Конспект открытого сюжетного занятия по физкультуре
с детьми среднего возраста (4-5 лет)
« Цирковое представление»
Разработала инструктор по физической культуре:
Тема: « Цирковое представление».
Задачи:
1. Образовательные задачи.
-закреплять технику ходьбы по ребристой доске, бросание мяча двумя руками снизу в горизонтальную цель, прыжки на двух ногах с продвижением вперёд; приставные шаги по канату;
-совершенствовать навыки самостоятельного построения, в шеренгу, используя звуковые, зрительные сигналы;
2. Развивающие задачи:
- развивать физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, гибкость, силу, общую выносливость;
-содействовать развитию к импровизации и творчеству в двигательной деятельности в сочетании с музыкой различного характера, чувством ритма и образно-игровых представлений; выразительной передачи движений;
3. Формирующие задачи:
-формировать правильную осанку;
-продолжать формировать умение управлять своим телом в движении, сохраняя равновесие и равномерное дыхание, используя приёмы сравнения с животными;
4. Воспитывающие задачи:
- воспитывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями;
-воспитывать позитивные качества характера умение сопереживать, умение работать в коллективе, сила воли, целеустремленность, эстетические потребности личности ребенка.
Содержание | Дозировка | Темп | Дыхание | Методические приёмы | Примечание |
Вводная часть: 5-7 минут | |||||
1.Построение в шеренгу-равнение | 30 сек. | быстрый | произв. | Вед. «Сюда, сюда скорее Здесь будет цирк у нас. Начнется представление Веселое сейчас. Здесь будут акробаты, Жонглеры, прыгуны». Вед. Ребята, вы, любите цирк? Дети: Да! Вед. А, кого можно встретить в цирке? Дети:Гибких - акробатов, ловких - жонглёров, весёлых клоунов, дрессированных животных. Вед. Правильно. А вы хотели бы превратиться в цирковых артистов. Дети: Да! раз вращаюсь, два вращаюсь, в артистов цирка превращаюсь! Сегодня гости наши. Увидеть их должны! | звучит марш «Парад алле» дети входят в зал, построение в шеренгу Встать ровно, спина прямая. |
2.Дыхательная гимнастика и точечный массаж: - соединить ладони и потереть ими одна о другую до нагрева; | 1-2 минуты 5-10 раз | средний | произв. | Настроить детей на благоприятный, положительный, эмоциональный настрой. | |
-нажимать указательным пальцем точку под носом; | 5-10 раз | средний | произв. | ||
-указательным и большим пальцем «лепить» уши; | 5-10 раз | средний | произв. | ||
-вдох через левую ноздрю (правая закрыта указательным пальцем), выдох через правую ноздрю (при этом левая закрыта); | 8 раз | средний | произв. | ||
-вдох через нос и медленный выдох через рот; | 8 раз | средний | произв. | ||
-ходьба обычная по кругу; с поднятыми вверх руками; с хлопками над головой. | 1 круг | средний | Произв. | «Ровным кругом друг за другом, мы идём за рядом ряд» | |
- ходьба на носках | 1 круг | средний | Произв. | «Вот семейство акробатов, на носках идут красиво» | Руки вверх |
- гимнастическая ходьба | 1 круг | средний | Произв. | «Вот воздушные гимнасты, гимнастической ходьбой, продвигаются изящно, по арене цирковой» | Руки на пояс, тянуть носки |
- ходьба широким шагом; | 1 круг | средний. | произв. | «Вот идут широким шагом, наши чудо – силачи» | Руки на пояс. |
Лёгкий бег | 30 сек. | средний. | произв. | «Нам спешить придётся. Представление без нас в цирке не начнётся». | |
-Бег подскоками | 15-20 сек. | средний | произв. | «И девчонки, и мальчишки, побежали все вприпрыжку» | |
- бег с захлёстыванием пяток назад | 15-20 сек. | средний | произв. | «Клоунам весёлым тоже не сидится, приглашают они вас В цирк повеселиться». | Руки на пояс, тянуть носки. |
-прямой галоп | 15-20 сек. | средний | произв. | «Лошадь скачет, лошадь мчится По арене, словно птица». | Руки на пояс |
-бег в медленном темпе с переходом на ходьбу и выполнением на восстановление дыхания | 30 сек. | медленный | произв. | «А вот наши мышки, мышки-малышки. Темп замедляем, дышать начинаем». | Бег на носках |
- ползание на четвереньках | 30 сек. | средний | произв. | «Перед вами дрессированные собачки». | Руки на пояс, поскоки выше |
- ползание на высоких четвереньках | 30 сек. | средний | произв. | «На арене дрессированные медвежата». | Руки на пояс |
Ходьба, взять гимнастические палки, перестроение в круг | 30 сек. | средний | произв. | «Закончено первое отделение. Антракт! Зрители могут отдохнуть, а артисты готовятся ко второму отделению» | Руки на пояс Смотреть вперёд |
Основная часть: ОРУ с палками – 10 минут | |||||
1. И. п.: о. с., палка внизу, хватом обеими руками. 1-палку поднять вверх, правую ногу отставить назад на носок; 2-и. п. То же левой ногой. (6-8раз). | (6-8раз). | средний | ровное | А сейчас перед вами выступят известные гимнасты. | Руки прямые, ногу назад на носок |
2. И. п.: ноги врозь, палка в обеих руках внизу. 1-поднять палку вверх, 2-наклониться, коснуться пола, 3-выпрямиться, поднять палку вверх, 4-и. п. (6-8раз). | (6-8раз). | Средний | ровное | Ноги не сгибать | |
3. И. п.: о. с., палка хватом обеими руками у груди. 1-2 присесть, палку вынести вперед, 3-4 и. п. | (6-8раз). | Средний | ровное | Приседать полностью, спина прямая | |
4. И. п.: стойка на коленях, палка внизу хватом сверху. 1- поворот вправо, коснуться рукой пятки левой ноги, 2-и. п. То же влево | (6-8раз). | средний | ровное | Оглянуться назад | |
5. И. п.: лёжа на животе, руки с палкой | .(6-8раз). | средний | ровное | Поднять руки выше головы, ноги не сгибать | |
согнуты в локтях. 1-вынести палку вперед, прогнуться, 2-и. п | Ровное | ||||
6. И. п.: о. с., палка внизу. 1-согнуть правую ногу, положить палку на колено, 2-и. п. То же левой ногой. | произвольное | Ноги вместе, руки на пояс | |||
7. И. п.: стоя боком к палке, палка на полу. Прыжки через палку боком, в чередовании с ходьбой на месте | (6-8раз). | средний | |||
Ходьба по кругу, положить гимнастические палки и взять мячи. | быстрый | произвольное | |||
Основные виды движений: | |||||
1- ходьба прямо, боком по наклонной доске с разным положением рук – в стороны, вверх, вниз. | 5 минут | средний | произв. | «Выступают канатоходцы» | Руки с мячом около груди |
2.- бросок мяча в корзину | средний | произвольное | «Ты циркач и я циркач, будем в цель кидать мы мяч» | Бросок двумя руками снизу | |
3- ходьба по канату, лежащему на полу, руки в стороны. | средний | произвольное | « Гимнаст умеет выступать и на канате танцевать» | Ходьба боком, мяч около груди | |
4. - Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд из обруча в обруч. | средний | произв. | «Дрессированные дельфины» | Прыжки на носках, ноги вместе | |
Подвижная игра: | |||||
«Лошадки в стойло!» (дети по кругу, вокруг обручей, лежащих на полу, под музыку, бегут, изображая лошадок, по окончании музыки, занимают свободный обруч (стойло), кому не хватило домика, тот проиграл). | 3-4 минуты | средний | произв. | Раз, два, три, четыре, пять – начинаем мы играть! « На арене выступают Хорошо подкованные Кони дрессированные». | Быть внимательными |
Заключительная часть: 1- 2 минуты | |||||
Релаксация с речевым сопровождением (даёт возможность расслабиться и восстановить ритм тела, снять мышечную напряжённость) | медленный | произвольное | Проводится релаксация на фоне тихой спокойной музыки под стихотворение: «У ребяток глазки закрываются, Все чудесно расслабляются... Нежные песни нам птицы поют, И соки земные нам силы дают, Все мы успокаиваемся, тихо расслабляемся…. Дышится легко, ровно, глубоко. Мы спокойно отдыхали, сном волшебным засыпали. Хорошо нам отдыхать, но пора нам и вставать, бодрый день наш продолжать! Потянуться, улыбнуться, всем открыть глаза, проснуться! | ||
Юные артисты, у нас в гостях Клоун Бим. | 1- 2 минуты | медленный | Клоун хвалит детей и дарит шары. | ||
Заключительная ходьба. | «На этом заканчивается наше, цирковое представление. Заключительный парад – алле!». А на манеже нашего цирка выступали: (перечислить всех кто принимал участие) «Представленье завершилось. Опустел огромный зал. Ненадолго дверь закрылась, Свет погас, закончен бал! Инструктор: И нам пора возвращаться домой. Давайте скажем до свиданья нашим зрителям" | Дети поднимают руку вверх и приветствуют гостей |
