочалка и Неряха
Мочалка: Ребята, шла к вам в гости и на улице повстречала не умытого мальчика. А у вас в садике есть неряхи?
Дети: Нет.
Ведущий: Наши дети умываются по утрам и вечерам
А не чистым трубочистам стыд и срам.
Посмотри неряха, какие наши дети ловкие, сильные.
Общеразвивающие упражнения с мячом.
1. И. п.: Ноги вместе, руки с мячом опущены.
- На раз поднять руки вверх посмотреть на мяч
- На два И. п.
2. И. п.: Ноги на ширине плеч, руки опущены
- На раз поворот туловища вправо руки прямые
- На два И. п.
- На три поворот туловища влево руки прямые
- На четыре И. п.
3. И. п.: Ноги широко расставлены, руки опущены
- На раз наклон вперёд, руки с мячом вперёд.
- На два И. п.
4. И. п.: Пятки вместе, носки врос
- На раз присесть руки с мячом вперёд
- На два И. п.
5. И. п.: Сидя на полу, ноги развести в стороны носки натянуты
- На раз наклон вперёд, корпус тела тянется вперёд, голова опущена
- На два поднять руки вверх посмотреть на мяч.
6. И. п.: Лёжа на локтях, мяч зажат ступнями.
- На раз поднять ноги вверх.
- На два опустить
7. И. п.: Ноги вместе руки опущены.
- На раз поднять руки вверх.
-На два опустить руки за голову, сгибая в локтях.
8. И. п.: Ноги вместе руки на поясе, прыжки вокруг мяча в правую и левую стороны.
9. Ходьба с мячом на месте.
Дыхательные упражнения с мячом: Поднять руки вверх – вдох, опустить – выдох.
Дети кладут мячи.
Мочалка: Молодцы ребята!
Ведущий: А ты Неряха, занимаешься зарядкой?
Неряха: Заниматься зарядкой я не боюсь
Умываться я ленюсь.
Ведущий: А сейчас мы тебя научим весело умываться!
Проводится малоподвижная игра: « Буль - Буль – Буль журчит водичка»
Мочалка: Делай так каждое утро и вечер.
Мочалка и Неряха уходят.
Проводится эстафета: «Кто быстрее прокатит мяч».
Двигательная задача: Закреплять умения и навыки ведения мяча двумя руками.
Атрибуты: шесть кочек, два мяча, две ребристые доски.
Ведущий: Волшебная Фея постирала платочки, подул ветер и платочки прилетели к нам. Они нам помогут поделится на две команды.
Дети делятся на две команды по сигналу 1 – ый ребёнок катит мяч двумя руками змейкой между кочек, затем проходит по ребристой доске руки с мячом вверху, передаёт мяч другому участнику. Выигрывает та команда, которая быстрей принесёт мяч.
Проводится эстафета: «Весёлые лягушата».
Двигательная задача: Закреплять умения и навыки ползания под препятствием высотой 30 см. по-пластунски, прыжкам из обруча в обруч.
Атрибуты: Два туннеля, шесть обручей.
Содержание: По сигналу первый из команды бежит к туннелю, ползёт по-пластунски под ним, затем выполняет прыжки из обруча в обруч, бежит обратно к стартовой черте и передаёт эстафету другому участнику.
Проводится следующая эстафета с усложнением
Усложнения: Прыжки в обручи, ноги вместе ноги врос
Проводится эстафета: «Ползунчики»
Двигательная задача: Закреплять умения и навыки ползания по скамейке, подбрасывать и ловить мяч.
Атрибуты: Две гимнастические скамейки, два мяча, два больших обруча.
Содержание: Проползти на скамейке на животе, затем встать в обруч, подбросить мяч вверх 3 раза, положить мяч в обруч и передать эстафете другому.
Проводится следующая эстафета с усложнением
Усложнения: Проползти по скамейки, колени согнуты, ноги скрестив. Встать в обруч ударить и поймать мяч 3 раза.
Дыхательное упражнения.
Проводится подвижная игра: «Медведь проснулся».
Цель: Учить детей бегать врассыпную.
Атрибуты: Шапочка медведя, круглый мат.
Дети встают вкруг с помощью считалки выбирают медведя. Медведь ложится на круглый мат. Дети вместе с воспитателем идут по кругу и говорят текст: «Как - то мы в лесу гуляли и медведя повстречали и т. д.». Пойманный дети, встают на мат, удерживая равновесия.
Дыхательное упражнения: «На поляне распустился цветок».
Сюрпризный момент входят мочалка и чистый мальчик.
Ведущий: Вы узнали дети этого мальчика?
Дети: Да это был Неряха.
Ведущий: Тебе нравится быть таким же чистым, как наши дети?
Неряха: Я всегда буду аккуратным и чистым мальчиком.
Дети под музыку выходят из зала.
