ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ для старших дошкольников в НОД по физической культуре для детей с нарушением зрения.
Разработчик: инструктор по физической культуре
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) для детей с косоглазием и амблиопией, входящие в основную часть НОД, имеют такую же структуру, что и для нормально видящих дошкольников. Но, тем не менее, они имеют свои особенности.
Прочность овладения различными движениями связана с многократным повторением.
Комплексы ОРУ составлены с учетом постепенного усложнения. Новые упражнения, внесенные в последующий комплекс, являются вариантом разученных ранее или базируются на знакомых элементах. Для объяснения упражнений используется словесное описание. Нагрузка на сохранный анализатор при слуховом восприятии позволяет рационально использовать зрение в НОД.
При неточном выполнении упражнения, применяется тактильная помощь (мышечное чувство).
При выполнении комплекса ОРУ учитываются индивидуальные особенности организма детей, их функциональные возможности.
Упражнения имеют коррекционную и оздоровительную направленность. Каждый комплекс выполняется в течение месяца (8 раз), постепенно увеличивается дозировка упражнений на 1-2раза, ( начиная с 3-5 раз и достигая 6-10 раз), в зависимости от сложности упражнения.
Начинаем выполнять с простых упражнений, применяя положение, облегчающее их выполнение (из и. п. лежа на спине). Таким методом при рациональном использовании времени для коррекции в НОД решаются следующие коррекционные задачи:
- отдых после физической нагрузки во вводной части НОД, использование сохранных анализаторов (дети с опорой на слух и тактильную помощь выполняют и усваивают упражнения), коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата. (Выполнение упражнений из и. п. лежа на спине, помогают сохранять правильное положение туловища).
Из и. п. лежа постепенно выполняются упражнения из и. п. сидя и стоя.
Все ОРУ скоординированы с упражнениями на укрепление глазодвигательных мышц, развитие зрительного восприятия и коррекцию вторичных отклонений (развитие общей моторики и мышц ОДА), на развитие внимания и точности выполнения.
Поддерживая интерес детей к ОРУ, каждую неделю меняем предметы, с которыми они выполняются.
При выполнении ОРУ используется индивидуально-дифференцированный подход. Все дети выполняют один и тот же комплекс, но результата добиваемся разными путями: ослабленным детям, детям с противопоказаниями, находящимся на щадящем режиме, детям со специальной группой здоровья уменьшается нагрузка путем сокращения количества упражнений, снижения темпа, исключения сложных упражнений, либо предоставление дополнительного отдыха во время их выполнения.
В комплекс подбираются специальные упражнения с целью укрепления мышечного корсета и для формирования правильной осанки. Некоторые упражнения выполняются до усталости, т. е. ребенок выдерживает ту нагрузку, которая ему приемлема.
Например, при выполнении упражнения «Самолет» - и. п. лежа на животе, каждый «самолет» летит, сколько хватит горючего.
Для развития интереса к выполнению упражнений детям дается возможность самим придумать названия упражнений («Подъемный кран», «Свеча», «Резинка» и т. д.). Выполнение упражнений сопровождается чтением потешек, стихов. Даются задания на внимание (игра «Путанка»).
В комплекс ОРУ включены упражнения на дыхание, координацию, коррекцию стопы, расслабление, которые дают отдых между выполнением упражнений.
