Урок « Гигиена зрения»

Урок « Гигиена зрения».

Глаз совершает чудо, открывая душе то,

что существует вне самой души

Морис Мерло-Понти

Цель урока: изучить виды заболеваний и повреждений глаз, познакомить обучающихся с основами гигиены зрения.

Задачи :

Образовательные: формирование знаний о значимости зрения для жизнедеятельности человека; изучение заболеваний глаз, функциональных нарушений в работе органа зрения и правил его сохранения.

Развивающие: развитие умений выделять главное, существенное в учебном материале, сравнивать, делать выводы, переносить ранее полученные знания на новый учебный материал;

Воспитательные: воспитание положительной мотивации учебной деятельности, формирование коммуникативных навыков при работе; научного мировоззрения, гигиенических навыков, здорового образа жизни.

Тип урока: урок формирования знаний.

Вид урока: изучение нового материала.

Оборудование: интерактивная доска, компьютер, мультимедийный проектор, раздаточные карточки, магнитная доска, дидактический материал, интерактивные рисунки и задания

Ход урока

1.Актуализация знаний.

Ребята, а сейчас я вас попрошу плотно сомкнуть веки и не открывать их до моей команды. Представьте себе на несколько секунд, что вы оказались в царстве вечной тьмы. Как жить, как выжить в этой черной бездне? А теперь откройте глаза… Не правда ли, как прекрасен мир! Всегда ли мы это ценим и понимаем? Почему у многих людей возникают проблемы со зрением, и как их предупредить? Обо всем этом мы поговорим сегодня на уроке.

Прием «Кластер». Что нам известно о зрении?(запись на доске, дети в тетради)

Прием «Фишбоун». Почему мы видим?(части анализатора, функции каждого отдела)

Прием «Верные и неверные утверждения»

Почему дальнозоркость чаще развивается к старости:

А. С возрастом хрусталик теряет эластичность; Б. Мутнеет стекловидное тело;

В. Иначе преломляются световые лучи; Г. Изменяется сетчатка.

2. Какое нарушение зрения чаще встречается у школьников:

А. дальнозоркость Б. близорукость В. астигматизм

3. Причиной, вызывающей близорукость может быть:

А. плохое освещение; Б. чтение лежа;

В. слишком близкое расположение рассматриваемого предмета

Г. все выше перечисленные причины.

4. Снижение способности видеть в сумерках возникает при недостатке:

А. витамина А Б. витамина С

В. белка

5. При чтении или письме свет должен падать:

А. Слева (если человек правша) Б. Справа (если человек левша)

В. се ровно откуда

6. Расстояние до экрана монитора должно быть:

А. не менее 20 см Б. не менее 60-70 см

В. 40 см Г. 90 см

7. До экрана телевизора должно быть расстояние не менее:

А. 50 см Б. 100 см

В. 200 см Г.400 см

8. Ученику 8 класса работать на компьютере можно:

А. не более25 мин в день Б. не менее 1 часа В. не менее 40 мин Г. не более 1,5 часа

9. Расстояние до книги при чтении должно быть:

А. не менее10 см Б. не менее 30 -35 см

В. не менее 60 см Г. 50 см

10. При ярком солнечном свете:

А. необходимо надеть головной убор Б. необходимо надеть солнцезащитные очки

В. спрятаться от солнца Г. не выходить из дома при ярком солнечном свете.

2.Изучение нового материала.

Прием «Инсерт» (чтение материала параграфа с пометками). Предупреждение глазных инфекций.(+-)

Б) Заполнение таблицы.

Повреждение глаз	Первая помощь

Текст

Прочитайте текст. Какие могут быть заболевания глаз?

«Если в сетчатке глаза выпадает или ослабевает восприятие одного из трех основных цветов, то человек не воспринимает какого - то цвета.

Редко встречается полная цветовая слепота. Чаще встречаются люди, не способные отличить красный цвет от зеленого. Оба эти цвета они воспринимают как серые. Такой недостаток зрения назван дальтонизмом, по имени английского ученого Д. Дальтона, который сам страдал таким расстройством цветового зрения и впервые описал его.

Когда в глаза попадает пыль, она их раздражает. Вместе с пылью могут быть занесены болезнетворные микробы. Инфекция может попасть в глаз с грязных рук, нечистого полотенца, носового платка. Это может вызвать различные заболевания глаз, например воспаление слизистой оболочки — конъюнктивит, которое нередко приводит к ухудшению зрения. Какие болезни глаз вы знаете еще?

Экология зрения.

В начале 60-х годов 20 века боролись с различными архитектурными излишествами: украшениями, колоннами, шпилями на башнях, но позже выяснилось, что однообразные дома снижают работоспособность, вызывают чувство сонливости. Особенно страдали водители, ведущие транспорт через однообразный пейзаж или по улице с однообразными постройками. Возникающая сонливость увеличивала число аварий. Учитывая это, люди стали стараться строить дома более разнообразными, а дороги прокладывать так, чтобы лес сменялся лугами и поселками.

Глаз человека должен находить опорные точки – возвышения, стволы деревьев, купола и др. Это создает зрительный комфорт.

На зрение влияет и цвет предметов. Гигиенисты провели много опытов. Оказалось, что наиболее благоприятное влияние на производительность труда, повышение аппетита, улучшение зрения оказывают зеленый и желтый цвета. Красный цвет действует противоположно. Светлые тона школьной мебели повышают освещенность в классе, благоприятно влияют на работоспособность.

- Обсудите в парах, что оказывает влияние на зрение?

Прием «Бортовой журнал» близорукость, дальнозоркость. (Что знаю, что узнал)

Дальнозоркость

¨  Это заболевание глаз у пожилых людей.

¨  Это состояние зрения, когда лучше видны предметы на удалении.

¨  Изображение фокусируется за сетчаткой.

¨  Дефект исправляется двояковыпуклыми линзами очков.

Близорукость

¨  Развивается у детей школьного возраста.

¨  Удалённые предметы видят нечётко.

¨  Изображение фокусируется перед сетчаткой.

¨  Дефект исправляется очками с двояковогнутыми линзами.

¨  Мешает выбору профессии.

¨  Занятиям спорту.

¨  При первых признаках необходимо обратиться к врачу.

Признаки для сравнения	Нарушение зрения
Близорукость	Дальнозоркость
Плохо видит предметы	далеко	Вблизи
Причины возникновения	удлиненная форма глазного яблока, увеличение кривизны хрусталика	укороченное глазное яблоко, уменьшение кривизны хрусталика
Лучи фокусируются	Перед сетчаткой	За сетчаткой
Нужны очки с линзами	двояковогнутыми	Двояковыпуклыми

Прием «Тонкие и толстые вопросы» по разделу Предупреждение косоглазия. Катаракта.(по 2вопроса)

- А как себя вести, чтобы сберечь зрение?

(Обсуждение: расстояние до рассматриваемого объекта, освещение, соблюдение норм по времени для работы с ПК и просмотром телевизора, зарядка для глаз, здоровый образ жизни, техника безопасности при различных видах деятельности

Понятия: окулист, офтальмолог, диоптрии, синдром сухого глаза.

1вариант: Причины травм??, 2вариант «Помощь, рекомендации при травме».

Правила гигиены зрения

¨  Нельзя тереть глаза грязными руками.

¨  Рабочее место должно быть хорошо освещено.

¨  Источник света должен располагаться слева.

¨  Расстояние от глаз до рассматриваемого предмета должно быть около 30-35 см.

¨  Нельзя читать лёжа и в движущемся транспорте.

¨  Необходимо беречь глаза от механических воздействий, попадания в них пыли, других частиц, яркого света, огня, пара, химических веществ.

¨  Нельзя работать при электросварке, на токарных и слесарных станках без защитных очков.

Физкультминутка

3.Закрепление знаний. Колоротерапия.

Составление синквейнов: зрение, близорукость, дальнозоркость(задание по вариантам).

4.Рефлексия.

Народная мудрость гласит: “В доме, где едят чернику да землянику, врачу делать нечего”. Обсуждение.

-Насколько для вас важна та информация, которую вы получили сегодня на уроке?

- Что пригодится в жизни?

Прием «Эссе» (письмо своему ребенку о важности гигиены глаз).

5.Подведение итогов урока.