Рабочая программа по лечебной физкультуре во 2 классе

.

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе:

Программыспециальных (коррекционных) школ VIII вида по лечебной физкультуре для детей с нарушением интеллекта I-IVклассы «Азбука здоровья»и в соответствии с Положением о рабочей программе учителя МКОУ «школы-интерната №5 г. Аши».

Количество часов по учебному плану – 1 час в неделю

Количество часов в год по программе – 34 часа

У большинства обучающихся специальной школы для детей  с нарушением интеллекта наблюдаются нарушения физического развития, что требует коррекционной работы с ними.

Настоящая программа составлена с учетом того, что у большинства обучающихся имеются нарушения сердечно-сосудистой, дыхательной, вегетативной и эндокринной системы.  У многих из них отсутствуют согласованность дыхания и двигательной нагрузки, наблюдается отставание в росте, непропорциональное телосложение, различные отклонения в осанке, плоскостопие, различные стертые двигательные нарушения.

Необходимо учесть, что позвоночник – физический центр тела, каркас его мягких тканей и органов. Неправильная осанка, зажатость позвоночника приводит к неравномерному распределению нагрузки на суставы, связки, мышцы, отчего страдает вся опорно-двигательная система. При определенном искривлении тела внутренние органы отклоняются от нормального положения и зажимаются другими органами и тканями. Позвоночник не только поддерживает тело – из него выходят 33 пары нервов, 2 главные нити симпатической нервной системы, поэтому любое смещение позвонков, их деформация подвижности приводят к нарушению работы всего организма. Патологическая осанка возникает из-за слабого развития мышечной системы, особенно мышц спины и живота, неправильной походки, связанной с неразвитостью стоп, с плоскостопием.

Цель:максимально возможная самореализация и коррекция детей с отклонениями в состоянии здоровья в социально приемлемом и одобряемом виде деятельности, повышение их реабилитационного потенциала и уровня развития двигательных качеств и как следствие, социализация и последующая социальная интеграция данной категории населения, которые должны осуществляться не только на приспособлении этих людей к нормам и правилам жизни здоровых сограждан, но и с учетом их собственных условий.

Задачи:

- активация защитных сил организма ребенка;

- содействовать выработке устойчивой правильной осанки, укреплению и сохранению гибкости позвоночника, предотвращение его деформации;

- содействовать укреплению и развитию мышечной системы, нормализации работы опорно-двигательного аппарата;

- воспитывать в детях чувства внутренней свободы, уверенности в себе, своих силах и возможностях своего тела;

- развивать общую организованность, их внимание, фантазию, доброжелательность.

Как известно, нарушения в различных сферах у проблемного ребенка в преобладающем большинстве случаев сочетается с аномальным развитием двигательной сферы, становление которой неотделимо от познания мира, овладения речью, трудовыми навыками, поэтому важное значение для социализации и интеграции личности данной категории детей имеет уровень их сформированности.

Одной из главных причин, затрудняющих формирование двигательных умений и навыков у детей, имеющих ограниченные возможности здоровья, являются нарушение моторики, не только накладывающие отрицательный отпечаток на их физическое, но и психическое здоровье. Коррекция двигательных нарушений средствами лечебной физической культуры является обязательным и важным направлением оздоровительно-коррекционной работы в специальных (коррекционных) учреждениях, поскольку процесс физического воспитания оказывает значительное влияние на развитие личностных качеств аномального ребенка и в известной мере на становление его познавательной деятельности.

Лечебная физкультура (ЛФК) – система средств физической культуры, применяемых для профилактики и лечения различных заболеваний и из последствий. занятия ЛФК направлены на выведение организма из патологического состояния, повышение его функциональных возможностей путем восстановления, коррекции и компенсации дефектов.

На занятиях ЛФК, наряду с физическими упражнениями с коррекционной направленностью, используются упражнения, закрепляющие умения естественно двигаться (ходьба, бег, ориентирование в пространстве, управление своими движениями.

От правильного подбора комплекса упражнений зависит успех в коррекционно-восстановительной работе с детьми, имеющими ограниченные возможности здоровья.

При планировании и проведении занятий ЛФК должны быть учтены особенности организма обучающихся, их пониженные функциональные возможности, замедленность адаптации к физическим нагрузкам. В зависимости от деформации опорно-двигательного аппарата, функциональных возможностей предполагается применение физических упражнений в разной последовательности и дозировке.

Учебная программа по лечебной физической культуре обобщает и систематизирует теоретические и практические сведения, позволяющие рационально строить коррекционный процесс, получать положительные сдвиги в развитии организма и формировать и корректировать в соответствии с возрастными особенностями правильное выполнение двигательных умений и навыков (двигательных качеств).

Характеристика учащихся по возможностям обучения

I группу составляют ученики, наиболее успешно овладевающие программным материалом в процессе фронтального обучения. Все задания ими, как правило, выполняются самостоятельно. Они не испытывают больших затруднений при выполнении измененного задания, в основном правильно используют имеющийся опыт, выполняя новую работу. Умение объяснять свои действия словами свидетельствует о сознательном усвоении этими учащимися программного материала. Им доступен некоторый уровень обобщения. Полученные знания и умения такие ученики успешнее остальных применяют на практике. При выполнении сравнительно сложных заданий им нужна незначительная активизирующая помощь взрослого.

Учащиеся II группы также достаточно успешно обучаются в классе. В ходе обучения эти дети испытывают несколько большие трудности, чем ученики I группы. Они в основном понимают фронтальное объяснение учителя, неплохо запоминают изучаемый материл, но без помощи сделать элементарные выводы и обобщения не в состоянии.

Их отличает меньшая самостоятельность в выполнении всех видов работ, они нуждаются в помощи учителя, как активизирующей, так и организующей. Перенос знаний в новые условия их в основном не затрудняет. Но при этом ученики снижают темп работы, допускают ошибки, которые могут быть исправлены с незначительной помощью. Объяснения своих действий у учащихся II группы недостаточно точны, даются в развернутом плане с меньшей степенью обобщенности.

К III группе относятся ученики, которые с трудом усваивают программный материал, нуждаясь в разнообразных видах помощи (словесно-логической, наглядной и предметно-практической).

Успешность усвоения знаний, в первую очередь, зависит от понимания детьми того, что им сообщается. Для этих учащихся характерно недостаточное осознание вновь сообщаемого материала (правила, теоретические сведения, факты). Им трудно определить главное в изучаемом, установить логическую связь частей, отделить второстепенное. Им трудно понять материал во время фронтальных занятий, они нуждаются в дополнительном объяснении. Их отличает низкая самостоятельность. Темп усвоения материала у этих учащихся значительно ниже, чем у детей, отнесенных к II группе. Несмотря на трудности усвоения материала, ученики в основном не теряют приобретенных знаний и умений могут их применить при выполнении аналогичного задания, однако каждое несколько измененное задание воспринимается ими как новое. Это свидетельствует о низкой способности учащихся данной группы обобщать из суммы полученных знаний и умений выбрать нужное и применить адекватно поставленной задаче.

Школьники III группы в процессе обучения в некоторой мере преодолевают инертность, Значительная помощь им бывает нужна главным образом в начале выполнения задания, после чего они могут работать более самостоятельно, пока не встретятся с новой трудностью. Деятельность учеников этой группы нужно постоянно организовывать, пока они не поймут основного в изучаемом материале. После этого школьники увереннее выполняют задания и лучше дают словесный отчет о нем. Это говорит хотя и о затрудненном, но в определенной мере осознанном процессе усвоения.

К IV группе относятся учащиеся, которые овладевают учебным материалом коррекционной школы на самом низком уровне. При этом только фронтального обучения для них явно недостаточно. Они нуждаются в выполнении большого количества упражнений, введении дополнительных приемов обучения, постоянном контроле и подсказках во время выполнения работ. Сделать выводы с некоторой долей самостоятельности, использовать прошлый опыт им недоступно. Учащимся требуется четкое неоднократное объяснение учителя при выполнении любого задания. Помощь учителя в виде прямой подсказки одними учениками используется верно, другие и в этих условиях допускают ошибки. Эти школьники не видят ошибок в работе, им требуется конкретное указание на них и объяснение к исправлению. Каждое последующее задание воспринимается ими как новое. Знания усваиваются чисто механически, быстро забываются. Они могут усвоить значительно меньший объем знаний и умений, чем предлагается программой вспомогательной школы.

Содержание учебной программы по лечебной физической культуре

Основы знаний

Понятие «направляющий», чередование входа и выхода при выполнении упражнений. Построения и перестроения. Построение в шеренгу, равнение по носкам: в шеренге. выполнение приветствия. Расчет на первый и второй. Перестроение из одной шеренги в две с последующим размыканием на вытянутые руки вперед и в стороны.

Вводная часть занятия

Корригирующие упражнения

Основная стойка, ноги в шестой позиции. Положение рук: вперед, вверх, на пояс, переплетенные пальцы, ладони вытянуты наружу. Стойка в положении медвежонок, балеринка.

Упражнения для формирования правильной осанки

Ходьба с мешочком на голове занаправляющим, повороты по ориентирам, азличные положения рук. Движения под музыку с соблюдением ритма.

Упражнения для профилактики плоскостопия

Ходьба на носках, на пятках (руки за голову), на внешней и внутренней стороне стопы (руки на поясе) под музыку с соблюдением ритма за направляющим по ориентирам..

Занятия на тренажёрах: «Массаж стоп»- бег, «Качели» - вращение грузов стопами ног из положения сидя на стуле.

Упражнения на шведской стенке, лазанье вверх и вниз приставными шагами.

Разминка с гимнастической палкой для всех групп мышц (шея, плечи, руки, пояс, ноги) под музыку с соблюдением ритма по примеру учителя. По примеру назначенного учителем ведущего.

Основная часть занятия

Корригирующие упражнения. Выполнение упражнения «Месяц».

Дыхательные упражнения. Простейшие приемы дыхательной гимнастики Стрельниковой (на каждый шаг на месте с поворотом головы показывать, как принюхивается лисичка, идущая по следу) по примеру учителя.

Упражнения для формирования правильной осанки. Любые по указанию учителя. 6-7 упражнений из разделов, выполняемые по примеру и с помощью учителя, без помощи учителя.

Упражнения для профилактики плоскостопия. Любые 1 или 2 упражнения из раздела, выполняемые по примеру и с помощью учителя и без помощи учителя.

Упражнения на равновесие. Любое из упражнений раздела, выполняемое по примеру и с помощью учителя и без помощи учителя.

Заключительная часть занятия

Упражнения на тренажере «Качели». С помощью учителя, без помощи учителя.

Вис на шведской стенке из положения стоя лицом к снаряду на половине высоты.

Календарно-тематическое планирование

№ п/п	Тема урока	Дата	Планируемые результаты	Реализация этнокультурных особенностей (НРК)	Тип урока
План	Факт
1 четверть – 9 часов
1	Техника безопасности на занятиях ЛФК. Корригирующие упражнения.	02.09	Технически верно 4-3 раза - повторить за учителем любое из упражнений (всех разделов) с наименьшей степенью сложности, грамотно пользоваться тренажерами, самостоятельно выполнять разминку с гимнастической палкой по примеру ведущего, выполнять вис на средней высоте шведской стенки лицом к снаряду.	Урок с оздоровительной направленностью
2	Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для профилактики плоскостопия.	09.09	Тема НРК: Общая гигиена организма. Вредные привычки.	Урок с оздоровительной направленностью
3	Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для профилактики плоскостопия. Упражнения на равновесие.	16.09	Урок с оздоровительной направленностью
4	Правила личной гигиены. Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки.	23.09	Урок с оздоровительной направленностью
5	Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для профилактики плоскостопия.	30.09	Урок с оздоровительной направленностью
6	Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки.	07.10	Урок с оздоровительной направленностью
7	Дыхательные упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения на равновесие. Занятия на тренажерах.	14.10	Урок с оздоровительной направленностью
8	Корригирующие упражнения. Дыхательные упражнения. Упражнения на равновесие.	21.10	Урок с оздоровительной направленностью
9	Корригирующие упражнения. Дыхательные упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения на равновесие.	28.10	Урок с оздоровительной направленностью
2 четверть – 7 часов
10	Корригирующие упражнения. Дыхательные упражнения. Упражнения для правильной осанки. Упражнения на равновесие.	11.11	Технически верно 4-3 раза - повторить за учителем любое из упражнений (всех разделов) с наименьшей степенью сложности, грамотно пользоваться тренажерами, самостоятельно выполнять разминку с гимнастической палкой по примеру ведущего, выполнять вис на средней высоте шведской стенки лицом к снаряду.	Урок с оздоровительной направленностью
11	Корригирующие упражнения.  Дыхательные упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки.	18.11	Урок с оздоровительной направленностью
12	Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для укрепления мышц туловища. Упражнения на равновесие.	25.11	Тема НРК: Состояние окружающей среды Челябинской области.	Урок с оздоровительной направленностью
13	Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для профилактики плоскостопия. Упражнения на равновесие.	02.12	Урок с оздоровительной направленностью
14	Корригирующие упражнения. Дыхательные упражнения. Упражнения на равновесие.	09.12	Урок с оздоровительной направленностью
15	Дыхательные упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки.  Упражнения для профилактики плоскостопия.	16.12	Урок с оздоровительной направленностью
16	Корригирующие упражнения. Дыхательные упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки.	23.12	Урок с оздоровительной направленностью
3 четверть – 10 часов
17	Корригирующие упражнения. Упражнения для укрепления мышц всего туловища.	13.01	Технически верно 4-3 раза - повторить за учителем любое из упражнений (всех разделов) с наименьшей степенью сложности, грамотно пользоваться тренажерами, самостоятельно выполнять разминку с гимнастической палкой по примеру ведущего, выполнять вис на средней высоте шведской стенки лицом к снаряду.	Урок с оздоровительной направленностью
18	Дыхательные упражнения. Упражнения для формирования осанки (ходьба с мешочком на голове).	20.01	Тема НРК: Оптимальный двигательный режим. Спортивные секции Ашинского района.	Урок с оздоровительной направленностью
19	Дыхательные упражнения. Упражнения для укрепления мышц туловища. Занятия на тренажёрах.	27.01	Урок с оздоровительной направленностью
20	Дыхательные упражнения. Упражнения для укрепления мышц туловища.	03.02	Урок с оздоровительной направленностью
21	Дыхательные упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки (ходьба с мешочком на голове).	10.02	Урок с оздоровительной направленностью
22	Корригирующие упражнения. Дыхательные упражнения. Упражнения на равновесие.	17.02	Урок с оздоровительной направленностью
23	Корригирующие упражнения. Упражнения для укрепления мышц туловища.	24.02	Урок с оздоровительной направленностью
24	Упражнения на равновесие. Занятие на тренажёрах.	03.03	Урок с оздоровительной направленностью
25	Дыхательные упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки.	10.03	Урок с оздоровительной направленностью
26	Упражнения для укрепления мышц туловища.  Занятие на тренажерах.	17.03	Урок с оздоровительной направленностью
4 четверть – 8 часов
27	Корригирующие упражнения. Упражнения для укрепления мышц всего туловища.	07.04	Технически верно 4-3 раза - повторить за учителем любое из упражнений (всех разделов) с наименьшей степенью сложности, грамотно пользоваться тренажерами, самостоятельно выполнять разминку с гимнастической палкой по примеру ведущего, выполнять вис на средней высоте шведской стенки лицом к снаряду.	Урок с оздоровительной направленностью
28	Дыхательные упражнения. Упражнения для укрепления мышц туловища.	14.04	Урок с оздоровительной направленностью
29	Упражнения для укрепления мышц туловища.	21.04	Тема НРК: Рациональное питание. Национальные блюда народов проживающих на территории Челябинской области.	Урок с оздоровительной направленностью
30	Занятия на тренажёрах. Упражнения для профилактики плоскостопия.	28.04	Урок с оздоровительной направленностью
31	Дыхательные упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки.	05.05	Урок с оздоровительной направленностью
32	Корригирующие упражнения. Упражнения для укрепления мышц всего туловища.	12.05	Урок с оздоровительной направленностью
33	Дыхательные упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки.	19.05	Урок с оздоровительной направленностью
34	Упражнения для укрепления мышц всего туловища.	26.09

Литература

1. Программа специальных (коррекционных) школ VIII вида по лечебной физкультуре для детей с нарушением интеллекта I-IV классы «Азбука здоровья».

2. , Ивлиев виды гимнастики. М. Просвещение, 1992.

3. Автор – составитель « Корригирующая гимнастика для детей с нарушением опорно – двигательного аппарата». Санкт – Петербург «Детство - Пресс» 2007.

4.Поль Брегг «Программа по оздоровлению позвоночника». Москва, МП «Ритм», 1992

5. Методика физического воспитания учащихся 1 – 4 классов:  Пособие для учителя под редакцией – М.: Просвещение 1997г.