Физкультурный досуг

«Мы мороза не боимся»

Для детей ясельной группы



Дети в спортивной форме друг за другом спокойно заходят в зал и усаживаются на гимнастические скамейки.

Ведущая: Ребята, представьте себе, что сейчас уже вечер, приближается ночь, и вы легли спать. 

Дети кладут сложенные вместе ладошки под щёчку и закрывают глаза.

Ведущая: Так же, как и вы, у себя дома легла спать девочка Маша. То на правый бок повернулась, то на левый, ну ни как не спится. Одеяло ей показалось колючим, подушка – жаркой. Встала она с кроватки, топнула ножкой и сказала…

Маша: Не хочу я спать на этой кроватке!

Ведущая: И пошла Маша на улицу.

На полу «змейкой» выложен шнур – это дорожка, по которой за Ведущей двигается Маша (а за ней и другие ребята), чередуя ходьбу и бег. Смена движений происходит в соответствии со сменой музыки. 

С окончанием музыки дети выстраиваются вдоль центральной стены. 

Ведущая: Шла Маша, шла и пришла к болоту. А там жили лягушки. Они в это время делали зарядку.

Пока Ведущая произносит свои слова, на полу выкладывают шнур по окружности. Дети встают в круг по линии шнура и, изображая лягушек, под музыку начинают выполнять упражнения:

1-е упражнение. «Лапки вверх».

И. п. – ноги расставлены на ширину плеч, руки опущены вдоль туловища;

Раз – поднять руки вверх (растопырив пальцы в стороны);

Два – опустить руки, принимая и. п.

(Упражнение повторяется 4 – 6 раз.)

2-е упражнение. «Лапки в стороны».

И. п. – ноги расставлены, руки согнуты в локтях и кисти положены на плечи;

Раз – развести руки в стороны;

Два – принять и. п.

(Повторить упражнение 4 – 5 раз.)

3-е упражнение. «Наклоны».

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе;

Раз – наклонить корпус вправо;

Два – и. п.;

Три – наклон влево;

Четыре – и. п.

(Повторить упражнение 4 раза.)

4-е упражнение. «Присядка».

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе;

Раз – присесть, согнув ноги в коленях;

Два – и. п.

(Повторить 6 – 8 раз.)

5-е упражнение. «Танец задних лапок».

И. п. – сидя на полу, согну ноги в коленях, упор сзади на руки;

Раз – разогнув в колене, поднять правую ногу вверх;

Два – и. п.;

Три – разогнув в колене, поднять левую ногу;

Четыре – и. п.

(Повторить упражнение 4 – 6 раз.)

6-е упражнение. Игра «Прыгают лягушки».

Проводится под музыку с аудиокассеты I (№ 12) к программе «Ритмическая мозаика» .


Прыжки с продвижением вперёд по кругу вправо (вдоль шнура).
Ведущая: Вот лягушки по дорожке, 

Скачут, вытянувши ножки.

Ква-ква-ква! Ква-ква-ква!

Скачут, вытянувши ножки.

По команде: «Цапля идёт!» дети, «запрыгнув в болото», приседают и не шевелятся.

Ведущая: Пришла цапля на болото, ищет непослушных лягушат.


Цапля ходит, высоко поднимая колени и выполняя взмахи руками.
Цапля (Ведущая или любой ребёнок): По болоту я хожу 

И лягушек я ищу.

Затем цапля уходит. А игра проводится ещё раз. Только теперь дети скачут по кругу в левую сторону.

Ведущая: Узнав у Маши, что она делает на болоте, цапля предложила ей остаться и всю ночь вместе с ней простоять на одной ноге. Маша согласилась.

Дети упражняются в сохранении равновесия, стоя на одной ноге, в «болоте» (круг, обозначенный шнуром). 

Когда дети закончат выполнять упражнение, шнур убирают.

Ведущая: Постояла Маша с цаплей, устала. И пошла по дорожке дальше. Добрела до курятника, в котором жили курочки и петушки.

Дети подходят к скамейкам, изображая курочек и петушков (выполняют взмахи руками-«крыльями»).

Ведущая: Забирайтесь-ка на скамейки ножками, представьте, что это жёрдочки.

Дети встают на скамейки.

Ведущая: А теперь, мои курочки и петушки, покажите, как вы умеете спрыгивать с жёрдочки.

Дети спрыгивают с высоты 20 см, приземляясь на обе ноги. Упражнение повторяется 5 – 6 раз.

По окончании Ведущая надевает любому мальчику на голову шапочку петушка.

Петушок: Петушок, петушок,

Золотой гребешок,

Масляна головушка,

Шёлкова бородушка.

Ведущая: Петушок спросил у Маши, почему ей дома не спится, и предложил остаться в курятнике. Маша согласилась и уселась на жёрдочке вместе с курочками и петушками.

Дети на гимнастических скамейках садятся на корточки.

Ведущая: Но когда Маша уснула, упала с жёрдочки, разбудила всех кур, и они её прогнали.

Пошла тогда Маша дальше и увидела лесенку. Стало ей любопытно, куда ведёт эта лесенка. И полезла Маша наверх. Это был чердак…

Дети выполняют основные виды движений:


    лазание по наклонной лестнице;
    передвижение по рейкам гимнастической стенки приставным шагом;
    ходьба по наклонной доске вниз;
    ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками; прыжки из обруча в обруч.


Повторить 3 – 4 раза.

Ведущая: На чердаке жила летучая мышь. Она тоже предложила Маше остаться спать, вися вниз головой. Но Маша отказалась и побежала к дому. Около дома ей встретилась собачка Тявка. Они вместе затеяли игру.

Кому-либо из детей Ведущая надевает шапочку собачки. На расстоянии метра друг от друга ставят кегли (10 шт.).

Под музыку проводится подвижная игра «Поиграй с собачкой».

Дети, реагируя на изменения в музыке, идут или бегут вереницей («змейкой») между кеглями за собачкой Тявкой.

Ведущая: Устала Маша. И очень ей захотелось домой.

Дети рассаживаются верхом на скамейках, кладут сложенные вместе ладошки под щёчку. Звучит спокойная музыка.

Ведущая: Пришла Маша в свою комнату. Постелила на кровать…

Дети: … простыню.

Ведущая: Положила в изголовье…

Дети: … подушку.

Ведущая: Легла и укрылась…

Дети: … одеялом.

Ведущая: И приснились сладкие, сладкие…

Дети: … сны.

Ведущая: А утром под подушкой Маша нашла… конфетку.

Ведущая достаёт бутафорскую конфету (в которой лежат настоящие сладости) и угощает малышей леденцами или карамельками.

Затем дети друг за другом спокойно выходят из зала и идут в группу есть конфеты.