Дополнительна общеобразовательная программа физкультурно-спортивной направленности. Срок реализации программы 11 лет. Возраст обучающихся 9-18 лет.
Реализация программы включает следующие этапы:
- начальной подготовки (с 9 лет);
- учебно-тренировочный (с 12 лет);
Цель программы:
Реализация концепции не прерывного многолетнего физкультурного образования и
воспитания детей и молодежи средствами волейбола.
В программе отражены основополагающие принципы подготовки спортсменов:
- Принцип системности предусматривает тесную взаимосвязь содержания соревновательной деятельности и всех сторон учебно-тренировочного процесса: физической, технической, тактической, психологической, интегральной, теоретической подготовки; воспитательной работы; восстановительных мероприятий, педагогического и медицинского контроля.
- Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам многолетней подготовки в годичных циклах, соответствия его требованиям высшего спортивного мастерства. Надо обеспечить в многолетнем тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической, технико-тактической и интегральной подготовленности.
- Принцип вариативности предусматривает в зависимости от этапа многолетней подготовки, индивидуальных особенностей юного волейболиста, вариативность наглядного материала для практических занятий, характеризующихся разнообразием тренировочных средств и нагрузок, направленных на решение определенной педагогической задачи.
Программа состоит из двух частей:
1-я часть программы - нормативная, которая включает количественные рекомендации по
группам занимающихся общефизической, специально-физической, технико-тактической,
теоретической подготовкой, а также систему участия в соревнованиях, инструкторскую и
судейскую практику. Особое внимание уделено контрольно-переводным нормативам по
годам обучения.
2-я часть программы - методическая, которая включает учебный материал по основным
видам подготовки, его распределение по годам обучения в годичном цикле, рекомендации
по объему тренировочных и соревновательных нагрузок, содержит практические материалы и методические разработки по организации, проведению учебно-тренировочных занятий, медицинского и педагогического контроля.
Основные задачи технической подготовки:
- прочное освоение всего многообразия рациональной техники;
- обеспечение разносторонним владением техникой и умением сочетать в разной последовательности технические приемы, способы, разновидности;
- эффективное и надежное использование технических приемов в сложных условиях соревновательной деятельности.
Задачи тактической подготовки:
- создать предпосылки для успешного обучения тактике игры (развитие
необходимых способностей и качеств);
- сформировать тактические умения в процессе обучения техническим приемам;
- обеспечить высокую степень надежности технических приемов в сложных
игровых условиях;
- овладеть основой индивидуальных, групповых и командных действий в нападении и защите;
- совершенствовать тактические умения с учетом игрового амплуа волейболиста в команде;
- сформировать умения эффективно использовать технические и тактические действия в зависимости от условий;
- развивать способности к быстрым переключениям в действиях - от нападения к защите и от защиты к нападению;
- изучать соперников, их тактический арсенал, техническую и волевую подготовленность.
2
отвечающего возрасту и физическому развитию занимающихся (мячи волейбольные, мячи волейбольные облегченные, мячи набивные, стойки волейбольные, сетки волейбольные, скамейки гимнастические, гимнастические снаряды, скакалки, гантели, штанга, спортивная форма с номерами и. т.д)
Основным показателем работы отделения волейбола является сохранность контингента обучающихся, выполнение программных требований, успешное выступление в соревнованиях различного ранга.
Необходимо отметить, что строгое соответствие настоящей программе само по себе не может обеспечить эффективную подготовку юных волейболистов. Для этого тренеру необходимо, помимо педагогического мастерства, наличие знаний закономерностей возрастного развития, передовой методики обучения и тренировки.
Тренеру-преподавателю предоставляется право самостоятельно планировать и осуществлять процесс реализации программы, в рамках которой он может:
- изменять последовательность изучения вопросов в пределах темы;
- самостоятельно отбирать из каждого раздела наиболее значимый материал, включать дополнительный материал, не нарушая при этом логику изучения программы и соблюдая ее соответствие основным требованиям к знаниям, умениям и навыкам обучающихся.
Тренер-преподаватель может использовать методические рекомендации, как из числа действующих, так и авторские. Ему также предоставляется возможность свободного выбора методических путей и организационных форм обучения (подготовки), проявляя творческую инициативу.
формирование потребности обучающихся в активном и здоровом образе жизни, создание условий для реализации данной программы.
Программа раскрывает комплекс разделов подготовки юных лыжников на период обучения спортивно-оздоровительный, начальной подготовки и учебно-тренировочный.
Основные задачи:
- содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней подготовленности и укреплению здоровья детей;
- воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов.
Основными формами учебно-тренировочной работы являются: групповые занятия; индивидуальные занятия; участия в соревнованиях различного ранга; теоретические занятия (в форме бесед, лекций, просмотра и анализа учебных кинофильмов, видеозаписей, просмотра соревнований); занятия в условиях спортивно-оздоровительного лагеря, учебно-тренировочного сбора; медико-восстановительные мероприятия; культурно-массовые мероприятия, участие в конкурсах и смотрах.
