Рабочая программа по физической культуре 7 класс

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ЛАВРОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА ИМЕНИ ГЕРОЯ СОВЕТСКОГО СОЮЗА И. Д.ЧЕРНЯХОВСКОГО» Филиал Лавровской средней школы д. Вотолино
РАССМОТРЕНО На заседании педагогического совета протокол № 7 от«30» августа 2016 года	РАССМОТРЕНО На заседании методического совета протокол № 07 от«25» августа 2016 года .	УТВЕРЖДЕНО приказом №84/2-од от 31 августа 2016 г

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

7 класс

Составитель:

,

учитель физической культуры

ВОТОЛИНО

2016 год

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для обучающихся 7 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования РФ № 000 от 01.01.2001, основной образовательной программы основного общего образования Филиала Лавровской средней школы д. Вотолино, рабочей программы «Физическая культура. Предметная линия учебников , » Москва «Просвещение», 2012

Учебник: авторы: , ,

Физическая культура 5 -6-7 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией

Москва «Просвещение» 2013

Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»

Выпускник научится:

- рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, формы ее организации в современном обществе;

- разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

- руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

- характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов;

- определять признаки положительного влияния занятий физической культурой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

- использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

- составлять комплексы физических упражнений с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой.

Выпускник получит возможность научиться:

- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечить их оздоровительную направленность

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

- выполнять ОРУ, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

- выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

- выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы;

- выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

- выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5» (12, 13, 14)	Оценка «4» (9, 10, 11)	Оценка «3» (6, 7, 8)	Оценка «2» (5, 4, 2,)
За ответ, в котором:	За тот же ответ, если:	За ответ, в котором:	За непонимание и:
Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.	В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.	Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.	Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5» (12, 13, 14)	Оценка «4» (9, 10, 11)	Оценка «3» (6, 7, 8)	Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1)
За выполнение, в котором:	За тоже выполнение, если:	За выполнение, в котором:	За выполнение, в котором:
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.	При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.	Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.	Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5» (12, 13, 14)	Оценка «4» (9, 10, 11)	Оценка «3» (6, 7, 8)	Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1)
Учащийся умеет: - самостоятельно организовать место занятий; -подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; - контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.	Учащийся: - организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; - допускает незначительные ошибки в подборе средств; - контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.	Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.	Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5» (12, 13, 14)	Оценка «4» (9, 10, 11)	Оценка «3» (6, 7, 8)	Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1)
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 7 класса – 3 часа в неделю.

№ урока	Наименование раздела программы	Тема Урока	Кол – во часов	Тип урока	Требования к уровню подготовки обучающихся	Дата проведения
план	факт
1.		Инструктаж по охране труда.	1	Вводный	Знать требования инструкций. Устный опрос
2	Легкая атлетика	Кроссовая подготовка. Медленный бег по слабопересечённой местности 1500 м	1	Обучение	Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции
3		Кроссовая подготовка. Эстафеты с преодолением препятствий на местности.	1	Обучение	Уметь демонстрировать технику низкого старта
4		Кроссовая подготовка. Медленный бег по слабопересечённой местности 1500 м	1	комплексный	Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.
5		Кросс 1000м. Правила соревнований в беге.	1	совершенствование
6		Высокий старт. Бег с ускорениями от 30 до 40 м.	1	комплексный	Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).
7		Прыжки в высоту с разбега.	1	обучение	Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.
8		Бег 1000м. Метание малого мяча на дальность	1	комплексный	Уметь демонстрировать финальное усилие.
9		Челночный бег 4х10 м. Прыжки в высоту с разбега.	1	совершенствование	Уметь демонстрировать технику в целом.
10		Правила соревнований в прыжках и метания.	1	обучение	Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.
11		Бег 1000 м. Ловля набивного мяча после броска партнёра, после броска вверх.	1	комплексный
12		Высокий старт. Прыжки в длину с разбега. Бег 30 м.	1	Совершенствование	Уметь выполнять прыжок в длину с разбега.
13		Бег с ускорениями по 15-25 м. Прыжки и многоскоки. Прыжки через препятствия	1	комплексный	Корректировка техники бега
14		Бег по слабопересечённой местности 1500м. Метание малого мяча на дальность.	1	комплексный	Тестирование бега на 1500 метров.
15		Эстафеты с прыжками на одной и двух ногах. Бег с ускорениями по 20-30м.	1	Обучение	Уметь демонстрировать физические кондиции
16		Высокий старт. Бег 60 м. Прыжки в длину с разбега.	1	комплексный	Уметь демонстрировать физические кондиции
17		Челночный бег 4х10 м. Бег с изменением направления и скорости.	1	комплексный	Демонстрировать технику гладкого бега по стадиону.
18		Бег по слабопересечённой местности 1500м. Метание малого мяча на дальность.	1	совершенствование	Уметь демонстрировать физические кондиции
19		Высокий старт. Бег 60м. Прыжки в длину с разбега.	1	совершенствование	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)
20		Прыжки в длину с разбега. Метание малого мяча на дальность.	1	обучение	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча
21		Эстафеты с прыжками на одной и двух ногах. Бег с ускорениями по 15-20м.	1	комплексный	Корректировка движений при ловле и передаче мяча.
22		Бег по слабопересечённой местности 1500м. Представление о темпе, скорости и объёме.	1	комплексный
23		Челночный бег 4х10 м. Броски набивного мяча двумя руками из-за головы.	1	комплексный	Корректировка техники ведения мяча.
24		Эстафеты с прыжками на одной и двух ногах. Бег с ускорениями по 15-20м.	1	Обучение	Уметь выполнять ведение мяча в движении.
25		Прыжки в длину с разбега. Метание малого мяча на дальность. Бег 60м.	1	Обучение
26		Бег по слабопересечённой местности 1500м. Броски набивного мяча двумя руками из-за головы.	1	Обучение
27		Челночный бег 4х10м. Прыжки в высоту с разбега.	1	комплексный
28		Эстафеты с прыжками на одной и двух ногах. Метание малого мяча на дальность.	1	совершенствование	.
29		Высокий старт. Бег 60м. Прыжки в длину.	1	комплексный	Фронтальный опрос
30		Бег 1000м. Метание малого мяча на дальность. Подведение итогов.	1	комплексный	Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход
31	Гимнастика.	Правила техники безопасности. Значение занятий гимнастическими упражнениями для сохранения правильной осанки.	1	совершенствование	Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.
32		Подтягивание в висе. Акробатика: кувырок вперёд и назад. Страховка и помощь во время занятий.	1	комплексный	Корректировка техники выполнения упражнений
33		Общеразвивающие упражнения с большими мячами. Акробатика: стойка на лопатках. Лазанье по канату.	1	комплексный	Корректировка техники выполнения упражнений
34		Строевые упражнения. Упражнение в висах и упорах.	1	комплексный
35		Строевые упражнения. Прыжки со скакалкой.	1	комплексный	Корректировка техники выполнения упражнений. Дозировка индивидуальная
36		Общеразвивающие упражнения в висах. Поднимание прямых ног в висе.	1	совершенствование	Дозировка индивидуальная
37		Строевые упражнения. Лазание по канату.	1	обучение	Корректировка техники выполнения упражнений
38		Общеразвивающие упражнения с предметами. Стойка на лопатках.	1	Обучение	Корректировка техники выполнения упражнений Дозировка индивидуальная
39		Строевые упражнения. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и нвентаря.	1	совершенствование	Уметь демонстрировать технику.
40		Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов.	1	комплексный	Корректировка техники выполнения упражнений
41		Общеразвивающие упражнения в парах. Поднимание прямых ног в висе.	1	комплексный	Корректировка техники выполнения упражнений
42		Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения с предметами.	1	Обучение	Уметь демонстрировать физические кондиции
43		Строевые упражнения. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.	1	комплексный	Корректировка техники бега
44		Строевые упражнения. Лазание по канату. Броски набивного мяча.	1	комплексный	Уметь демонстрировать физические кондиции
45		Общеразвивающие упражнения с предметами. Упражнения в висах и упорах.	1	совершенствование	Уметь демонстрировать физические кондиции
46		Общеразвивающие упражнения в парах. Броски набивного мяча.	1	комплексный	Тестирование бега на 1000 метров.
47		Строевые упражнения. Упражнения в висах и упорах.	1	комплексный	Демонстрировать технику гладкого бега по стадиону.
48		Общеразвивающие упражнения. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.	1	Обучение	Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции
49		Строевые упражнения в висах и упорах. Стойка на лопатках.	1	Обучение	Уметь демонстрировать технику низкого старта
50		Общеразвивающие упражнения с предметами. Кувырок вперед и назад. Подведение итогов.	1	комплексный	Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге.
51	Лыжная подготовка	Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Требования к одежде и обуви занимающего лыжами. Виды лыжного спорта.	1	совершенствование
52	.	Попеременный двухшажный ход. Равномерное прохождение дистанции 2,5км.	1	комплексный	Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).
53		Попеременный двухшажный ход. Равномерное прохождение дистанции 2,5км	1	обучение
54		Подъём «Ёлочкой», «Полуёлочкой», торможение «Плугом».	1	комплексный	Уметь демонстрировать подъем «елочкой», торможение «плугом»
55		Одновременный бесшажный ход: 5х200м. Прохождение дистанции 2 км	1	совершенствование	Уметь демонстрировать технику лыжного хода Корректировка
56		Значение занятий лыжным спортом для поддерживания работоспособности. Прохождение дистанции 2 км	1	Комплексный	Устный опрос
57		Оказание первой помощи при обморожениях и травмах. Прохождение дистанции 2 км.	1	комплексный	Устный опрос
58		Попеременный двухшажный ход. Эстафета с передачей полок.	1	Совершенствование	Умение демонстрировать технику хода
59		Подъём «Ёлочкой». Торможение «плугом». Игра «С горки на горку».	1		Уметь демонстрировать подъем «елочкой», торможение «плугом»
60		Прохождение дистанции 2 км. Повороты переступанием в движении	1		Умение демонстрировать умение выполнять повороты переступанием при прохождении дистанции
61		Применение лыжных мазей. Одновременный бесшажный ход 4х300м.	1	Комплексный
62		Подъём «Елочкой», «Полуёлочкой», торможение «Плугом».	1		Корректировка техники выполнения
63		Прохождение дистанции 2 км.	1		Умение демонстрировать техники лыжных ходов
64		Повороты переступанием в движении. Игра «С горки на горку».	1		Умение демонстрировать техники лыжных ходов
65		Прохождение дистанции 2,5 км.	1	совершенствование
66		Одновременный бесшажный ход 4х300м. Оказание первой помощи при обморожениях и травмах.	1	Комплексный	Устный опрос
67		Иры «С горки на горку», остановка рывком.	1
68		Прохождение дистанции 2 км.	1		Умение демонстрировать скорость. выносливость
69		Одновременный бесшажный ход 3х 300м	1	Совершенствование
70		Повороты переступанием в движении. Игры «С горки на горку»	1	Совершенствование
71		Прохождение дистанции 2 км (результат).	1	Контроль	Умение демонстрировать скорость, выносливость, выполнение техники хода
72		Подъём «Ёлочкой», «Полуёлочкой», торможение «Плугом».	1	Совершенствование
73		Игры и эстафеты с использованием лыжного инвентаря.	1	Обучение
74		Прохождение дистанции 2 км.	1	Совершенствование	Корректировка техники
75		Прохождение дистанции 2 км.	1	Совершенствование
76	Настольный теннис	Правила техники безопасности. Правила игры. Стойка игрока.	1	Вводный	Знание ТБ
77		Стойка игрока. Различные виды жонглирования мячом.	1	Обучение
78		Хватка ракетки. Жонглирование мячом. Имитация ударов без ракетки.	1	Обучение
79		Эстафеты с использованием ракетки и мяча. Учебная игра.	1	Совершенствование
80		Изучение техники простейших ударов.	1	Обучение
81		Подача мяча. Удары по мячу с права и с лева.	1	Обучение
82		Эстафеты с использованием ракетки и мяча. Учебная игра	1	Совершенствование
83		Подача мяча. Удары по мячу справа и слева.	1	Совершенствование	Корректировка техники выполнения
84		Изучение техники простейших ударов.	1	Обучение
85		Учебная игра. Оценка индивидуальных действий учащихся	1	Контроль	Умение демонстрировать технику простейших ударов по мячу, подачи мяча
86	Спортивная лапта	Правила техники безопасности. Правила игры. Ходьба, бег с остановками и выполнение заданий по сигналу.	1	Комплексный	Знание ТБ, правил игры
87		Различные варианты игры «Пятнашки».	1	Обучение
88		Бег с ускорениями. Ловля и передача мяча. Имитация удара по мячу.	1	Обучение
89		Ловля и передача мяча. Осаливание. Учебная игра	1	Совершенствование	Демонстрация умения ловить и передавать мяч
90		Ловля и передача мяча. Осаливание. Учебная игра	1	Совершенствование	Демонстрация умения ловить и передавать мяч, осаливать
91		Ловля и передача мяча. Осаливание. Учебная игра	1	Совершенствование	Демонстрация умения ловить и передавать мяч, осаливать
92		Различные виды удара по мячу. Тактика игры в защите.	1	Совершенствование
93		Учебная игра. Тактика игры в нападении.	1	Обучение
94		Учебная игра. Оценка индивидуальных действий учащихся.	1		Демонстрация знания тактики игры Корректировка техники выполнения
95		Двухсторонняя игра Подведение итогов.	1	Контроль
96	Футбол	Правила техники безопасности. Правила игры. Стойка игрока.	1	Обучение	Знание ТБ
97		Перемещения, остановки, повороты, ускорения. Удары по мячу.	1	Обучение
98		Ведение мяча по прямой. Учебная игра.	1	Комплексный	Умение вести мяч по прямой Корректировка техники выполнения
99		Перемещения, остановки, повороты, ускорения. Удары по мячу.	1	Совершенствование	Умение демонстрировать повороты, ускорения, остановки и перемещения
100		Перемещения, остановки, повороты, ускорения. Удары по мячу.	1	Совершенствование	Умение демонстрировать повороты, ускорения, остановки и перемещения
101		Выбивание мяча. Игра вратаря.	1	Обучение
102		Учебная игра. Удары по воротам	1	Контроль