КАЛЕНД РНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1Б КЛАСС
1 четверть (25 часов)
№ | Тема урока | Кол-во часов | Основные виды учебной деятельности обучающихся. | Планируемые результаты | Дата (план) | Дата (факт) |
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА-14 часов | ||||||
1 | Организационно-методические требования на уроках физкультуры. | 1 час | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. | Познакомится с причинами травматизма на уроках физкультуры и правилами предупреждения травматизма. | 2.09 | |
2 | Техника бега на 30м с высокого старта. | 1 час | Осваивать технику бега с высокого старта. | Знать технику и выполнять бег с высокого старта, бегать с максимальной скоростью. | 5.09 | |
3 | (ВФ) «С физкультурой мы дружны» | 1 час | Развивать навыки сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Развивать доброжелательность и отзывчивость. | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | 7.09 | |
4 | Контрольный тест: бег 30м с высокого старта. | 1 час | Бегать с максимальной скоростью. | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. | 9.09 | |
5 | Прыжок в длину с места. | 1 час | Осваивать технику прыжка в длину с места. | Знать технику и выполнять прыжок в длину с места. | 12.09 | |
6 | Прыжок в длину с места. | 1 час | Осваивать технику прыжка в длину с места. | Знать технику и выполнять прыжок в длину с места. | 14.09 | |
7 | Контрольный тест: прыжок в длину с места. Техника челночного бега 3х10м. | 1 час | Проявлять физическое качество - сила, координацию при выполнении прыжка в длину с места. Осваивать технику челночного бега. | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. Знать технику и выполнять челночный бег. | 16.06 | |
8 | Техника челночного бега 3х10м. | 1 час | Осваивать технику челночного бега. | Знать технику и выполнять челночный бег. | 19.09 | |
9 | Контрольный тест: челночный бег 3х10м. Техника метания мяча на дальность. | 1 час | Осваивать технику метания мяча. Бегать с максимальной скоростью. | Знать технику и выполнять метание мяча. Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. | 21.09 | |
10 | Техника метания мяча на дальность. | 1 час | Осваивать технику метания мяча. | Знать технику и выполнять метание мяча. Выявлять характерные ошибки в технике метания мяча. | 23.09 | |
11 | Контрольный тест: метание мяча на дальность. | 1 час | Проявлять физическое качество - сила, координацию при выполнении метания мяча. | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке; | 26.09 | |
12 | Кроссовая подготовка. | 1 час | Проявлять физическое качество - «выносливость». | Правильно распределять силы при беге на длинные дистанции. | 28.09 | |
13 | Кроссовая подготовка. | 1 час | Проявлять физическое качество - «выносливость». | Правильно распределять силы при беге на длинные дистанции. | 30.09 | |
14 | Контрольный тест: бег 3 мин. | 1 час | Проявлять физическое качество - «выносливость». | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке; | 3.10 | |
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ, ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНЫХ ИГР - 11 часов | ||||||
15 | Организационно-методические требования на уроках по спортивным и подвижным играм. | 1 час | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. | Познакомиться с причинами травматизма на уроках физкультуры и правилами предупреждения травматизма. | 5.10 | |
16 | Ведение мяча. | 1 час | Осваивать технические действия с мячом. | Знать способы ведения мяча и выполнять их. | 7.10 | |
17 | Ведение мяча. | 1 час | Осваивать технические действия с мячом. | Знать способы ведения мяча и выполнять их. | 10.10 | |
18 | (ВФ) «Праздник мяча» | 1 час | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с мячом. | Активно включаться в процесс выполнения заданий в играх. Проявлять дисциплинированность. | 12.10 | |
19 | Передача мяча в парах. | 1 час | Взаимодействие в парах при выполнении технических действий с мячом. | Знать, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах. | 14.10 | |
20 | Передача мяча в парах. | 1 час | Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий с мячом. | Знать, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах. Выявлять характерные ошибки и исправлять их. | 17.10 | |
21 | Передача мяча в парах. | 1 час | Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий с мячом. | Знать, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах. Выявлять характерные ошибки и исправлять их. | 19.10 | |
22 | Основная стойка баскетболиста. Передвижение приставным шагом по кругу. | 1 час | Осваивать технические действия из спортивных игр. | Знать основную стойку баскетболиста. Уметь передвигаться приставными шагами. | 21.10 | |
23 | Основная стойка баскетболиста. Передвижение приставным шагом по кругу. | 1 час | Осваивать технические действия из спортивных игр. | Знать основную стойку баскетболиста. Уметь передвигаться приставными шагами. | 24.10 | |
24 | (ВФ) «Юные баскетболисты» | 1 час | Моделировать технические действия в игровой деятельности. | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности. | 26.10 | |
25 | (ВФ) Подвижные игры, эстафеты с мячом. | 1 час | Выполнять технические действия с мячом, применять их в игровой и соревновательной деятельности. | Применять двигательные навыки и умения в различных условиях. Взаимодействовать в игровой деятельности. | 28.10 |
А2 четверть (22 часа)
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ-22 часа | |||||
1 | Организационно-методические требования на уроках гимнастики. | 1 час | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. | Познакомится с причинами травматизма на уроках физкультуры и правилами предупреждения травматизма. | 7.11 |
2 | Группировка присев, сидя и лежа. Прыжки через короткую скакалку. | 1 час | Осваивать технику акробатических упражнений. | Знать и правильно выполнять группировки и перекаты. | 9.11 |
3 | Группировка присев, сидя и лежа. Прыжки через короткую скакалку. | 1 час | Осваивать технику акробатических упражнений. | Знать и правильно выполнять группировки и перекаты. | 11.11 |
4 | Группировка присев, сидя и лежа. Прыжки через короткую скакалку. | 1 час | Осваивать технику акробатических упражнений. | Знать и правильно выполнять группировки и перекаты. | 14.11 |
5 | Кувырок вперед. | 1 час | Осваивать технику акробатических упражнений. | Знать технику и правильно выполнять кувырок вперед. | 16.11 |
6 | Кувырок вперед. | 1 час | Осваивать технику акробатических упражнений. | Знать технику и правильно выполнять кувырок вперед. | 18.11 |
7 | Кувырок вперед. | 1 час | Осваивать технику акробатических упражнений. | Знать технику и правильно выполнять кувырок вперед. | 21.11 |
8 | Лазание по гимнастической стенке. | 1 час | Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. | Знать и правильно выполнять лазание по гимнастической стенке. | 23.11 |
9 | Лазание по гимнастической стенке. | 1 час | Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. | Знать и правильно выполнять лазание по гимнастической стенке. | 25.11 |
10 | Упражнения на равновесие. | 1 час | Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. | Знать и правильно выполнять упражнения на равновесие. | 28.11 |
11 | Упражнения на равновесие. | 1 час | Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. | Знать и правильно выполнять упражнения на равновесие. | 30.11 |
12 | Висы. | 1 час | Освоение техники акробатических упражнений. | Знать и правильно выполнять висы. | 2.12 |
13 | Висы. | 1 час | Освоение техники акробатических упражнений. | Знать и правильно выполнять висы. | 5.12 |
14 | Освоение навыков в опорном прыжке. | 1 час | Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. | Знать и правильно выполнять подготовительные упражнения для освоения опорного прыжка. | 7.12 |
15 | Освоение навыков в опорном прыжке. | 1 час | Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. | Знать и правильно выполнять подготовительные упражнения для освоения опорного прыжка. | 9.12 |
16 | Контрольный тест: наклон туловища вперед из положения сидя на полу. | 1 час | Проявлять физическое качество - гибкость. | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. | 12.12 |
17 | Контрольный тест: подъем туловища из положения лежа на спине за 30 сек. | 1 час | Проявлять физического качества - сила. | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. | 14.12 |
18 | Контрольный тест: сгибание и разгибание рук в упоре лежа. | 1 час | Проявление физическое качество - сила. | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. | 16.12 |
19 | Контрольный тест: прыжки на скакалке за 30 сек. | 1 час | Проявлять физическое качество - выносливость, координация. | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. | 19.12 |
20 | (ВФ) Игры на формирование правильной осанки | 1 час | Общение и взаимодействие в игровой деятельности. Проявлять физическое качество - гибкость, ловкость. | Знать, как сохранять правильную осанку. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности | 21.12 |
21 | (ВФ) Игры на формирование правильной осанки | 1 час | Взаимодействовать в игровой деятельности. Проявлять физическое качество - гибкость, ловкость. | Знать, как сохранять правильную осанку. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности | 23.12 |
22 | (ВФ) Игры на формирование правильной осанки. | 1 час | Взаимодействовать в игровой деятельности. Проявлять физическое качество - гибкость, ловкость. | Знать, как сохранять правильную осанку. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности | 26.12 |
3 четверть (29 часов)
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА - 15 часов | |||||
1 | Организационно-методические требования на уроках по лыжной подготовке. | 1 час | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. | Познакомиться с причинами травматизма на уроках физкультуры и правилами предупреждения травматизма. | 9.01 |
2 | Управление лыжей. Передвижение ступающим и приставными шагами. | 1 час | Проявлять координацию, ловкость при выполнении упражнений на лыжах. | Выполнять организационные требования на уроках, по лыжной подготовке, Знать технику передвижения ступающим шагом на лыжах без палок. | 11.01 |
3 | Управление лыжей. Передвижение ступающим и приставными шагами. | 1 час | Проявлять координацию, ловкость при выполнении упражнений на лыжах. | Выполнять организационные требования на уроках, по лыжной подготовке, Знать технику передвижения ступающим шагом на лыжах без палок. | 13.01 |
4 | Передвижение на лыжах с поворотами. Скользящий шаг. | 1 час | Осваивать технику выполнения поворотов, технику выполнения скользящего шага. | Знать технику и выполнять передвижение скользящим шагом на лыжах без палок. Уметь передвигаться на лыжах с поворотами. | 16.01 |
5 | Передвижение на лыжах с поворотами. Скользящий шаг. | 1 час | Осваивать технику выполнения поворотов, технику выполнения скользящего шага. | Знать технику и выполнять передвижение скользящим шагом на лыжах без палок. Уметь передвигаться на лыжах с поворотами. | 18.01 |
6 | Скользящий шаг. | 1 час | Осваивать технику скользящего шага. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. | Знать технику и выполнять передвижение скользящим шагом на лыжах без палок. | 20.01 |
7 | Скользящий шаг. | 1 час | Осваивать технику скользящего шага. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. | Знать технику и выполнять передвижение скользящим шагом на лыжах без палок. | 23.01 |
8 | (ВФ) «Веселые лыжники» | 1 час | Проявлять координацию, ловкость при выполнении упражнений на лыжах. | Выполнять игровые действия и упражнения на лыжах, соблюдая правила игр и техники безопасности. | 25.01 |
9 | Подъем на склон ступающим шагом. Спуск со склона в высокой стойке. | 1 час | Осваивать технику спуска и подъема на склон. Проявлять координацию, ловкость при выполнении упражнений на лыжах, спусков и подъёмов. | Знать технику и выполнять спуск со склона в высокой стойке и подъем на склон ступающим шагом. | 27.01 |
10 | Подъем на склон ступающим шагом. Спуск со склона в высокой стойке. | 1 час | Осваивать технику спуска и подъема на склон. Проявлять координацию, ловкость при выполнении упражнений на лыжах, спусков и подъёмов. | Знать технику и выполнять спуск со склона в высокой стойке и подъем на склон ступающим шагом. | 30.01 |
11 | Подъем на склон ступающим шагом. Спуск со склона в высокой стойке. | 1 час | Осваивать технику спуска и подъема на склон. Проявлять координацию, ловкость при выполнении упражнений на лыжах, спусков и подъёмов. | Знать технику и выполнять спуск со склона в высокой стойке и подъем на склон ступающим шагом. | 1.02 |
12 | Подъем на склон «лесенкой». Спуск со склона в высокой стойке. | 1 час | Осваивать технику спуска и подъема на склон. Проявлять координацию, ловкость при выполнении упражнений на лыжах, спусков и подъёмов. | Знать технику и выполнять спуск со склона и подъем на склон «лесенкой» | 3.02 |
13 | Подъем на склон «лесенкой». Спуск со склона в высокой стойке. | 1 час | Осваивать технику спуска и подъема на склон. Проявлять координацию, ловкость при выполнении упражнений на лыжах, спусков и подъёмов. | Знать технику и выполнять спуск со склона и подъем на склон «лесенкой» | 6.02 |
14 | (ВФ) Игры на лыжах. | 1 час | Проявлять координацию, ловкость при выполнении упражнений на лыжах. | В доступной форме объяснять правила игры. Уметь проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных условиях. | 8.02 |
15 | (ВФ) Игры на лыжах. | 1 час | Проявлять координацию, ловкость при выполнении упражнений на лыжах. | В доступной форме объяснять правила игры. Уметь проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных условиях. | 10.02 |
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ, ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНЫХ ИГР - 14 часов | |||||
16 | Организационно-методические требования на уроках по спортивным и подвижным играм. | 1 час | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. | Познакомиться с причинами травматизма на уроках физкультуры и правилами предупреждения травматизма. | 20.02 |
17 | Ведение мяча. | 1 час | Осваивать технические действия с мячом. | Знать способы ведения мяча и выполнять их. Выявлять характерные ошибки при выполнении элементов спортивных игр. | 22.02 |
18 | Ведение мяча. | 1 час | Осваивать технические действия с мячом. | Знать способы ведения мяча и выполнять их. Выявлять характерные ошибки при выполнении элементов спортивных игр. | 24.02 |
19 | Передача мяча в парах. | 1 час | Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий с мячом. | Знать, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах. Выявлять характерные ошибки при выполнении элементов спортивных игр. | 27.02 |
20 | (ВФ) «Путешествие в страну мячей» | 1 час | Взаимодействовать в игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности. | Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности. | 1.03 |
21 | Основная стойка баскетболиста. Передвижение приставным шагом по кругу. | 1 час | Осваивать технические действия с мячом. | Знать основную стойку баскетболиста. | 3.03 |
22 | Основная стойка баскетболиста. Передвижение приставным шагом по кругу. | 1 час | Осваивать технические действия с мячом. | Знать основную стойку баскетболиста. | 6.03 |
23 | Бросок мяча в кольцо. | 1 час | Осваивать технические действия с мячом. | Знать технику и выполнять бросок мяча в кольцо. | 10.03 |
24 | Бросок мяча в кольцо. | 1 час | Освоение технических действий из спортивных игр. | Знать технику и выполнять бросок мяча в кольцо. Выявлять характерные ошибки при выполнении элементов спортивных игр. | 13.03 |
25 | Бросок мяча в кольцо. | 1 час | Освоение технических действий из спортивных игр. Выявление характерных ошибок при выполнении элементов спортивных игр. | Знать технику и выполнять бросок мяча в кольцо. Выявлять характерные ошибки при выполнении элементов спортивных игр. | 15.03 |
26 | Бросок мяча в кольцо. | 1 час | Освоение технических действий из спортивных игр. | Знать технику и выполнять бросок мяча в кольцо. Выявлять характерные ошибки при выполнении элементов спортивных игр. | 15.03 |
27 | (ВФ) Подвижные игры, эстафеты с мячом. | 1 час | Взаимодействовать в игровой деятельности. | В доступной форме объяснять правила игры. Активно включаться в процесс выполнения заданий в играх. | 20.03 |
28 | (ВФ) Подвижные игры, эстафеты с мячом. | 1 час | Взаимодействовать в игровой деятельности. | В доступной форме объяснять правила игры. Активно включаться в процесс выполнения заданий в играх. | 22.03 |
29 | (ВФ) Подвижные игры, эстафеты с мячом. | 1 час | Взаимодействовать в игровой деятельности. | В доступной форме объяснять правила игры. Активно включаться в процесс выполнения заданий в играх. | 24.03 |
4 четверть (23 часа)
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ, ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНЫХ ИГР - 11 часов | |||||
1 | Ведение мяча. | 1 час | Осваивать технические действия из спортивных игр. | Знать способы ведения мяча и выполнять их. Выявлять и исправлять характерные ошибки при выполнении элементов спортивных игр. | 3.04 |
2 | Ведение мяча. | 1 час | Осваивать технические действия из спортивных игр. | Знать способы ведения мяча и выполнять их. Выявлять и исправлять характерные ошибки при выполнении элементов спортивных игр. | 5.04 |
3 | Ведение мяча. | 1 час | Осваивать технические действия из спортивных игр. | Знать способы ведения мяча и выполнять их. Выявлять и исправлять характерные ошибки при выполнении элементов спортивных игр. | 7.04 |
4 | Передача мяча в парах. | 1 час | Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий с мячом. | Знать, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах. Осуществлять действие по образцу. | 10.04 |
5 | Передача мяча в парах. | 1 час | Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий с мячом. | Знать, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах. Осуществлять действие по образцу. | 12.04 |
6 | Передача мяча в парах. | 1 час | Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий с мячом. | Знать способы передачи мяча. Осуществлять действие по образцу. | 14.04 |
7 | Бросок мяча в кольцо. | 1 час | Осваивать технические действия из спортивных игр. | Знать технику и выполнять бросок мяча в кольцо. Выявлять и исправлять характерные ошибки при выполнении элементов спортивных игр. | 17.04 |
8 | Бросок мяча в кольцо. | 1 час | Осваивать технические действия из спортивных игр. | Знать технику и выполнять бросок мяча в кольцо. Выявлять и исправлять характерные ошибки при выполнении элементов спортивных игр. | 19.04 |
9 | Подвижные игры, эстафеты с мячом. | 1 час | Взаимодействовать в игровой деятельности. | Излагать правила и условия проведения п/и. Договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры. | 21.04 |
10 | Подвижные игры, эстафеты с мячом. | 1 час | Взаимодействовать в игровой деятельности. | Излагать правила и условия проведения п/и. Договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры. | 24.04 |
11 | Подвижные игры, эстафеты с мячом. | 1 час | Взаимодействовать в игровой деятельности. | Излагать правила и условия проведения п/и. Договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры. | 26.04 |
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА-12 часов | |||||
12 | Прыжок в длину с места. | 1 час | Осваивать технику прыжка в длину с места. | Знать технику и выполнять прыжок в длину с места. | 28.04 |
13 | Прыжок в длину с места. | 1 час | Осваивать технику прыжка в длину с места. | Знать технику и выполнять прыжок в длину с места. Выявлять и исправлять характерные ошибки при выполнении упражнения. | 3.05 |
14 | Прыжок в длину с места. | 1 час | Осваивать технику прыжка в длину с места. | Знать технику и выполнять прыжок в длину с места. Выявлять и исправлять характерные ошибки при выполнении упражнения. | 5.05 |
15 | Контрольный тест: прыжок в длину с места. | 1 час | Проявлять физическое качество - силу, координацию при выполнении прыжка в длину. | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. | 8.05 |
16 | Челночный бег 3х10м | 1 час | Осваивать технику челночного бега. Бегать с максимальной скоростью. | Знать технику и выполнять челночный бег. | 10.05 |
17 | Челночный бег 3х10м | 1 час | Осваивать технику челночного бега. Бегать с максимальной скоростью. | Знать технику и выполнять челночный бег. | 12.05 |
18 | Контрольный тест: челночный бег 3х10м | 1 час | Бегать с максимальной скоростью. | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке; | 15.05 |
19 | Метание мяча на дальность. | 1 час | Осваивать технику метания мяча. Проявлять физические качества - силу, координацию при выполнении метания мяча. | Знать технику и выполнять метание мяча. Выявлять и исправлять характерные ошибки при выполнении метания мяча. | 17.05 |
20 | Контрольный тест: метание мяча на дальность. | 1 час | Проявлять физические качества - силу, координацию при выполнении метания мяча. | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. | 19.05 |
21 | Бег 30 м с высокого старта. | 1 час | Осваивать технику высокого старта. Бегать с максимальной скоростью. | Знать технику и выполнять бег с высокого старта. | 22.05 |
22 | Контрольный тест: бег 30м с высокого старта. | 1 час | Бегать с максимальной скоростью. | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. | 24.04 |
23 | Кроссовая подготовка. Контрольный тест: бег 3 мин. | 1 час | Проявлять физическое качество - «выносливость». | Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке. | 26.05 |
