Утверждаю

Заведующая:_____

 

  Приказ г.

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Еландинская начальная общеобразовательная школа»

Рабочая программа

по  учебному курсу «Физическая культура»

  начальное общее образование

  на 2013-2014 учебный год

  1 класс

Программа составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, учебного плана, УМК Школа России, авторской программы .

Составила: учитель начальных классов

Тип программы: программа начального общего образования.

Статус программы: рабочая программа.

Назначение программы:

- для обучающихся образовательная программа обеспечивает реализацию их права на  информацию об образовательных услугах, права на выбор образовательных услуг и права на гарантию качества получаемых услуг;

Категория обучающихся: учащиеся  1 класса

Сроки освоения программы: 1 год.

Объем учебного времени: 99 часов.

Форма обучения: очная.

Режим занятий: 3 часа в неделю

Формы контроля: текущий, тренировочные упражнения, фронтальный, индивидуальный, поточный зачёт, тестирование, оценка техники выполнения.

Пояснительная записка.

Цели и задачи данной программы обучения в области формирования системы знаний, умений.

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного общеобразовательного стандарта второго поколения, примерной программой по  физической культуре и на основе авторской программы  .

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Цель:

формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета дисциплины «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.

Для достижения поставленных целей изучения физической культуры в начальной школе необходимо решение следующих практических задач:

– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

– формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

– развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Для реализации программного содержания используется:

УМК учителя: Государственная программа доктора педагогических наук «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», 2007г.

УМК обучающегося:

- Физическая культура. 1 класс, под ред. , – М. «Фрахт», «КУбК-а», 1996.

-Мой друг-физкультура. 1-4 классы, под ред. – М. «Просвещение», 1999.

Программа характеризуется направленностью:

-на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городское).

Особенности, предпочтительные методы и формы  обучения:

    Знания о физической культуре. Групповые и игровые формы работы. Ползание, ходьба на лыжах,  как жизненно важные способы передвижения человека. Фронтальная форма работы. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, под­бор одежды, обуви и инвентаря. Физические упражнения.  Групповые и игровые формы работы, фронтальная форма работы. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических ка­честв. Физическая подготовка и ее связь с развитием основ­ных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Игровые формы работы. Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Групповые и индивидуальные формы работы. Выполнение простейших  комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня  (физкультминутки). Самостоятельные наблюдения за физическим разви­тием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Из­мерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Формы организации учебного процесса :

-Вводный

-Комплексный

-Учётный

-Изучение нового материала

- Комбинированный

-Совершенствование ЗУН

                                                               

  Содержание курса

1 класс (99ч.)

№ п/п

Наименование раздела

Содержание программы

1.

Знания о физической культуре

( в процессе уроков)

  Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

  Физические упражнения, их влияние на физическое развитие.

2.

Способы физкультурной деятельности (в процессе уроков)

1.Самостоятельные занятия 

  2. Самостоятельные игры и развлечения

  Составление режима дня.

  Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств. 

  Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах) 

3.

  Физическое совершенствование

  1.Физкультурно-оздоровительная  деятельность 

(в процессе уроков)

  2.Спортивно – оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики (10 ч.)

Лёгкая атлетика (34 ч.)

Лыжные гонки (13 ч.)

Подвижные и спортивные игры (42ч.)

  Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток.

  Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

  Акробатические упражнения. Упоры, седы.

  Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением.

  Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте. 

  Передвижение на лыжах разными способами.

  На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений.

  На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег.

  На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижениях на  лыжах.

  На материале спортивных игр. Футбол :  удар по неподвижному и катящемуся мячу.

  Баскетбол: специальные передвижения без мяча, ведение мяча.

  Общеразвивающие упражнения  из базовых видов спорта


Тематическое планирование

1 класс (99  ч.)

№п/п

Тематическое планирование

Характеристика деятельности обучающихся

1.

Знания о физической культуре

( в процессе уроков)

Понятие о физической культуре.

Представление о физических упражнениях.

Определять  и кратко характеризовать физическую культуру как  занятия физическими упражнениями, подвижными  и спортивными играми.

2.

Способы физкультурной деятельности (в процессе уроков)

Режим дня и его планирование.

Утренняя зарядка, правила её составления и выполнения.

Физкультминутки, правила их выполнения.

Закаливание и правила проведения закаливающих процедур.

Осанка и комплексы упражнений по профилактике её нарушения.

Комплексы упражнений для развития физических качеств.

Игры и развлечения в летнее время года.

Составлять  индивидуальный режим дня.

Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Оценивать своё состояние после закаливающих процедур.

Составлять комплексы  упражнений для формирования  правильной осанки.

Моделировать комплексы упражнений с учётом их цели: на развитие силы, быстроты и выносливости.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

3.

Физическое совершенствование

( 99ч.)

1.Физкультурно -  оздоровительная

деятельность (в  процессе уроков)

Оздоровительные  формы занятий.

2.Спортивно-оздоровительная деятельность:

Гимнастика с основами акробатики  (10 ч.)

Движения и передвижения строем.

Акробатика

Лёгкая атлетика (34 ч.)

Беговая подготовка.

Прыжковая подготовка.

Лыжные гонки (13ч.)

Лыжная подготовка.

Подвижные и спортивные игры (42ч.)

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Осваивать универсальные умения при выполнении  организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», « Равняйсь!», «Стой!

Описывать технику разучиваемых акробатических  упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Выявлять характерные  ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию  в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Осваивать универсальные умения  в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Соблюдать дисциплину и  правила техники безопасности во время подвижных игр.


  Учебно-тематический план курса

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2