Использование нестандартного оборудования и тренажёров на уроках физической культуры

учитель физической культуры

МБОУ «Муромская СОШ

Шебекинского района

Белгородской области»

Использование нестандартного оборудования и тренажёров на уроках физической культуры.

Цель: познакомить учителей физической культуры с нестандартным оборудованием, его изготовлением и использованием на занятиях.

Задачи: формировать интерес у учителей физической культуры к изготовлению и применению на занятиях нестандартного оборудования и тренажёров.

Урок физической культуры (как основная форма занятий физическими упражнениями) определяется тем, что в нем заложены возможности для решения задач всестороннего, гармоничного развития учащихся, их эффективной подготовки к жизни

Мне, как учителю физической культуры, очень хочется, чтобы уроки физкультуры были у детей любимыми. Для достижения этой цели использую в своей работе различные технологии.

Понимаю, что нельзя заставить школьников заниматься физической культурой. Для этого нужны определенные стимулы, мотивы. Именно на интересе детей необходимо строить занятия. На уроках стараюсь создать условия, чтобы у ребенка появился интерес заниматься физической культурой, чтобы он понял полезность движений для своего здоровья. В этом мне помогает использование нестандартного оборудования.

Нестандартное оборудование призвано помогать:

• решению задач целенаправленного развития моторики;

• решению задач всестороннего развития и формирования личности, а именно:

• пробуждать интерес к спортивным играм, занятиям,

• расширять представления о разнообразных видах физкультурных упражнений,

их оздоровительном значении;

• создавать условия для проявления самостоятельности, инициативы, волевых

усилий;

• приучать применять нестандартное оборудование в самостоятельной

деятельности;

• способствовать формированию физических качеств и двигательных умений

детей.

• развивать чувство формы и цвета.

Нормативные требования к физкультурно — оздоровительной среде.

1.Общие основания подбора материала:

1. Выбор и изготовление оборудования определяется задачами физического воспитания детей.

В учебном заведении нужно иметь достаточное количество физкультурного оборудования для обеспечения детей необходимым уровнем двигательной активности в процессе занятий. Многообразие оборудования дает возможность создавать их вариативное применение для развития движений детей, их самостоятельности и творческих решений, что требует ФГОС сегодня.

2. Количество оборудования должно определяться из расчета активного участия всех детей в процессе разных форм двигательной активности.

3. Необходимо соответствие оборудования (размеры, габариты и вес) возрастным особенностям детей, их антропометрическим показателям. Они должны соответствовать возможностям детей.

4. Одним из важных требований к оборудованию является обеспечение безопасности детей при его использовании. Каждое приспособление должно быть прочное и устойчивое. Для этого необходимо иметь хорошие крепления.

5. Материалы для изготовления оборудования, должны соответствовать гигиеническим нормам, быть экологически чистыми и прочными.

Разные формы, цвета физкультурного оборудования должны воспитывать художественный вкус у детей.

6. Нестандартное оборудование и приспособления должны обеспечивать выполнение разнообразных комплексов физических упражнений, а также целенаправленно формировать различные физические качества (ловкость, гибкость, силу, выносливость, скоростные и скоростно-силовые качества).

8. В комплекты оборудования должны входить самые разнообразные предметы: переносные и стационарные, изготовленные из разных материалов (дерева, резины, пластмассы и т. п.), крупногабаритные (гимнастические скамейки, лестницы, бумы и др.), мелкие (резиновые кольца, мячи, шары, обручи и т. п.).

2. Требования техники безопасности к нестандартному оборудованию. Оно должно быть:

Безопасным.

Интересным детям.

Максимально эффективным.

Удобным к применению.

Компактным.

Универсальным.

Технологичным и простым в применении.

Эстетичным.

Задачи, решаемые на уроках с применением нестандартного оборудования:

- не требуется дополнительных затрат на спортивный инвентарь;

- улучшается материально-техническая база;

- привлекаются учащиеся и родители к изготовлению и модернизации

нестандартного оборудования;

- возрастает интерес учащихся к занятиям;

- быстрее осваиваются сложные упражнения;

- повышается плотность урока;

- уроки проходят на более эмоциональном уровне.

Упражнения с нестандартным оборудованием создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.

Основные принципы использования нестандартного оборудования:

1. Оборудование использовать с учетом индивидуальных возможностей детей и

уровня их физической подготовки.

2. Упражнения выполнять от простых к сложным, постепенно добавлять новые

движения.

3. Развивать основные виды движения, улучшать координацию движений.

4. С целью развития воображения, памяти и речи предлагать детям самим

придумывать упражнения и игры с нестандартным оборудованием, что

требуют современные стандарты обучения.

Перечень нестандартного инвентаря и оборудования:

Мячи (поролоновые, носочные) - для отработки техники метания, игр.

Задачи: развивать глазомер детей, ловкость, воспитывать волевые качества, внимание, быстроту реакции, умения регулировать и координировать движения, формировать навыки самоконтроля.
Материал: носки, колготки бывшие в употреблении 

Мешочки - для метания

Задачи: для развития силы рук, для занятий ОРУ, ОВД, для метания и подвижных игр, а также для развития мелкой моторики.

Материал: плотная ткань, наполнитель – песок (горох или другой материал)

Резиновые жгуты («бинт Мартенса») являются компактным и не дорогостоящим  спортивным  оборудованием, что является очень важным фактором при большой загруженности спортивных залов в современных условиях. Педагог на своих уроках использует этот спортивный инвентарь как способ занятий физическими упражнениями без отягощений с целью развития двигательных способностей учащихся.

«Стена осанки». На стене отмечены четыре точки для касания туловищем. Задачи:  - для формирования правильной осанки.

Разноцветные брёвнышки. Задачи:  – для профилактики плоскостопия и развития координации.

Материал: плотная ткань, наполненная каучуком, мешковиной и т. д.

Разноцветные пенёчки –для перешагивания, бега змейкой.

Материал: вёдра из под майонеза, деревянные срезы.

Разноцветные ручейки – для ходьбы, перепрыгивания. Развивают координацию, ловкость.

Материал: из верёвок, на них разноцветные пробки из пластиковых бутылок.

Гантели - различные упражнения для развития мышц плечевого пояса, рук и спины.
Материалы: пластиковые ёмкости из под сока, наполненные крупой, песком и соединённые друг с другом.

«Бильбоке». Задачи: развивать глазомер, координацию мелких движений, тренировать предплечье и кисти рук.

Варианты использования: к ручке пластмассовой бутылки привязана тесьма или лента, а другой её конец прикреплен к контейнеру от шоколадного яйца. Дети подбрасывают контейнер вверх и бутылочкой ловят его. Если поймали — молодцы!
Материал: пластиковые бутылки, ленты, капсулы от шоколадных яиц, самоклеющая бумага, изолента.

Скакалка из крышек. Материал: на края верёвки, через проделанные отверстия надеваются крышки от пластиковых бутылок (ручки).

Моталочки. Материал: палки, шнур, упаковки от киндер-сюрпризов, сшитый из ткани круг, веревки.

Цель: Развивать мелкую моторику рук, ловкость, быстроту движений. Воспитание упорства, настойчивости, позитивного духа соперничества.
Использование: Можно использовать в свободной игровой деятельности, в соревнованиях. Дети наматывают шнур с привязанным киндером на палочку.
Игра «Кто быстрей?».

Массажные коврики. Массажная дорожка. Материал: крышки от пластиковых бутылок.

Удочка. Материал: камера от волейбольного мяча подвешена на леске; удочкой водить над занимающимися. Задача: подпрыгнуть вверх и отбить мяч головой, руки при этом за спиной. (Кто больше). Для обучения набиванию мяча и удару по мячу в футболе, отработке нападающего удара в волейболе.

Клюшки, дуги для ворот, сделаны из старых гимнастических обручей. Шайбы – пробки из 5–ти литровых бутылок для воды,

Поворотные конусы - из поролоновых труб большого диаметра.

Снегоступы - из поролоновых труб большого диаметра, подвязаны на верёвках

Ласты - из плотного картона.

Использование: перешагивание с ласты на ласту в эстафетах.

Кольца для набрасывания колец – из электрического изолированного кабеля, из старых лыжных палок. Можно использовать как ориентиры, ограничители для мячей, прыжков «с кочки на кочку», для ОРУ.

Навесная перекладина. Материал: -металлические трубы

Коньки – из пластиковых бутылок. Использование: в эстафетах.

Лыжи – из поролоновых труб. Использование: в эстафетах.

Кёрлинг - из 5-ти литровых пластиковых бутылок, наполненных песком. Использование: в играх, эстафетах, соревнованиях.

Пьедестал для награждения– делается просто из гимнастических скамеек разной высоты.

Барьеры. Использование: для перешагивания, перепрыгивания, подползания.

Материал: 1. из контейнеров киндерсюрпризов (через проделанное отверстие продевается на проволоку, изгибается дугой, на концах – крышки от консервных банок.

2. из пластиковых труб, уголков.

«Лестница» – Материал: клеится к полу скотч, можно из ленточных полос, верёвок. Использование: различные прыжковые, беговые упражнения.

Из старых баскетбольных мячей, разрезав их пополам можно изготовить: подставку для мяча, подставку для флажка, корзину для малых мячей.

Выводы: материально-техническое обеспечение урока нестандартным оборудованием значительно повышает плотность занятий, вызывает повышение интереса учащихся, создает возможности для эффективных организационно-методических форм урока. В конечном итоге - во многом способствует результативности занятий.

По результатам опроса, я пришёл к следующим выводам:

1. использование нестандартного оборудования применимо на уроках физкультуры и является одним из средств формирования интереса и здоровья детей;

2. в результате использования нестандартного оборудования у детей меняется отношение к урокам, учителю, своему здоровью.

Закончить я хочу словами «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделай его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, пусть он находится в постоянном движении».

Литература:

1. Нестандартные упражнения/ // Физическая культура в школе.

– 2008.

2. Таланга, Е. Энциклопедия физических упражнений [Текст]: / Е. Таланга. – М.:

Физкультура и спорт, 2008.

3. Материалы, подготовленные Федеральным государственным учреждением

«Федеральный институт развития образования». Проект. 2010г.

4. Мишин, книга учителя физкультуры: Справочно-

методическое пособие/ . – М.: АСТ», 2003.