филиале государственного образовательного учреждения
высшего образования Московской области
«Государственный социально-гуманитарный университет»
в г. Зарайске - Зарайском педагогическом колледже в 2016г.
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Зам. директора по УМР И. о. директора
____________ _________
28 января 2016г. 29 января 2016 г.
ПРОГРАММА
вступительных испытаний (на базе основного общего и среднего (полного) общего образования) в области физической культуры в
филиале государственного образовательного учреждения
высшего образования Московской области
«Государственный социально-гуманитарный университет»
в г. Зарайске - Зарайском педагогическом колледже в 2016г.
Настоящая Программа составлена в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся I – XI классов общеобразовательной школы» М: «Просвещение», 2012, «Программой вступительных экзаменов для абитуриентов факультета физической культуры и спорта», Коломна, 2003, «Уровень физической подготовленности учащихся 1-11 класса» , «Теория и методика физического воспитания и спорта»: Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. М.: «Академия», 2010 г.
Общие указания
К вступительным испытаниям в области физической культуры допускаются абитуриенты на основании показаний медицинской справки, заверенной врачом, имеющие спортивный костюм и спортивную обувь. Поступающие для обучения по специальности Физическая культура должны иметь только 1(2) группу здоровья и основную группу для занятий физической культурой.
Физическая подготовленность абитуриентов
Программа вступительных испытаний определяет уровень физической подготовленности абитуриентов при выполнении контрольных упражнений.
Контрольные упражнения и нормы оценки физической подготовленности абитуриентов в 2016 году на базе основного общего образования
1 ВАРИАНТ (открытый стадион)
Физические способности | Контрольные упражнения | Пол | ||
«не зачтено» | «зачтено» | |||
оростные | Бег 100 м (сек) | Ю Д | бол.15,5 бол.18,0 | 15,5 и мен. 18,0 и мен. |
скоростно-силовые | Прыжки в длину с места (см) | Ю Д | мен.190 мен.170 | 190 и бол. 170 и бол. |
силовые | Подтягивание на высокой перекладине (раз) | Ю | мен. 7 | 7и бол. |
силовые | Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой (раз) | Д | мен. 20 | 20 и бол. |
2 ВАРИАНТ (спортивный зал)
Физические способности | Контрольные упражнения | Пол | ||
«не зачтено» | «зачтено» | |||
координационные | Челночный бег 3х10 м (сек) | Ю Д | бол.8,6 бол.9,7 | 8,6 и мен. 9,7 и мен. |
скоростно-силовые | Прыжки в длину с места (см) | Ю Д | мен.190 мен.170 | 190 и бол. 170 и бол. |
силовые | Подтягивание на высокой перекладине (раз) | Ю | мен.7 | 7 и бол. |
силовые | Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой (раз) | Д | мен.20 | 20 и бол. |
Контрольные упражнения и нормы оценки физической подготовленности абитуриентов в 2016 году на базе среднего (полного) общего образования
1 ВАРИАНТ (открытый стадион)
Физические способности | Контрольные упражнения | Пол | ||
«не зачтено» | «зачтено» | |||
скоростные | Бег 100 м (сек.) | Ю Д | бол. 15,0 бол. 17,0 | 15,0 и мен. 17,0 и мен. |
скоростно-силовые | Прыжки в длину с места (см) | Ю Д | мен.195 мен.180 | 195 и бол. 180 и бол. |
силовые | Подтягивание на высокой перекладине (раз) | Ю | мен.9 | 9 и бол. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой (раз) | Д | мен.25 | 25 и бол. |
2 ВАРИАНТ (спортивный зал)
Физические способности | Контрольные упражнения | Пол | «не зачтено» | «зачтено» |
координационные | Челночный бег 3х10 м (сек) | Ю Д | бол.8,2 бол.9,6 | 8,2 и мен. 9,6 и мен. |
скоростно-силовые | Прыжки в длину с места (см) | Ю Д | мен.195 мен.180 | 195 и бол. 180 и бол. |
силовые | Подтягивание на высокой перекладине (раз) | Ю | мен.9 | 9 и бол. |
силовые | Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой (раз) | Д | мен.25 | 25 и бол. |
Критерии оценки результатов вступительных испытаний по физической культуре
Общая индивидуальная оценка физической подготовленности выводится на основании результатов, показанных на зачетных соревнованиях и определяется:
«зачтено» - ставится, если по половине или более нормативам, выполненным на зачетных соревнованиях, получена оценка «зачтено», а по остальным – «не зачтено».
«не зачтено» - ставится, если более чем по половине нормативам, выполненных на зачетных испытаниях, получена оценка «не зачтено», а по остальным – «зачтено».
За правильность результатов комиссия из преподавателей физического воспитания несет персональную ответственность перед руководством учебного заведения. Результаты зачетных испытаний фиксируются в протоколе.
Принято на заседании ПЦК физического воспитания от 01.01.2001г., протокол № 3.
Председатель ПЦК:
