По очереди с партнером скажите три фразы, начинающиеся словами «я не могу». И затем замените в них «я не могу» на «я не хочу», сохраняя остальные части неизменными. Поделитесь с партнерами своим опытом и посмотрите, можете ли вы почувствовать свою способность отказаться, а не свою некомпетентность или беспомощность.

По очереди произнесите три фразы, начинающиеся со слов «мне надо», и затем замените «мне надо» на «я хочу». Поделитесь своими переживаниями и посмотрите, ведет ли замена необходимости желанием к ощущению свободы или к облегчению. Является ли то, о чем вы говорили, чем-нибудь действительно жизненно необходимым для вас или чем-то тем, что вам хотелось бы, но без чего можете прожить.

Наконец, по очереди с партнером скажите три фразы, начинающиеся словами «я боюсь, что», и затем поменяйте «я боюсь, что» на «я хотел бы», оставляя остальные части фраз без изменений. Поделитесь своими переживаниями с партнером и посмотрите, мешает ли страх достижению важных целей и приобретению интересующего опыта.

Слова «я должен», «я не могу», «мне надо» и «я боюсь, что» отрицают вашу способность быть ответственным. Изменяя свой язык, вы можете сделать шаг к повышению ответственности за собственные мысли, чувства и действия.

5. Ритуал: «Египетская пирамида».

Цель: осознание участниками собственных возможностей, а также динамики процесса изменений.

Оснащение и реквизит: Контурное изображение пирамиды на плакате, маркеры (фломастеры).

Инструкция: «Это пирамида цели. Нарисованная пирамида выступает символической шкалой ваших достижений. Первая ступень – это точка отсчета, минимальное проявление качеств и умений, а вершина – максимальный уровень проявления реальных или возможных умений. Сейчас напишите свое имя маркером (фломастером) в том месте, где вы сейчас, по вашему мнению, находитесь на этой шкале».

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

6.Упражнение «Незаконченные предложения»

В конце занятия психолог вывешивает на доску лист бумаги с незаконченными предложениями, например... «Сегодняшнее занятие было...», «Самым важным для меня стало...», «Я хотел бы...»

Участникам предлагается закончить предложения.

Конспект занятия №8

Тема: «Уступи другому»

Цель занятия: Глубокое понимание агрессивного ребенка.

Участники: Педагоги дошкольного образовательного учреждения.

Организация пространства встречи: Встреча проходит в музыкальном зале. Стулья расставлены в круг.

Ход занятия

Психолог: Добрый день! Рада вас всех видеть, я напомню об основных принципах занятия, которые необходимо соблюдать всем присутствующим.

Мы начнем с упражнения “ Клубочек ”.

1. Упражнение “ Клубочек ”.

Цель: Сплочение группы, эмоциональное и мышечное расслабление, создание атмосферы единства.

Процедура:

Педагоги садятся в круг, ведущий, держа в руках клубочек, обматывает нитку вокруг пальца, задает любой, интересующий его вопрос участнику игры (Например: «Как тебя зовут, что ты любишь, чего ты боишься» и т. д.), тот ловит клубочек, обматывает нитку вокруг пальца, отвечает на вопрос, а затем задает свой следующему игроку. Таким образом, в конце клубочек возвращается ведущему. Все видят нити, связывающие участников игры в одно целое, определяют, на что фигура похожа, многое узнают друг о друге, сплачиваются.

2. «Развиваем терпимость к агрессивным детям» (лекция)

Цель: Глубокое понимание агрессивного ребенка.

3. Упражнение «Карамбия ”.

Цель: Предоставить участникам возможность понять и почувствовать, каковы причины и следствия неэффективного межличностного общения.

Задачи:

    предоставить участникам возможность понять и почувствовать, каковы причины и следствия неэффективного межличностного общения; помочь осознать, что успешное и продуктивное межличностное взаимодействие невозможно без усвоения норм и правил межличностных взаимоотношений, без овладения наукой и искусством общения.

Материал: письменные инструкции.

Процедура проведения:

1. Из числа участников выбрать 3 членов группы - «посланников». Они должны отличаться друг от друга по внешним значимым признакам:

    Брюнет – блондин. Длинные волосы – короткая стрижка. Очень молодой – умудренный опытом.

«Посланники» удаляются в другую комнату. Там они получают инструкцию и на ее основе готовят вопросы для группы (время на подготовку - 20 минут). Каждый «посланник» готовит свой перечень вопросов самостоятельно, ни при каких обстоятельствах не общаясь друг с другом.

Инструкция для посланников

Ваша страна планирует установить дипломатические связи со страной Карамбией. Для этого нужно узнать, что это за страна, каковы особенности ее культуры, а также каковы личностные особенности ее жителей.

Правительство вашей страны наделило вас почетной миссией: вам предстоит отправиться в качестве посланника в Карамбию. Этот визит будет первым контактом представителя вашей страны с потенциальными партнерами по содружеству.

Ваши задачи:

Узнать как можно больше о стране, ее жителях, культуре, традициях, природных особенностях и ресурсах (задать не менее 10 вопросов с целью получения информации от жителей, но вопросы задавать только такие, на которые можно ответить «да» или «нет». Написать отчет своему правительству об особенностях людей этой страны, с которыми вам предстоит в будущем тесное сотрудничество.

Вы можете закончить визит, как только убедитесь, что собрали достаточное количество информации.

Если есть вопросы – задайте их сейчас, то есть до начала игры.

Не возвращайтесь в зал, пока вас не пригласят. Запрещено разговаривать друг с другом до окончания игры.

2. Пока «посланники» работают, всей остальной группе участников дается установка: «Мы – карамбийцы, представители страны Карамбия, имеющей богатое историческое прошлое, огромную территорию и неисчерпаемые природные ресурсы. К нам едут посланники из другой страны, чтобы узнать поближе нас и нашу культуру. Мы должны следовать трем правилам, которые действуют в нашей стране:

    мы можем говорить только с человеком, похожим на меня (цветом волос, возрастом, длиной волос); в нашем словаре только два слова – «да» и «нет»; наш ответ на вопрос зависит от того, улыбается тот, кто нас спрашивает, или нет.

Если человек улыбается, мы отвечаем «да», если не улыбается, отвечаем «нет».

3. Следует убедиться, что все поняли и усвоили правила игры.

4. «Посланники» приглашаются по одному так, чтобы другие «посланники» не знали, какие вопросы задают его коллеги.

5. После опроса каждый из «посланников» уходит писать свой отчет о культуре Карамбии, особенностях карамбийцев.

6. Затем каждый из «посланников» зачитывает отчет о своих впечатлениях от взаимодействия с жителями Карамбии.

Обсуждение и анализ.

Вопросы ведущего группе:

Какие чувства испытывали «посланники» во время контакта с «карамбийцами»? Были ли в вашей жизни ситуации, в которых вы испытывали сходные чувства? Что «карамбийцы» могут сказать о поведении «посланников»? Как вы объясняете возникавшие чувства непонимания? Неадекватная реакция собеседника в процессе общения вызывала тревогу, неуверенность, одиночество, страх, не правда ли? Что порождает непонимание причин неадекватного поведения партнера по взаимодействию? (Противодействие, раздражительность, агрессию.)

4. Ритуал: «Египетская пирамида».

Цель: осознание участниками собственных возможностей, а также динамики процесса изменений.

Оснащение и реквизит: Контурное изображение пирамиды на плакате, маркеры (фломастеры).

Инструкция: «Это пирамида цели. Нарисованная пирамида выступает символической шкалой ваших достижений. Первая ступень – это точка отсчета, минимальное проявление качеств и умений, а вершина – максимальный уровень проявления реальных или возможных умений. Сейчас напишите свое имя маркером (фломастером) в том месте, где вы сейчас, по вашему мнению, находитесь на этой шкале».

5.Упражнение «Слово о прошедшем дне».

Ведущий предлагает участникам назвать и запомнить слово или словосочетание, которое относится к тому, что наиболее запомнилось из содержания предыдущего занятия. Когда все участники назовут свои слова и словосочетания, тренер предлагает «расшифровать» их, то есть в двух-трех предложениях рассказать, почему они выбрали именно: слова и словосочетания. Очередность устанавливается по желанию участников. «Что полезно было в сегодняшнем занятии?», «А именно?», «Что бы вы хотели добавить?»

Руководитель благодарит всех за хорошую работу, говорит, что будет рад встретиться вновь, сообщает о возможности индивидуальных консультаций.

Конспект занятия №9

Тема: «Развиваем навыки коммуникации»

Цель занятия: Развиваем навыки коммуникации.

Участники: Педагоги дошкольного образовательного учреждения.

Организация пространства встречи. Встреча проходит в музыкальном зале. Стулья расставлены в круг.

Ход занятия

Психолог: Добрый день! Рада вас всех видеть, я напомню об основных принципах занятия, которые необходимо соблюдать всем присутствующим.

Мы начнем с упражнения “ Мы похожи? ”.

1.  Упражнение “ Мы похожи? ”.

Цель: Сплочение группы, эмоциональное и мышечное расслабление, создание атмосферы единства.

Процедура: Участники беспорядочно ходят по комнате и говорят каждому встречающемуся по две фразы, начинающиеся со слов:

    Ты похож на меня тем, что... Я отличаюсь от тебя тем, что...

2. « Учимся общаться достойно» (теория)

Цель: Развитие навыков межличностного взаимодействия и вербального общения, расширение репертуара средств воздействия.

3. Упражнение “ Один стул ”

Цель: Рассмотреть необходимость умения договариваться при различных формах взаимодействия.

Психолог: «Ваша задача, после моего хлопка всем сесть на стулья ». Упражнение проходит в несколько этапов, после каждого хлопка убирается стул, и так до тех пор пока не останется один стул. Как правило начинается суматоха и неразбериха, все пытаются сесть на этот стул не думая, что все окажутся на нем.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6