Рабочая программа внеурочной деятельности «Олимпийский резерв» для 1 – 2 классов (стр. 2 )

ü  находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

ü  выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

ü  применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Для каждой возрастной группы занимающихся программой предусматриваются теоретические, практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Секционный цикл по каждому разделу программы завершается контрольными испытаниями по практике.

6.  Содержание секции "Олимпийский резерв".

Программа предусматривает задания, упражнения, игры на формирование коммуникативных, двигательных навыков, развитие физических качеств. Это способствует появлению желания общения с другими людьми, занятиям спортом, интеллектуальными видами деятельности, формированию умений работать в условиях поиска, развитию сообразительности, любознательности. В процессе игры обучающиеся учатся выполнять определенный алгоритм заданий, игровых ситуаций, на этой основе формулировать выводы. Совместное с учителем выполнение алгоритма – это возможность научить обучающихся автоматически выполнять действия, подчиненные какому-то алгоритму.

Формирование системы элементарных знаний о ЗОЖ. Значение ЗОЖ. Средства, способствующие физическому, духовному и социальному здоровью: режим дня, личная гигиена, физические упражнения, отказ от вредных привычек, самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

ü  Строевые упражнения.

ü  Упражнения с гимнастическими обручами.

ü  Упражнения с гимнастической скакалкой.

ü  Упражнения на формирование осанки.

ü  Бег с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (“змейкой”, “по кругу”, “спиной вперед”), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий старт с последующим стартовым ускорением.

ü  Подвижные игры на внимание. Подвижные игры на развитие внимания и реакции детей, координации и равновесия детей.

ü  Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики. Развиваются: самостоятельность, глазомер, быстрота и ловкость движений, ориентировка в пространстве. Дети учатся координировать свои действия. Упражняясь в играх данного раздела дети постепенно овладевают навыками и умениями действовать с различными предметами (мяч, шар, скакалка). Эти игры чаще всего основаны на простых движениях: беге, ловле. Такие игры доступны всем.

ü  Подвижные игры с метанием. Использование малых и больших (лёгких) мячей укрепляет суставы и мышцы рук, развивает глазомер, совершенствует координацию движений. За­крепление техники движений в играх проводится только после ее детального разучи­вания. Технически правильное выполнение бро­сков должно быть основным условием игры.

ü  Подвижные игры на комплексное развитие физических способностей. Направлены на комплексное формирование основ физической культуры ребенка и охрану его здоровья.  Игровая ситуация увлекает и воспитывает детей, а действия требуют от детей умственной деятельности.

ü  Подвижные игры с мячом. В данный раздел включены игры, которые предложили сами дети. Все игры коллективные. Дети выступают в роли ведущих, объясняют и проводят игру. Педагог следит за ходом игры, дает советы. У детей появляется интерес к самостоятельному проведению игры, сохраняется эмоционально-положительное настроение и хорошие взаимоотношения играющих. Дети приучаются ловко и стремительно действовать в игровой ситуации с мячом, оказывать товарищескую помощь, добиваться достижения цели и при этом испытать радость. Ребята учатся самостоятельно и с удовольствием играть.

ü  Эстафеты. В работе с детьми используются игры-забавы, аттракционы. Двигательные задания в этих играх выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования (бежать в мешке, выполнить движение с закрытыми глазами) Это веселое зрелище, развлечение для детей, доставляющие им радость, но и требующие от участников двигательных умений, ловкости, сноровки.

7.  Тематическое планирование.

№ п/п Дата	Раздел	Тема занятия	Планируемый результат	Характеристика основных видов деятельности учащихся
			предметные	Метапредметные	Личностные
			Обучаемый научится	Обучаемый получит возможность научиться		Обучаемый научится
1	Правила поведения в спортивном зале. Правила поведения во время игры. Подвижные игры с бегом.	Инструктаж по технике безопасности на занятиях. Строевые упражнения. ОРУ на формирование осанки. Игра на внимание «Стань правильно». Подвижные игры «Дети и медведи», «Гуси--лебеди». Игры на развитие метания «Стой». Тестирование.	Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.	Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; — общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.	Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.	Развивать скоростные способности и координацию движений
2	Подвижные игры с бегом. Подвижные игры с метанием.	Строевые упражнения. ОРУ на формирование осанки. Игра на внимание «Стань правильно». Подвижные игры «Пустое место», «Кошки-мышки». Игры на развитие метания «Кто дальше бросит». Тестирование.	Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.	Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; — общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.	Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.	Развивать скоростные способности и координацию движений.
3	Подвижные игры с бегом. Подвижные игры с метанием.	Строевые упражнения. ОРУ на формирование осанки. Игра на внимание «Карлики и великаны». Беседа «Личная гигиена и закаливание. Режим дня. Игры на развитие метания «Метко в цель». Подвижные игры «Через кочки и пенёчки», «Два мороза». Тестирование.	Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.	Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; — общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.	Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.	Развивать скоростные способности и координацию движений.
4	Подвижные игры с бегом. Подвижные игры с метанием.	Строевые упражнения. ОРУ на формирование осанки. Игра на внимание «Карлики и великаны». Игры на развитие метания «Попади в мяч». Подвижные игры «Космонавты», «Пчёлки». Весёлые старты.	Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.	Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; — общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.	Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.	Развивать скоростные способности и координацию движений.
5	Игры на комплексное развитие физических способностей	Строевые упражнения. ОРУ на формирование осанки. Игра на внимание «К своим флажкам». Подвижные игры «Зайцы, сторож и Жучка», «Через ручеёк». Эстафеты.	Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.	Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; — общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.	Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.	Развивать скоростные способности и координацию движений.
6	Игры на комплексное развитие физических способностей	Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Беседа «Первая помощь при несчастных случаях». Игра на внимание «К своим флажкам». Подвижные игры «Стая», «Хитрая лиса». Эстафеты.	Принимать адекватные решения и условиях игровой деятельности.	Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры.	Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; — планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.	Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.	Развивать быстроту и ловкость во время подвижных игр.
7	Игры на комплексное развитие физических способностей	Строевые упражнения. ОРУ без предметов. Игра на внимание «Запрещённые движение». Подвижные игры «Воробушки», «Пчёлы и медвежата». Эстафеты.	Принимать адекватные решения и условиях игровой деятельности.	Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры.	Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; — планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.	Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.	Развивать быстроту и ловкость во время подвижных игр.
8	Игры на комплексное развитие физических способностей	Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Беседа «Основы знаний о физической культуре и здоровом образе жизни». Игра на внимание «Запрещённые движение». Подвижные игры «Колдунчики», «Летучие рыбки». Весёлые старты.	Принимать адекватные решения и условиях игровой деятельности.	Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры.	Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; — планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.	Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.	Развивать быстроту и ловкость во время подвижных игр.
9	Эстафеты	Спортивно-музыкальный праздник «Первый раз в первый класс».	Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.	Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.	Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; — планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.	Характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой.
10	Подвижные игры с мячом	Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Игра на внимание «У ребят порядок строгий». Подвижные игры «Мяч среднему», «Передача мячей». Эстафеты.	Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.	Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.	Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; — планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.	Характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой.
11	Подвижные игры с мячом	Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Беседа «Значение Олимпийских игр и их история». Игра на внимание «У ребят порядок строгий». Подвижные игры «Мяч среднему», «Передача мячей». Эстафеты.	Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.	Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.	Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; — планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.	Характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой.
12	Подвижные игры с мячом	Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Игра на внимание «Быстро по местам». Подвижные игры «Мяч – соседу», «Охотники и утки». Эстафеты.	Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.	Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.	Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; — планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.	Характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой.
13	Подвижные игры с мячом	Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Игра на внимание «Быстро по местам». Подвижные игры «Мяч – соседу», «Охотники и утки». Эстафеты.	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения	Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; — общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.	Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания	Развивать скоростные способности и координацию движений	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.
14	Подвижные игры с мячом	Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Беседа «Правила организации и проведения соревнований по видам спорта». Игра на внимание «Кто идёт». Весёлые старты.	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения	Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; — общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности	Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания	Развивать скоростные способности и координацию движений	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения
15	Подвижные игры с бегом. Подвижные игры с метанием.	Строевые упражнения. ОРУ без предметов. Игра на внимание «Кто идёт». Подвижные игры «Пустое место», «Кошки-мышки». Игры на развитие метания «Подвижная цель». Тестирование.	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения	Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; — общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности	Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания	Развивать скоростные способности и координацию движений	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения
16	Подвижные игры с бегом. Подвижные игры с метанием.	Строевые упражнения. ОРУ без предметов. Игра на внимание «Товарищ командир». Подвижные игры «Пятнашки», «Птица без гнезда». Игры на развитие метания «Кто дальше бросит». Тестирование.	Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.	Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.	Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; — планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.	Характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой.
17	Эстафеты	Весёлые старты	Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.	Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.	Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.	Характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой.

8. Описание материально-технического обеспечения образовательной деятельности.