№

п/п

Название разделов и их содержание

Количество часов в течении года

Из них контрольных нормативов

1.

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

30ЧАС

1.1

Бег коротким и средним шагом на короткие дистанции

10ч

1 час (Бег 30м)

1.2

Челночный бег 3х10

3ч

1 час (Челночный бег 3х10м (сек))

1.3

Прыжки в длину с места

7ч

1 час (Прыжок в длину с места)

1.4

Метание

8ч

1 час (Метание мяча (м))

2.

КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА

12 ЧАС

2.1

Бег в чередовании с ходьбой

2ч

2.2

Равномерный, медленный бег

2ч

2.3

Преодоление препятствий

2ч

2.4

Бег по пересеченной местности

4ч

2.5

Бег на выносливость 1000м.

2ч

1 час (Бег 1000 м. без учета времени (м.))

3.

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ

30ЧАСОВ

3.1

Строевые упражнения

10Ч

1 час (Подъём туловища лёжа на спине)

3.2

Перекаты, упоры, седы.

9ч

1 час (Отжимания (кол-во р.))

3.3

Лазанье, перелезание

6ч

1 час (Прыжки через скакалку (кол-во раз))

3.4

Упражнения в равновесии

4ч

1 час (Подъём туловища лёжа на спине)

4.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ с элементами

30ЧАСОВ

ИТОГО:

102ч.

Тематическое планирование уроков.

№ урока

Дата проведения

Тема урока

Планируемые результаты

Основные виды учебной деятельности

Материально-техническая база, ЭОРы

 

план

факт

Предметные

Метапредметные

Личностные

 

1 четверть

 

Легкая атлетика

 

1.

Организационно методические требования на уроках физической культуры

Соблюдать правила техники безопасности на уроках физи­ческой культу­ры, выполнять комплекс УГГ. правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию. Объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения уроков физкультуры.

Проявляют учебно-познавательный инте­рес к новому учебному материалу. Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика.

Текущий урок

Секундомер

 

2.

Т/Б Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Самостоятель­но выполнять комплекс ут­ренней гимна­стики; Бегать на короткую дистанцию. Технически правильно принимать положение высокого старта

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Рассказывать правила тестирования и правила подвижных игр.

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов.

Контроль двигательных качеств (бег на 30 м с высокого старта)

Секундомер

 

3.

Т/Б Техника челночного бега

Выполнять ор­ганизующие строевые коман­ды и приемы; разминаться, применяя спе­циальные бего­вые упражне­ния; бегать на короткую дистанцию

Сотрудничать со сверстниками, слушать и слышать друг друга. Самостоятельно формулировать познавательные цели. Рассказывать и показывать технику выполнения челночного бега и правила проведения подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Салки — дай руку»

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осуществляют самоана­лиз и самоконтроль результата

Текущий урок

Секундомер

 

4.

Т/Б Тестир. челночного бега 3 х 10м

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технически правильно дер­жать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; технически правильно выполнять поворот в челночном беге.

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Рассказывать правила тестирования челночного бега 3х10 м и правила подвижной игры.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Контроль двигательных качеств (челночный бег 3х10м)

Секундомер

 

5.

Т/Б Тестирование прыжка в длину с места

Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Рассказывать и показывать технику выполнения метания на дальность, правила подвижных игр.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль двигательных качеств (прыжка в длину с места)

Теннисные мячи

 

6.

Т/Б Тестирование наклона вперед из положения сидя

Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Рассказывать и показывать технику выполнения метания на дальность.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль двигательных качеств (наклона вперед из положения сидя)

Теннисные мячи

 

7.

Т/Б Прыжок в длину с разбега

Выполнять легкоатлетиче­ские упражнения; технике движения рук и ног в прыжках; выполнять упражнение по образцу учи­теля и показу лучших учени­ков

Слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Рассказывать о физических качествах, выполнять прыжок в длину с разбега.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

8.

Т/Б Прыжки в длину с разбега на результат

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технике движения рук и ног в прыжках;

выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасного приземления.

Слушать и слы­шать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Рассказывать о физических качествах, выполнять прыжок в длину с разбега, .

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Текущий урок

Секундомер

 

9.

Т/Б Тестирование подтягивания на низкой и высокой перекладине

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технике движения рук и ног в прыжках; выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасного приземления

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, сотрудничать со сверстниками и взрослы м и.. Видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Контроль двигательных качеств (подтягивания на низкой и высокой перекладине)

Секундомер

 

10.

Т/Б Ме­тание малого мяча

Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Рассказывать правила тестирования метания малого мяча на точность.

Проявляют дисципл., трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий урок

Секундомер

 

11.

Т/Б Способы метания мяча на даль­ность

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технике движения рук и ног в прыжках; выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасного приземления

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Текущий урок

Теннисные мячи

 

12.

Т/Б Тести­рование метания мяча на дальность

Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль двигательных качеств (метания мяча на дальность)

Теннисные мячи

 

13.

Т/Б. Броски набивного мяча способами«от груди» и «снизу»

Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Сотрудничать со сверстниками и взрослыми, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять цель. Бросать набивной мяч от груди, «снизу», из-за головы.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий урок

Секундомер

 

14.

Т/Б Броски набивного мяча правой и левой рукой

Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, владеть средствами саморегуляции.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

15.

Т/Б. Бег на 1000 м

Соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий легкоатле­тическими упражнениями

Добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Владеть средствами саморегуляции. Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Текущий урок

Секундомер

 

Кроссовая подготовка 6 часов

Секундомер

16.

Т/Б при кроссе. Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70м, ходьба - 100 м).

Организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; соблюдать требования техники безопасности. Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Организовывать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение. Использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

17.

Т/Б Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100м)

Организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; соблюдать требования техники безопасности. Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

18.

Т/Б Равномерный бег(6мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100 м).

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Адекватно оценивать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошибку и исправлять ее. Повторить уп­ражнения с малым мячом как в парах, так и в одиночку, играть в подвижную игру «Салки с резиновыми кружочками»

Проявляют дисциплин., трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

19.

Т/Б Равномерный бег (7мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100 м).

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Использовать адекватные языковые средства для отображения в форме речевых высказываний своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира. Самостоятельно формулировать познавательные цели, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

20.

Т/Б Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба – 100 м).

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, осуществлять саморегуляци и рефлексию деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

21.

Т/Б Равномерный бег (9 мин). Чередование ходьбы и бега. П/и «Команда быстроногих»

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

Кроссовая подготовка 6 часов

 

22.

Т/Б. Спортивная игра «Футбол»

Равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега. Развивать выносливость различными способами и понимать значение этого качества для человека.

Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

23.

Т/Б Спортивная игра «Футбол»

Равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега. Развивать выносливость различными способами и понимать значение этого качества для человека.

Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

24.

Т/Б Различные варианты футбольных уп­ражнений в парах

Равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега. Развивать выносливость различными способами и понимать значение этого качества для человека.

Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

25.

Т/Б Подвижная игра «Осада города»

Равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега. Развивать выносливость различными способами и понимать значение этого качества для человека.

Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

26.

Т/Б Футбольные упражнения

Равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега. Развивать выносливость различными способами и понимать значение этого качества для человека.

Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

27.

Т/Б Футбольные упражнения в парах

Равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега. Развивать выносливость различными способами и понимать значение этого качества для человека.

Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

II четверть

 

Знания о физической культуре

 

28.

Пас и его значение для спор­тивных игр с мячом

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

Подвижные игры 18 часов

 

29.

Т/Б Ведение мяча. Эстафеты с мячами.

Организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; соблюдать требования техники безопасности. Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

30.

Т/Б Подвижная игра «Перестрелка»

Организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; соблюдать требования техники безопасности. Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

31.

Т/Б Эстафеты с мячом

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, сотрудничать в ходе индивидуальной и групповой работы.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, баскетбольные мячи

 

32.

Т/Б Подвижные игры

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, баскетбольные мячи

 

33.

Т/Б Развитие двигательных качеств в подвижной игре «Подвижная цель»

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, баскетбольные мячи

 

34.

Т/Б Броски мяча через волейбольную сетку

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Слушать и слы­шать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, баскетбольные мячи

 

35.

Т/Б Подвижная игра «Пионербол»

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, баскетбольные мячи

 

36.

Т/Б Волейбол как вид спорта

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, волейбольные мячи

 

37.

Т/Б Элементы волейбола

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, волейбольные мячи

 

38.

Т/Б Элементы волейбола

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Владеть средствами саморегуляции, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, волейбольные мячи

 

39.

Т/Б Подвижная игра «Пионербол»

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, волейбольные мячи

 

40.

Т/Б Знакомство с баскетболом

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Эфективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, волейбольные мячи

 

41.

Т/Б Броски и ловля мяча в парах

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Эспособствовать продуктивной кооперации, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, волейбольные мячи

 

42.

Т/Б Подвижные игры на ос­нове баскет­бола «Передал-садись»

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, волейбольные мячи

 

43.

Т/Б Ловля и передача мяча в движении

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, волейбольные мячи

 

44.

Т/Б Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, волейбольные мячи

 

45.

Т/Б Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, волейбольные мячи

 

46.

Т/Б Броски в цель (щит)

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Слушать и слушать друг друга, устанавливать рабочие отношения.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, волейбольные мячи

 

47.

Т/Б Подвижная игра на основе баскетбол а «Борьба за мяч»

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах

Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, баскетбольные мячи

 

48.

Т/Б Подвижные и спортивные игры

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах

Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер, баскетбольные мячи

 

III четверть

 

Знания о физической культуре 1 час

 

49.

Т/Б Олимпийские игры

Взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах

осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

Гимнастика с элементами акробатики 29 часов

 

50.

Т/Б. на уроках гимнастики. Кувырок вперед

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

51.

Т/Б Кувырок вперед с разбега и через препятствие

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

52.

Т/Б Варианты выполнения кувырка вперед

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

53.

Т/Б Кувырок назад

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

54.

Т/Б Кувырки вперед и назад

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

55.

Т/Б Круговая тренировка

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

56.

Т/Б Подъем туловища из положения лежа за 30с

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

выполнять кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и кувырок вперед с разбега

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

57.

Т/Б Круговая тренировка

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

58.

Т/Б Стойка на голове

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

выполнять усложненные варианты кувырка вперед, стойку на лопатках, мост, иметь представление о том, что такое осанка.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

59.

Т/Б Стойка на руках

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

60.

Т/Б Стойка на руках

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

61.

Т/Б Круговая тренировка

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

62.

Т/Б Вис завесом одной и двумя но­гами на пе­рекладине

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

находить общее решение практической задачи, интегрироваться в группу сверстников и продуктивно взаимодействовать с ними.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

63.

Т/Б Вис завесом одной и двумя но­гами на пе­рекладине

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

Сохранять заданную цель, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Выполнять вис завесом одной и двумя ногами, перелезать различными способами

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

64.

Т/Б Лазанье и пере-лезание по гимна­стической стенке

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове. организовывать и прово­дить подвижные игры

самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

65.

Т/Б Лазанье и пере-лезание по гимна­стической стенке

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

66.

Т/Б Прыжки через скакалку

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

видеть указанную ошибку и исправлять ее, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

67.

Т/Б Прыжки через скакалку в тройках

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

68.

Т/Б Лазанье по канату в три приема

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

69.

Т/Б Лазанье по канату в три приема

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, стойку на руках и голове.

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

70.

Т/Б Круговая тренир.

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

представлять конкретно содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

71.

Т/Б Тестиро­вание виса на время

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

представлять конкретно содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Контроль двигательных качеств (вис на время)

Гимнастические маты

 

72.

Т/Б Упражнения на низком гимна­стическом бревне

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать опенку взрослого и сверстника.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

73.

Т/Б Круговая тренировка

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга и учителя.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

74.

Т/Б Лазанье по наклонной гимна­стической скамейке

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

75.

Т/Б Лазанье по наклонной гимна­стической скамейке

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

76.

Т/Б Варианты вращения обруча

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

77.

Т/Б Круговая тренировка

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

78.

Т/Б Разновидности висов

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Гимнастические маты

 

Знания о физической культуре 1 час

 

79.

Т/Б Закаливание

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Секундомер

 

Подвижные и спортивные игры 3 часа

 

80.

Т/Б Спортивная игра «Футбол»

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Секундомер

 

81.

Т/Б Подвижная игра «Флаг на башне»

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Секундомер

 

82.

Т/Б Подвижные игры

Выполнять организую­щие строевые команды и при­емы; выполнять разминку, направленную на сохранения правильной осанки.

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Секундомер

 

Кроссовая подготовка 6 часов

 

83.

ТБ при кроссе. Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70м, ходьба - 100 м).

Организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; соблюдать требования техники безопасности. Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Секундомер

 

84.

Т/Б Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100м) .

Организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; соблюдать требования техники безопасности. Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Секундомер

 

85.

Т/Б Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100 м).

Организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; соблюдать требования техники безопасности. Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий урок

Секундомер

 

86.

Т/Б Равномерный бег (7мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100 м).

Организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; соблюдать требования техники безопасности. Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

добывать недостающую информацию с помощь вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Текущий урок

Секундомер

 

87.

Т/Б Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба – 100 м).

Организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; соблюдать требования техники безопасности. Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

добывать недостающую информацию с помощь вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий урок

Секундомер

 

88.

Т/Б Равномерный бег (9 мин). Чередование ходьбы и бега. П/и «команда быстроногих»

Самостоятель­но выполнять комплекс ут­ренней гимна­стики; Бегать на короткую дистанцию. Технически правильно принимать положение высокого старта

осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий урок

Секундомер

 

89.

Т/Б Полоса препятствий

Выполнять ор­ганизующие строевые коман­ды и приемы; разминаться, применяя спе­циальные бего­вые упражне­ния; бегать на короткую дистанцию

сотрудничать со сверстниками и взрослыми, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

90.

Т/Б Усложнен­ная полоса препят­ствий

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технически правильно дер­жать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; технически правильно выполнять поворот в челночном беге.

представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Текущий урок

Секундомер

 

91.

Т/Б Прыжок в высоту с прямого разбега

Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

слушать и слышать друг друга и учителя, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Текущий урок

Секундомер

 

92.

Т/Б Прыжок в высоту с прямого разбега

Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий урок

Секундомер

 

93.

Т/Б Метания малого мяча на точность

Самостоятель­но выполнять комплекс ут­ренней гимна­стики; Бегать на короткую дистанцию. Технически правильно принимать положение высокого старта

слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий урок

Секундомер

 

94.

Т/Б Беговые упражнения

Выполнять ор­ганизующие строевые коман­ды и приемы; разминаться, применяя спе­циальные бего­вые упражне­ния; бегать на короткую дистанцию

определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Текущий урок

Секундомер

 

95.

Т/Б Прыжки в длину с разбега на результат

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технически правильно дер­жать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; технически правильно выполнять поворот в челночном беге.

устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Контроль двигательных качеств (прыжки в длину с разбега)

Секундомер

 

96.

Т/Б Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технически правильно дер­жать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; технически правильно выполнять поворот в челночном беге.

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Контроль двигательных качеств (подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись)

Секундомер

 

97.

Т/Б Тестирование прыжка в длину с места

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технически правильно дер­жать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; технически правильно выполнять поворот в челночном беге.

владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими нормами родного языка.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с места)

Секундомер

 

98.

Т/Б Тестирование наклона вперед из положения сидя

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технически правильно дер­жать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; технически правильно выполнять поворот в челночном беге.

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль двигательных качеств (наклон вперед из положения сидя)

Секундомер

 

99.

Т/Б Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технически правильно дер­жать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; технически правильно выполнять поворот в челночном беге.

осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Контроль двигательных качеств (бег на 30 м)

Секундомер

 

100.

Т/Б Тестирование челночного бега 3 х 10м

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технически правильно дер­жать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; технически правильно выполнять поворот в челночном беге.

слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Контроль двигательных качеств (челночный бег 3 х 10м)

Секундомер

 

101.

Т/Б. Бег на 1000 м

Выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технически правильно дер­жать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием.

слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, организовывать и осуществлять совместную деятельность, уважать иное мнение.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Текущий

Секундомер

 

102.

Т/Б. Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу»

Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Текущий

Секундомер

 

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3