Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад № 000 Калининского района Санкт-Петербурга
УТВЕРЖДАЮ Заведующий ГБДОУ д/с № 000 ________// |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ИЮНЬ (3-5 ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: охранять, укреплять здоровье детей, закаливать детский организм. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений.
№ п/п | Виды деятельности | 1 неделя | 2 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: ходьба парами, ходьба по узкой дорожке, перешагивание через предметы. Игры: найди игрушку; поймай комара; воробушки и автомобиль | Виды упражнений: разные виды ходьбы, спрыгивание со скамейки, игры с мячиком. Игры: Солнышко и дождик, Кто позвал, По ровненькой дорожке, Догони мяч |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | Вариант№1. цель: упражнять в ходьбе парами, в беге врассыпную, в прыжках с продвижением вперед, комплекс ОРУ ( с ленточками), игра «Поймай комара» Вариант№2. Хороводная игра «Ходит Ваня», игра «Через ручеек», «Воробушки и автомобиль», «Кто позвал» Вариант№3 - спортивный досуг – развивать двигательную активность детей, создавать радостное настроение. 1.Отправляемся в путешествие – игра «Поезд» 2.Волшебные превращения на поляне (дети превращаются в бабочек, жуков, лягушек – подражательные движения, звукоподражания) 3.Поиск волшебного дерева – игра «Найди дерево по картинке» 4.Хороводная игра «Во поле березка стояла», игра «Солнышко и дождик». | Вариант №1 – упражнять в ходьбе в колонне по одному, в беге врассыпную, в прыжках с места, в подбрасывании мяча вверх. Комплекс ОРУ (с шишками), п/и «По ровненькой дорожке» Вариант№2. (игровой) – упражнять в ходьбе с изменением направления, в беге с мячом, в быстрой реакции на сигнал. 1. ходьба змейкой с перешагиванием через предметы (шишки) 2. п/и «Ровным кругом», «Догони мяч» 3. игра «Береги предмет» Вариант№3 – спортивный досуг «Школа мяча» - способствовать повышению эмоционального тонуса у детей 1. передай мяч (по кругу) 2. прокати мяч соседу 3. поймай мяч (подбрасывание мяча) 4. попади мячом в корзину 5. игра «Мой веселый, звонкий мяч» |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ИЮНЬ (3-5 ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: охранять, укреплять здоровье детей, закаливать детский организм. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений.
№ п/п | Виды деятельности | 3 неделя | 4 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: ходьба по кругу, метание двумя руками. Игры: «Ровным кругом», «Забрось мяч в корзину» | Виды упражнений: перешагивание через грибочки; прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Игры: Карусель |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | Вариант №1. цель: упражнять в ходьбе и беге с остановками по сигналу. Бросание мяча вдаль. Подлезание под шнур (не касаясь руками земли). Комплекс ОРУ (с кубиками). Игры: «Поймай комара», «Где звенит колокольчик?» Вариант №2. (игровой с веревочкой) Цель: упражнять детей в разных видах движения, во взаимодействии друг с другом: ходьба и бег по кругу, держась за круговую веревку. Ходьба приставным шагом по кругу вперед и назад. Перепрыгивание через веревку. Высокие и низкие воротики – совместное поднятие и опускание веревки по сигналу 5. Игра: «Карусель» Вариант№3 - спортивный досуг (ПО СКАЗКЕ «Колобок») – закрепление основных движений, упражнять в движениях подражательного характера: Заяц: прыжки на двух ногах с продвижением вперед, Волк: бег широким шагом, Медведь: ходьба на внешней стороне стопы, Лиса: ходьба мягкая, плавная с носка на всю ступню. Игра : «Хитрая лиса» | Вариант №1 – упражнять в ходьбе со сменой направления, в беге с заданиями, подлезании под шнур, в равновесии. Комплекс ОРУ (с бутылочками), п/и «Мы потопаем ногами» Вариант№2. (игровой) Музыкально – ритмическое с игровыми заданиями. - создание положительного эмоционального настроя на выполнения различных движений под музыку. Вариант№3 – спортивный досуг «К нам в гости пришел Айболит» (с элементами валеологического воспитания) Цель: формирование у детей здорового образа жизни, желание и умение правильно ухаживать за своими органами. Примерный перечень заданий: Различные гимнастики (дыхательная, для глаз, для улучшения пищеварения и т. д.) Оздоровительный бег Чтение потешек по К. Г.Н. – Закаливание Игра: «Полезная пища» Песенки о здоровье |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ИЮЛЬ (3-5 ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: охранять, укреплять здоровье детей, закаливать детский организм. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений.
№ п/п | Виды деятельности | 1 неделя | 2 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: на равновесие (на выбор воспитателя), подлезание под дуги. Игры: на выбор воспитателя | Виды упражнений: бросание мяча в корзину двумя руками, прыжки через шнуры (линии) Игры: по выбору детей |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | Вариант№1. цель: упражнять в ходьбе по кругу. Сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске. При перепрыгивании через шнуры, приземляться на полусогнутые ноги. Комплекс ОРУ ( с кубиками), игра «Кролики» (приземляться на согнутые ноги) Вариант№2. (игровой) Цель – можно оставить прежнее или усложнить. Ирга «Лягушки» (прыжки на двух ногах с продвижением вперед) Вариант№3 - развивать двигательную активность детей, совершенствовать основные движения, создавать радостное настроение, желание участвовать в подвижных играх. 1 .построение «Быстро в круг» 2. прыжки «Допрыгай до … (цветок, листок и др.). 3. равновесие «Пройди по мостику», «Через ручеек». 4. бег «Не опоздай» | Вариант №1 – упражнять в перешагивании через бруски, при прыжках в длину с места, мягко приземляться на полусогнутые ноги. Бросание мяча в даль двумя руками.. Комплекс ОРУ (с обручами) п/и «Трамвай» (бег) Вариант№2 – можно оставить прежнее или усложнить. П/игры: «Не отдам» (прыжки), «Птички в гнездышки», «Кто дальше бросит?» (бросание в даль). Вариант№3 Подвижные игры с бегом и прыжками 1. «Не задень», «Тишина», «Кто быстрее соберет шишки» (ходьба, бег) 2. «Пройди в ворота» (подлезание) 3. «Найди свой дом» (прыжки) 4. «огуречик, огуречик», «Поезд», «Карусель» |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ИЮЛЬ (3-5 ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: охранять, укреплять здоровье детей, закаливать детский организм. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений.
№ п/п | Виды деятельности | 3 неделя | 4 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: упражнение на равновесие. Прыжки в длину с места. Игры: любые | Виды упражнений: перешагивание через различные предметы. Перепрыгивание через две линии. Игры: любые |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | Вариант№1. цель: ходьба и бег с остановкой на сигнал воспитателя. Бросание предмета в горизонтальную цель, развивать силу броска, глазомер. Упражнять в ползании на четвереньках между предметами. Комплекс ОРУ без предметов. Игра: «Воробушки и кот» (спрыгивание, бег врассыпную). Вариант№2. Можно оставить прежнее или усложнить. Игры : «Брось через веревочку», «Попади в цель» (метание), «Пройди Мишкой», «Проползи». Вариант№3 – цель та же. Состоит из подвижных игр 1. «Попади в цель», «Кто дальше бросит» (метание) 2. «Проползи не задень», «Котята и щенята» (лазание) 3. «Догони голубя», «Карусель» (бег) | Вариант №1 – упражнять в ходьбе и беге врассыпную. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке на ладонях и коленях. Ходьба по гимнастической скамейке с сохранением равновесия.. Комплекс ОРУ (с кеглями), п/и «Поезд» Вариант№2 – можно оставить прежнее или усложнить. Игры: «Проползи по мостику» (ползание), «Проползи по мостику через препятствия» (обруч), «Пройди ровненько». Вариант№3 – спортивный досуг «К мишке – Торопыжке на солнечную полянку» Цель: формирование у детей здорового образа жизни, желание и умение правильно двигаться. Примерный перечень заданий: 1. ходьба в колонне по одному, перестроение в пары, бег друг за другом. 2. лазание и подлезание. 3. различные виды метания, прыжков. 4. беседы из серии «Здоровье» (здоровые зубы, плохое – хорошее солнышко, укусы насекомых) |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
АВГУСТ (3-5 ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: охранять, укреплять здоровье детей, закаливать детский организм. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений.
№ п/п | Виды деятельности | 1 неделя | 2 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: метание предметов вдаль. упражнения на равновесие. Различные виды прыжков. Игры: любые | Виды упражнений: упражнения для осанки. Прыжки между кеглями. Ходьба по прямому и извилистому шнуру. Игры: любые |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | Вариант№1. цель: ходьба парами, бег врассыпную. Ходьба по бревну, сохраняя равновесие, прыжки с продвижением вперед (энергетическое отталкивание). Комплекс ОРУ с погремушками. Игра: «Мыши в кладовой» (подлезание и бег). Вариант№2. Может быть усложнен по усмотрению воспитателя. Игры : «По мостику» (ходьба по бревну), «Из круга в круг» Вариант№3 – цель та же. Состоит из подвижных игр 4. «Попади в цель», «Кто дальше бросит» (метание) 5. «Проползи не задень», «Котята и щенята» (лазание) 6. «Догони голубя», «Карусель» (бег) | Вариант №1 – упражнять в ходьбе и беге врассыпную. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке на ладонях и коленях. Ходьба по гимнастической скамейке с сохранением равновесия.. Комплекс ОРУ (с кеглями), п/и «Поезд» Вариант№2 – можно оставить прежнее или усложнить. Игры: «Проползи по мостику» (ползание), «Проползи по мостику через препятствия» (обруч), «Пройди ровненько». Вариант№3 – спортивный досуг «К мишке – Торопыжке на солнечную полянку» Цель: формирование у детей здорового образа жизни, желание и умение правильно двигаться. Примерный перечень заданий: 5. ходьба в колонне по одному, перестроение в пары, бег друг за другом. 6. лазание и подлезание. 7. различные виды метания, прыжков. 8. беседы из серии «Здоровье» (здоровые зубы, плохое – хорошее солнышко, укусы насекомых) |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
АВГУСТ (3-5 ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: охранять, укреплять здоровье детей, закаливать детский организм. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений.
№ п/п | Виды деятельности | 3 неделя | 4 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: на равновесие (на выбор воспитателя), прокатывание мяча (друг другу и между предметами) Игры: любые | Виды упражнений: метание предметов в даль, перешагивание через предметы, сохраняя равновесие, различные виды ползания. Игры: любые |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | Вариант№1. цель: упражнять в ходьбе и беге по кругу, правильному замаху при бросании предметов вдаль правой и левой руками. Ползание по гимнастической скамейке. Комплекс ОРУ (с кубиками) Игры: «Лягушки» (прыжки с продвижением вперед) Вариант№2. Может быть усложнен по усмотрению воспитателя. Игры: «Проползи, не задень» (ползание), «Попади в цель», «Собери урожай» (метание) Вариант№3 – цель: развивать двигательную активность детей, совершенствовать основные движения, создавать радостное настроение, желание участвовать в подвижных играх. 1. «Пошли – пошли – поехали» 2. «Поезд» 3. «Карусель» 4. «Попади в цель» 5. «Кто дальше» | Вариант №1 цель: упражнять в ходьбе и беге с изменением направления, правильному хвату руками рейки гимнастической стенки при влезании. Сохранять равновесие при перешагивании через бруски. Комплекс ОРУ (с мячами) п/и «Кролики» 9бег, ползание) Вариант№2 –цель: та же Основные движения: 1. подвижная игра «Перелет птиц» 2. игра «Котята т ребята» 3. игра: «Шире шагай», «Птички на ветку», «Обезьянки» 4. Вариант№3 – спортивный досуг «Летний лес - полон чудес» Цель: создание радости от умения выполнять разнообразные движения. Примерный перечень заданий: 1. ходьба по одному, парами, по бревну, ползание. 2. метание, различные прыжки (все содержание идет через игровой сюжет) 3. беседа из серии «Здоровье» (съедобные и несъедобные грибы, сбор ягод, грибов, правила) |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ИЮНЬ (5-7ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: 1. Охранять и укреплять здоровье детей, закаливать детский организм.
2. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений.
3. Формировать доступные представления и знания о здоровом образе жизни.
№ п/п | Виды деятельности | 1 неделя | 2 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: медленный бег до двух минут Игры: «Береги флажок», «Кто ловкий» | Виды упражнений: упражнять в метании в горизонтальную цель Игры: «С кочки на кочку» |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | - Элементы спортивной игры: футбол. Пособия: футбольный мяч, ворота ИГРА: «Забей в ворота» - Упражнять детей в метании. Оборудование: мячи, корзины. Игра – эстафета «Забрось мяч в кольцо» - спортивный досуг «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья» | - Элементы спортивной игры: баскетбол упражнять в метании в вертикальную цель. Пособия: вертикальные щиты, мечи. - Упражнять детей в преодолении препятствий, действовать согласованно, воспитывать чувство уверенности в своих силах. Пособия: на выбор воспитателя. - Эстафета «Полоса препятствий» - Спортивный досуг «Уроки Айболита» |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ИЮНЬ (5-7ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: 1. Охранять и укреплять здоровье детей, закаливать детский организм. 2. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений 3. Формировать доступные представления и знания о здоровом образе жизни.
№ п/п | Виды деятельности | 3 неделя | 4 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: катание на велосипедах (по прямой, повороты вправо, влево). Бег в среднем темпе. Игры: «Не упусти шарик» | Виды упражнений: упражнять в метании предметов в даль. Игры: «Охотники и заяц», «Найди свое место» |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | - учить детей играть в футбол. Пособия: воротики, футбольный мяч. - Упражнять детей в умении соревноваться между командами, радоваться своим успехам и успехам товарищей, доставить удовольствие от умения выполнять разнообразные движения. - Игры – эстафеты «Эстафета парами (посади и собери картофель) – обручи, предметы – заменители картошки. «Д а здравствует бег!» развивать двигательную активность детей, совершенствовать основные движения (бег), создавать радостное настроение от возможностей своего тела, желание участвовать в беге. | - - упражнять в игре баскетбол (мяч, щиты) - перебежки со скакалками - «Веселые аттракционы» - создание радости от умения выполнять разнообразные движения. |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ИЮЛЬ (5-7ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: 1. Охранять и укреплять здоровье детей, закаливать детский организм.
2. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений.
3. Формировать доступные представления и знания о здоровом образе жизни.
№ п/п | Виды деятельности | 1 неделя | 2 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: игры с мячом Игры: «Сбей кеглю», «Вот поезд наш едет» | Виды упражнений: упражнять в прыжках с продвижением вперед, в беге врассыпную. (пособия – кубики) Игры: «Кто сделает меньше шагов» |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | - Эстафета парами по выбору воспитателя цель: упражнять детей действовать согласованно. Игры с водой и песком | - Спортивные игры и эстафеты. - Упражнять в преодолении препятствий, действовать согласованно, воспитывать чувство уверенности в своих силах. - Спортивный досуг «Уроки Мойдодыра» |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ИЮЛЬ (5-7ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: 1. Охранять и укреплять здоровье детей, закаливать детский организм.
2. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений.
3. Формировать доступные представления и знания о здоровом образе жизни.
№ п/п | Виды деятельности | 3 неделя | 4 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: гимнастика для глаз, элементы игры в баскетбол Игры: «Хитрая лиса» - хороводная игра | Виды упражнений: упражнять в равновесии, езде на велосипедах. Игры: «Сделай фигуру», «Ровным кругом» |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | - игры – эстафеты. Упражнять детей в соревновании между командами, радоваться своему успеху и успеху товарищей, доставить удовольствие от умения выполнять разнообразные движения. Игры : «Городки» Цель – развивать двигательную активность детей, совершенствовать физические качества, создавать радостное настроение от возможностей своего тела, желание участвовать в беге. | - Спортивные игры по выбору воспитателя. Цель – доставить детям удовольствие. Спортивный досуг «Уроки Мойдодыра» Цель – создание радости от умения выполнять разнообразные движения, формирование здорового образа жизни. |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
АВГУСТ (5-7ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: 1. Охранять и укреплять здоровье детей, закаливать детский организм.
2. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений.
3. Формировать доступные представления и знания о здоровом образе жизни.
№ п/п | Виды деятельности | 1 неделя | 2 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: «Школа мяча» Игры: «Скок – поскок» | Виды упражнений: прыжки через препятствие. Игры: «Палочка – выручалочка», «Удочка», хороводная игра «Лето». |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | Вариант №1 Цель: Упражнять детей в ходьбе и беге парами, в перестроении в колонну по одному, в равновесии при ходьбе по возвышенности; упражнять в прыжках через бруски и отбивании мяча. П/игра – «Ловишки» Вариант №2 Цель : Упражнять детей в беге с перешагиванием через бруски; повторение игровых упражнений с бегом и прыжками. Игра – Спортивный досуг «Здоровей - ка» - дружи с водой | Вариант №1 Цель : Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу и врассыпную, в метании в даль, в ползании по – медвежьи. Хороводная игра. Вариант №2 Цель: Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, отрабатывать прыжки в длину с приземлением на обе ноги, упражняться в забрасывании мяча в кольцо. Вариант №3 – «Школа мяча» |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
АВГУСТ (5-7ЛЕТ)
ЗАДАЧИ РАБОТЫ: 1. Охранять и укреплять здоровье детей, закаливать детский организм.
2. Закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений.
3. Формировать доступные представления и знания о здоровом образе жизни.
№ п/п | Виды деятельности | 3 неделя | 4 неделя |
1 | Утренний прием | Виды упражнений: элементы игры в баскетбол. Игры: игры с мячом, хороводная игра «Каравай» | Виды упражнений: упражнять в метании в горизонтальную цель Игры: «С кочки на кочку» |
2 | Утренняя гимнастика | ||
3 | Прогулка дневная Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств (спортивные, подвижные и хороводные игры, турпоходы, пешие прогулки, игровые и танцевальные упражнения, спортивные развлечения) | Вариант №1 Цель : Упражнять в ходьбе с чередованием с бегом, в подлезании в обруч, в равновесии на уменьшенной площади опоры. Вариант №2 Цель : Упражнять детей в различных прыжках, радоваться своим успехам и успехам товарищей, доставить удовольствие от умения выполнять разнообразные движения. | - Вариант №1 Цель : Упражнять в ходьбе и беге, непрерывном беге, упражнять в прыжках. Вариант №2 (игровой0 Цель : доставить детям удовольствие (пособия – городки, биты) Спортивный досуг «Уроки Айболита» Цель : Создание радостного настроения от умения выполнять разнообразные упражнения, формирование здорового образа жизни. |
4 | Индивидуальная работа по развитию движений зависит от уровня физического развития детей | ||
5 | Оздоровительные мероприятия после сна | Адаптационная гимнастика после дневного сна, гимнастический мини комплекс для нормализации работы пищеварительной системы, гимнастика Воробьева (модифицированная) | |
6 | Прогулка вечерняя: индивидуальная работа с детьми по развитию движений | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. | Самостоятельная деятельность детей, подвижные и спортивные игры по желанию детей. |
