План-конспект открытого урока для класса по физической культуре

  Алматинская область

  Ескельдинский район

СШ им. Н. Алдабергенова

учитель физкультуры

 

План-конспект открытого урока

для  класса по физической культуре

Тема: Бег 60метров с ускорением

Цель урока: 1 . Добится правильного выполнения бега

  2  Воспитывать дружбу и колективизым

  3  Развивать двигательные качества.

Дата проведения: 

Время проведения:

Место проведения:

Спортивный инвентарь:

№	Части урока и их содержание	Доз.	Методические указания	Организационные указания
I. 1. 2. 3. 4. 5. 6.	Вводно-подготовительная часть. А) Построение. Б) Приветствие. В) Проверка спортивной формы. Г) Сообщение задач. Строевые упражнения. А) Команда «Нале-во». Б) Команда «Кру-гом». В) Команда «Напра-во». Ходьба и ее разновидность. А) Ходьба на носках. Б) Ходьба на пятках. В) Спортивная ходьба. Бег и его разновидность. А) Спиной вперед. Б) Приставными шагами (правым,   левым боком). В) Крестными шагами. Г) Прямыми шагами. Д) С высоким подниманием бедра. Ходьба с восстановлением дыхания. ОРУ в движении. А) Наклоны головы вперед, вправо, влево. Б) Круговые движение головой в правую и левую сторону. В) Отведение рук назад с переменой положения рук. Г) Круговые движения плечами вперед и назад. Д) Отведение согнутых и прямых рук. Е) Круговые движения руками вперед и назад. Ж) Наклоны в правую и левую сторону. З) Выпады с поворотом корпуса в правую и левую сторону. И) Ходьба в полу приседе. К) Ходьба в полном приседе.	12 мин. 1 мин. 30 сек. 30 сек. 1 мин. 1 мин. 2 мин. 1 мин. 6 мин.	Проследить за осанкой. Проверить спорт. форму. Проследить за правильностью выполнения. Проследить за правильностью выполнения. Вести счет. Проследить за правильностью выполнения. Вести счет. Проследить за правильностью выполнения.	Строй строится в левом углу зала. Правильное выполнение команды. Соблюдать дистанцию во время ходьбы, не разговаривать. Ноги держать прямыми. Бедро поднимать высоко. Соблюдать дистанцию и дисциплину. Упражнение выполнять правильно. Руки прямые.
II. 1. 2. 3. 4.	Основная часть. .	22 мин. .	Рассказать и правильно показать передачу мяча. Следить за правильностью и точностью движений. Проследить за правильностью движений рук и ног.	Выполнять правильно Выполнять упражнение. Соблюдать дисциплину и правильно выполнять упражнение. Передачу мяча ловить аккуратно.
III.	Заключительная часть урока. А) Построение. Б) Подведение итогов. В) Домашнее задание. Г) Выставление оценок.	5 мин. 30 сек. 2 мин. 2 мин. 30 сек.	Проследить за осанкой. Поставить оценки. Указать на ошибки. Задать дом. задание.	Соблюдать дисциплину.