9. Активное участие в происходящем. Это норма поведения, в соответствии с которой в любую минуту участники реально включены в работу группы. Они активно слушают, чувствуя себя, партнера и группу в целом. Они не замыкаются в себе, даже если узнают о себе что-то не очень приятное. Это происходит потому, что каждый, получив много положительных эмоций, думает не только о себе, но и о других.
10. Уважение к говорящему. Когда кто-то высказывается, другие не только внимательно слушают, давая ему возможность сказать то, что он хочет, но и помогают говорящему, показывая всем своим видом, что слушают его, что рады за него, что им интересны его мнение, его внутренний мир. Никто не перебивает говорящего, все молчат до тех пор, пока он не закончит. И лишь после этого задают вопросы, благодарят его или спорят с ним.
11. Постоянный самоанализ (рефлексия). В конце каждого упражнения и этюда, а тем более после завершения очередного раздела тренинга, проводится процедура осмысления тех трудностей, с которыми столкнулись участники. Каждый из них имеет право поделиться своими впечатлениями, ощущениями, мыслями, которые возникли во время работы. Режим самоанализа должен войти в привычку.
Ведущий: А сейчас мне хочется предложить вам несколько игр для того, чтобы вы узнали друг о друге как можно больше интересного.
1. “СИГНАЛ” (10 МИНУТ).
Участники стоят в кругу, достаточно близко и держатся сзади за руки. Кто-то, легко сжимая руку, посылает сигнал в виде последовательности быстрых или более длинных сжатий. Сигнал передается по кругу, пока не вернется к автору. В виде усложнения можно посылать несколько сигналов одновременно, в одну или в разные стороны движения.
2. “ЭТО МОЕ ИМЯ” (25 минут).
Участники усаживаются в круг.
Предложите игроку, сидящему справа от Вас, встать со стула и назвать как свое полное имя, так и имя, которым он будет называться в группе. Затем выступающий должен сообщить что-нибудь о своем имени. Он может, например, попытаться на такие вопросы:
- Что означает моя фамилия?
- Откуда моя семья?
- Нравится ли мне мое имя?
- Знаю ли я, кто его для меня выбрал?
- Знаю ли я, что означает мое имя?
- Хотел бы я, чтобы меня называли другим именем?
- Кто еще в семье носил это имя?
Закончив говорить, выступающий снова садиться на свое место. Игра идет дальше по кругу против часовой стрелки.
- Возможные варианты:
- Выступающий встает в центр круга.
- Ведущий идет с игроком по кругу и ведет разговор о его имени.
Выступающий выходит в круг и выбирает какого-нибудь участника, которому он хотел бы представиться. Он рассказывает ему о том, какие ассоциации вызывает у него собственное имя.
3. “ЧИСЛА МОЕЙ ЖИЗНИ” (20 МИНУТ).
Материалы: Бумага и карандаши.
Группа усаживается в круг. Каждый участник задумывает число, которое имеет значение в его жизни. Это может быть знаменательная дата, телефонный номер, возраст, номер дома, число членов семьи и т. д.
Когда участник задумывает число, он пишет его очень большими буквами на листе бумаги.
Все по очереди выкладывают свои листки на пол в центре круга, а другие члены группы за 2 минуты должны постараться отгадать, почему это число так важно для соответствующего участника. Под конец он сам разъясняет группе значение этого числа.
4. “АВТОПОРТРЕТ” (50 МИНУТ).
Материалы: Бумага, фломастеры (ручки, карандаши).
Каждый игрок рисует автопортрет. При этом самые яркие черты лица (длинные ресницы, курносый нос, пухлые губы) намеренно преувеличиваются. При выполнении задания многие участники будут испытывать затруднения. Объясните им, что рисунок не должен обладать фотографической точностью. Создавать живописный шедевр также не требуется. Ведущий может сам принять участие в игре. На выполнение задания отводится 5 минут.
Игроки не должны подсматривать друг за другом. Картины не подписываются. В конце работы листы бумаги складываются вдвое.
Соберите все рисунки в большую коробку. Предложите игрокам не глядя вынуть один лист.
Каждый должен угадать, чей автопортрет он достал.
Все по очереди показывают рисунки и высказывают предложения о том, кто является их автором, делятся личными впечатлениями.
5. “ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ…” (5-10 МИНУТ).
Одной из последних процедур нашего занятия - анкетирование. Вам нужно закончить предложения, которые даны в анкете, и тем самым высказать свое отношение к занятию. Будьте предельно откровенны, так как ваше мнение поможет ведущему лучше подготовиться к работе, сделать обучение более полезным для вас и группы в целом.
“Откровенно говоря…”
1. Дата занятия _________________________
2. Мое тренинговое имя __________________
3. Во время занятия я понял, что…
4. Самым полезным для меня было …
5. Я был бы более откровенным, если…
6. Мне не понравилось …
7. Своими основными ошибками на занятии я считаю…
8. Больше всего мне понравилось, как работал(а)…
9. На следующем занятии я хотел бы…
10. На месте ведущего я….
6. “АПЛОДИСМЕНТЫ ПО КРУГУ” (5 МИНУТ).
Ведущий: “Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихо, а затем становятся все сильнее и сильнее”.
Занятия 2–5
Используемая литература.
1. Психологический тренинг с подростками / . – СПб.: Питер, 2003.
2. Вачков технологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Издательство “Ось-89”, 2000.
3. Лидерс тренинг с подростками: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр “Академия”, 2003.
4. плоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения. Пер. с нем. – М.: Генезис, 2002.
5. Большаков , “Социально-психологический центр”, СПб, 1996.
ВТОРОЕ ЗАНЯТИЕ.
Цель. Создание благоприятных условий для эмоционального объединения группы. Освоение приемами активного стиля общения и способов передачи и приема обратной связи.
Задачи:
Ø создать благоприятные условия для сплочения группы;
Ø получить как можно больше информации об участниках;
Ø показать наличие общих интересов;
Ø создать такие условия, чтобы участники группы считали, что их цели могут быть осуществлены скорее в группе, чем иным образом.
1. РИТУАЛ ПРИВЕТСТВИЯ.
2. «ПОСТРОИТЬСЯ ПО РОСТУ» (10 МИНУТ).
Встаньте плотным кругом. Закройте рот. Представьте, что вы немые и вам нужно построиться по росту. Начали! (включается секундомер). Что надо делать, чтобы достичь лучших результатов? (договориться). Повторить.
3. «ЗДРАВСТВУЙ, ТЫ…» (10 МИНУТ).
После введения имен всех участников тренинга и промежуточных поверок запоминания имени выбирается доброволец, который встает в середину круга. Руководитель просит всех участников встать и повернуться к добровольцу спиной. После этого вводится задание: надо узнать участников тренинга со спины, положить им руку на плечо и назвать все, что знаешь об этом человеке. Если имя участника названо правильно, последний должен повернуться к отгадывающему лицом, улыбнуться ему и сесть на стул.
4. «ТЕЛЕГРАММА» (30 МИНУТ).
Подготовка:
Помещение должно быть достаточно большим, чтобы участники, объединившись в группы, могли оказаться на некотором расстоянии друг от друга. Каждый группе понадобиться бумага и ручка.
1. Попросите игроков разбиться на подгруппы по шесть человек и выбрать «секретаря», который будет записывать нужную информацию.
2. Члены каждой подгруппы представляют друг друга по именам и фамилиям, и выбранный «секретарь» записывает начальные буквы всех имен и фамилий.
3. Каждая буква – это начало слов. Из всех слов нужно составить телеграфное сообщение. Члены подгруппы придумывают текст и решают, кто должен быть адресатом.
4. Допустим, инициалы членов подгруппы выглядят так: Л, Б, У, Н, В, О, П, Н, З, Н, И, П. Тогда телеграмма может быть следующей: «Любимый босс. У нас все окей. Постарайтесь здесь ничего не испортить, пожалуйста». На всю работу отводится 20 минут.
5. Теперь все подгруппы собираются вместе. Члены каждой команды называют свои имена и читают получившуюся телеграмму.
5. «МГНОВЕННАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА» (20 МИНУТ).
Материалы.
Вам понадобиться мяч, который хорошо прыгает и который можно легко поймать, например баскетбольный.
1. В качестве ведущего выходит доброволец.
2. Ведущий перебрасывает мяч участникам в круге. Как только кто-то получил мяч, он быстро говорит что-нибудь о себе, например:
- я любопытен;
- я часто перебиваю других;
- иногда держусь высокомерно;
- я сентиментален;
- я люблю читать рассказы Чехова;
- на прошлой неделе я ходил в кино;
- я единственный ребенок в семье.
Игрок может удерживать мяч не более 5 секунд, затем он должен бросить его ведущему.
3. Игрок, задерживающий мяч более 5 секунд, меняется с ведущим.
4. Попросите группу найти общий ритм и постепенно ускорять темп игры.
6. «ПЕРЕДАЧА РИТМА» (10 МИНУТ).
1. Группа усаживается в тесный кружок на полу или на стульях.
2. Участники легко держат друг друга за руки.
3. Каждый один раз сжимает руку своего соседа.
4. Теперь скажите игрокам примерно следующее: «Сжатые руки – сигнал, который мы будем использовать в игре. Игра начинается, когда я пожму руку своего соседа справа. Когда он почувствовал пожатие, то должен передать его направо своему соседу. Так рукопожатие проходит слева направо по кругу, пока не вернется ко мне. В первый раз мы можем работать совсем медленно и спокойно. Вы можете не торопиться передавать рукопожатие дальше».
5. Когда первый раунд завершен, Вы можете предложить участникам закрыть глаза и играть так дальше. От раунда к раунду предлагайте слегка ускорять темп игры.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 |
