Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Мочильская средняя общеобразовательная школа»
142954, Московская область, г.о. Серебряные Пруды,
с. Мочилы, ул. Школьная, д.9
Телефоны: 8 (496) 67 3-55-41
«Утверждаю»
Директор МОУ «Мочильская СОШ»
____________
Приказ № 29 от «31» августа 2016г.
Рабочая программа
по физической культуре
Составитель:
Учитель физической культуры
высшей квалификационной категории
2016 – 2017 учебный год
Программа по физической культуре для 6 класса разработана в
соответствии:
- с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. - М.: Просвещение, 2012);
- с рекомендациями Примерной программы по физической культуре (Примерная программа по физической культуре. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2012 год);
- учебной программой «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5 – 9 классов» (, . - М.: Просвещение, 2012);
- с авторской программой «Комплексная программа физического воспитания
учащихся 5-9 классов» (, . - М.: Просвещение, 2012).
1. Планируемые результаты освоения внеурочной деятельности по физической культуре в 6 классе
· ценностное отношение к своему здоровью, здоровью близких и окружающих людей;
· элементарные представления о взаимной обусловленности физического, нравственного, психологического, психического и социально-психологического здоровья человека, о важности морали и нравственности в сохранении здоровья человека;
· первоначальный личный опыт здоровьесберегающей деятельности;
· первоначальные представления о роли физической культуры и спорта для здоровья человека, его образования, труда и творчества;
знания о возможном негативном влиянии компьютерных игр, телевидения, рекламы на здоровье человека
ученик научится:
- владеть техникой и тактикой игры в баскетбол;
- владеть строевыми командами и подбором упражнений по общей физической подготовки (разминки);
- приобретают навыки инструктора-общественника;
- самостоятельно осуществляют практическое судейство игры баскетбол;
- могут организовывать соревнования в группе, в школе, в лагере отдыха;
- вести технический протокол игры, по форме составить заявку на участие в соревнованиях,
- таблицу учёта результатов;
- участвовать в спартакиаде школы и района по баскетболу.
- тестировать показатели физического развития и основных физических
качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой.
.
Ученик получит возможность научиться:
- определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми ;
- выявлять различия в основных способах передвижения человека;
- применять беговые упражнения для развития физических упражнений.
2.Содержание учебного предмета «Баскетбол»
Знания о физической культуре
История « Баскетбола». История зарождения баскетбола. Развитие баскетбола в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика баскетбола, Баскетбол в современном обществе.
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.
Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие.
Спортивная подготовка.
Здоровье и здоровый образ жизни.
Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.
Восстановительный массаж.
Проведение банных процедур.
Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.
Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки. Планирование занятий физической культурой.
Проведение самостоятельных занятий физической подготовкой.
Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий баскетболом. Самонаблюдение и самоконтроль.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.
Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).
Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью
Баскетбол. Игра по правилам..
Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.
Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.
Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
3.Тематическое планирование
В основной школе внеурочная деятельность изучается в 6 классе: Количество часов на предмет «бадминтон» по учебному плану МОУ «Мочильская СОШ» составляет в 6 классе 34 учебных часа, из расчета 1 учебный час в неделю.
Учебно-тематический план 6 класс баскетбол.
№ занятия | Дата | Темы занятий | Кол-во часов | Инвентарь | |
план. | факт. | ||||
1 | Техника безопасности, правила игры. Стойка баскетболиста. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
2 | Ведение мяча со сменой рук. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
3 | Ведение мяча со сменой рук. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
4 | Ведение мяча в движении. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
5 | Ведение мяча с обводкой стоек. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи, стойки | ||
6 | Ведение мяча с обводкой стоек и соперников. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи, стойки | ||
7 | Ловля и передача мяча. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
8 | Передача одной рукой. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
9 | Передача от пола. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
10 | Игры в передачах. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
11 | Игра «семь передач». Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
12 | Игра «собачка». Учебная игра. | 1 | Баскетбольные, волейбольные мячи | ||
13 | Броски с места. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
14 | Броски с места. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
15 | Броски в прыжке. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
16 | Броски в прыжке. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
17 | Броски после ведения с двух шагов. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
18 | Броски после ведения с двух шагов. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
19 | Игры с бросками. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
20 | Эстафеты с элементами баскетбола. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
21 | Тактика игры в защите. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
22 | Упражнения для игры в защите. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
23 | Тактика игры в нападении. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
24 | Упражнения для игры в нападении. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
25 | Упражнения для игры в нападении. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
26 | Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
27 | Зонная защита. Учебная игра. Комбинированные упражнения | 1 | Баскетбольные мячи | ||
28 | Зонная защита. Учебная игра. Комбинированные упражнения | 1 | Баскетбольные мячи | ||
29 | Ведение, передача, бросок. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
30 | Ведение, передача, бросок. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
31 | Совершенствование в ведение, передачах, бросках. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
32 | Броски в колонне, в двух колоннах. Учебная игра. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
33 | Эстафеты с элементами баскетбола. | 1 | Баскетбольные мячи | ||
34 | Соревнование. Итоговая игра | 1 | Баскетбольные мячи |
